Слушаю Джорджа Бенсона. Расслабляюсь. Стараюсь не рефлексировать и вообще не думать на насущные темы. Смачно употребляю "Неженку" - это такое яблочное пюре.
Мне мой хороший знакомый посоветовал для поддержания жизненного тонуса на планочном уровне ограничить общение с неприятными индивидуумами до моторных конфликтов. То есть - мешает на улице пройти - обойди. И всё. Мне мысль понравилась. Ограничиваю.
Научиться что ли играть на саксофоне? Это мне только что мысль в голову пришла. По-моему, это очень симпатично будет - я и саксофон.
А по-моему, у меня очень даже получается расслабиться.