Общеизвестный факт, что после определенного времени прожитого семейной жизнью, у пары зачастую пропадает физическая тяга друг к другу, страсть и желание. В основном, сначала тяга пропадает у мужчин. Так что же нужно делать, чтобы это желание появлялось при первой потребности в нем? Как сохранить страсть в интимных отношениях даже после нескольких лет совместной жизни? Беда в том, что многим женщинам сама мысль прожить всю жизнь с одним половым партнером, пусть, даже это любимый вами человек, кажется очень скучной. Давайте рассмотрим варианты, с помощью которых можно будет опровергнуть все стереотипы и сделать вашу интимную жизнь как можно интересней.

Начните с того, что перед занятием сексом можно было бы иногда показать любимому стриптиз. Это хоть и кажется чересчур простым способом, но, знайте, что стриптиз нужно правильно станцевать и только тогда он произведет на мужчину должный эффект.

Еще больший эффект произведет на мужчину стриптиз, если вы предварительно перед этим его правильно накормите. Давно уже не секрет, что определенные продукты могут повышать эрекцию у мужчин. Что именно приготовить на интимный ужин думайте сами, ниже приведены продукты, без которых ужин обойтись не должен. Самый лучший восстановитель сексуальной энергии – мед. Он значительно продлевает половой акт. Также очень полезен имбирь. В переводе с китайского, слово «имбирь» означает «мужская сила». Он ускоряет циркуляцию крови, что конечно, не может не отразиться на мужской потенции. Оливки увеличивают выработку половых гормонов, и гормонов, связанных с получением удовольствия. Основным ингредиентом является белок. При готовке блюд не пренебрегайте яйцами, молочными продуктами и сыром с плесенью. Только во всем знайте меру, не стоит все перемешивать в одну непонятную однородную массу.

Если вы идете с любимым на какую-то вечеринку или в ресторан, перед самым входом шепните ему на ухо, что вы забыли надеть трусики. В этот момент в голове у мужчины сама по себе должна сработать нужная реакция – он уже начнет думать план, как бы этим воспользоваться. Только прежде чем где-то уединиться, например, в туалете, хорошенько убедитесь, что вам никто и ничто не сможет помешать, иначе все может быть испорчено.

Это не значит, что чтобы изменить вашу интимную жизнь, вы должны теперь заниматься сексом вне дома или в экстремальных ситуациях. Безусловно, это подействует. Но такой же положительный результат принесет вам секс дома только в правильной подготовленной ситуации. Во-первых, освещение. Оно должно быть мягким, не раздражающим. Заниматься любовью в полумраке – это очень заводит. Во-вторых, музыка. Она не должна быть громкой и ни в коем случае тяжелой. Это должна расслабляющая спокойная желательно ритмичная музыка. В-третьих, благовония. Сейчас в продаже имеется множество различных палочек, подожгите одну такую палочку и вы тем самым создадите благоприятную обстановку для занятия сексом.

Экспериментируйте – секс на природе считается очень романтичным. Только не забудьте взять подстилку, трава может оказаться не такой мягкой, как вы ожидаете. Доставьте мужчине оральное удовольствие, когда он разговаривает по телефону. Только убедитесь, что он разговаривает по телефону не со своим начальником.

В общем, ваша сексуальная жизнь зависит полностью от вас и вашей фантазии. Попробовав что-то новенькое раз, вы уже не сможете остановиться, вам захочется постоянно что-то менять. Главное – раскованность.

У вас не было такого, что, сталкиваясь со злобой или колкостями со стороны ваших знакомых или не знакомых людей? В общественном транспорте, в метро, в очереди, где угодно. Наверное, после таких происшествий вы задавались вопросом, как правильно себя вести в таких ситуациях – сказать парочку острых слов или благородно удалиться, оставляя агрессора один на один со своими мыслями. Эта статья научит вас, как нужно себя вести так, чтобы и не позволить другим унижать себя, но и непроизвольно не унизить самого себя.

Запомните одно правило – вы должны вести себя так, чтобы вину чувствовал другой человек, а не вы. Но вы должны делать это достойно, сдерживая свои эмоции. Обычно из попыток контролировать свои эмоции получается только лишь растерянность, агрессия и подавленность. Вы должны взять себя в руки, ни в коем случае не показывайте свою растерянность. Не позволяйте обидчику играть на ваших нервах – это может быть очень унизительно, если вы позволите кому-то вывести вас из себя.

Если вы решили дать словесный отпор, конечно, это не должны быть первые попавшиеся в голову оскорбления известные любому человеку. Вы должны выражать свое недовольство с юмором, чтобы отбить у человека возможность противопоставить вам какие-то аргументы. Если вы все равно теряетесь, заготовьте заранее несколько возможных ответов на различные колкости. Например, если вы приобрели что-то новое для своего гардероба и боитесь критики, заранее продумайте, что ответить. В этом нет ничего стыдливого. Как вы продумываете заранее свои поступки и действия в зависимости от возможных сложившихся ситуаций, так же вы можете продумывать свою речь, в зависимости от того, что вам говорят.

Теперь следует выяснить, в каких случаях можно применять «красивую» словесную оборону, а в каких нельзя. Попытки научиться плохим манерам – это, безусловно, не добропорядочное дело. К сожалению, в наше время не уметь себя защитить может дорогого стоить, поэтому научиться, где нужно немного «похамить» - это то же самое, что обучиться искусству боя для самообороны. Ведь те, кто изучают каратэ, не собираются применять его налево и направо. В общем, при любом конфликте сначала подумайте, стоит ли вообще ввязываться в спор. Может быть, оно того не стоит? Тем более что бывают такие люди, которые на словесную обиду могут применить не ответную словесную, а физическую силу. Иногда полезно в таких ситуациях просто убраться подальше, чтобы не искать себе приключений.

Если обидчик оказался обыкновенным хамом и не представляет особой опасности, а быть униженным не входит в ваши планы, то ответьте обидчику примерно тем же, чем он пытался оскорбить вас. Сконцентрируйте на этом человеке все свои негодования и негативные эмоции, и выплесните все просто одним махом. Если вам не хватает смелости сделать это, даже если вы чувствуете сильную обиду, подумайте, а этот человек много думал над тем, могли ли его слова оскорбить вас? То-то же. Тем более, что гораздо лучше выплеснуть на что-то или на кого-то свой гнев, чем копить обиду и злость внутри себя и чувствовать себя весь день каким-то подавленным и растоптанным. Но это, конечно, крайняя мера. Учитесь контролировать свои эмоции и гнев, учитесь не давать себя в обиду в любых ситуациях и тогда вы почувствуете себя защищенным, а жизнь станет намного проще.

Хроническая усталость, плохой сон, депрессия и в итоге сильный стресс – все это может быть последствиями регулярной работы. Как же этого избежать? Работа – это источник дохода, отказаться от которого никто не может себе позволить. Факторов усталости может быть много. Часто случается так, что умственная и психическая нагрузка постоянно возрастает и это уже не может не сказаться на здоровье организма человека в целом. Так в современном мире большая часть профессий связана с офисами и компьютерами, то тематика статьи будет именно с этим уклоном.

В первую очередь нужно максимально удобно обустроить рабочее место. Для поднятия настроения поставьте на стол фотографию с любимым человеком или членами семьи. Бытует мнение, что при отсутствии разнообразия красок глаза могут быстро устать. Вы можете решить такую проблему, поставив небольшой красочный цветок на стол. Конечно, не во всех фирмах начальство позволяет, по их мнению, такие «вольности», потому что это может отвлекать от работы. Но вот ставить любую заставку рабочего стола на компьютере еще никто не запрещал.

Долгая работа за компьютером может плохо повлиять на ваше зрение, особенно если вы работаете за компьютером со старым монитором. Однако в настоящее время с появлением жидкокристаллических мониторов эта проблема практически решена. Если же у вас на работе все-таки старый монитор, то вам следует купить специальный защитный экран, который берет на себя большую часть излучения.

Очень важно, чтобы питание было регулярным и правильным – это позволит снизить усталость. Не позволяйте себе на скорую руку завтракать только потому, что вы опаздываете на работу – лучше вы потеряете лишние полчаса из-за опоздания, чем половина рабочего дня пойдет под откос, потому что на голодный желудок вы не сможете должным образом сосредоточиться. Как вы уже, наверное, поняли ни в коем случае нельзя пренебрегать обедом. По возможности лучше всего чтобы это было горячее первое, но если такой возможности нет, придется обойтись «сухомяткой».

Кстати, еще одним очень интересным фактом является то, что люди, которые дышат неглубоко или ртом быстрее устают, чем те, которые дышат глубокими вдохами. Поэтому старайтесь контролировать этот процесс, тогда КПД вашей работы сможет немного повыситься за счет лишних сил. Первое время вам придется иногда отвлекаться, чтобы скорректировать дыхание, но через некоторое время это уже станет вашей весьма полезной привычкой.

Сверхурочная работа также не может не оставить следа на вашем самочувствии. Поэтому очень важно уметь найти разумный баланс между работой и отдыхом. Если у вас сидячая работа, то в течение всего дня у вас будут напряжены только определенные мышцы. Вы должны делать небольшие перерывы по истечении определенного промежутка времени. В перерыве старайтесь всячески размять засидевшиеся мышцы, выполните парочку простейших физических упражнений. При длительной работе за компьютером, глаза могут уставать и начинать болеть. Делайте разминку для глаз – посмотрите влево-вправо, вверх-вниз несколько раз.

После работы уделите некоторое время, чтобы просто отдохнуть. После девяти часов вечера не стоит нагружать себя лишними физическими нагрузками – это может сделать ваш сон неспокойным. Не стоит слишком много смотреть телевизор, он, конечно, расслабляет, но если долго смотреть может утомить.

Это ошибочное мнение, что сигаретка поможет вам взбодриться с утра или сосредоточить мысли – все это чистой воды легенды. Сигаретный дым уменьшает количество кислорода в организме. Как же мозг может сосредоточиться без кислорода? Или откуда у вашего тела может появиться энергия, если вы сознательно отключили клапан кислорода? Из этих простых истин сделайте правильный вывод, а он таков – чтобы снизить усталость на работе, постарайтесь свести количество выкуренных сигарет к минимуму.

Многие люди не могут понять – как это можно распланировать весь свой день до минуты? Им становится непонятно, как можно жить по расписанию, по макету. Некоторые даже могут посмеиваться над теми, у кого на бумаге записаны планы на неделю или на день. Проблема в том, что такие люди просто негативно относятся к планам, расписаниям и любым их проявлениям. Задумайтесь на секунду, каждую неделю на выходных мы можем позволить себе поздно лечь спать, не потому что на то были какие-то веские причины, а просто так, лишь бы не так, как в будни. А немного позже, когда приходит понедельник, который возвращает нас в обыденное русло, начинаем жаловаться, как все плохо.

Жизнь по расписанию имеет множество преимуществ. Если осознать это, отнестись к планированию серьезно, то можно будет научиться делать много нужного и полезного вовремя и при этом экономить некоторое время ежедневно «на себя». Например, если каждый день раньше ложиться спать, не тратя время на телевизор, без которого можно обойтись, то вы сможете гораздо продуктивнее провести следующий день, чем, если бы вы «спали» половину следующего дня. Тем более что достаточный сон сможет обеспечить вам хорошее самочувствие на следующий день. Также следует распланировать и рабочее время. Это поможет вам не тратить много лишнего времени, которое вы бы могли вложить в работу и, следовательно, получить лучшие результаты.

Те люди, которые категорически отказываются от такого образа жизни, связывают планирование дня только с делами. Это-то и отталкивает. Для того чтобы план «на завтра» не был для вас чем-то ужасным и мрачным, планируйте и ваше свободное время, не тратьте его попусту. Распланируйте ваши походы по магазинам, встречи с друзьями и прочее, и ваш план будет выглядеть гораздо позитивнее.

Главное правило успешности в этом деле – не тяните со временем. Не стоит долго обдумывать всевозможные нюансы. Нужно действовать! Обсуждения с коллегами, размышления за чашками кофе – все это лишнее. Не просите кого-то помочь вам, если в этом нет такой необходимости. Часто бывает так, что люди жалеют, что доверили знакомому человеку или другу дело, которое могли сделать сами. Вот и вы не совершайте подобные ошибки, просто возьмите и сделайте!

Для того чтобы не путаться распределяйте все ваши дела на три группы в зависимости от степени важности. В первую группу отнесите очень срочные и важные дела, которые требуют немедленного выполнения. Во вторую группу относятся важные дела, которые следует выполнить в ближайшее время. А в третью группу запишите все дела, которые можно временно отложить или даже поручить кому-то. Это поможет вам в первую очередь делать все самое важное, а потом без риска не успеть делать те дела, не выполнив которые ничего страшного не случится.

Для того, чтобы научиться правильно составлять план вашего дня, вы должны сначала понять насколько точно вы можете угадать со временем выполнения того или иного дела. Когда вы научитесь распределять время без его потерь, это позволит вам не переживать, что вы можете что-то не успеть. Иногда лучше выделить больше положенного времени, зато, если что-то пойдет не так, вам не придется из-за одной неудачи сдвигать весь план. Пробуйте импровизировать, делая разные виды деятельности одновременно, если что-то не получается.

Новое время диктует новые правила: мы знакомимся на сайтах, объясняемся в любви по е-мэйлу, принимаем предложения руки и сердца в «аське». Какие подводные камни таит в себе брак, выросший из виртуальной связи?

В 1995 году в Америке появился первый сайт знакомств, Match.com. Через год отпраздновала свадьбу первая пара, встретившаяся на этом сайте. Сегодня, десять лет спустя, можно подвести некоторые итоги.

Интернет помогает многим людям встретиться – вопрос лишь в том, что происходит после встречи? Сайт Match.com, соединивший за десять лет почти 4 миллиона одиноких мужчин и женщин, этой весной отпраздновал 150-ю свадьбу. Основатели сайта очень гордятся этим достижением, хотя стороннему наблюдателю оно покажется весьма спорным.

Ведь свадьба еще не означает счастливой и продолжительной семейной жизни. Эрик Спивак, адвокат из Нью-Джерси, имеющий большой опыт в бракоразводных делах, делится своей статистикой: «На пять случаев разводов за последний год по-крайней мере один – между супругами, познакомившимися в Интернете». Получается, брак с помощью Сети имеет свои противопоказания.

Виртуальные ловушки

Не случайно впервые с 2002 года те, кто предпочитают скачивать музыку или фильмы, оставили далеко позади желающих создать «ячейку общества». Тихий вечер дома за просмотром нового фильма или прослушиванием любимой музыки кажется многим приятной альтернативой совместному проживанию. Существуют и другие причины.

Во-первых, слишком многие «одинокие сердца» дают о себе ложную информацию. Во-вторых, есть подозрение, что брачные агенства, в надежде привлечь как можно больше клиентов, нередко публикуют данные вымышленных соискателей, соединивших в себе внешность модели с дипломом Гарварда и доходом чуть ниже, чем у Билла Гейтса. По этому поводу в адрес главы наиболее популярного чата знакомств Yahoo Personals даже был выдвинут ряд судебных обвинений, которые администрация чата, впрочем, отрицает.

Но дело не только и столько в заведомо ложной информации. Вот довольно типичная история интернет-брака. Кэролин и Чарли Уотсон, оба из Нью-Йорка, познакомились в Интернете около года назад. Начав встречаться, они вскоре обнаружили, что их объединяет просто-таки маниакальная страсть к... ирландскому рагу. Счастливые гурманы немедленно поженились, а через шесть месяцев выяснили: рагу было единственым, что их объединяло – у этой пары не было больше ничего общего! К тому же, начав жить вместе, супруги выяснили, что они не в состоянии ладить с детьми друг друга от первых браков. Пример кажется анекдотичным, однако «виртуальщиков», вступивших в брак из-за подобных «общих интересов», не так уж мало.

Проверено на себе

К поискам пары через Интернет и мужчин, и женщин нередко подталкивают две слабости: отчаяние от одиночества и безответственная мечтательность. Ни одна из этих мотиваций не ведет к созданию счастливого брачного союза.

Зато с гораздо большей вероятностью ведет к краткосрочным связям. Льюс Уингров, журналист 44 лет, написал об этом книгу «Дашь мне свой мэйл?». В течение 2004 года он познакомился с 52 женщинами (в среднем по одной в неделю), причем с 27 из них дело дошло до постели – после чего, впрочем, все и закончилось. Он по-прежнему не имеет ни с кем продолжительных отношений и практику знакомств через Интернет прекратил – опыт 2004 года изрядно его утомил. По его словам, Интернет идеальное место для поиска партнера на один вечер, большая часть из встреченных им женщин сами приглашали его к себе домой – и отнюдь не на чашку кофе. В возможность брака между партнерами из Интернета он верит не больше, чем в существование инопланетян.

Те, кто пробовал знакомиться через Интернет, узнали на своем опыте, что этот процесс представляет собой нечто среднее между участием в кастинге для кинофильма и собеседованием на работу. Два человека встречаются без какого-либо естественного влечения, при этом у обоих радушная улыбка странно сочетается с подозрительным взглядом – точь-в-точь как у таможенника. Средний результат такого свидания – разочарование, когда оба покидают поле встречи со вздохом облегчения. Продолжение маловероятно, отказ унизителен, обоюдная симпатия – редкость.

По науке

Трудности интернет-знакомств хорошо понимают в виртуальных брачных агентствах, и, чтобы снять хотя бы часть проблем, изобретают все новые варианты фильтрации неблагонадежных кандидатов. На сайте Harmony.com, который насчитывает 1.9 миллионов участников, нашли свой способ проверить, насколько жизнеспособной окажется новая пара. Здесь создана виртуальная лаборатория relationship lab, где эксперты-психологи уже в течение пяти лет анализируют поведение «голубков». Услуга стоит 49.99 долларов.

На сайте True.com позаботились о том, чтобы сердца их 2 миллионов участников не были разбиты: введены санкции за размещение ложной информации о себе. В результате в 2005 году были исключены очень многие участники, которые объявили себя свободными на сайте, однако в жизни состояли в браке.

Для тех, кто cчитает гарантией надежного брака определенное вероисповедание будущего избранника, существуют специализированые сайты, такие например, как Jdate.com, все участники которого исповедуют иудаизм. На сайте Chemistry.com искренне полагают, что найти родную душу помогут такие показатели, как уровень тестостерона или размер окружности указательного пальца.

Но и научные данные не помогают контролировать волю случая. Известно, что многие пары, познакомившиеся через Интернет, терзают сомнения: а не отправится ли моя с трудом обретенная «половинка» после очередной ссоры снова в Сеть? Бывают и совсем курьезные случаи: Анна и Микаэль встретились в Интернете и обнаружили, что их объединяет влечение и ощущение гармонии. Счастливая пара развелась через два года брака из-за супружеской измены. Виновен Микаэль: он изменил жене с... мужчиной, признал свою гомосексуальную природу и живет теперь со своим новым компаньоном. С которым познакомился, кстати, во Всемирной Паутине.

Женщины, с которыми я беседовала, были практичны в представлениях о том, как быть сексуальными, и как привлекать внимание мужчин к своей одежде и внешнему виду. Вот образцы из советов:

"Каждый раз, выходя на улицу, обязательно опрятно и хорошо одевайтесь, даже если идете за покупками. Я всегда делаю небольшой макияж. Если вы неряшливо одеты, вы обязательно встретите красивого мужчину, а он на вас и не посмотрит".

"Занимайтесь спортом. Это делает ваши движения свободнее, улучшает мускульный тонус, делает тело сексуальнее. Играйте в разные спортивные игры, чтобы хорошо играть и создать красивое тело, а не чтобы выигрывать. Я прочитала где - то, что многие виды спорта, такие, как теннис - это соглашение сотрудничать, а не возможность разрушать. И мне нравится думать так и о сексуальных взаимоотношениях".

"Покупайте одежду, которая вам идет. Многие женщины покупают одежду, которая явно не для них, и это сразу бросается в глаза. Носите такую одежду, в которой вам хорошо, не обязательно, чтобы она привлекала мужчин, но главное, чтобы вы себя в ней чувствовали спокойно. Тогда вы будете уверены в себе, женственны, сексуальны".

"Ведите себя с чувством собственного достоинства. Ходите так, как будто вы особенная женщина, уверенная в себе".

"Придумывайте разные мелочи для себя самой. Например, носите сексуальное белье просто, чтобы знать, что оно на вас надето, что внизу, под одеждой, вы сексуальны".

"Если перед свиданием у вас есть еще немного времени, вместо душа примите лучше ванну. Когда я принимаю ванну с пеной и брею ноги, я чувствую себя лучше всего. Это очень расслабляет и позволяет почувствовать себя женственной".

"Следите за чистотой волос и аккуратностью прически. Если вы красите волосы, не забывайте вовремя подкрасить их, нет ничего хуже отросших черных корней. Мне кажется, что пожилые женщины с длинными волосами смотрятся вульгарно".

"Курение несексуально".

"Носите одежду, которая слегка подчеркивает фигуру. Просторные вещи подчеркивают, что вам что - то в своей внешности надо спрятать. Даже если одеваете свободную блузку, наденьте к ней поясок, чтобы показать линию талии. Свободная одежда только показывает, что вы пытаетесь спрятать складки жира".

"Не красьтесь слишком сильно - мужчинам не нравится, когда они целуют девушку, а на ней сантиметра два помады. Если у вас красивые глаза, подкрашивайтесь со вкусом. И обязательно растушевывайте румяна. Ненавижу, когда посреди щеки у женщины красная полоса, она становится похожей на клоуна. Растушевывайте их так, чтобы было незаметно".

"Мужчинам нравятся женщины с накрашенными ногтями. По крайней мере четверо или пятеро мужчин спрашивали меня: "Почему ты не делаешь маникюр?"

"Я думаю, при первом свидании женщине не стоит пить пиво, нужно взять более женственный напиток."

"Мужчинам нравятся красивые тела и длинные волосы. Им нравятся женщины, которые умеют красиво танцевать и двигаться плавно и непринужденно. Те, кто дают им возможность выговориться, кто теплее и спокойнее, те, кто много улыбаются. Если женщина теплая, счастливая и уверенная в себе, мужчина чувствует себя спокойно и легко с ней".

Грайс Д. "Что делает женщину сексуальной"

Это произошло. Ваш красивый роман лопнул как мыльный пузырь. Возможно, расставание стало новым стартом. Стартом, на котором ты изменила свои мировоззрение и взгляды на жизнь.

Чувства бушуют. Советы психологов и подруг не помогают. Забудь! Двигайся дальше! Но ты-то знаешь, что забыть это невозможно. Двигаться дальше - тем более. Значит, пока ты растерзана печальными чувствами и трагической историей своей любви, можно немного разобраться во всем, что случилось. Ведь для того, чтобы боль скорее прошла, нужно ее принять и немного пожить с ней. Однако и увлекаться не стоит.

Из того, как твой мужчина (хотя, по правде говоря, уже не твой) ведет себя после разрыва, можно многое понять, в том числе и то, чем были ваши отношения для него.

С горечью на душе

После расставания твой телефон дымится от его звонков. Трубка вещает о том, что ему тебя безумно не хватает. Через общих знакомых ты узнаешь, что ты лучшая женщина в его жизни. Но если ты такая великолепная, зачем все эти игры в разбитую любовь?!

Причины его поведения:

• он женат и не может оставить семью;

• ты замужем и не можешь оставить семью;

• ты хочешь серьезных отношений. Он тоже, но чуть позже. В силу финансовых, жилищных проблем. Позже тебя не устраивает. Раньше не может он;

• он уезжает на постоянную работу в Индию. Тебе не нравится Индия;

• вы друг друга не понимаете. Да! Можно любить и не понимать!

Выводы:

Несомненно, ты для него дорога. Заканчивая отношения и после этого подавая тебе знаки "Я тут! Я не забыл! Боже, как мне плохо без тебя, малышка!", он как бы перекладывает основное важное решение на тебя. Ведь по идее ваши чувства живы, но им мешают некоторые жизненные обстоятельства.

Через «сарафанное радио» ты слышишь лестные высказывания своего бывшего по поводу себя. И здесь решение за тобой - поддаешься и принимаешь его условия или, хорошенько все обдумав, стоишь на своем. Не давая тебе шанс менее болезненно пережить вашу разлуку (то есть все время напоминая о себе), он поступает по меньшей мере эгоистично.

Со злобой на душе

Ты не достойна быть рядом со мной! Я забираю все вещи, которые куплены на мои деньги! Боже, с кем я жил! Все это ты слышишь от него не в первый раз после прощания. Обидно, досадно, ну и ладно! Должна сказать ты.

Причины его поведения:

• он не смог пережить твоего явного превосходства над ним (например, у тебя карьерный рост, хорошая зарплата, в любом обществе ты можешь блеснуть своим красноречием и интеллектом);• ты ему изменила;

• в сто раз хуже: ты изменила ему с его другом;

• он обвиняет и оскорбляет тебя совершенно беспочвенно. Ему нужно, чтобы ты чувствовала себя виноватой в распаде отношений, а у самого уже год и два месяца есть другая. И живет она на одной лестничной площадке с вами. А познакомились они, когда он выносил мусор. Фу как низко!!!

• ты жила отдельно, живя с ним (не принимала его желания в расчет, проводила больше времени с подругами и т.п.). При этом тебя все устраивало.

Выводы:

Не ценил, не любил, не умел достойно вести себя, находясь на втором месте в вашем союзе. Ведь ты никогда не упрекала его в том, что он зарабатывает меньше. Ты просто любила, не считая процентное соотношение ваших зарплат в семейном бюджете.

Ну а если речь идет о твоей измене, то мужчины, надо сказать, в этом деле тоже большие асы. Так что эту ошибку можно простить (если ты раскаиваешься и дорожишь отношениями). Заметь - простить, потому что забыть это невозможно. Особенно мужчине.

Но, скорее всего, это он тебя не достоин. Ведь взрослый умный мужчина при первых же проблемах в совместной жизни не кидается оскорблениями, а пытается их как-то совместно решить.

С легкостью на душе

Он не кричит и не обвиняет тебя. Он, после нескольких пропущенных бутылок пива, когда эмоции начинают хлестать через край, не кричит своим друзьям, что ты мечта всей его жизни. Через все то же «сарафанное радио» ты узнаешь, что ему легко и прекрасно живется без тебя. И вообще, «ничего на свете лучше нету, чем бродить друзьям по белу свету». Может, лучше ненависть, чем равнодушие? Разве ваши отношения не смогли оставить в нем хоть каких-то эмоций?

Причины его поведения:

• ваши (его) чувства плавно сошли на нет. Утратились и растерялись;

• у него не было к тебе серьезной привязанности. Он просто проводил с тобой время. А ты все приняла за чистую монету;

• он слишком горд и независим. Своим поведением он маскирует то, что на самом деле у него на душе после вашего разрыва. А там такое!!!

• ты сразу стала для него «чистым листом». Женщина без загадки становится неинтересной;

• он еще не созрел для взрослых и серьезных отношений. Свобода для него на первом месте.

Выводы:

Тут уж ничего не поделаешь. И терзать себя незачем и бежать не от чего. Ему все равно. Хорошо тебе или плохо - этими мыслями его голова не занята. Равнодушие - это когда ты и скамейка в парке стоят на одной ступеньке, не вызывая ровным счетом никаких эмоций. Да, пожалуй, лучше ненависть.

Все расстаются по-разному. Считается правильным «уходя уходить». Но помни, «чтобы увидеть радугу, нужно пережить дождь».

corbis
6.39
- оцените материал +
12345
Сколько ни рассуждай об измене, а все мало. Похоже, пока существуют мужчины и женщины, эту тему так и не удастся исчерпать до конца. Как ни боролось человечество с этой бедой: даже в относительно мягкие (в этом смысле) языческие времена с изменщиками поступали достаточно жестко, прелюбодеяние так и осталось излюбленным грехом человечества.

Новый взгляд

Как ни болезненна измена, в последнее время все чаще и чаще люди относятся к ней как к неизбежному злу. Практически 90 процентов женщин (а именно они обычно становятся жертвами неверности), признают, что без этого не бывает ни одной семьи. Да и мужчины в частных разговорах уже, говоря о своих связях, не делают вид оскорбленной невинности.

Однако психологи предлагают пойти еще дальше и признать измену не только неизбежной, но и полезной (в отдельных случаях).

Что же это делается? Возопили бы наши бабушки. Разврат, деградация! Как можно считать измену полезной? Но специалисты центра планирования семьи уверены, что некоторые семьи не протянули бы и года, если бы не измена одного из супругов.

Все зависит от причины

Конечно, это не касается уникальных индивидов, для которых измена чем-то сродни очередному походу в туалет. Здесь любой психолог уверенно скажет: этот человек не готов к семейной жизни, а значит, и рассуждать о его верности не стоит.

Но вот ты в течение 7 лет наблюдаешь счастливую семейную жизнь своей подруги, и вдруг узнаешь, что ее муж завел себе любовницу… Здесь есть над чем задуматься. Тем более что в этой ситуации неуютно себя чувствует не только женщина, но и мужчина.

Что же толкает нашу драгоценную половину на поступок, о котором он потом еще долго будет жалеть? Прежде всего, неизбежные семейные кризисы. Их насчитывают как минимум 3.

Первый случается на третьем году совместной жизни. Дело в том, что яркие чувства, которые мы обычно и называем любовью, длятся не дольше 2 лет. Потом все устаканивается, утихает, отношения переходят в новую форму, может быть, даже более нежную и искреннюю, чем прежняя. Но смириться с тишиной, пришедшей на смену бурям, сразу может не каждый.

И мальчики, и девочки начинают сомневаться, а была ли любовь, или им все это только приснилось. Появляется подспудное недовольство партнером и собой, хочется что-то срочно изменить. Вот тут и появляется любовница, новая и необычная…

Примерно то же самое происходит и на 7 году брака. Некоторые пары с легкостью перемахивают через первый кризис (особенно если в этот период появляются дети), но становятся в тупик во второй раз.

Кризис среднего возраста семьи

Однако самым тяжелым оказывается третий кризис, который наступает лет через 17-20. Дети выросли и разбежались. Родители, наконец, могли бы и вздохнуть с облегчением, и заняться собой. Но вот тут-то и выясняется, что осуществлять самые затаенные мечты уже поздно. Возраст, знаете ли.

Женщины начинают внимательнее вглядываться в зеркало, приходя в ужас от глубоких морщин. Мужчины страдают из-за появившегося брюшка и поредевших волос. И каждый хочет утешиться или доказать себе и окружающим, что все еще впереди. Стареть никому не хочется.

Развод редко становится итогом кризис «среднего возраста семьи», но зачастую супруги начинаю вести абсолютно отдельную жизнь в пределах одной квартиры. Иногда люди так существуют до конца жизни.

Измена – это спасение

И во всех этих случаях измена становится своеобразной палочкой-выручалочкой, особенно для мужчины. Что поделать, если лучшего способа самоутвердиться и поверить в собственные силы наши благоверные не могут найти веками. Но и для женщины неверность возлюбленного – это еще не конец света. Особенно если она вместо истерик и скандалов сядет и немного подумает о том, что случилось. Ведь зачастую в суете повседневности мы перестаем следить за собой, сказать мужу несколько ласковых слов, да и вообще, уделить ему немножко внимания. А он в этом так нуждается!

Измена же заставляет умную женщину повнимательнее всмотреться в себя, ведь не бывает так, чтобы во всех бедах была виновата только одна сторона. Кстати, даже если вы точно знаете о случившимся, психологи не советуют устраивать «разговор по душам». Лучше сделать вид, что ничего не произошло, а вместо выяснений отношений показать своей половинке, что все, чего он искал на стороне, есть дома и даже лучше, чем он думал.