Шаманское дыхание Из всех видов дыхательных практик техника шаманского дыхания, как ...
ЧАУДЕР ИЗ ЛОСОСЯ СО СЛИВКАМИ (ЗАБЕЛЕННЫЙ СУП): ТАКУЮ ВКУСНЯТИНУ Я ГОТОВА ЕСТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ! - (0)ЧАУДЕР ИЗ ЛОСОСЯ СО СЛИВКАМИ (ЗАБЕЛЕННЫЙ СУП): ТАКУЮ ВКУСНЯТИНУ Я ГОТОВА ЕСТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ! ...
Как научиться писать тексты и стать копирайтером? - (0)Как научиться писать тексты и стать копирайтером? Нынешнее время предъявляет новые требования ...
Салфетка крючком - (0)Салфетка крючком Бомбическая салфетка от Ирины Коготковой 1. Схему н...
Ирландское кружево. Мотивы в копилочку. - (0)Ирландское кружево. Мотивы в копилочку. Ирландское кружево. Мотивы в копилочку. &...
MEZGINIU PASAULIS 2014/01 (50) |
|
Для вас, мои друзья - изумительный эксклюзив - салфетки! |
|
Вязание крючком ... большая подборка 6 |
|
ИРЛАНДСКОЕ КРУЖЕВО, МОДЕЛИ,СХЕМЫ. |
|
Мастер-класс по вязанию шнура |
|
Без заголовка |
|
Холодно без души... |
Серия сообщений "Души спасенье":
Часть 1 - Блаженная Матрона Московская
Часть 2 - Кудряшка Сью (Curly Sue)
...
Часть 39 - Хочешь - стану твоим Домовёнком?..
Часть 40 - Устал мой Ангел. Крылья ниц сложил...
Часть 41 - Холодно без души...
Часть 42 - Цитатник. Твой остров.
|
МОЕ ЛЮБИМОЕ ТЕСТО ДЛЯ ПИРОЖКОВ. |
МОЕ ЛЮБИМОЕ ТЕСТО ДЛЯ ПИРОЖКОВ.
2 СТ. ТЕПЛОЙ ВОДЫ,
2 ЯЙЦА,
2 СТОЛОВЫЕ ЛОЖКИ САХАРА,
1 НЕПОЛНАЯ СТ.ЛОЖКА СОЛИ,
1 ПАЧКА СУХИХ ДРОЖЖЕЙ ( 11 ГРАММ),
0,5 СТАКАНА РАСТИТЕЛЬНОГО МАСЛА,
МУКИ 800-900 ГРАММ.
ЗАМЕШИВАЕМ И НА СОРОК МИНУТ В ХОЛОДИЛЬНИК. (Можно завести с вечера и убрать в холодильник!!! И затем использовать когда у Вас есть время)
http://www.ok.ru/profile/478807736043/statuses/63018674752491
|
Виртуальный танцевальный класс - для души и тела |
Самый лучший массаж для кровеносной системы - это танцы.
Предлагаю потанцевать, точнее – поучиться. Многие по каким-то причинам не могут ходить на курсы, а я хочу предложить поучиться дома возле зеркала, включив музыку.
Танцуйте!
Это поможет быть всегда в форме, здоровой, и уверенной в себе!.
Ну что, начнем?
|
Всего 7 минут!!! |
Утренняя гимнастика Тибетских монахов занимает не больше 7-ми минут
но даёт колоссальный эффект для здоровья!
1. Проснувшись, пять минут полежите с закрытыми глазами. Затем разотрите руки, пока они не станут горячими. Затем помассируйте уши (ухо – пульт управления всем организмом): указательный, большой и средний палец надо взять в горсть и растереть ухо сверху вниз 30 раз (большой палец при этом находится за ухом).
2. Правую ладонь положите на лоб (на лини бровей), накройте левой ладонью, сосредоточьтесь на точке третьего глаза (между бровями) и смещайте ладонью кожу лба вправо-влево 30 раз. (Кстати, это очень помогает и от головной боли).
3. Сложите руку в кулак, костяшками больших пальцев 15 раз помассируйте закрытые глаза – от носа к ушам. Это упражнение улучшает зрение и кровоснабжение мозга.
4. Правую ладонь положите на область щитовидки, левую – сверху и двигайте руки, слегка нажимая, сверху вниз – от горла до солнечного сплетения 30 раз.
5. Лежа, втягивайте и надувайте живот как можно сильнее – 30 раз. Дыхание произвольное. Уходят все застойные явления в пищеварительном тракте.
6. Лежа на спине, не спеша, на вдохе подтягивайте к груди сначала правое колено – 15 раз. Потом столько же – левое.
7. Правую руку положите на солнечное сплетение, левую сверху, делайте круги по животу с нажимом по часовой стрелке – 30 раз.
8. Ноги вытянуты, руки на затылке, вдох – поднимите ноги за голову, выдох – опустите. Делать нужно 10 раз. Улучшает мужскую потенцию и пищеварение. Очень полезно для позвоночника.
9. Сесть на край кровати, глаза открыты, левую ногу положить на правое колено, костяшками пальцев руки растереть выемку на стопе 30 раз. То же с правой ногой. Это стимулирует все органы.
10. Сидя, положите на затылок правую ладонь, левую сверху и двигайте руками, надавливая, вправо-влево 15 раз.
После гимнастики выпейте полстакана теплой воды (а лучше 1-2 стакана обычной комнатной температуры).
|
Хотите раз и навсегда избавиться от носогубных морщин? |
http://womenjournal.mirtesen.ru/blog/43659131734/H...rtesen.ru&paid=1&pad=1
Хотите раз и навсегда избавиться от носогубных морщин?
Рецепт чудодейственной маски со спирулиной (микроводоросль ), которая стимулирует выработку коллагена, избавляет от носогубных складок и помогает сохранить упругость и молодость кожи.
Тогда записывайте рецепт.
Для приготовления маски вам понадобятся следующие ингредиенты:
желатин — 2 ч.л.
спирулина — 4 таблетки
сок лимона — 0,5 ч.л.
витамин А — 2 капли
Желатин залить1/4 стакана теплой кипяченой воды, дать набухнуть 30 минут , затем подогреть немного на водяной бане. В это время таблетки Спирулина (микроводоросль ) залить 2 ст. ложками воды , растолочь, добавить сок лимона и витамин А жидкий . Соединить с желатином, размешать и на носогубные складочки на 15 мин.Можно и на лицо накладывать, но избегать область глаз.
|
Красивое платье *Жаклин* Ванессы Монторо крючком |
|
МАЗИ ПРОТИВ МОРЩИН из АПТЕКИ за КОПЕЙКИ! |
Ретиноевая мазь от морщин.
и
"Радевит"
Ретинол (витамин А) считается главным «врагом» старости, ведь именно благодаря нему происходит регенерация клеток. Ретиноевая мазь от морщин увеличивает выработку коллагена, улучшает состояние кожи, разглаживает морщины. Рекомендуется использовать препарат следующим образом:
Очистить кожу.
Нанести небольшое количество мази на проблемный участок кожи, немного помассировать.
Процедуру нужно выполнять перед сном.
Цинковая мазь от морщин.
Средство имеет множество полезных свойств, благодаря чему применяется для решения многих косметологических проблем, в том числе и для устранения морщин. Цинк – это природное солнцезащитное средство, которое защищает кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей, а ведь именно они является основной причиной раннего увядания кожи.
Мазь нужно тонким слоем наносить на проблемные участки кожи перед выходом из дома. Следует учитывать, что цинк сильно сушит кожу, поэтому лучше использовать его в сочетании с увлажняющим кремом.
Гидрокортизоновая мазь.
Препарат является аналогом знаменитых инъекций ботокса, хотя и имеет совершенно иной принцип действия. Гидрокортизоновая мазь способна удерживать влагу в коже, благодаря чему морщинки растягиваются и становятся менее заметными. Мазь нужно наносить на кожу тонким слоем 2 раза в день.
Мазь Релиф.
Данная мазь, как и другие средства для лечения геморроя, давно применяется для борьбы с увяданием кожи. Дело в том, что в состав таких препаратов входит акулий жир, способствующий уплотнению тканей и регенерации клеток. Помимо этого, мазь моментально устраняет круги и припухлости под глазами. Рекомендуется наносить мазь на кожу утром и вечером.
Гепариновая мазь от морщин.
|
Нестандартные и очень эффективные рецепты из аптеки |
1. Ретиноевая мазь
Кладезь витамина А.
Мазь позиционируется, как противоугревая, но является так же прекрасной профилактикой старения, улучшает состояние кожи, убирает покраснения.
|
Дуплет-2011 "ирландского кружева", специальный выпуск № 9 |
|
Урок 1 |
|
"Бирюзовое утро"-работа Елены Отмаховой |
Сегодня просматривая посты нашла изумительную работу замечательного мастера в технике ИК,волшебницы крючка Елены Отмаховой.Изумительно красивая работа,да и вообще все её работы сказочно красивые!Советую посмотреть не пожалеете. |
« Предыдущая запись · Следующая запись » |
|
Метки: ирландское кружево, Елена Отмахова, мои авторские работы, вязание крючком
|
Блузка крючком (ирландия) |
|
/ |
|
Последовательность выполнения сборки кружевного полотна. Советы по сборке ирландского кружева |
При формировании рисунки полотна следует учитывать ваш опыт сборки кружев. предполагающий владение достаточно большим арсеналом приемов. Если же таковою нет, начните с того, что располагаийте мотивы так, чтобы расстояние между ними не превышало высоту 2-х — 3-х столбиков с 2-мя — 3-мя накидами.
КАРТИНКИ УВЕЛИЧИВАЮТСЯ ПО КЛИКУ
|
Вязаный воротник |
Элегантный и женственный воротник от Мирославы Горохович выполнен крючком из мотивов
Вам потребуется:
для мотивов
хлопок черный с серебряным люрексом (195м х 20 г), можно дополнительно добавить люрексовую нить для усиления блеска,
хлопок черный (195м х 20 г).
для сетки
полиэстер матовый для машинного шитья
крючки № 0, 65 (для мотивов) и № 0,5 (для сетки)
портновские булавки.
|
Элегантное летнее вязаное платье |
|
КОФТОЧКА "ПОЛЕВЫЕ ЦВЕТЫ" |
|
strong>Вязаное черное платье крючком. Описание + схемы. |
Красивое маленькое черное платье. В таком платье вы будете неотразимы. Минимум украшений, потому что это черное вязаное крючком платье сама элегантность, оно выглядит стильно, ярко.
Автор модели Светлана Пушкина.
Размер платья 42
Для вязания такого красивого платья нам потребуются:
Начало работы:
Делаем из плотной ткани выкройку деталей , сметываем и подгоняем по фигуре.
Намечаем гипюровые прошвы для боковых частей переда, спинки и рукавов. Корректируем выкройку, внеся необходимые изменения.
Разрезаем выкройку, совмещаем боковые швы.
Вяжем С1Н средние части платья (переда и спинки), строго по выкройке. Формируем боковые скосы.
|
Вариации на тему круга |
|
Без заголовка |
httphttp://mad1959.ya.ru/replies.xml?item_no=50693://mad1959.ya.ru/replies.xml?item_no=50693
|
Журнал Мод № 551 |
|
Берет для девочки с маком в гипюровой технике. |
|
Дуплет. Летние забавы 2 Дуплет. Летние забавы 2 |
|
Дуплет. Магия вязания 2 - №120 - 2011 Дуплет. Магия вязания 2 - №120 - 2011 |
|
