№0816. Восстановление после инсульта. Часть 3



День четвёртый. Вчерашняя Эйфория от стояния, действует и сегодня не сумел справиться с осознанием вчерашнего достижения приобретённого. И не смог стоять. Сегодня дрожали ноги, обутые в шлёпанцы на липучке. Каждый день новые открытия. Обе ноги чувствуют тепло подошв шлёпанцев. Параллельно с этим день начинается с разработки сгибателя-разгибателя локтевого сустава.
Все действия в мышцах при инсульте концентрируются на сокращении. Это в медицине называется спастикой. Или по сути это судорожное сокращение мышц, приводящее к неподвижности остальных частей суставов тела. Для преодоления этого самого долго и сложно исправляемого дефекта применяются разные упражнения. Для локтя придуман дефектологами простейший тренажёр. При этом должно выполняться условие проработки отдельной мышцы. Групповое обучение мозг не сумеет различить.

Итак. Берётся обычный стул со спинкой , ставится перед лицом сидящего на краю кровати пациента спинкой к нему. И начинаем качать стул другой рукой к себе и от себя. Парализованная рука (у меня) вцепляется в спинку пальцами и повторяет невольно такую пассивную гимнастику. Для упрощения при разгибании, я придумал укладывать на сидение стопу толстых книг. Казалось бы, чего проще качай второй рукой стул туда-сюда. При этом надо сидеть прямо с ровной спиной и не помогать плечом двигать стул. Сегодня был 4-ый сеанс этого упражнения. На первом, который продолжался 30 минут вроде ничего не происходило. Второй сеанс я продлил до 6о минут. Особых ощущений не появилось. На третьем появились ощущения зуда и мурашек в пальцах в кисти руки и всём предплечье. Занятие продлилось минут 25. Сегодня тоже занимался не очень долго, обычные 25-30 минут. И Люда заметила, что рука, когда я переставал качать стул правой стала без моего качания сама откликаться на небольшие движения сгибания и разгибания. Я почувствовал внутри себя внутренние мысленные посылы на такое движение. Во время занятия тратиться много эмоциональной энергии и устаёшь. Для расслабления попросил Людмилу перевезти меня к компьютеру. Так я отвлекаюсь на это сочинение. Вчера лёг в постель в полном раздрае, глянул на компьютерный стол и очень удивился, как я мог представить, что он может быть прямо передо мной, когда стою? До него больше 2,5 метров. Вот, что впечатывается в голове, когда сам не передвигаешься внутри комнаты и тебя перемещают в инвалидном кресле. Размывается и замыливается понятие о внутреннем объёмном пространстве комнаты.

Сижу, сочиняю, пишу наслаждаюсь ощущением тепла для стопы от шлёпанца и передаётся для левой стопы, утраченное слабое чувство соприкосновения с поверхностью пола в виде некоторого утяжеления в ней. Столько нового, что кажется целый день прошёл. Нет и полудня всего 11:45 мск. Приходится на ходу вносить коррективы в тексте. Естественно, уже немного утомился. Следует пораньше опубликовать и перейти к разборке почты. Вчера оба засиделись до 04:00 мск и поздно легли спать.