Кстати, читала недавно, что когда худеешь, то сыр и помидоры есть ни в коем случае нельзя. Попробую отыскать ссылочку...

Naked, aйда к нам :)

Если тебе интересно, дам пару советов - как сбросить вес. :D
Первое. Перестать покупать вкусное. Носить с собой 20 рублей на корочку хлеба. Никаких магазинов. После работы покупаешь кабачки, капусту и гречку, помидорки и огурчики. Лопаешь это с растительным маслом. Хлеб - только отрубной.
Второе. ЧТобы дома не было НИ ЕДИНОГО готового продукта. Все готовить самой. Опять же кабачки, капуста (тушить), гречка (варить), каши. На перекусы чтобы был ТОЛЬКО отрубной хлеб
И хватит есть шоколад и бананы!!! ЧТобы и духу их вообще в твоем окружении не было. Ни дома, ни на работе!
Хочется есть - яблочко жуй.
Это я тебе как человек, который в ужасе от твоей "худеющей" диеты советую. :)

Хорошая_Матильда, Согласна с тобой;)
Но ведь необходимо для начала от всех шлаков этих избавиться, а потом уже и от всего остального :)

А ты их и не теряла...просто шлаки начали выходить из организма, а ты всё сбила. До 4-6 кг. можно за сброс не считать, т.к. это не лишнее мясо и не жир, а то чем забиты внутренности. И вода.
Есть такая мед. клизма, пардон, за малоприятные выражения, ну так вот, там кишечник промывают и за весь курс люди как раз сбрасывают 2-5 кило...так что, наверное это огорчительно, но пока радоваться особо нечему.
Сорь. Я не злорадствую, на самом деле. Просто пытаюсь разъяснить.

А у меня как когда - то аппетит напрочь отпадает - ну ни кусочка в себя впихнуть не могу, то наоборот - такой жор нападает, что хоть замок на холодильник вешай :)

А я целенаправленно и не могу... Я по ходу дела:)

LI 3.9.25

А меня в депрессии наоборот обожраться тянет... два года назад такой депрессняк был, когда с первым мужем разводилась... а все равно не помогло.

LI 3.9.25

да вот с лишний - это бывает проблема.. но надо себя сдерживать.. просто вспомнить что уже не пройжешь мимо мужчин ошеломляя своим секси видом, сразу жрать расхочется.. я себя так только и заставляю н есть лишнего.. хотя позволяю себе частенько и сладости и вредные продукты.. потому что от диетического питания можно повеситься.. нужно все кушать, но по немножку, тогда не поправишься.. а чтобы похудеть = мне лично депрессия помогла.. я с тех пор не набираю.. была где-то сначала 75 кило, сейчас вешу около 58, при росте 170.. меня устраивает, хотя иногда тоже начинаю жаловаться, что что-то где-то висит.. просто спортом надо заниматься, а мне лень..

прикольно.. у меян тоже в свое время лишний вес не помешал моей любви:)) правда сейчас я уже давно сбросиал и не набираю особо..:)) а худеть целенаправленно это вилы.. у меня потом желудок сводит от всяких диет..

Я за тя рада.. а ты боялась. пара лишних кг поцелуям не мешают.

LI 3.9.25

Пойду гляну:)

LI 3.9.25

кстати, это тоже способ худения - одеть их и не снимать, хотя бы пока дома. Постоянно быдешь помнить о том, что лишнего есть нельзя:)

LI 3.9.25

Катарина7, ой, с первого раза что-то не так поняла :)
В таком случае надо будет почитать ;)

kiraro, все было просто супер ;)

Ну, как все прошло????

LI 3.9.25

а с ним НЕ хочется

Катарина7, нет, не читаю, мне и без него кушать хочется :D

Шейп читаешь? После того, как журнал этот прочитаю, так есть потом неделю, как минимум, не хочется

kiraro, вместе весело шагать по просторам...
и, конечно, запевать лучше хором...;)

OXPEHETb, а вам-то куда? :)

давайте! Вместе веселее и поддержка, опять же, весчь очень немаловажная!

LI 3.9.25

давай

ну, я ужо все отписала... По росту чуть меньше, по весу чуть больше
Текущее настроение:

LI 3.9.25

kiraro,

kiraro, чуть побольше по весу или по росту?:)

Будем! Будем!!!!:)