фух! хлеба наелся аж плохо -)) грамм 300 получилось (по объему для меня это много уже). теперь можно с чистой совестью и повегасыромоноедничать -)))

на сегодня:
рост - 175
вес - 55 (был 80)

хочу:
вес - 46-48

ну и желательно до 20 июня -)))

отписываться буду каждый день... -)

GO!