Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Áàáî÷êà-ïðåëåñòíèöà
Âêóñíåéøàÿ çàãîòîâêà «Áàíî÷êà çäîðîâüÿ»: äåëàþ êðóãëûé ãîä, õðàíþ â õîëîäèëüíèêå!
Òû äàæå íå ïðåäñòàâëÿåøü, ñêîëüêî ïîëüçû ñîäåðæèòñÿ â îäíîé áàíî÷êå ýòîé âêóñíåéøåé çàãîòîâêè! Àáñîëþòíî âñå èíãðåäèåíòû àðîìàòíîé ñìåñè ñïîñîáñòâóþò óêðåïëåíèþ èììóíèòåòà, ÷òî îñîáåííî âàæíî â ñåçîí ñûðîñòè è ñëÿêîòè. Òû äàæå íå ïðåäñòàâëÿåøü, ñêîëüêî ïîëüçû ñîäåðæèòñÿ â îäíîé áàíî÷êå ýòîé âêóñíåéøåé çàãîòîâêè! Àáñîëþòíî âñå èíãðåäèåíòû àðîìàòíîé ñìåñè ñïîñîáñòâóþò óêðåïëåíèþ èììóíèòåòà, ÷òî îñîáåííî âàæíî â ñåçîí ñûðîñòè è ñëÿêîòè. Èìáèðü ñ ëèìîíîì è ì¸äîì
̸ä, èìáèðü è ëèìîí — èçâåñòíîå òðèî äëÿ îçäîðîâëåíèÿ è óêðåïëåíèÿ îðãàíèçìà. Íî «Òàê Ïðîñòî!» ïðåäëàãàåò äîïîëíèòü ýòó ñèìôîíèþ âêóñà åùå îäíèì èíãðåäèåíòîì — òûêâîé (ïîâåðü, âïèøåòñÿ âåëèêîëåïíî!).
Ìû ïðàêòè÷åñêè âñåãäà óïîòðåáëÿåì òûêâó ïîñëå òåðìè÷åñêîé îáðàáîòêè, êîãäà ÷àñòü ïîëåçíûõ âåùåñòâ óæå óòåðÿíà. Ñîñòàâ ýòîãî îâîùà äåéñòâèòåëüíî âïå÷àòëÿåò: âèòàìèíû ãðóïïû  (Â1, Â2, Â12), âèòàìèí À, Ñ, ÐÐ è Ê, êîòîðûé âñòðåòèøü íå âî âñåõ îâîùàõ è ôðóêòàõ. Òåðÿòü òàêîå äîáðî — ïðåñòóïëåíèå!Êîëè÷åñòâî èíãðåäèåíòîâ ìîæåøü ñìåëî âàðüèðîâàòü, îïèðàÿñü íà ñâîè âêóñîâûå ïðåäïî÷òåíèÿ: äîáàâü áîëüøå ì¸äà, åñëè ëþáèøü ïîñëàùå, èëè ìåíüøå èìáèðÿ, ÷òîáû íå òàê ÷óâñòâîâàëàñü ãîð÷èíêà.
Èíãðåäèåíòû
1 ëèìîí
1 ëàéì
1 êîðåíü èìáèðÿ ñðåäíåãî ðàçìåðà
200–300 ã òûêâû
200 ã ì¸äà
Ïðèãîòîâëåíèå
Ïîäãîòîâü èíãðåäèåíòû. Ëàéì ñ ëèìîíîì îøïàðü êèïÿòêîì è íàðåæü äîëüêàìè âìåñòå ñ êîæóðîé. Òûêâó è èìáèðü î÷èñòè, íàðåæü êóñî÷êàìè.
Êñòàòè, ìîæåøü îáîéòèñü è áåç ëàéìà, çàìåíèâ åãî åùå îäíèì ëèìîíîì, íî ó÷òè, ÷òî âèòàìèíà Ñ â ëàéìå ñîäåðæèòñÿ ïî÷òè â 2 ðàçà áîëüøå!Ïîäãîòîâëåííûå ïðîäóêòû ïîìåñòè â ÷àøó áëåíäåðà äëÿ äàëüíåéøåãî èçìåëü÷åíèÿ. Åñëè ëþáèøü áîëåå çåðíèñòóþ ñòðóêòóðó, ìîæåøü âîñïîëüçîâàòüñÿ ìÿñîðóáêîé.  ïîëó÷èâøóþñÿ ìàññó äîáàâü ì¸ä è ïåðåëåé âñ¸ â áàíêó. Èç óêàçàííîãî êîëè÷åñòâà èíãðåäèåíòîâ ïîëó÷àåòñÿ ïðèìåðíî 500 ã ãîòîâîãî ïðîäóêòà, êîòîðûé ïðåêðàñíî õðàíèòñÿ â õîëîäèëüíèêå. Õîòÿ íàäîëãî òàêàÿ çàãîòîâêà íå çàäåðæèòñÿ: óæ áîëüíî îíà âêóñíà ñî ñâåæåé âûïå÷êîé, áëèíàìè èëè ïðîñòî ñ ÷àåì!
Ïîðàäóé äðóçåé áàíî÷êîé âêóñíîãî ëåêàðñòâà, ïîäåëèñü ðåöåïòîì!
1.