Фотограф Pierrette Lu (Франция)

Нельзя представить праздничный стол без рыбы, "Горбуша под шубой" понравится и взрослым, и детям. Горбуша очень полезна для здоровья, она является источником минеральных веществ, витаминов и белка. В6 укрепляет иммунную систему и улучшает настроение, D важен для костей, В12 необходим для нормального функционирования нервной системы и образования эритроцитов.Автор МАРИНА

В грибах же содержится белка больше, чем в мясе, а также имеется клетчатка, аминокислоты, углеводы и различные эфирные масла и жирные кислоты. Грибы помогают расщеплять жиры, а также предотвращают атеросклероз. В них столько витаминов, сколько нет даже во многих овощах и фруктах.

Горбуша подходит для тушения, жарения, засолки, консервирования, а также для приготовления супов и начинки для выпечки. "Горбуша под шубой" готовится довольно просто и быстро, это полезное и вкусное блюдо подходит для всей семьи!  

После долгой и холодной зимы кожа рук часто теряет свою эластичность, шелушится, появляются мелкие трещинки. Все это результат авитаминоза. Чтобы ваши руки были нежными и ухоженными, хочу предложить вам крем, который можно легко приготовить в домашних условиях.
 

• 50 г сливочного масла, 1 ст.л. смеси из сушеных растений (подорожник, ромашка, календула, взятые в равных пропороциях), 1 ч.л.меда.
  

    Кастрюльку со смесью, залитой 1/2 стакана кипятка, вставить в кастрюлю большего размера, заполненную кипятком, оставить на один час, накрыв крышкой. Настой процедить, остудить. Добавить мед и масло,перемешать.
   Смазать на ночь вымытые руки, надеть полиэтиленовые перчатки (их можно взять в упаковке из-под краски для волос), сверху - шерстяные. А можно более привычно - надеть одну пару хлопчатобумажных перчаток.

Наш мир в фотографиях - 36/ Our World in Photographs - 36

Ludovico Marchetti Wilhelm Menzler

Привет друзья, сегодня Вашему вниманию предпоследняя часть великих замков. Надеюсь, что Вам понравилось старинная архитектура, сохранившаяся до наших дней. Для тех, кто не видел первые три части, но упорно хочет посмотреть, милости просим в рубрику "Архитектура". Или просто можно нажать на нужную часть в этой статье. Приятного просмотра. (Перва, вторая, третья части)

Квиллинг, модное увлечение, в результате которого можно сделать разнообразные миниатюры из бумаги. Чаще всего поделки делают из цветной бумаги, но вполне возможно сделать миниатюры из белой бумаги.

Для того чтобы освоить искусство квиллинга достаточно лишь освоить изготовление отдельных элементов миниатюр, а затем уже готовить из них разные поделки, открытки, картины…

 Легкий воздушный тортик со вкусом лета. Этот торт можно сделать с абсолютно любыми ягодами и фруктами, но клубника все – таки напоминает о теплом солнечном лете, а ctqxfc этого так не хватает!

 Голландия — страна цветов. Ежегодно в конце апреля, когда цветут тюльпаны и гиацинты, по городам этой страны проходит грандиозное шествие Bloemencorso (Блуменкорсо). Яркий, красочный фестиваль цветов Bloemencorso в Голландии представлен огромными скульптурами из цветов и необычными композициями из цветов. 

Фотограф Данил Коржонов

Россия (Russia) 

Данил Коржонов: " Горы — это мощь земли. Меня привлекает тема человека и гор: насколько человек мал и беспомощен по сравнению с пиками гор, но вместе с тем он может покорять их, может бороться сам с собой и выживать в каменной пустыне, двигаясь всё выше. Горы поражают меня ещё тем, насколько красив здесь может быть свет. А затерянные в них озёра и реки — это песня для художника. Зелёная свежая трава, прохлада ручьёв, холодный ветер перевалов — да мало ли ещё вещей, к которым тянется душа. В горах всё просто и легко, а в повседневной жизни много забот и проблем. Поэтому горы помогают понять, выделить главное в жизни."