Так-так...Говорите - закончилась зима и пора восстанавливать нашу померкнувшую внешность? Согласна - пора! И  для этого предлагаю использовать косметику ручной работы. Для начала нам понадобятся скрабы для кожи

Сегодня заканчивается зима, а там - весна и снова лето...

И, конечно же, все женщины захотят выглядеть идеально: без  досадных складок на боках и лишних килограммов. Но, не у всех есть сила воли и не у каждой найдётся время заняться спортом и изводить свой желудок голодом, потому, предлагаю способ для похудения, который вам, скорее всего, понравится.

Эдуард Асадов - Трусиха

Шар луны под звездным абажуром
Озарял уснувший городок.
Шли, смеясь, по набережной хмурой
Парень со спортивною фигурой
И девчонка - хрупкий стебелёк.

Видно, распалясь от разговора,
Парень, между прочим, рассказал,
Как однажды в бурю ради спора
Он морской залив переплывал,

Как боролся с дьявольским теченьем,
Как швыряла молнии гроза.
И она смотрела с восхищеньем
В смелые, горячие глаза...

А потом, вздохнув, сказала тихо:
- Я бы там от страха умерла.
Знаешь, я ужасная трусиха,
Ни за что б в грозу не поплыла!

Парень улыбнулся снисходительно,
Притянул девчонку не спеша
И сказал:- Ты просто восхитительна,
Ах ты, воробьиная душа!

Подбородок пальцем ей приподнял
И поцеловал. Качался мост,
Ветер пел... И для нее сегодня
Мир был сплошь из музыки и звёзд!

Так в ночи по набережной хмурой
Шли вдвоем сквозь спящий городок
Парень со спортивною фигурой
И девчонка - хрупкий стебелек.

А когда, пройдя полоску света,
В тень акаций дремлющих вошли,
Два плечистых темных силуэта
Выросли вдруг как из-под земли.

Первый хрипло буркнул:- Стоп, цыпленки!
Путь закрыт, и никаких гвоздей!
Кольца, серьги, часики, деньжонки -
Все, что есть,- на бочку, и живей!

А второй, пуская дым в усы,
Наблюдал, как, от волненья бурый,
Парень со спортивною фигурой
Стал спеша отстегивать часы.

И, довольный, видимо, успехом,
Рыжеусый хмыкнул:- Эй, коза!
Что надулась?! - И берет со смехом
Натянул девчонке на глаза.

Дальше было всё как взрыв гранаты:
Девушка беретик сорвала
И словами:- Мразь! Фашист проклятый!-
Как огнём детину обожгла.

- Комсомол пугаешь? Врешь, подонок!
Ты же враг! Ты жизнь людскую пьёшь!-
Голос рвется, яростен и звонок:
- Нож в кармане? Мне плевать на нож!

За убийство - стенка ожидает.
Ну, а коль от раны упаду,
То запомни: выживу, узнаю!
Где б ты ни был, все равно найду!

И глаза в глаза взглянула твердо.
Тот смешался:- Ладно... тише, гром...-
А второй промямлил:- Ну их к чёрту! -
И фигуры скрылись за углом.

Лунный диск, на млечную дорогу
Выбравшись, шагал наискосок
И смотрел задумчиво и строго
Сверху вниз на спящий городок,

Где без слов по набережной хмурой
Шли, чуть слышно гравием шурша,
Парень со спортивною фигурой
И девчонка - слабая натура,
"Трус" и "воробьиная душа".

ЕСЛИ СТАНЕТЕ МОИМИ ПЧ, ТО Я БУДУ ПУБЛИКОВАТЬ БОЛЬШЕ СТИХОТВОРЕНИЙ АСАДОВА!!!

Заработок до 30000 рублей в месяц. Сможет каждый!

Творожная запеканка без муки и манки

Ингредиенты

0,5 кг творога, 4 яйца, 7 столовых ложек сахара, 2 столовые ложки сметаны 20%, 2 столовые ложки крахмала, ванилин, изюм или сухофрукты по желанию.

Приготовление

Взбить творог с желтками, сахаром, крахмалом, сметаной и щепоткой  ванилина. Отдельно взбить белки. Смешать творожную пышную массу со взбитыми белками, добавив при этом промытый изюм или любые сухофрукты.

Подготовить форму - застелить пергаментом и смазать сливочным маслом. Выпекать творожную вкусняшку при 180 градусах до готовности.

Надоели просто жареные блины, тогда советую приготовить блинный торт с вишней. Ароматный горячий чай и кусочек нежного блинного тортика с вишней подайте на завтрак или на ужин.

Торт САНЧО-ПАНЧО с бананами и ананасами. Замечательный рецепт тортика, попробуйте приготовить, не пожалеете)

Ингредиенты: 
для каждого коржа:

• 1 стакан муки,
• 1 стакан сахарного песка,
• пачка разрыхлителя теста (или сода, гашеная уксусом, 5 яиц.

(для второго коржа еще столовая ложка какао) 

Для крема: 1 литр сметаны (20%), 2 стакана сахарного песка 

А также бананы и консервированные ананасы 

Муром, Карачарово, Владимирская область, Ока.

Округ Муром, Владимирская область, реки Ока и Илевна

Венеция, Италия

Альпы, Швейцария

Швейцария

Stein am Rhein, Швейцария

Wernigerode Германия

Под хрустящей сырной корочкой Вы найдёте ломтик нежного сочного куриного филе, он скрывается от Вашего взора, чтобы Вы насладились им, не подозревая, что там внутри. Если хотите порадовать своих родных и друзей, то эту отбивную стоит приготовить хотя бы раз, а там решать Вам. Главный секрет — сыр должен не расплавиться, а именно зажариться и взяться «сырной коркой». Тогда куриное филе останется сочным.

Парусники. Морской праздник во Фленсбурге

Я наполняю паруса
Восторженностью и мечтою
И всех, кто верит в чудеса,
Я, с радостью, беру с собою.

Мы доплывём до берегов,
Где нет ни боли, ни печали,
Где люди, испокон веков,
В душе врагов своих прощали.

Где не в почёте фальш и злость,
И показное превосходство,
Где от рожденья повелось
Ценить в поступках благородство.

Где, к берегам мечты, и мне
Судьба даст шанс пришвартоваться,
И путь найти свой на земле,
И в этой жизни состояться.

И поклониться всем кто был
И в штиль, и в шторм всегда со мною,
Кто верил в чудо и кто плыл,
Без страха, за своей мечтою.

Кого я искренне люблю,
Кем неустанно восхищаюсь,
О ком я Господа молю
И перед кем сегодня каюсь.

В том, что, как прежде, я грешу,
Что в облаках всю жизнь витаю
И что прозрачно я пишу,
И ярче с каждым днём мечтаю.

Ирина Пикман

Аудиокниги. Слушаете онлайн на сайте или скачиваете и слушаете на компьютере?

1. Аудиокниги. Слушаете онлайн на сайте или скачиваете и слушаете на компьютере?

1 1

Автор: Nunkomm 19-12-2013 00:30

• Код голосования - [poll=1103637]
• Перейти к результатам (740 голосовавших)
• Все новые голосования

Аудиокниги по русской литературе онлайн слушать и скачать 2014-02-05
Полное собрание сочинений Чехова. Выпуск 7.
Аудиокнига Праведный судья - Толстой Лев Николаевич онлайн слушать и скачать [Юта, 2010]
Аудиокнига Пушкин - Достоевский Фёдор Михайлович онлайн слушать и скачать [Клейнер Рафаэль, 2005]
Аудиокнига Анна на шее - Чехов Антон Павлович онлайн слушать и скачать [Кузнецова Валентина]
Аудиокнига Беззащитное существо - Чехов Антон Павлович онлайн слушать и скачать [Кузнецова Валентина]
Аудиокнига Ведьма - Чехов Антон Павлович онлайн слушать и скачать [Кузнецова Валентина]
Аудиокнига Волк - Чехов Антон Павлович онлайн слушать и скачать [Кузнецова Валентина]
Аудиокнига Дама с собачкой - Чехов Антон Павлович онлайн слушать и скачать [Кузнецова Валентина]
Аудиокнига Дом с мезонином - Чехов Антон Павлович онлайн слушать и скачать [Кузнецова Валентина]
Аудиокнига Душечка - Чехов Антон Павлович онлайн слушать и скачать [Кузнецова Валентина]
Аудиокнига Егерь - Чехов Антон Павлович онлайн слушать и скачать [Кузнецова Валентина]
Аудиокнига Злоумышленник - Чехов Антон Павлович онлайн слушать и скачать [Самойлов Владимир]
Аудиокнига Ионыч - Чехов Антон Павлович онлайн слушать и скачать [Кузнецова Валентина]
Аудиокнига Каштанка - Чехов Антон Павлович онлайн слушать и скачать [Кузнецова Валентина]
Аудиокнига Крыжовник - Чехов Антон Павлович онлайн слушать и скачать [Кузнецова Валентина]
Аудиокнига Лошадиная фамилия - Чехов Антон Павлович онлайн слушать и скачать [Кузнецова Валентина]
Аудиокнига Налим - Чехов Антон Павлович онлайн слушать и скачать [Самойлов Владимир]
Аудиокнига Невеста - Чехов Антон Павлович онлайн слушать и скачать [Кузнецова Валентина]
Аудиокнига О любви - Чехов Антон Павлович онлайн слушать и скачать [Кузнецова Валентина]
Аудиокнига Палата №6 - Чехов Антон Павлович онлайн слушать и скачать [Самойлов Владимир]
Аудиокнига Переполох - Чехов Антон Павлович онлайн слушать и скачать [Кузнецова Валентина]
Аудиокнига Пересолил - Чехов Антон Павлович онлайн слушать и скачать [Кузнецова Валентина]
Аудиокнига Письмо к учёному соседу - Чехов Антон Павлович онлайн слушать и скачать [Самойлов Владимир]
Аудиокнига Попрыгунья - Чехов Антон Павлович онлайн слушать и скачать [Кузнецова Валентина]
Аудиокнига Радость - Чехов Антон Павлович онлайн слушать и скачать [Самойлов Владимир]
Аудиокнига Случай из практики - Чехов Антон Павлович онлайн слушать и скачать [Кузнецова Валентина]
Аудиокнига Смерть чиновника - Чехов Антон Павлович онлайн слушать и скачать [Самойлов Владимир]
Аудиокнига Толстый и тонкий - Чехов Антон Павлович онлайн слушать и скачать [Кузнецова Валентина]
Аудиокнига Тоска - Чехов Антон Павлович онлайн слушать и скачать [Кузнецова Валентина]
Аудиокнига Устрицы - Чехов Антон Павлович онлайн слушать и скачать [Кузнецова Валентина]
Аудиокнига Хирургия - Чехов Антон Павлович онлайн слушать и скачать [Кузнецова Валентина]
Аудиокнига Человек в футляре - Чехов Антон Павлович онлайн слушать и скачать [Кузнецова Валентина]
Аудиокнига Смерть чиновника - Чехов Антон Павлович онлайн слушать и скачать [Кузнецова Валентина]
А так же читать книги онлайн:
Читать книги Чехова Антона Павловича онлайн

Лучшие рецепты детоксикации!

1. Яблоко и корица.

Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.

2. Лимонный сок и мед.

2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии!

3. Имбирный напиток.

Небольшое количество свежего корня имбиря (3-4 см) очистить от кожуры и мелко нарезать, залить 1 литром горячей воды, довести до кипения и варить на среднем огне 10 мин., процедить. После остывания добавьте щепотку молотой корицы и несколько столовых ложек сиропа шиповника. Принимать в течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды. Нормализуется пищеварение, обмен веществ, напиток окажет тонизирующее и общеукрепляющее действие.

4. Свекольный сок.

Приготовьте свежевыжатый сок из 1 свеклы, 2 яблок и 4 стеблей сельдерея, принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день (утром и вечером) за полчаса до еды.

5. Коктейль здоровья

Приготовьте свежевыжатые соки из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови, смешайте с 100 мл минеральной воды. Пейте натощак за полчаса до еды. Этот коктейль прекрасное средство от усталости, в нем большое количество антиоксидантов.

6. Огурец и сельдерей

Измельчите 1 огурец и 1 корень сельдерея, добавьте 300 мл воды. Пейте в течение дня, идеально подходит для разгрузочных дней.

Предлагаю Вашему вниманию Систему Пилатеса. Замечательная комплексная проработка всего организма. Такие занятия развивают дыхательную систему, помогают справиться с болями, а так же улучшаяю равновесие. Все упражнения специально разработаны для развития мышечной силы, подвижности в суставах, а так для улучшения гибкости.

1.


2.

Ингредиенты:
- 1 ст.муки
- 1 ст.сахара
- 1/4 ч.л. ванилина
- 4 яйца
- 200 гр. не сухого творога (у меня обезжиренный)
- 200 гр. сметаны
- 4 банана
- 4-5ст.л. сахара
- варенье (по желанию)

Приготовление: