Селен: против рака и старения


Любите морепродукты, орехи и семечки? У вас хороший вкус. Эти продукты богаты селеном - минералом, снижащим риск рака.
Открытие произошло случайно. В одном из районов Китая статистика заболеваемости раком легкого была значительно выше, чем в других регионах, в том числе и соседних. Стали искать причину – и ничего не обнаружили… кроме одного: в этой местности почва была бедна селеном. А поскольку люди и в этом районе, и в соседних кормились за счет маленьких крестьянских хозяйств, то состав почвы непосредственно влиял на их здоровье.
Заинтересованные, исследователи изучили данные о провинции, где содержание селена в почве было наиболее высоким, – и оказалось, что люди там очень редко болеют раком легкого. А проведенные позже эксперименты продемонстрировали, что дополнительное введение селена подопытным мышам снижало заболеваемость разными видами злокачественных опухолей почти в 7 раз!

Исследования повторяли еще много раз, и они подтвердили: селен – одно из немногих веществ с доказанным профилактическим эффектом в отношении рака .

КАК ОН ДЕЙСТВУЕТ ?

В последние годы целая лавина научных работ подтвердила способность селена вместе с витаминами - витамином Е и витамином С защищать нас от губительного действия свободных радикалов. Эта триада необходима для производства главных антиоксидантов. И значит, селен можно считать не только противораковым агентом, но и активным антиоксидантом, препятствующим старению каждой клетки и организма в целом.

ДАЛЕЕ…

7 простых способов очищения организма


На протяжении многих тысячелетий женская красота была достоянием природы, подкреплённым искусными ухищрениями изобретательных кокеток. Но безудержное развитие цивилизации внесло свои коррективы. Казалось бы, невиданные успехи науки, развитие прогрессивных технологий и свободный доступ к информации должны навсегда избавить прелестниц от беспокойства по поводу своего внешнего вида. Однако наш сегодняшний образ жизни далёк от совершенства и не отвечает физиологическим потребностям организма. Постоянные стрессы, повышенный электромагнитный фон, загрязнение воздуха в мегаполисах и «химическая атака» во всех сферах быта приводит к накоплению в каждой клетке нашего тела токсических веществ. Конечно, внешний вид от этого заметно страдает. И какие бы чудодейственные косметические средства мы не применяли, этого мало. Даже для загородных жителей очистка организма от шлаков не будет лишней.
Читать далее...

Специи и лишний вес


http://beauty.wild-mistress.ru

Серия сообщений "здоровье, медицина,народные рецепты":

Часть 1 - Программа "Настрои Сытина"
Часть 2 - Исцеляющие советы Ванги
Часть 3 - Определение продолжительности жизни человека "Date X Pro. Версия 2.1.7"
Часть 4 - Вкусовые пристрастия - каприз или?..
Часть 5 - Земляника
Часть 6 - Янтарь – застывший кусочек солнца
Часть 7 - Лечение водой
Часть 8 - Как за пять минут понизить давление
Часть 9 - Ночью надо спать!
Часть 10 - Человек под микроскопом
Часть 11 - Ваши шёлковые пяточки
Часть 12 - Специи и лишний вес
Часть 13 - Яблочный уксус
Часть 14 - Мысль как причина болезни
Часть 15 - 7 простых способов очищения организма
Часть 16 - От чего стареет женщина
Часть 17 - Любопытные приметы
Часть 18 - Обменные процессы в организме можно ускорить
Часть 19 - Связь болезней человека с чертами его характера
Часть 20 - Волшебная система «вода + соль»

Серия сообщений "диеты,худеем":

Часть 1 - Система минус 60 или Моё волшебное похудение
Часть 2 - Легко худеем
Часть 3 - Кремлёвская диета
Часть 4 - Рецепты к системе минус 60 или Волшебница на кухне
Часть 5 - Диета клиники Майо (- 8 кг за неделю )
Часть 6 - На женский вес влияет любовь. К мужчине.
Часть 7 - Как добиться красивой фигуры без диет?
Часть 8 - Худеем по Лунному календарю
Часть 9 - Специи и лишний вес
Часть 10 - 20 самых простых способов обмануть аппетит
Часть 11 - Народные средства в борьбе с лишним весом
Часть 12 - Белый чай поможет похудеть...
Часть 13 - Диета Маргариты Королёвой
Часть 14 - Что можно сделать уже сегодня для похудения?
Часть 15 - Диета по знакам Зодиака (как сбросить лишний вес)
Часть 16 - Волшебная формула для похудения
Часть 17 - Чай с молоком как способ похудеть
Часть 18 - Похудение с помощью активированного угля
Часть 19 - Диета от Мадлен Жестан (эффективные диеты)
Часть 20 - Чтобы сбросить лишний вес. Женские секреты красоты

Советы: газетным пациентам

Лю Хуншен открывает тайны: Как за пять минут понизить давление http://www.kp.ru/daily/24378.3/558556/

Как за пять минут понизить давление  

Нужные точки   

Читать далее...

Вкусовые пристрастия - каприз или?..

Иногда хочется отведать соленых огурчиков, иногда шоколада, а порой - кильку в томате. К чему бы это? Надо ли прислушиваться к прихотям своего организма? Вкусовые пристрастия всегда имеют под собой реальную физиологическую основу: организму чего-то не хватает, и он об этом сообщает. Это процесс естественной саморегуляции нашего хорошего настроения, здоровья и благополучия. Прислушайтесь к своим желаниям, и вы узнаете, какой образ жизни вам вести и чем питаться в ближайшие четыре недели. Почему именно четыре? Потому что наша цель - правильно подобранным питанием и режимом дня внести коррективы в работу гормональной системы. А такие серьезные вещи быстро не делаются. 1. Хочется молока, йогурта, творога Вы встревожены, напряжены и мечтаете отдохнуть и расслабиться. В молоке содержится незаменимая аминокислота, из которой производится нейрогормон серотонин. От него у нас проходит тревожное состояние, улучшаются настроение и сон. А еще ваши мышцы требуют кальция, чтобы ритмично сокращаться и не страдать от перевозбуждения. Что делать? Каждый вечер пить стакан теплого молока или ужинать порцией йогурта. Приготовить домашнюю творожную запеканку. 2. Хочется сырокопченой колбаски Вам не хватает холестерина и жиров для активной работы мозга и поддержания нормального гормонального уровня. В копченом мясе много насыщенных жирных кислот и холестерина. А еще пряные копчености стимулируют половое влечение. Что делать? Баловать себя копченостями два раза в неделю, но не чаще, так как они обладают канцерогенными свойствами. Великолепный источник насыщенных жирных кислот - сливочное масло (30 г в день). Тяга к копченому у сидящих на диете говорит о том, что пришла пора увеличить в рационе количество жиров за счет авокадо, орехов и растительного масла. 3. Хочется солененького: маслин, селедки, соленых огурцов На поваренную соль тянет при ускорении обмена веществ, что бывает при повышенной активности щитовидной железы, или при интенсивной физической работе, или при беременности. Тяга к соленому говорит о желании организма сберечь силы и одновременно накопить больше энергии. Что делать? Если очень тянет, съешьте сегодня целую селедку или банку кильки. Но уже завтра постарайтесь восполнить дефицит минеральной водой (Ессентуки №17 или №20 по два стакана в день перед завтраком или обедом), потому что большое количество соли задерживает жидкость в организме и повышает артериальное давление. 4. Хочется яичницу или яйца в любом виде Ваш иммунитет требует подкрепить его качественными белками и готовым витамином А из яичного желтка. Что делать? Четыре раза в неделю готовить себе яичницу или омлет из трех яиц. 5. Хочется сыра Если вы - женщина, то у вас появляется склонность к предменструальному синдрому с отеками, мышечными спазмами и плохим настроением. Вам не хватает молочных жиров в сочетании с фосфором. Что делать? Проще всего употреблять каждый день по 100 г твердого сыра. Но, учитывая его высокую калорийность, попробуйте ограничиться 30 г сыра, 200 г брюссельской капусты и 100 г шпината. 6. Хочется кисленького: лимон, клюкву, квашеную капусту Вы находитесь в преддепрессивном состоянии или просто очень много работаете и нуждаетесь в большом количестве энергии. Возможно, у вас несколько снижена кислотность желудочного сока. В кислых овощах и фруктах содержится много витамина С. Что делать? Начинать завтрак с большого апельсина. Каждый день включать в меню сладкий болгарский перец и лимоны. 7. Хочется мидий, устриц, кальмара, креветок Вам, скорее всего, не хватает йода. Что делать? Приятнее всего, конечно, съедать ежедневно по 150 г мидий или 250 г крабового салата. Но гораздо дешевле постоянно пользоваться йодированной солью и готовить салаты из морской капусты. 8. Хочется чеснока, луковицу, горчицу, острый красный перец У вас вот-вот разовьется простудное заболевание. Вас одолевают микробы и вирусы, и ваш иммунитет требует фитонцидов (натуральных дезинфицирующих веществ). Что делать? Пожевать зубчик чеснока, и он уничтожит микробы в полости рта. Кроме того, добавлять свежий лук, чеснок и прочие острые пряности всюду, куда только возможно. 9. Хочется кисломолочного: кефира, простокваши, пахты Вам грозят неполадки с кишечником, и живущие там полезные микробы призывают к себе на помощь кисломолочные бактерии. Что делать? Покупать кефир, сметану и йогурты с биодобавками, восстанавливающими нормальную микрофлору кишечника. 10. Хочется кофе У вас пониженное артериальное давление и весьма активная умственная деятельность. Вы нуждаетесь в дополнительном источнике энергии. Что делать? Пить столько кофе, сколько вам хочется. О передозировке организм сообщит ускоренным сердцебиением, и завтра вы выпьете кофе меньше. Старайтесь спать восемь и более часов, чтобы поддерживать кровеносные сосуды в тонусе, а давление в норме. 11. Хочется шоколада Вы жаждете любить и испытывать ответные чувства. Вам не хватает физической ласки, тепла, ощущения радости жизни. Шоколад содержит стимулирующие вещества, способные вызвать положительные эмоции. Что делать? Не отказывать себе в удовольствии, помня при этом, что в шоколаде очень много калорий. 12. Хочется семечек Желание грызть семечки говорит о дефиците витамина Е, выражающемся в сухости кожи. Что делать? Готовить салаты на нерафинированном растительном масле, где концентрация витамина Е намного выше. 13. Хочется мороженого Приступ любви к мороженому говорит о попытке вернуться в детство. Что делать? Время вспять не обратить, поэтому придется решать проблемы в настоящем. Налегайте на цельнозерновой хлеб - он избавит от колебаний уровня глюкозы в крови и успокоит нервы. 14. Хочется бутерброд со сливочным маслом, пирожное с кремом, масляное печенье Если вы не придерживаетесь вегетарианского образа жизни (а в этом случае ваш организм явно тоскует по насыщенным жирам), то такое желание говорит о дефиците витамина Д, необходимого для укрепления иммунитета. Что делать? Покупать для бутербродов натуральное сливочное масло. Пить чай или кофе с качественным сливочным печеньем (2-3 штуки в день). Жирные пирожные можно позволить себе пару раз в месяц. Но не обманывайте организм и обратите внимание, чтобы пирожные и печенье содержали сливочное масло, а не заменители. Галерея_Дефне

Источник:http://allsweet.net

Серия сообщений "это интересно":

Часть 1 - Интересно...
Часть 2 - Супружеская неверность
Часть 3 - Определение продолжительности жизни человека "Date X Pro. Версия 2.1.7"
Часть 4 - Кто у вас родится? Книга о судьбе ребенка
Часть 5 - Ах, эта свадьба...))
Часть 6 - Рыбий педикюр))
Часть 7 - Венецианское стекло
Часть 8 - Ошибки, ставшие открытиями
Часть 9 - Мужчина и автомобиль
Часть 10 - Дольмены
Часть 11 - "Этномир" Калужская область
Часть 12 - Семь самых необычных музеев Европы
Часть 13 - Секс-туризм по музеям
Часть 14 - Подсвечники. Канделябры
Часть 15 - История каблука и каблук в истории
Часть 16 - Зеркала
Часть 17 - Самые красивые мосты мира
Часть 18 - Сырные скульптуры
Часть 19 - На женский вес влияет любовь. К мужчине.
Часть 20 - Кум, сват, брат...

Серия сообщений "здоровье, медицина,народные рецепты":

Часть 1 - Программа "Настрои Сытина"
Часть 2 - Исцеляющие советы Ванги
Часть 3 - Определение продолжительности жизни человека "Date X Pro. Версия 2.1.7"
Часть 4 - Вкусовые пристрастия - каприз или?..
Часть 5 - Земляника
Часть 6 - Янтарь – застывший кусочек солнца
Часть 7 - Лечение водой
Часть 8 - Как за пять минут понизить давление
Часть 9 - Ночью надо спать!
Часть 10 - Человек под микроскопом
Часть 11 - Ваши шёлковые пяточки
Часть 12 - Специи и лишний вес
Часть 13 - Яблочный уксус
Часть 14 - Мысль как причина болезни
Часть 15 - 7 простых способов очищения организма
Часть 16 - От чего стареет женщина
Часть 17 - Любопытные приметы
Часть 18 - Обменные процессы в организме можно ускорить
Часть 19 - Связь болезней человека с чертами его характера
Часть 20 - Волшебная система «вода + соль»

Духи своими руками


Духи на основе аромамасел - это изысканный способ проявить Вашу индивидуальность!
Клеопатра, величайшая из женщин, была ещё знаменита и тем, что искусно создавала духи, экзотические неповторимые ароматы которых были частью неотразимой прелести царицы.
Туалетную воду, ароматизаторы помещений, масло для тела и даже духи можно сделать в домашних условиях. Такие ароматы имеют одно неоспоримое преимущество – они максимально индивидуализированы и поэтому способствуют хорошему настроению, снимают стресс и раздражительность. И, наконец, это просто увлекательнейшее занятие.

Как подобрать композицию для Ваших духов?
Возьмите узкие полоски чистой бумаги длиной около 10 см. Нанести на каждую 1 каплю одного из масел, которые Вы хотели бы использовать в своей композиции (подпишите на каждой из "бумажек", какое масло вы на неё нанесли).
Взяв в руки 2-3 полоски, прочувствуйте аромат, который они создают вместе. Нравится ли он Вам? Пробуйте различные комбинации, поиграйте с ароматами и ощущениями... И Вы обязательно найдете Ваш единственный образ в мире запахов.
Когда Ваша композиция обретёт законченность и гармонию, нанесите выбранные масла на многослойную салфетку или носовой платок. Пусть пройдёт хотя бы полчаса. За это время масла проявят все свои ноты. Вы ощутите глубину, объем, магию созданного Вами аромата...
Теперь, когда Вы нашли свой собственный аромат, можно приступать к созданию духов.

ДАЛЕЕ

Любите ли Вы духи так, как люблю их я?))


Казалось бы, о духах (именно о духАх идёт речь) мы заем всё, любим их, трепетно выбираем, с наслаждением пользуемся. Наверное, нет такой женщины, которая оставалась бы равнодушной к этому волшебному чуду в изящном флаконе. Кто-то любит цветочные ароматы, кому-то по-душе густые, восточные, пряные запахи. Я очень люблю духи… И каких только у меня не было…А любимыми оказались винтажные. И так мне захотелось окунуться в эту роскошь 20- летней давности, что начала разыскивать любимые ароматы. Нашла!)) Но, не в Париже, не в Грассе, общепринятой мировой столице парфюмерии, а у нас, в России! Сегодня считаю себя счастливой обладательницей элитного парфюма:

ДАЛЕЕ

Драгоценная парфюмерия (Делаем духи сами)


Драгоценная парфюмерия:

4 капли ириса
4 капли сандала
2 капли розы
1 капля жасмина
10 мл жожоба

Выдержать в течение 2 недель для созревания аромата

Индивидуальные духи-афродизиак:
Аромат, который все волшебно преображает и влечет за собой

2 капли дамасской розы
2 капли туберозы
1 капля диптерикса
1 капля ветивера
4 капли сандала
10 мл жожоба

Композиции духов, предложенных Л. Ваниорек:

Духи с цветочным ароматом:

90-процентный этиловый спирт - 20 мл, эфирные масла (в каплях): розы - 5, жасмина - 4, герани - 2, мандарина - 2, бергамота - 1, иланг-иланга - 1.

Летние духи с ароматом свежести:

90-процентный этиловый спирт - 20 мл, эфирные масла (в каплях): лимона - 5, мелиссы - 3, лаванды - 3, нероли - 2, бергамота - 2.

Духи с гвоздичным ароматом:

90-процентный этиловый спирт - 20 мл, эфирные масла (в каплях): гвоздики - 4, фиалки - 3, розы - 2, бергамота - 2, лаванды - 2.

Мужской одеколон:

90-процентный этиловый спирт - 20 мл, эфирные масла (в каплях): кедра - 4, пачули - 3, сандала - 3, кардамона - 2, лимона - 2.


ДАЛЕЕ...

Любопытные приметы



СЕРЬГИ ПО ДНЯМ НЕДЕЛИ.
Доказано,что,легонько покачиваясь, серьги массируют акупунктурные зоны мочек и этим предупреждают многие недуги.Лучше всего выбирать камни в соответствии со знаком Зодиака.Каждый цвет уникален и по-особенному воздействует на владелицу.
КРАСНЫЕ камни улучшают кровообращение,снимают головную боль,помогают сохранить здоровый цвет кожи.
ЖЕЛТЫЙ цвет повышает тонус организма.
ЗЕЛЕНЫЕ минералы полезны при ослабленном зрении,аритмии,проблемах с артериальным давлением.
СИНИЙ сапфир,лазурит и аквамарин хороши при невралгиях.

ВЫБИРАЯ СЕРЬГИ,УЧТИТЕ СЛЕДУЮЩЕЕ:
-при повышенной умственной и физической нагрузке носите серьги из золота с прозрачными камнями или из серебра с нефритом,яшмой,агатом,гематитом,лазуритом.
-для усиления сексуальности носите красный кристалл(рубин,турмалин)
-для защиты от порчи подойдет серьга из серебра с гематитом (женщинам в левом,а мужчинам в правом ухе).

ДАЛЕЕ...

Как понизить холестерин? Похудение без усилий!


Как бы мы не стремились оставаться молодыми и здоровыми, а сприродой не поспоришь: возраст вносит свои коррективы в состояние организма. К тому же есть вещи, на которые мы повлиять не можем. Я имею ввиду экологию.

Любой житель большого города вынужден пить воду , которая течет из крана, дышать загазованным воздухом, испытывать нервные перегрузки. Вот и приходится искать способыми помощи себе любимым.

Предлагаю рецепт , который понижает уровень вредоносного холестерина в крови, очищает организм и нормализует вес тела.

Возьмите поровну овсяный хлопьев, чернослива и сырой красной свеклы, натертой на крупной терке, залейте 6 стаканами кипятка и поставьте варить на маленький огонь на 15 минут. Готовый отвар процедите и выпейте сколько сможите за два часа до сна.
Гущу из отвара съешьте на завтрак. Если устраивать разгрузочный день раз в неделю на этом супчике, вы незаметно для себя похудеете без усилий и наладите работу желудочно- кишечного тракта, помолодеете, и главное, отодвините старость со всеми ее спутниками надолго.

В такой разгрузочный день количество супчика можно съедать без ограничения.

Кофе.Маски для лица и тела.

Что мы знаем о кофе? Бодрит, горький, его пьют по утрам… Можно со сливками и сахаром, можно – без них. Содержит кофеин… Но мало кто знает, что кофе – это еще и отличное косметическое средство!

Кофе бережно заботиться о коже: повышает эластичность, защищает от ультрафиолета, успокаивает воспаленные места, тонизирует… Давай смотреть, как правильно общаться с нашим заморским волшебником.

Самое первое общее правило: кофе для нашего волшества необходимо брать молотый хорошего качества – можешь купить его на развес в специализированных магазинах. И попьешь с удовольствием такой кофе, сваренный в кофе-машине или турке, и для кожи радость.

Кофейное волшебство для тела – быстроскраб отличного качества

Это самое простое и очень эффективное средство! Готовится такой скраб очень быстро: возьми кофейную гущу, оставшуюся после кофепития, и добавь её в свой любимый гель для тела. Массируй свое тело мягкими движениями без сильного надавливания не меньше 5 минут, особенно тщательно промассируй проблемные места, например, бедра – это отличная профилактика целлюлита (а если он есть – помощь в борьбе с ним).

После душа с таким быстроскрабом ты почувствуешь себя как в раю: кожа станет просто шелковистой, а в теле появится приятное чувство легкости и бодрости!

Кофейное волшебство для волос – красящая, но полезная маска

Эта маска замечательно подойдет всем обладательницам пышной темной шевелюры: и придаст волосам приятный медно-каштановый оттенок, и позаботится о здоровье волос!

Для создания маски возьми полстакана кефира, 1 чайную ложку молотого кофе (не испитого!), 1 яичный желток и 1 пакетик хны. Перемешай все компоненты и сооруди «водяную баню». Делается «банька» так: возьми большую кастрюлю, налей в нее воды и прямо в эту кастрюлю с водой поставь кастрюльку или ковшик меньшего размера. В ковшике и будет та самая «водяная баня» – это позволит готовить нашу маску без пригораний. Итак, помести нашу волшебную смесь в «баню» и попарь её там около 40 минут. Затем оставь маску остывать, дождись, пока её температура не станет близка к комнатной. Нанеси маску на чистые волосы (не забудь думать о пользе такой маски!), надень полиэтиленовую шапочку, замотай все это сооружение полотенцем и походи часок по дому – можешь почитать или прибраться… На твое усмотрение. После этого промой волосы чистой теплой водой и ополосни холодной – это укрепит волосы. Все, можешь наслаждаться красивым оттенком и блеском волос!

Кофейное волшебство для лица – тонизирующий пилинг

Готовится он так же просто, как и волшебный быстроскраб, а польза от него невероятная! Возьми любой питательный крем и добавь в него все тот же молотый кофе (щепотку, не больше!). Постарайся, чтобы кофе был как можно более мелкого помола – так он будет бережнее ухаживать за кожей, грубым помолом можно кожу и повредить, нанеся её микроцарапины. Нанеси полученный пилинг на лицо и легкими движениями по массажным линиями (избегая кожи вокруг глаз!) помассируй лицо. Смой теплой водой.

Серия сообщений "Красота и уход.":
Часть 1 - Красивые волосы.
Часть 2 - Домашние процедуры красоты - часть 2
Часть 3 - Домашние процедуры красоты
Часть 4 - Кофе.Маски для лица и тела.
Часть 5 - Царские маски для чувствительной нежной кожи.
Часть 6 - Правила применения масок для лица Уход за лицом. Домашние рецепты красоты.
Часть 7 - Уход за лицом.
Часть 8 - Рецепты умываний.
Часть 9 - Домашние бальзамы для губ Домашние бальзамы для губ. Уход за губами Домашний бальзам
Часть 10 - Домашний уход за ресницами
Часть 11 - Уход за лицом. Секреты красоты. Как избежать аллергии на косметические средства?
Часть 12 - Очищение кожи.
Часть 13 - Питание кожи.
Часть 14 - Увлажнение кожи.
Часть 15 - Красивая жизнь ваших ресниц
Часть 16 - Уход за кожей в зимнее время года.
Часть 17 - Аромарецепты февраля.
Часть 18 - Продукты для красоты - маски для сухой кожи
Часть 19 - ногти
Часть 20 - из истории туши для ресниц.

Без заголовка

Заголовок Картинка небольшая Ваш текст Друзья! Картинка небольшая Ваш текст Друзья! Картинка небольшая Ваш текст Друзья! Tatjana Weiman

Без заголовка

Вставляем в готовую рамочку свою картинку!Я взяла для примера картинку формата width="128" height="128"






Код без картинки:
<table align="center" height="253" border="0" background="//s55.radikal.ru/i150/0905/5b/ebda0151755c.gif"><br /> <tr><br /> <td width="240" align="center"><font size="2" color="#ffffff" face="times"><p align="center"><font face="Georgia">картинка<br /> </font></p></font></td><br /> </tr><br /> </table>

картинка

<table align="center" height="253" border="0" background="//s48.radikal.ru/i119/0905/be/ba1a2a1b4ee9.gif"><br /> <tr><br /> <td width="240" align="center"><font size="2" color="#ffffff" face="times"><p align="center"><font face="Georgia">картинка<br /> </font></p></font></td><br /> </tr><br /> </table>

картинка

<table align="center" height="253" border="0" background="//s48.radikal.ru/i122/0905/02/4909dc88fdd3.gif"><br /> <tr><br /> <td width="240" align="center"><font size="2" color="#ffffff" face="times"><p align="center"><font face="Georgia">картинка<br /> </font></p></font></td><br /> </tr><br /> </table>

Рамочки-чулочки 4!

Вставляете картинку любого размера,рамочка будет увеличиваться автоматически!

Ваша картинка Ваш текст Галерея_Дефне

беря код,оставляйте свои комментарии!
<center><table border="2" background="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0//42/352/42352457_whfbd6.gif" cellpadding="10" cellspacing="0" width="400"><tr><td><table border="2" background="//img1.liveinternet.ru/images/attach/b/3//41/843/41843775_bl3.jpg" cellpadding="3" cellspacing="3" width="100%"><tr><td><table border="2" background="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0//42/352/42352457_whfbd6.gif" cellpadding="5" cellspacing="0" width="100%"><tr><td><table border="2" background="//img1.liveinternet.ru/images/attach/b/3//41/843/41843775_bl3.jpg" cellpadding="3" cellspacing="0" width="100%"><tr><td><center><font size="4" color="#ffffff" face="Monotype Corsiva">Ваша картинка</font></center><table border="2" background="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0//42/352/42352457_whfbd6.gif" cellpadding="5" cellspacing="0" width="100%"><tr><td><table border="2" background="//img1.liveinternet.ru/images/attach/b/3//41/843/41843775_bl3.jpg" cellpadding="1" cellspacing="3" width="100%"><tr><td><center><font size="5" color="#ffffff" face="Monotype Corsiva"><br /> <img src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/1//48/779/48779312_41843785_inn021.gif" width="219" height="79" alt=" (219x79, 17Kb)" /> <br /> Ваш текст <br /> <img src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/1//48/779/48779312_41843785_inn021.gif" width="219" height="79" alt=" (219x79, 17Kb)" /> <br /> </font></center></td></tr></table></td></tr></table><a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.liveinternet.ru/users/2872037/profile"><font color="#ffffff"><font size="1"><b>Галерея_Дефне</b></font></font></a></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></center>
спасибо за понимание!

Ваша картинка Ваш текст Галерея_Дефне

беря код,оставляйте свои комментарии!
<center><table border="2" background="//s58.radikal.ru/i160/0809/e5/202af839d7da.gif" cellpadding="10" cellspacing="0" width="400"><tr><td><table border="2" background="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/1//48/780/48780337_5805a8c79a10.gif" cellpadding="3" cellspacing="3" width="100%"><tr><td><table border="2" background="//s58.radikal.ru/i160/0809/e5/202af839d7da.gif" cellpadding="5" cellspacing="0" width="100%"><tr><td><table border="2" background="//i034.radikal.ru/0809/66/d0540cdc9e30.gif" cellpadding="3" cellspacing="0" width="100%"><tr><td><center><font size="5" color="#ffffff" face="Monotype Corsiva">Ваша картинка</font></center> <table border="2" background="//s58.radikal.ru/i160/0809/e5/202af839d7da.gif" cellpadding="5" cellspacing="0" width="100%"><tr><td><table border="2" background="//i034.radikal.ru/0809/66/d0540cdc9e30.gif" cellpadding="1" cellspacing="3" width="100%"><tr><td><center><font size="5" color="#ffffff" face="Monotype Corsiva"> <br /> Ваш текст <br /> <img src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/1//48/755/48755523_1253083128_87d7065df6d6.gif" width="243" height="76" alt="1253083128_87d7065df6d6 (243x76, 62Kb)" /><br /> </font></center></td></tr></table></td></tr></table><a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.liveinternet.ru/users/2872037/profile"><font color="#ffffff"><font size="1"><b>Галерея_Дефне</b></font></font></a></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></center>
спасибо за понимание!

Женщиною нужно восторгаться...

Благодарю тебя...

Благодарю тебя за равнодушье, Оно спасло меня от безрассудства. И пусть мне больно опалило душу, Смогла я всё же справиться с безумством! Благодарю за то, что ты не понял Всех моих мыслей, чувств и ожиданий. Ты обо мне практически не помнил И не со мной (увы!)искал свиданий… Ты не давал мне повод усомниться В том, что напрасны все мои стремленья… Я, быстро повзрослев, смогла смириться, Экзамен выдержав на самоуваженье! Я с чувством справилась, дотла сжигая нервы И вырвала из сердца, как крапиву. А ты не знал, что был любовью первой, Бессмысленной, безвестной, молчаливой… Ренар Женя Галерея_Дефне

Бабнику посвящается!!!

Читать далее

Без заголовка

Делаем красивый баннер!

Ваш текст

<table align="center" height="60" border="0" background="//s59.radikal.ru/i164/0905/f0/9c84925e01ed.gif"><br /> <tr><br /> <td width="450" align="center"><font size="4" color="#cc0000" face="times"><p align="center"><font face="Georgia">Ваш текст</font></p></font></td><br /> </tr><br /> </table>

Ваш текст

<table align="center" height="60" border="0" background="//s44.radikal.ru/i105/0905/8c/852bf8d4d7ff.gif"><br /> <tr><br /> <td width="450" align="center"><font size="4" color="#aa8833" face="times"><p align="center"><font face="Georgia">Ваш текст</font></p></font></td><br /> </tr><br /> </table>

Ваш текст

<table align="center" height="60" border="0" background="//i061.radikal.ru/0905/5f/b0224a50590f.gif"><br /> <tr><br /> <td width="460" align="center"><font size="4" color="#ffffff" face="times"><p align="center"><font face="Georgia">Ваш текст</font></p></font></td><br /> </tr><br /> </table>

Ваш текст

<table align="center" height="60" border="0" background="//s55.radikal.ru/i147/0905/d8/43530fad9d33.gif"><br /> <tr><br /> <td width="460" align="center"><font size="4" color="#005500" face="times"><p align="center"><font face="Georgia">Ваш текст</font></p></font></td><br /> </tr><br /> </table>

Научись уходить как я....

Научись уходить как я - Не спеша и при этом красиво! И не плачь, плакать, слышишь нельзя, Лучше ты улыбнись ему мило, Он подумает: как хороша И решит, что его не любила, И его разорвется душа, Значит ты за себя отомстила! И не хлопай дверями, поверь, Ей ведь больно, она тоже любит, Лучше тихо прикрой его дверь, Он тогда о тебе не забудет, Научись на прощанье простить, Только взглядом его губ коснуться, И эмоции все отпустить, И не думай, что сможешь вернуться, Ты запомни: назад не вернуть, Что разбилось как чашу не склеишь, Так что лучше плохое забудь И продолжи в любовь снова верить, По ночам ты ему не звони, Пожалей что ли телефонистку, И пластинку свою ты смени, Ты похожа уже на артистку, Только роль надо честно играть, Гордой быть и как птица крылатой, Не пытайся его оправдать, Не всегда ты была виноватой, Научись уходить, не как я... Не спеша, аккуратно, жестоко, Уходи, чтоб он знал без тебя Ему будет совсем одиноко! (из инета)

Я не игрушка.

Текстовые рамки

№ 1



<div align="center"><table border="1" cellpadding="10" cellspacing="2" width="80%" background="//s19.radikal.ru/i192/0912/5b/6aa7126718e9.jpg"><tr><td width="100%"><center><div align="center"><table border="1" cellpadding="10" cellspacing="2" width="100%" background="//s51.radikal.ru/i133/0912/81/a20059a81cb4.jpg"><tr><td width="100%"><center><table background="//s19.radikal.ru/i192/0912/5b/6aa7126718e9.jpg" border="1" cellpadding="10" cellspacing="2" width="100%"><tr><td width="100%"><center><div align="center"><table border="1" cellpadding="10" cellspacing="2" width="100%" background="//s51.radikal.ru/i133/0912/81/a20059a81cb4.jpg"><tr><td width="100%"><br /> <center><font size="4"><font color="#cdbe70"><font face="georgia">ВАШ ТЕКСТ<br /> <img src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0//53/639/53639112_vr1257428658wt4.gif" width="481" height="122" alt=" (481x122, 37Kb)" /><br /> </font></font></font></center></td></tr></table></div></center></td></tr></table></center></td></tr></table></div></center></td></tr></table></div>

№ 2



<div align="center"><table border="1" cellpadding="10" cellspacing="2" width="80%" background="//i025.radikal.ru/0905/eb/c1753a8a142f.jpg"><tr><td width="100%"><center><div align="center"><table border="1" cellpadding="10" cellspacing="2" width="100%" background="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/1//48/526/48526692_1252508601_4.jpg"><tr><td width="100%"><center><table background="//i025.radikal.ru/0905/eb/c1753a8a142f.jpg" border="1" cellpadding="10" cellspacing="2" width="100%"><tr><td width="100%"><center><div align="center"><table border="1" cellpadding="10" cellspacing="2" width="100%" background="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/1//48/526/48526692_1252508601_4.jpg"><tr><td width="100%"><br /> <center><font size="4"><font color="#cdbe70"><font face="georgia">ВАШ ТЕКСТ<br /> <img src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0//53/639/53639468_www.gif" width="332" height="59" alt=" (332x59, 11Kb)" /><br /> </font></font></font></center></td></tr></table></div></center></td></tr></table></center></td></tr></table></div></center></td></tr></table></div>

№ 3



<div align="center"><table border="1" cellpadding="10" cellspacing="2" width="80%" background="//i025.radikal.ru/0905/eb/c1753a8a142f.jpg"><tr><td width="100%"><center><div align="center"><table border="1" cellpadding="10" cellspacing="2" width="100%" background="//s40.radikal.ru/i089/1001/e2/d77cc5490418.jpg"><tr><td width="100%"><center><table background="//i025.radikal.ru/0905/eb/c1753a8a142f.jpg" border="1" cellpadding="10" cellspacing="2" width="100%"><tr><td width="100%"><center><div align="center"><table border="1" cellpadding="10" cellspacing="2" width="100%" background="//s59.radikal.ru/i165/1001/1f/4a9744c469b7.jpg"><tr><td width="100%"><br /> <center><font size="4"><font color="#cdbe70"><font face="georgia">ВАШ ТЕКСТ<br /> <img src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/1//51/446/51446142_Linie2.gif" width="435" height="41" alt=" (435x41, 13Kb)" /><br /> </font></font></font></center></td></tr></table></div></center></td></tr></table></center></td></tr></table></div></center></td></tr></table></div>

№ 4



<div align="center"><table border="1" cellpadding="10" cellspacing="2" width="700" background="//s11.radikal.ru/i183/0909/b9/62fc82ebca9a.gif"><tr><td width="100%"><center><div align="center"><table border="1" cellpadding="10" cellspacing="2" width="100%" background="//i032.radikal.ru/0802/4a/43b26623b49a.jpg"><tr><td width="100%"><center><table background="//s11.radikal.ru/i183/0909/b9/62fc82ebca9a.gif" border="1" cellpadding="10" cellspacing="2" width="100%"><tr><td width="100%"><center><div align="center"><table border="1" cellpadding="10" cellspacing="2" width="100%" background="//i032.radikal.ru/0802/4a/43b26623b49a.jpg"><tr><td width="100%"><center><img src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0//53/639/53639673_www.png" width="245" height="49" alt=" (245x49, 8Kb)" /><center><font size="4"><font color="#ffffff"><font face="georgia"><b>ВАШ ТЕКСТ<br /> <img src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0//53/639/53639673_www.png" width="245" height="49" alt=" (245x49, 8Kb)" /><br /> </b></font></font></font></center></center></td></tr></table></div></center></td></tr></table></center></td></tr></table></div></center></td></tr></table></div>

Стриптиз для мужа!

Посмотрел я передачу О стриптизе. Вот удача! Рассказал о ней жене Отвечает она мне. Что стриптиз, мол, ерунда Типа танец живота. Если хочешь, покажу! Только дочку уложу. Я естественно купился, С дуру взял и согласился. Думал, стану я в натуре,Ближе к западной культуре Сел за стол, бутыль поставил, Пивом самогон разбавил, Взял стакан, взял огурец - Прям ковбойский удалец! Выпил раз. Ещё налил. Жду стриптиза – нету сил! Стал я хлопать и кричать Стриптизёршу вызывать. Мне жена в ответ поёт: «Деньги взял или ты жмот? Все кто смотрит на стриптиз Деньгами сорят на бис». Почесал я черепок, Что же делать-то дружок? Задала жена задачку. Плюнул и достал заначку. Тут из кухни в центр зала Выплывает моя пава, Тихо музыку включает И стриптиз свой начинает. Сняла фартук и жилет, Станцевала минует. Я стопарь в себя залил - Во стриптиз! Аж дух схватил! Она бестия такая, Говорит мне, не моргая: «Потряси свою мошну Я те дальше покажу». Я полсотенный достал, Как от сердца оторвал! На край стола положил, Выпил и опять налил. Она деньги забрала. Дальше танцевать пошла. Я пока переживал, Глядь, с неё халат упал. Стало очень интересно Где у ней какое место. Хоть и видел я не раз, Но стриптиз ведь это класс! А она опять кричит: «Заплати! Ведь ты ж не жид!» Двести я рублей достал, Хоть в душе я весь стонал. Она мимо промелькнула И купюры те слизнула. Как корова языком. Я молчу, жду что потом? Вижу, что колготки сняла, Но мне этого уж мало! Я кричу: «Трусы сымай!» А она: «Плати, давай!» Комбинацию сняла. Дальше танцевать пошла. А трусы чтоб эти снять, Надо тыщу аж башлять! Я как порох загорелся, Две достал - не пожалелся. Говорю: «Кажи свой срам, А не то я в морду дам!» Она деньги посчитала И глаголет: «Это мало. Чтобы прелести глядеть, Надо доллары иметь!» Я сто долларов отдал. «На, давись» - жене сказал. Она мне: «Не кипятись. Эти деньги ведь на бис!» Ну, тогда другое дело. Выпил я теперь уж смело. Да, за бис надо платить, Коли хочешь круто жить Дальше помню что-то плохо. Пил, платил… Всё без подвоха. Пил до положенья риз. Досмотрел ли я стриптиз? Странная в стриптизе сила! Вишь, меня как подкосило И не думал, не гадал, А заначку всю отдал. Но на следующей неделе, Мы купили новый телик. (из инета) Pritiagehie

Гранатовый сок.

Гранатовый сок богат различными фруктовыми кислотами, витаминами, микроэлементами и танинами. Особенно много в нём содержится аскорбиновой кислоты. Зёрна граната имеют насыщенно красный цвет и внешне похожи на драгоценный камень – гранат, отсюда и фрукт получил такое название.Гранатовый сок употребляют при различных инфекционных и простудных заболеваниях, при малокровии, истощении, получении больших доз радиации. Его назначают больным сахарным диабетом, в послеоперационных период, при почечных коликах и желудочных расстройствах. Гранатовый сок необходимо разбавлять водой, чтобы не раздражать слизистую желудочно-кишечного тракта и не портить зубную эмаль.Очень полезен гранатовый сок для беременных женщин, многие из которых склонны к анемии. Рекомендуется принимать смесь соков фреш: гранатовый и морковный (или свекольный). Такое сочетание соков нормализует давление, улучшает пищеварение и снимает головную боль. Свежевыжатый гранатовый сок можно держать в холодильнике не более двух суток, а вот плоды граната могут храниться от одного до двух месяцев в сухом и прохладном помещении.Плод граната – гранатина – на Востоке считается царским плодом за свои полезные качества. Даже на верхушке плода имеется небольшая багряная «корона». Гранат был весьма почитаем у древних греков, у финикийцев, да и другие народы Средиземноморья охотно выращивали гранат (карфагенское яблоко).Из граната получается не только замечательный напиток – гранатовый сок, но и вино, пунши, соусы. Самый известный гранатовый соус – «Наршараб», который добавляют как в мясные, так и в рыбные блюда. Гранат употребляют в свежем виде и также добавляют в различные салаты, вторые блюда и десерты.Однако не следует забывать, что гранатовый сок нельзя употреблять при гастрите с повышенной кислотностью и язвенной болезни желудка, так как он содержит большое количество лимонной кислоты.Гранатовый сок предотвращает отвердение стенок сосудов и даже может повернуть это процесс вспять. Недавнее исследование показало, что гранатовый сок на 30% снижает уровень образование холестериновых бляшек на стенках сосудов. Клетки стали производить на 50% больше оксида азота – вещества, помогающего бороться с холестериновыми бляшками на стенках сосудов.Гранатовый сок отлично усваивается, возбуждает аппетит, регулирует деятельность желудка и повышает гемоглобин - уровень железа в крови. Он оказывает мочегонное, желчегонное, противовоспалительное, антисептическое действие. Обычно его рекомендуют пить в сочетании с морковным и свекольным соками. Сок граната советуют пить, разбавляя водой. В нем содержится много кислот, которые раздражают слизистую желудка и разрушают эмаль зубов.Противопоказан свежевыжатый гранатовый сок при гастрите с высокой кислотностью, язвенной болезни и панкреатите.1. Повышает гемоглобин. Самое известное свойство граната — борьба с анемией. При малокровии употребляйте разведенный гранатовый сок по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 2 месяцев.2. Изгоняет глисты. Кора спелого граната содержит алкалоиды пельтьерин,изопельтьерин и метилизопельтьерин, которые обладают сильным противоглистным действием. Чтобы избавиться от глистов, настаивайте 40—50 г измельченной коры в 400 г холодной воды в течение 6 часов, а затем прокипятите на медленном огне, пока не выпарится половина жидкости. Остывший отвар процедите и выпейте в течение часа мелкими порциями. Спустя час выпейте слабительное, а через 4—5 часов сделайте клизму.3. Останавливает диарею. Кора и плоды граната обладают вяжущим свойством, поэтому их используют против поноса, колита и энтероколита. Взрослым нужно высушить, измельчить кору и принимать по щепотке 3 раза в день после еды, а детям с этой целью можно давать свежеотжатый сок, разведенный наполовину водой. В случае инфекционной диареи, полифенолы, содержащиеся в кожуре граната, эффективно уменьшают рост дизентерийной палочки и других возбудителей.4. Дезинфицирует рот и горло. Водный отвар из кожуры граната или его сок применяют для полоскания горла (при ангине и фарингите), полости рта (при гингивите и стоматите). Дубильные вещества снимают боль, а органические кислоты уничтожают инфекцию.5. Заменит инсулин. Плоды граната — одни их немногих сладостей, которые не только допустимы, но и полезны диабетикам. Для этого употребляйте по 60 капель сока 4 раза в день до еды. Уже на 3-й день у вас существенно снизится уровень сахара в крови.6. Выводит радиацию. Сок граната очень полезен всем, кто работает с радиоактивными изотопами или живет в зоне повышенной радиации.7. Вылечит кожу. У вас жирная кожа, угри или гнойные высыпания? Сделайте маску из слегка поджаренной, толченой кожуры граната со сливочным или оливковым маслом. Храните ее в холодильнике и наносите на кожу не чаще 2 раз в неделю. А порошком из высушенной кожуры можно эффективно лечить ожоги, трещины и царапины.8. Снижает давление. Зернышки граната очень мягко снижают артериальное давление у гипертоников. А перепонки из плодов граната, высушенные и добавленные в чай, помогут успокоить нервную систему, избавиться от тревоги, наладить ночной сон.9. Повышает активность гормонов. В косточках граната содержатся масла, которые восстанавливают гормональный баланс в организме. Поэтому не выплевывайте гранатовые семечки — их нужно съедать, особенно если болезненно переносите месячные, у вас головные боли или климакс.10. Снимает воспаление. При различных воспалительных заболеваниях (почек, печени, ушей и глаз, суставов, гинекологических органов) помогает отвар коры граната. Приготовьте его так: 2 чайные ложки измельченной коры залейте 1 стаканом горячей воды, прокипятите на водяной бане 30 минут, процедите, отожмите и разведите кипяченой водой до исходного. Принимайте по 50 г 2—3 раза в день за 30 минут до еды.БУДЬТЕ ВНИМАТЕЛЬНЫКожура граната содержит небольшое количество очень ядовитых веществ — алкалоидов. Никогда не превышайте дозировку отваров, иначе повышение давления, головокружение, ухудшение зрения и судороги. Кроме этого, органические кислоты сока граната могут сильно разрушить зубную эмаль. Поэтому всегда разбавляйте сок водой.КАК ВЫБРАТЬ ПЛОД«Правильный» гранат должен быть сухим снаружи и сочным внутри. Это означает, что у спелого плода корочка должна быть чуть подсушенная и немного обтягивать зерна. Если же корочка гладкая – гранат сорвали раньше времени. Помимо корки обращайте внимание на «попку» граната — место, где рос цветок: там не должно быть зелени. И последнее: гранат должен быть твердым на ощупь. Если он мягкий — значит, был побит в дороге, подгнил или подморожен. Сразу откажитесь от такого плода, он не принесет ни удовольствия, ни пользы. от Бэтт.

Серия сообщений "ЕДА":
Часть 1 - Кухни народов мира.
Часть 2 - Здоровье. Считаем калории.
Часть 3 - Праздничный стол.
Часть 4 - Без заголовка
Часть 5 - Без заголовка
Часть 6 - Без заголовка
Часть 7 - Без заголовка
Часть 8 - Без заголовка
Часть 9 - Без заголовка
Часть 10 - Без заголовка
Часть 11 - Без заголовка
Часть 12 - Без заголовка
Часть 13 - Без заголовка
Часть 14 - Без заголовка
Часть 15 - Без заголовка
Часть 16 - Без заголовка
Часть 17 - Без заголовка
Часть 18 - Без заголовка
Часть 19 - Без заголовка
Часть 20 - Без заголовка

Да, я такая – странная...

Да, я такая – странная. Кому-то-долгожданная. Я умная и смелая. Я, без сомненья, верная. Я в ком-то растворенная, С другими недотрога я. Юла я заведенная. Вообще-то очень скромная. Звезда с небес сошедшая. Тайфун я. Сумасшедшая. Красивая, фигурная. И солнечно – я - лунная. Я, тихая и милая. Конечно, я любимая. Кому-то ядовитая, Но все же незабытая. Порою непутевая. И каждый день я новая. Еще принципиальная. Смешная и забавная. Для дружбы-я открытая. От подлости - разбитая. Порой бываю сложная, Занудно-невозможная. Как красный перец жгучая. Тропа в лесу дремучем я. Такая вся клубничная. Еще я необычная. Простая и занятная. Порою непонятная. Бываю я застенчива. Как ветер я изменчива. Эх, очень я мечтательна. В работе я старательна. Кому-то очень нужная... Вот правда я…замужняя... (из инета) Галерея_Дефне

Хороший совет!!!

Когда мне было лет пятнадцать Мой брат хороший дал совет, Что как бы ни было паршиво, Всем говори: -"Проблемы нет!" Пускай внутри бушуют бури А ты спокойна будь всегда И на дурацкие вопросы Не реагируй никогда. На злость - шикарно улыбайся, На грубость - терпелива будь, На дураков - не обижайся, А про завистников - забудь! Не перекладывай проблемы На плечи близких и друзей, Умей решать свои задачи С учётом жизненных идей. Не надо, чтоб тебя жалели, Будь сильной, всем врагам на зло И несчастливые недели Переключаться на добро. Наступит полоса везения Поверь, исполнится мечта, Когда не только в день рожденья Ты будешь счастлива всегда! (из инета) crys_tal

Я склеиваю трещинки души...

Я склеиваю трещинки души, Стихами, как молитвами, хранимой, Дай Бог мне научиться быть терпимой, Не дай - продать мне совесть за гроши.. Как важно понимание без слов, Взамное душевное сближенье, Дай, Боже, мне друзей моих прощенье, Не дай мне Бог - творить себе врагов. Я знаю - равнодушной легче быть, Куда больней с такой душой - ранимой, Но дай мне Бог подольше быть любимой, Не дай мне вдруг однажды разлюбить... (из инета) Галерея_Дефне

Как сделать рамочку для текста самому?

Всем привет! Иногда в личку приходят сообщения с просьбой рассказать как можно выделить текст простой рамкой, как бы делая акцент на определённую часть поста. Сейчас попробую это показать на примере.

Вариант 1. Рамка простая (к примеру, для цитат).
Будем исходить из того что в кодах Вы полный ноль или Вам просто не хочется их вручную прописывать. Тогда первое, что Вам нужно сделать - это открыть сообщение в простом редакторе, можно и в расширенном, но тогда не забудьте нажать на кнопку ИСТОЧНИК (в самом верху слева). Сделали? Молодцы, копируйте код из флейма и вставляйте в нужный участок поста.

<fieldset><legend><img src="Сюда вставить адрес картинки " /> </legend> Здесь написать Ваш текст.</fieldset>

Вставили? Идём дальше.

1. Там где написано - "Сюда вставить адрес картинки" - вставляете адрес нужной картинки. Где её взять? Есть только два варианта: первый - Вы должны её загрузить со своего ПК, второй - найти её в интернете и нажав на ней правую кнопку мыши, копировать ссылку на изображение.

2. Где написано - "Здесь написать Ваш текст" - думаю, проблем не возникнет - пишите всё что посчитаете нужным.

Точно так же делается рамочка с заголовком вместо картинки. Копируйте код из флейма и вставляете тексты.

<fieldset><legend><b>Заголовок </b> </legend>Здесь написать Ваш текст.</fieldset>

Вот и всё. В результате у Вас должно получится что-то подобное. С картинкой:

Мне столько раз приходилось слышать о людях, которые умирают от любви, но за всю жизнь я не видела, чтобы кто-нибудь из них действительно умер.

Маргарита Валуа

Учимся делать и другие рамки. Это очень просто! >>>

Создать бесшовный фон.

Всем привет! Людям всегда хочется большего чем они имеют, и я думаю это не плохо). Так вот вчера опубликовала пост с бесшовными фонами и тут же в личку пришли сообщения с просьбой научить как самим сделать такие фоны.

Всё очень и очень просто, бесшовный фон можно сделается три раза нажав на кнопку мыши. Сейчас расскажу самый простой способ на примере бесплатной программы GIMP (у кого её нет в конце поста есть ссылка где её можно скачать.)

Вот у нас две картинки первая с двумя котятами ДО, вторая с бесконечным количеством котят ПОСЛЕ.

Зачем нужны бесшовные фоны писала вчера в сообщении - Бесшовные фоны для дизайна.

И так приступим. Открывайте программу, далее нажимайте в верхнем меню ФАЙЛ -> ОТКРЫТЬ - выбирайте картинку или фото из которой будете делать фон.

ДАЛЕЕ ...

Генератор баннера

Добрый вечер дорогие мои!Нашла для вас интересную информацию на сайте Мой мир@Маil.Ru, как сделать быстро баннер,немного добавила еще от себя,думаю многим пригодится.Для начала выбираете беннер,можете заглянуть на мою страничку http://www.liveinternet.ru/showjournal.php?journalid=2872037&keywordid=1132673 ,а можете воспользоваться своей картинкой,еще есть такой сайт с забавными девчачьими баннерами по этому адресу http://vcechtonado1.narod.ru/coolstuff.html Сделать надпись на баннере вы можете перейдя на сайт http://gifr.ru/ И так ваш баннер(картинка) готов,теперь получаем его адрес(адрес картинки),для этого нажимаем на баннер(на картинку) правой кнопкой мыши и выбираем свойства,в открывшемся окне вы получите искомый адрес.Адрес сайта,на который вы хотите попасть при нажатии на баннер заранее скопируйте.А вот теперь главное-переходим на этот сайт http://reginochka-design.narod.ru/delaembanner.html заполняем все поля и получаем код,вставляем его в дневнике простом редакторе.Вот и все,ваш баннер готов!Если возникнут вопросы пишите!Дорогие мои желаю всем успехов!Ваша Татьяна Галерея_Дефне

Рамочка.