-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в tomula

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.10.2012
Записей: 555
Комментариев: 17
Написано: 585





Китайская гимнастика для укрепления здоровья и снижения веса

Среда, 23 Января 2013 г. 06:40 + в цитатник
Это цитата сообщения haritta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Китайская гимнастика для укрепления здоровья и снижения веса

Вы вдруг начали замечать, что некоторые движения, которые вчера вы делали легко и непринужденно, сегодня даются вам с трудом. Тело стало как будто чужим и… постаревшим. Как хочется вернуть прежнюю гибкость… Постараемся вам в этом помочь.
Далее

Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - Жиросжигающий напиток
Часть 2 - Красота из аптеки
...
Часть 5 - отодвигаем старость
Часть 6 - Избавляемся от заложенности носа
Часть 7 - Китайская гимнастика для укрепления здоровья и снижения веса
Часть 8 - как похудеть и обрести идеальную фигуру
Часть 9 - Без заголовка
...
Часть 28 - Тибетская гимнастика. +20 лет жизни
Часть 29 - Чудо-смесь для омоложения
Часть 30 - Утренняя гимнастика от тибетских лам


вязание урок

Суббота, 19 Января 2013 г. 14:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Век вяжи - век учись! Как правильно выполнить трикотажные швы

http://modnoerukodelie.ru/school/online/491/27159/

Научиться хорошо выполнять трикотажные швы - вещь абсолютно необходимая для любой вязальщицы. Ведь они незаменимы для сшивания деталей готового изделия!

Вертикальный шов «встык»

Условные обозначения: РН – рабочая нить, ДД – дальняя деталь, БД – ближняя деталь.

При работе этим способом шов получается плоским и двусторонним, что позволяет применять его для сборки отворачивающихся деталей: воротника свитера, манжет, а также нижнего края модели, выполненного резинкой. Выполняют его либо иглой с большим ушком, либо крючком, или иглой для поднятия петель по любой стороне изделия.

Скрепите углы сшиваемых деталей так же, как для шва «косичка», протяните РН («хвостик») по порядку под каждую кромочную петлю то одной, то другой детали

Читать далее...
Рубрики:  вязание спицами

ХАЧАПУРИ

Четверг, 17 Января 2013 г. 13:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень простой рецепт хачапури.

Без всяких заморочек, по этому рецепту получаются очень вкусные хачапури. Попробуйте  такую выпечку.

d19a21061503474696ede6cea40f3a1b (350x194, 16Kb)

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Избавляемся от заложенности носа

Четверг, 17 Января 2013 г. 13:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Mamin_dnevnik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Избавляемся от заложенности носа, применяя несложный точечный массаж

Поговаривают, будто корни, предлагаемого далее вида массажа, свой исток берут в китайской акупрессуре. При проведении этого массажа задействуются лишь 4 точки, выполнять его просто, а запомнить легко. Легкое дыхание приходит практически сразу же. Итак, выполните нижеизложенные инструкции три раза последовательно:

2804996_nose_massage1_1_ (386x421, 19Kb)

  1. Надавливайте десять раз на места углублений в углах ноздрей. Действуйте круговыми движениями с массирующим эффектом. В процессе этого ноздри должны целиком закрываться и открываться.
  2. Перейдите на точки, располагающиеся в уголках глаз возле носа, и также, десять раз, промассируйте их.
  3. Третьей парой точек будут  углубления, находящиеся за мочками ушей. Массируя, надавите на них 10 раз.
  4. Завершающим этапом промассируйте 10 раз непосредственно мочки ушей.

Чтобы закрепить эффект и нос не заложило вновь, повторите описанную процедуру еще раз минут через пятнадцать.

Юбилейная модификация jaguar xk -  читайте подробности.

Хотите узнать, где в России есть Вулкан Гефест и Гора Гнилая? Читайте интересную статью на azovkurort.ru. Она ознакомит и с тем где это, и что это такое.

 

Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - Жиросжигающий напиток
Часть 2 - Красота из аптеки
...
Часть 4 - Как быстро вылечить кашель
Часть 5 - отодвигаем старость
Часть 6 - Избавляемся от заложенности носа
Часть 7 - Китайская гимнастика для укрепления здоровья и снижения веса
Часть 8 - как похудеть и обрести идеальную фигуру
...
Часть 28 - Тибетская гимнастика. +20 лет жизни
Часть 29 - Чудо-смесь для омоложения
Часть 30 - Утренняя гимнастика от тибетских лам


гладим без утюга

Понедельник, 31 Декабря 2012 г. 15:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гладим без утюга!

Опубликовано втором

 

Читать далее...
Рубрики:  полезные советы

Новогодние идейки

Вторник, 25 Декабря 2012 г. 13:54 + в цитатник
Это цитата сообщения orhideya6868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НОВОГОДНИЕ ИДЕЙКИ.8


3 (700x461, 98Kb)

Читать далее...
Рубрики:  рукоделия

Как увидеть в браузере пароль, скрытый звёздочками.

Вторник, 25 Декабря 2012 г. 13:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Шильников [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как увидеть в браузере пароль, скрытый звёздочками.

Представьте ситуацию: вы находитесь на странице аутентификации какого-либо сервиса. Многие пользователи сохраняют пароли в браузере, но может случиться так, что вы забыли этот пароль, а в поле ввода вместо него традиционно отображаются только звёздочки. Так вот, есть простой способ увидеть этот сохранённый пароль.
Читать далее...
Рубрики:  полезные советы

Салат "Приятный денек"

Пятница, 21 Декабря 2012 г. 11:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Домашний_Кулинар [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "Приятный денек"

Салат очень легко и быстро готовить, а самое главное, салат получается очень вкусным.

 

salat_iz_kuritsy_i_kapusty

Читать далее...

Серия сообщений "салаты":
Часть 1 - Салат "Приятный денек"
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - 10 салатиков
Часть 4 - Салат с грецкими орехами
Часть 5 - огурцы по корейски


Без заголовка

Пятница, 21 Декабря 2012 г. 11:34 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

САЛАТ "МУЖСКИЕ СЛЕЗЫ" - необычно вкусно при обычных компoнентах

Не знаю, кто дал такое странное название, но можно предположить, что салат "Мужские слёзы" получил своё название из-за того, что в его состав входят традиционные для холостяцкого завтрака блюда - омлет и копчёная колбаса. Но они, оказывается, в составе простого салата ещё вкуснее. А возможно, вам удастся удивить этим блюдом своего возлюбленного, и он поразится вашей фантазии и немного пожалеет, что не он первый до такого додумался.
salat-mujskiye-slezy-recept копия (700x539, 268Kb)

81767792_more (64x18, 0Kb)
Рубрики:  кулинария/салаты

салатики мясные

Пятница, 21 Декабря 2012 г. 11:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Добрая_Фея [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салатики МЯСНЫЕ!!!

 

4303628_11 (650x423, 63Kb)
Вот два вкусненьких мясных салатика... 
Читать далее...
Рубрики:  кулинария/салаты


Поиск сообщений в tomula
Страницы: 55 ... 10 9 [8] 7 6 ..
.. 1 Календарь