Чинкве Терре. Часть 1 - Пять Земель Италии.

Жемчужиной Лигурийского побережья Италии являются эти удивительные пять коммун Cinque Terre, приютившиеся разноцветными пятнышками в небольших бухтах на берегу лазурного моря.
Въезд на территорию заповедника Чинкве Терре на автотранспорте строго запрещён - здесь ходят исключительно безвредные экологически чистые автобусы и маленькие поезда. Хотя, учитывая то, насколько близко все пять коммун расположены друг от друга, предпочесть паруминутную поездку на местном транспорте неспешной прогулке по прибрежным скалам просто непростительно.

Монтероссо-аль-Маре, Вернацца, Корнилья, Манарола и Риомаджоре на самом деле соединены между собой не одной дорогой, а целой системой пешеходных троп - от одной коммуны к другой можно добраться как по простым ровным дорожкам, так и по сложным горным тропинкам, пройти по которым сможет далеко не каждый…
Путешествие по одной из красивейших мест Италии >>>

Вот занудные черти. Я про американцев. Всё посчитали.

Оказывается, две-три чашки кофе означают прибавку к продолжительности жизни в полчаса. А порция красного мяса – наоборот, минус 30 минут. Бегать трусцой 20 минут – это значит жить дольше на целый час. Целый день жрать фрукты и овощи - проживешь плюс 2 лишних часа.

Одна порция алкогольной выпивки – это неожиданные 30 минут прибавки. Следующая порция уже 15 минут в минус. Три захода – баланс нулевой. Подозреваю, что их порция – это 30 мл, то есть среднерусский стопарик 100 грамм на длину многотрудной жизни не влияет вовсе.

ОК, что еще? Ага, пачка сигарет – 5 часов долой, это понятно. Вот любопытный факт: два часа сидения перед телевизором отнимают 30 минут жизни.

Итак. Подбиваем сальдо. Биатлон по ТV, говорите? Автоматически полчаса минус. Но если запить кофе – мировое равновесие восстанавливается. В процессе смотрения нечаянно скушалось мясца? Ерунда. Запейте порцией алкоголя. Нельзя? Тогда заешьте его помидором и бананом, опять выходим в ноль.

Выкурилось три нервных сигареты по случаю неудачной стрельбы нашей эстафеты? Печально. Проживете на 45 минут меньше. Чтобы этого не произошло, опять придется употребить помидор или банан. Можно с капустой, перцем, морковкой. Лень бегать трусцой? Морковка, капуста, перец, банан. Биатлон кончился, начался футбол – надо опять сидеть у телевизора? Говно вопрос очень просто решаемый. Помидор, капуста, огурец, салат, банан.

Молодцы американцы. Все посчитали…)))

от Томкина: лексика не моя (+16))...
Данный пост содержит некоторые физиологические, почти интимные подробности похудательного процесса, посему не рекомендуется к прочтению беременным, детям до 16 лицам не заинтересованным. Для тех, кто решит продолжить чтение - никакой тайны не открою, рецептом вечной стройности не обладаю, все проще пареной репы. Пишу только о том, что опробовала на своей шкуре, напоминаю, оргазм организм у всех разный.
Сперва я было размахнулась пером, дабы поведать вам всю историю падения и взлета от Адама и Евы, но, по некоторому размышлению, решила пожалеть вас, мои маленькие друзья, и опустить большую часть лирики.

По просьбам телезрителей. Про диеты и еду. >>>

Дома-картины Петербурга

В Санкт-Петербурге и Ленинградской области однотипные дома-коробки превращают в настоящие произведения искусства. Авторы проекта, группа художников «Добавь красок», говорят, что их цель - раскрасить жизнь горожан в яркие цвета. Началось всё в 2010 году, когда на трансформаторной подстанции в Гатчине они изобразили портреты летчиков Петра Нестерова и Валерия Чкалова. Сегодня на их счету - 15 социальных картин в Ленинградской области и Санкт-Петербурге. Площадь самой большой из них - около 1000 кв. м.

Как могут выглядеть неприглядные дома и фасады зданий >>>