Учебник по Html для чайников.

источник

УЧЕБНИК ПО H T M L

Оглавление
Инструментарий. Основные понятия
Ступенька 1 - "Основной инструментарий, учимся работать руками".
Ступенька 2 - "Что такое тэги?".
Ступенька 3 - "Обязательные тэги. Зачем телу голова, а голове тело?"
Простейшие.
Ступенька 4 - "Раскрась сам. Изменяем цвет текста".

Ступенька 5 - "Как изменять цвет фона страницы. Немного об этике цветов".
Ступенька 6 - "Параграфы и DIV. Учимся выравнивать текст".
Ступенька 7 - "Что такое заголовки и как задавать размер буковок".
Ступенька 8 - "Курсив, жирный текст, подчеркнутый и другие".
Ступенька 9 - "Стандартные шрифты. Как прописать свой шрифт".
Ступенька 10 - "Что такое путь? Как вставлять картинки".
Ступенька 11 - "Что можно сделать с картинкой. Картинка, как фон документа, и т.д.".
Ступенька 12 - "О любителе сосисок и принудительном прерывании обтекания текстом картинки".
Ступенька 13 - "Ссылка и как с нею бороться".
Ступенька 14 - "Ссылка на е-майл. Подсказка к текстовой ссылке".
Ступенька 15 - "Может ли картинка быть ссылкой".
Ступенька 16 - "Куда податься, на что ссылаться. Новое окно при нажатии на ссылку".
Ступенька 17 - "Карты. Как часть картинки сделать ссылкой".
Ступенька 18 - "Карты. Как часть картинки сделать ссылкой 2".
Ступенька 19 - "Карты. Как часть картинки сделать ссылкой 3".
Ступенька 20 - "Закладка. Как сделать ссылку внутри документа".
Таблицы.
Ступенька 21 - "Учимся создавать таблицы".
Ступенька 22 - "Учимся создавать таблицы" продолжение.
Ступенька 23 - "Таблицы, вертикальное выравнивание (valign)".
Ступенька 24 - "Таблицы, учимся растягивать ячейки (rowspan, colspan)".
Ступенька 24-2 - "Дополнительная глава. Ответы на домашнее задание".
Ступенька 25 - "Таблицы, что такое cellspacing и cellpadding. Что делать с пространством".
Ступенька 26 - "Вложенные таблицы и некоторые нюансы".
Ступенька 27 - "О рамках таблиц, и брюзжание о таблицах напоследок".
Ступенька 28 - "Создаем простой сайт с таблицами".
Дополнительные.
Ступенька 29 - "Спецсимволы, или головная боль".
Ступенька 30 - "О линиях. Просто и полезно".
Ступенька 31 - "Как убрать отступы (поля) документа, topmargin, leftmargin, marginwidth, marginheight".
Ступенька 32 - "О списках. Неупорядоченные списки".
Ступенька 33 - "Упорядоченные списки. Ремарка: что такое спецификация и консорциум".
Ступенька 34 - "Cпецифические тэги, бегущая строка текста".
Фреймы.
Ступенька 35 - "Вступление. Зачем они (фреймы) нужны."
Ступенька 36 - "Учимся создавать фреймы".
Ступенька 37 - "Учимся создавать фреймы" продолжение.
Ступенька 38 - "Учимся создавать фреймы" продолжение.
Ступенька 39 - "Убираем полосу прокрутки, избавляемся от рамок, регулируем ширину полей фрейма".
Ступенька 40 - "При нажатии на ссылку документ открывается в другом фрейме, в полное окно".
Ступенька 41 - "Последняя глава о фреймах. Что такое IFrame".
Словарь
Учебник
Автор учебника Алленова Наталья.

Серия сообщений "НОВИЧКАМ первые шаги на ЛиРУ":

Часть 1 - Благодарность? Это чудесное слово. БлагоДарю.
Часть 2 - Когда исключают из списка друзей, это нормально.
...
Часть 27 - Ссылки для новичков. Изучаем компьютер.
Часть 28 - Новичкам самым новым. Как процитировать пост и сохранить в рубрике.
Часть 29 - Учебник по Html для чайников.

Интерьеры для комнат детей и подростков.

Читать далее...

Стратегия безопасности вашего ребенка.

Соблюдая СТРАТЕГИЮ БЕЗОПАСНОСТИ, ваш ребенок сможет принять наиболее правильное решение в критической ситуации, а возможно, после анализа собственных действий избежит ненужного конфликта. Да и к встрече с преступником он будет уже готов, а значит, его шанс не стать жертвой преступления увеличивается. Но дать правила на все случаи жизни почти невозможно, поэтому ваш ребенок должен уметь, пользуясь стратегией безопасности, находить выход из сложившейся криминогенной ситуации. Эта СТРАТЕГИЯ поможет ему не только не стать жертвой, но и преступником.

"Семья, школа и друзья"

-- Если у тебя возникают какие-либо проблемы, поговори о них с родителями или другими взрослыми, кому ты сам доверяешь.

-- Если у тебя возникают вопросы, связанные с сексом, поговори о них со взрослыми;

-- Не принимай участия в изнасилованиях.

-- Если тебя изнасиловали, расскажи об этом родителям.

-- Если тебя изнасиловал твой отчим, обратись за помощью к родному отцу.

-- Если тебе известно, что твоих подругу или друга изнасиловали, расскажи об этом своим родителям.

-- Прежде чем принять решение пить ли спиртное, подумай, чем может обернуться для тебя ситуация, когда ты будешь пьян;

-- Если, сидя на вечеринке, тебе показалось, что назревает конфликт или кто-то специально пытается споить твоих друзей, уведи их из-за стола.

-- Если ты выпил сам или твой друг сильно пьян, попроси родителей, чтобы они приехали за вами, не оставляй товарища одного на улице, приведи его к себе домой, позвони его родителям, а при необходимости в "скорую помощь".

-- Не садись в машину, когда ты пьян.

-- Если тебя обвинят в краже какой-либо вещи, которую ты не брал, обратись за помощью к родителям или верным друзьям, но не спеши сводить счеты с жизнью.

-- Если ты хочешь сам пригласить к себе друзей, убери все ценные вещи, а показывая их, не оставляй, где попало.

-- Если кто-то просит показать тебя украшения твоих родителей, сошлись, что не знаешь, где они лежат.

-- На все предложения подзаработать отвечай отказом, или спрашивай, куда ты можешь придти, чтобы ознакомиться с условиями труда и договора, при этом не забудь пригласить своих родителей.

-- Если родители сказали, что им не нравится твоя дружба, не принимай их слова в штыки, подумай, а лучше попроси их объяснить, чем это вызвано, ведь они старше тебя и знают о жизни гораздо больше.

-- Если друзья предложили тебе доказать свою смелость и украсть что-то в магазине или ограбить пьяного, лучше откажись и постарайся уйти из этой компании.

-- Если у тебя закралось какое-то сомнение в правильности действий твоих друзей, поговори об этом с родителями или с другими людьми, которым ты доверяешь.

-- Если твои знакомые предлагают тебе ради шутки отогнать чью-то машину или сохранить у себя какие-то вещи, откажись, а если сам не можешь, попроси об этом родителей, они это смогут сделать более деликатно.

Читать далее...

Интерьер детской комнаты

Красиво! Эх, детство, где же ты? Вот бы мне такие хоромы! Только шкафы, мне кажется, очень высокие для ребенка, наверх вряд ли что-то можно положить...

Читать далее...

Декор спальни малышки

Интересный вариант декорирования комнатки для маленького человечка.

 

Читать далее...

Дизайн детской комнаты: «Карусель» (часть 1)


Тема карусели — забавный способ украсить детскую комнату, ведь все малыши обожают кататься на лошадках! К тому же такой вид оформления интерьера на сегодняшний день практически эксклюзив! :)
Мы постарались найти максимальное количество информации на эту тему, и её хватит на две полноценные статьи. Сегодня я расскажу вам о главных приёмах, а приятные мелочи оставим на потом.
читать дальше

Дизайн детской комнаты: «Карусель» (часть 2)

 

В первой части статьи про комнату-карусель мы говорили о росписи стен и потолков, интерьерных наклейках и даже уменьшенной копии карусели. Сегодня посмотрим, на что обратить внимание, когда ремонт в детской закончен, и мы с замиранием сердца приступаем к её оформлению.читать дальше

Как вам такой дизайн?

Вот такая интересная спальня. Мне идея безумно понравилась! 

Читать далее...

Обучающие наклейки — «Состав числа (1—10).

Обучающие наклейки — «Состав числа (1—10)»



Ох уж эта математика! Для нас, взрослых, её основы кажутся такими элементарными, что объяснить ребёнку, с чего всё начинается, иногда очень сложно. Мы решили попробовать, а поможет нам в этом всемирно известная методика Зайцева.
Учимся при помощи наклеек

Пара обновлений для детских :)

Тумбочка ДО

Тумбочка ПОСЛЕ

Читать далее...

Выбираем покрытие для пола в детской


Зачастую детская комната становится многофункциональным помещением, где ребенок спит, играет, учится. Очень важно разумно использовать пространство этого, как правило, небольшого помещения, рационально используя каждый метр. Для оформления детской комнаты нужно использовать разнообразные материалы, детали интерьера и мебель, способствовать развитию творческих и интеллектуальных способностей ребенка. Оформляя детскую, Вы должны задействовать только экологически чистые материалы, не подвергающиеся быстрому износу, сохраняющие тепло и легко смывающиеся. Покрытие для пола в детской играет одну из главных ролей в процессе создания интерьера комнаты.

Поскольку дети очень много времени проводят именно на полу - собирая конструктор, играя в кубики и другие игры, Выбор покрытия для пола в детской очень важен. Ребенок часто лежит на полу, поэтому он должен быть теплым и чистым. В качестве материалов, позволяющих учитывать все эти особенности, подходят паркет, линолеум, пробковый пол и ковролин. Разберем каждый из них подробней.


Паркет

Паркет на протяжении десятилетий остается самым популярным покрытием для пола. Натуральный паркетный пол - дорогое удовольствие, однако его срок годности - очень большой. Паркет сохраняет тепло и смотрится выигрышно практически в любом интерьере. Тем не менее следует соблюдать особые правила чистки паркета. Также дети могут поцарапать дорогое покрытие.


Ламинат

Ламинат отличается тем, что он ударопрочен и устойчив к сжатию. Его можно поместить в комнату, где живут самые творческие дети - с этого покрытия легко удалить пятна от красок, пластилина и шоколада. Пол из ламината обладает антистатикой, что очень важно там, где есть дети. Пол из ламината - красив и многообразен, можно подобрать покрытие, не отличимое от натурального паркета, или яркое краивое решение для детской комнаты.


Линолеум

Линолеум остается самым популярным из экономичных вариантов покрытия пола. В магазинах всегда есть широкий выбор цветовых и дизайнерских решений и Вы всегда можете подобрать линолеум под различные интерьеры и дизайн комнат. Также существуют виды линолеума из полностью натуральных компонентов, не содержащие никаких вредных для ребенка материалов.


Пробковый пол

Пробковый пол - лидер среди экологически чистых и полезных материалов. Пробковое покрытие отличается мягкостью и теплосохранностью, поэтому на сто процентов подойдет для детской комнаты. Такой пол легко отмывается. Однако пробковый пол является одним из самых дорогих.


Ковролин

Ковролин считается самым прияным и комфортным покрытием, особенно для детской комнаты. Однако следует его использовать, если у ребенка нет аллергии. При использовании ковролина можно не завставлять ребенка носить в комнате тапки, мягкое и теплое покрытие пола не позволит ему заболеть. Если вы выбрали другой вид покрытия пола, то в детскую стоит поместить ковер, где ребенок будет играть и читать.



Таким образом, требования к полу в детской сводятсяк тому, что он должен быть чистым, теплым и ударопрочным. Пол не должен вредить здоровью ребенка, быть антистатичным и качественным. важно использовать натуральные материалы - для этого идеально подходят паркет, пробковый пол.

Из материалов идеально подойдут джут и латекс с натуральным ворсом, обладающие многими положительными качесвами - они не воспламеняются, обладают антистатикой и легко очищаются.

Самое главное при выборе пола в детскую комнату - забота о здоровье, безопасности и развитии малыша.


О детях с Милой Ловой

9 советов по обустройству детской комнаты.


Очень важное условие для нормального развития ребенка - детская комната, в которой он будет жить.

1. Детская комната должна быть довольно просторной, хорошо освещенной и солнечной, хорошо проветриваемой. Свежий воздух и солнечные лучи - противники всевозможных микробов, кроме того, они создают хорошее, бодрое настроение и уют.


2. Лучше всего, когда пол в детской комнате легко убирать, а влажная уборка потребуется ежедневно. Поэтому нежелательны всевозможные ковры и дорожки, но если от них почему-либо невозможно отказаться, то придется регулярно чистить их пылесосом.


3. Необходимо часто проветривать помещение, а ребенка на это время переносить в другую комнату. Самый быстрый и эффективный способ проветривания - сквозняком. За несколько минут воздух в комнате заменяется полностью.


4. Лучше предусмотреть сразу и то, что очень скоро ребенок начнет ползать и ходить. А потому в детской комнате не должно быть предметов с острыми углами, о которые можно пораниться. Некоторые родители предусмотрительно оклеивают углы мебели внизу полосками толстой резины или пробки, ножки стола обкручивают чем-нибудь мягким.


5. Надо приучить себя не оставлять открытыми электрические розетки. Маленькие дети обязательно обращают внимание на розетку и пытаются проникнуть в нее, а это уже может привести к трагедии.


6. Пока ребенок совсем маленький, лучше отказаться от домашних животных. По крайней мере, в детской комнате, в которой находится грудной ребенок, никаких животных не должно быть. К сожалению, наши любимые собаки, кошки и попугаи часто являются разносчиками всевозможных инфекций и заболеваний, они могут вызывать и аллергические реакции.


7. Аллергию способны вызывать и многие комнатные растения, некоторые из них даже содержат ядовитые вещества. Поэтому общее правило таково: в детской комнате присутствие растений нежелательно. Самое разумное - вынести цветы в другую комнату, а летом их можно выставить на балкон. Если уж некуда вынести любимый цветок, удостоверьтеся хотя бы, что он не токсичен и не принесет вреда младенцу.


8. Воздух в детской комнате должен иметь дневную температуру от +21 ... +22 °С, ночью она может быть +18 ... + 19 °С. Чтобы контролировать температуру, надо укрепить на стене недалеко от кроватки термометр. Влажность воздуха следует поддерживать на уровне 50-60%. Зимой от центрального отопления воздух становится слишком сухим, что может привести к подсушиванию слизистой оболочки младенца и даже затруднению дыхания. Поэтому полезно для его увлажнения использовать специальный увлажнитель или вывешивать на ночь влажное полотенце.


9. Еще одно очень важное условие - соблюдение тишины в комнате или квартире, где живет маленький ребенок. Для нормального физического и психического развития ему необходима тишина.


О детях с Милой Ловой

Дизайн комнат для подростков.

Читать далее...

Детская - мечта!

Конструктор Стив Кул разрабатывает и строит детские спальни, выполняя мечту ребенка – спать в гоночной машине или в старом замке. Перед вами одна из лучших его работ – настоящий корабль в детской комнате, со штурвалом, каютой и канатным мостом.



Далее

Детская комната: цветовое решение

Читать далее...

Детская для девочки.



далее...

Крошечная детская для двойни.



далее...

Детские и герои мультфильмов.



далее...

Детские комнаты для самых маленьких.



далее...

Для детских ванных комнат или для взрослых, которые хотят остаться детьми :)


WET Studio. Ванна переливается всеми цветами благодаря внутренней подсветке

дальше - больше...

Детская в голубом цвете.



далее...

Варианты оформления детских.



more...

Оформляем детскую.




далее...

Идея оформления детской.



далее...

Fensterbilden filigran 4

Читать далее...

Ошибки макияжа, которые делают нас старше.

Правильное питание, глубокий пилинг, постоянное увлажнение, хорошая краска для волос, а также грамотный уход за кожей и макияж могут сделать с любой женщиной за сорок – чудеса. Да, ещё забыла добавить – улыбка и позитивный взгляд на жизнь. И есть лишь небольшие нюансы, которые могут все наши усилия свести на нет.
 

Давайте послушаем, о каких ошибках в макияже предупреждают нас визажисты, возьмем это на вооружение, и не позволим таким мелочам, как неправильно положенные тени, прибавить нам лишние годы.

More

Секреты нанесения основы под макияж?

 

 

Базы под макияж (они же основы под макияж, корректоры тона) появились всего лет десять назад. Визажисты советуют использовать их в тех случаях, когда необходима более эффективная маскировка каких-либо недостатков кожи, и которые не могут обеспечить обычные тональные средства.

More

Губы как у кинодивы. Советы визажиста.

 

Губы как у кинодивы. Советы

визажиста.

 

 

More

Видео! Креативная укладка волос в домашних условиях от Redken.

 

Видео! Креативная укладка волос в

домашних условиях от Redken.

 

 

Предлагаю Вашему вниманию два видео-урока профессионального косметического бренда Redken. В сюжетах представлены не сложные, но эффектные укладки.

Прически выполняются с применением средств для укладки марки Redken, но подойдет и косметика других производителей с подобными свойствами.

More

Французский маникюр дома.

 

 

Французский маникюр можно сделать не только в салоне, но и дома. Секреты техники френча

More

Гимнастика для лица от морщин.

 

Гимнастика для лица от

морщин.

 

Чтобы ваше личико всегда оставалось молодым и без морщинок, Фемина предлагает вам тренировку мышц лица.  Рубрика Красивая фигура выбрала для вас гимнастику от мадам Надежда Пайо. Ведь именно её гимнастика для лица от морщин пользуется большим спросом, а дамы прошедшие через гимнастику, отзывались крайне положительно!

 

More

ИНТЕРЕСНЫЕ СОВЕТЫ ПО ВЯЗАНИЮ

Таблицы для расчета петель.

Девочки хочу поделиться!!!Кто любит вязать,тот знает как утомительно делать расчёты(может кому то нравится,но мне б-ррр)Нашла на просторах нета сайтик,где делают всю эту работу за тебя.Тебе только что и надо,так это ввести циферки)))Распечатай на принтере полученный результат .Ну ,а если принтера нет,сохраните на компе и вяжите в своё удовольствие.Вот так это выглядит:

 

 

АДРЕСОК САЙТИКА:http://mnemosina.ru/index.php?option=com_content&view=article&id=18&Itemid=28

 

ЖЕЛАЮ ВСЕМ РОВНЕНЬКИХ ПЕТЕЛЕК!!!

 

НЕ ЗАБУДЬТЕ НАЖАТЬ КНОПОЧКУ "НРАВИТСЯ".

 

Легендарные американские юбки. Пышная роскошь!

О эти американские юбки-пачки Pettiskirt! Они покорили весь мир! На какой только форум мамочек не зайдешь, везде одни и те же восторженные отзывы и рассказы о том, как наши малышки готовы носить эти юбки и днем и ночью, не снимая. И одевать не взирая ни на все с любой одеждой - с джинсами, резиновыми сапожками, да хоть с зимней шапкой.

 

Да и сами мамочки не отстают, они всегда готовы дать своим детям самое лучшее - и одежду, и игрушки, а если отдых, то в самом волшебном месте, ну например в таком, как детский лагерь Страна Оз, ведь здесь не просто отдых, а отдых со сказочными приключениями!

А юбочки Pettiskirt - вот посмотрите что они делают с нашими девчонками, они превращают их в маленьких принцесс! И в этом дефиле это очень хорошо видно, одно удовольствие смотреть.

Посмотрели? Зажглись? Тогда начинаем шить!  

Мастер-класс....

Складки и защипы спицами

http://www.1001uzor.com/theory/dekor/volume11.html

Складки

На первый взгляд техника изготовления складок может показаться сложной, но, связав образец вы убедитесь, что это не так. Складки - отличный способ добавить изделию оригинальности, поэтому обязательно научитесь их делать.

3. Двухцветная складка
Такая складка дает дополнительный цветовой штрих и особенно выигрышна смотрится в движении. Например, если речь идет о юбке, то при ходьбе складка будет раскрываться, демонстрируя отделку.
Для образца наберите 50 п. и провяжите 36 р. В качестве вспомогательных используйте две чулочные спицы.
Складка открывается влево
А - цвет фона, В-цвет внутри
Наб. 50 п. (А).
1-й р.(лиц): 19 лиц. (А), 1 изн. (А), 9 лиц.(В), 1 изн. (В), 9 лиц. (В), 11 лиц.(А).
2-й р.: 11 изн. (А), 19 изн. (В), 20 изн. (20).
Повт. 1-2-й р. 11 раз, затем 1-й р. еще раз. Оборвите нить В и вяжите А
24-й р.: изн.
25-й р.: (19 лиц., 1 изн.)- на первую вспом. спицу, (9 лиц., 1 изн.)- на вторую вспомю спицу, 20 лиц. на правую спицу.
26-й р.: 10 изн. с перв. вспом спицы, 3 вместе изн. 10 раз (по одной петли с каждой спицы), 10 изн.
27-й р.: лиц. (30 п.).
Вып. лиц. гладь. Закрыть петли.

4. Складка с бисером
Линия из бисерин вдоль верхнего края складки будет сверкать в лучах света, придавая изделию шарм.
Посчитайте количество рядов на складке и, разделив на 2, вы получите необходимое количество бисерин, которые нужно надеть на нить перед началом работы. В нашем случае это - 15.
Для образца наберите 25 п. и провяжите 40 р. Подробные инструкции помогут вам понять как располагать бисер. Складка открывается вправо.
Для ввязывания бисера используйте способ пропущенной петли.
Наб. 25 п.
1-й р.: 10 лиц., 1 изн., 4 лиц., бисер, 9 лиц.
2-й р. изн.
Повт. 1-2-й р. 14 раз.
31-й р.: 10 лиц., 1 изн., 14 лиц.
32-й р.: 10 изн. на перв. вспом. спицу, 5 изн. на втор. вспом. спицу, 10 изн. на правую спицу.
33-й р.: 5 лиц. с перв. вспом. спицы, 3 вместе лиц. 5 раз (по 1 п. с каждой спицы), 5 лиц. Вып лиц. гладь (15 петель).

Защипы

Это прямые, легкие в исполнении и четко выделенные рубчики по ширине вязаного полотна. В зависимости от качества пряжи, узора и плотности вязания они влияют на эластичность полотна и размер законченного изделия, поэтому обязательно нужно связать образец.

5. Защипы и шишечки
Образец выполнен платочной вязкой, хотя можно вязать и лицевой гладью. Защипы достаточно широки, поэтому "шишечки" располагаются по их верхнему краю, а не за ними.
Вяжите до места защипа
След р. (лиц.): (лиц. до "шишечки", сделать "шишечку"(лиц. дважды за передн. и задн. ст. п., 3 р. лиц., снять 2 п., 2 вместе лиц., перекинуть снятые на пров.)) повт. до конца р.
Вып. 9 р.
След р.: сделайте защип, захватывая соседние петли на задней стороне ряда с "шишечками". 

6. Короткий защип с бисером

Короткие защипы придают изделию форму. Бисер, пришитый по середине защипа, украсит его. Эта техника может быть использована и для защипов во всю ширину.
Бисер для каждого второй петли защипа размещают способом пропущенной петли. Для лучшего результата нужно, чтобы первая и последняя петли оказались с бисером. В нашем случае защип сделан на 9 п., поэтому на нить надето 5 бисерин.
Ширина защипа должна иметь нечетное количество рядов, чтобы бисер располагался ровно посередине.
Провяжите до места нижнего края защипа.

Выполните нечетное количество рядов, размещая бисер через петлю в центральном ряду.
В следующем ряду провяжите лицевыми до места начала защипа.
Наберите необходимое количество петель для защипа обычным способом.

7. Защипы в полоску
Выделить защипы можно и при помощи цвета. Попробуйте связать их как часть или альтернативу к полосатому узору, который уже имеется в модели.
А - цвет фона, В - цвет защипа
Вяжите лиц. гладью до места первого защипа, закончив изн. р.
Вып. 6 р. лиц. гладью (В)
След. р. - сделайте защип, захватывая соседние первые стенки петель (В) на задней стороне.
Вяжите лиц. гладью (А) до места след защипа.     

Моя мечта!Обалденные сапожки для подарков на камин

Очень красивые!думаю вас вдохновит)

вдохновляйтесь

Очень просто

Ай да снежинки вырезать!!!!! Создать,распечатать,сложить и вырезать!

Виртуальный конструктор снежинок
http://2009.dcafe.ru/
Видео урок по рисованию снежинки на виртуальном конструкторе
http://2009.dcafe.ru/tutorial

Ёлочка из рубки

Автор статьи: Елена Башкатова

http://www.vsehobby.ru/jolochka_iz_rubki.html

Чай средство для красоты.

Вам необходима недорогая, эффективная и натуральная косметика? Попробуйте приготовить собственное средство красоты, используя самый обычный чай.

В чае содержатся многие важные витамины: провитамин А, витамины группы В, витамины С, К, никотиновая кислота. Их количество зависит от типа чая: черного, зеленого, красного или желтого.

Выпивая 3–4 чашки зеленого чая, вы покроете суточную потребность организма в витамине Р. Также зеленый чай обладает антиоксидантными свойствами, предотвращая старение организма.

В черном и зеленом чаях содержится большое количество дубильных веществ, эфирных масел, алкалоидов, аминокислот и других полезных элементов. А вот калорий в этом напитке нет, поэтому он очень полезен для фигуры.

Чай для лица

- Ополаскивание лица настоем подсоленного зеленого чая, а лучше протирание кубиками льда из него сохранит вашу кожу свежей и вернет ей здоровый вид.

ДАЛЕЕ ...

Объемные новогодние открытки своими руками

Объемные новогодние открытки 

Вчера нашла в интернете несколько замечательных архивчиков с наборами-самоделками для создания объемных новогодних открыток. Все они на английском языке, но даже незнающему его понятно что и как делать, потому что схемы даны очень подробные. В каждом архиве по 2 PDF файла. В первом даны все необходимые для открытки составляющие (их необходимо распечатать на плотной бумаге), а второй документ содержит подробную инструкцию по сборке.

+ Схемы для вырезания четырехлучевых снежинок

+ Схемы для вырезания шестилучевых снежинок + схема складывания заготовки

Рождественская открытка с медвежонком Тедди

 

 

Depositfiles

Turbobit

+ 3 открытки