в 23-48

- выходной

ничего не делал, наблюдений нет.

в 23-48

- выходной

ничего не делал, наблюдений нет.

в 22-56

- выходной

ничего не делал, наблюдений нет.

в 23-20

- выходной

ничего не делал, наблюдений нет.

в 23-17

- выходной

ничего не делал, наблюдений нет.

в 23-01

- выходной

ничего не делал, наблюдений нет.

в 02-32 след дня

- выходной

ничего не делал, наблюдений нет.

в 00-59 след дня

- выходной

ничего не делал, наблюдений нет.

в 23-04

- выходной

ничего не делал, наблюдений нет.

ГДЕ БЫ ТЫ НЕ БЫЛ, БУДЬ ТАМ ЦЕЛИКОМ!

Если ничего не делаешь, — то целиком ничего не делай. Если пьёшь пиво — пей пиво целиком. Читаешь книжку — читай книжку целиком. Дрочишь — дрочи целиком. Делаешь что-то там внутри у себя — делай то что там внутри у тебя целиком. и т.д.   Абсолютно не важно что ты делаешь! Делай что хочешь — засовывай себе свечку в задницу — засовывай себе свечку в задницу целиком. Если будешь засовывать себе свечку в задницу не полностью – а только например на 3/4 (три четверти) — то у тебя ничего не получится.

И если что-то делать — и при этом кокетничая — то у тебя ничего не получится (помоему это единственная проблема у здешних человеков).   Если кокетничать — то кокетничать целиком.  Если что-то выяснять — то выяснять это что-то целиком. Не надо отдавать энергию инстинкту самосохранения — оставь целиком энергию себе.

в 22-56

- выходной

ничего не делал, наблюдений нет.

Видели всё на свете
Мои глаза...
Но вернулись к вам,
Белые хризантемы...


***
Вдоль горного ручья, поросшего соснами,
Пройдись в одиночестве с посохом в руке...
Замрешь и почувствуешь, как ветер
Играет полой ветхого халата...

***
Подремли с книгою у окна,
Заросшего бамбуком...
Проснешься и увидишь - Луна
Забралась в истертое одеяло...

из Храброго Сердца:

В мире всё происходит по образу притчи *О лодке*, когда человек переплыл реку на лодке,
оставил её, хоть и жаль было и пошёл дальше… Лодка здесь символизирует поиск с практиками.
Как ни странно, но поиск для переплытия реки нужно было оставить. Как ни жаль, а с лодкой
(практиками) надо было попрощаться. На другом берегу как никогда пришло понимание абсурдности
взятия лодки с собой в даль в путешествие по суше. Любые поиски (поскорей перебраться),
любые практики (лодка), однажды придётся оставить.

Опишу некие наброски поэтапного развития сознания людей попадающих в т.н. Группы Ухода.
Ясли – Человек не чувствует, не знает, что делать и не делает (большинство биороботов).
Уровень Садика – человек уже чувствует (интуитивно, сердце уже громко подсказывает, что кроме
нижних этажей есть ещё…, и кроме земли, есть Небо), но не знает (с чего начать) и не делает.
Период Школы – человек чувствует, знает (о его зависимости от Очищения и чётко представляет
картину той же зависимости зашлакированности всех тел от Спасения), но не делает (начинания с
быстрыми заканчиваниями не в счёт).
Время Университета – человек чувствует, знает, делает (большую продолжительность суток
погружен в разнообразные медитационные техники ради горизонтального накопления Силы).

Ещё раз повторю, писано лишь для тех, кто понял простой принцип и говорит: *Из-за шлаков, я не могу
ничего понять и чем их больше, тем я меньше понимаю. Мне надо от них срочно, избавляться. И я знаю
как – лишь накоплением Силы

Сохранение и Накопление Силы связано с очень необычным методом и условиями. Поначалу нужно
выбрать (чётче уяснить, может быть выписать на листок) свои любимые радости вот сейчас, на данный
момент, где ты есть, куда послала судьба. Таких радостей всегда валом. Примеры. Ехал я сегодня в
автобусе. Людей мало. Мне очень удобно было сидеть на мягком сиденье. Я Весь был в этом. Моё эго
мне благодарно, что я позволил ему радоваться этой пружинящей мягкости. В этом был мой пик
Медитации на данное время в течение, где-то 8 минут. Я был погружен в мягкость, удобство, комфорт,
я был пружинистостью… Затем я почувствовал (так уж устроен закон быстропереключающегося-
долгонезадерживающегося эга) что нет уж былого экстаза и более привлекает прижмуривание глаз от
ярко сияющего тёплого солнца за окном. Это длилось минут четыре – но было ТОЛЬКО это приятное
прижмуривание, я в нём утопал, оно отдавалось где-то внутри во мне, было ощущение, как будто радость
окуталась вокруг головы и я еле заметно улыбался. Потом зашла девочка с собачкой. Пёсик начал
меня обнюхивать и всё моё внимание, вместе со мной переключилось на него. Я чувствовал его витальный
мир, который отражался во мне какой-то волной нежности к нему. До следующей остановки я Был этой
волной. Мне хотелось тереться лицом о его белую, пушистую шерсть и я был застывший в этом, не
пропуская ни одного мига этого наслаждения (хотя моя податливость одновременно была готова к самой
страшной аварии с этим автобусом).

…Пора было выходить. Я знал, что опять будет приятная, после длительного сидения, моя любимая
походка Силы. Я шёл… легко… радостно… Шаги сами собой были *почему-то* отточены, соизмерены,
спокойны. Пресс сам собой расслабленно подтянут, спина прямая, плечи развёрнуты, подбородок
немного приподнят, взгляд как бы внутривовне. Всё Естественно. Было легко не отвлекаться от этой
походки. Но сладко-приторное давление между бровей переключило меня к себе, всё моё сознание
как бы само сконцентрировалось там. И я ему позволил быть там, у себя в лице. Оно меня приятно не
отпускало ещё минут 5. Затем я повстречал знакомого. Эликсир радости и благодарно-улыбчивости,
который я нес, не переставая в себе, Обрушился на него. Мы очень приятно поговорили. Я чувствовал
всю его душу, его внутренний мир, по ходу наблюдая сияние в теле и вне… Я Знал, как ему сделать
радость, что нужно говорить, как бы на перёд. Это отдавалось очень приятным ощущением в Душе и
было протяжённостью новой медитации. В конце он заметил – Ну ты как всегда… У тебя что, праздник?
Ты какой-то такой… - Я только улыбнулся и сдвинул плечами, как бы давая понять, что не знаю...
Заметки.
Теперь отвлечёмся к заметкам: Я всегда помню, что, то, чем я наслаждаюсь, МОЖЕТ идти вглубь меня.
Наслаждение этим означает просто, что это мне подходит. Вхожу в него настолько, насколько могу.
Отбрасываю я этот метод только тогда, когда радость исчезла, значит, его работа закончена. Тогда ищу
другую практику. Но ни одна практика не может довести меня до самого конца, которого не существует. Она
приводит меня к определенному состоянию. Далее она уже бесполезена, значит - отработана. Здесь я
помню о главной вещи: когда я наслаждаюсь практикой, то иду в неё глубоко, насколько это возможно,
но никогда не становлюсь зависимым от неё, так как знаю, что однажды мне придется её (лодку)
отбросить (поэтому и говорится о чувствовании стержня при одновременном не прилипании к нему).
Если я чувствую, что каким-то методом уже не наслаждаюсь - он мне ничего не дает – отбрасываю, что бы не стал
привычкой. Критерием ВСЕГДА есть радость, удобство, комфорт. Если радость есть – продолжаю… и
так до последней капли радости (представте друзъя скопленную Радость за многие часы, проведённые
в таком состоянии простотаковой поддатливости? А дни? Месяцы или годы? Да Изливать эту Бесконечность
на окружающее тебя пространство с предметами, что начинают тоже заряжаться, Людей, даже не
подозревающих о присутствии Целителя, животных, повинующемся этому Блаженству, Душам умерших,
ощущающих Всепрощение… и т.д.). Потом появляется другой или другие методы (выбор ВСЕГДА есть)
наслаждённых присутствий. Это примерная картина, как Сила может сама себя увеличивать в течение
обычного дня, раскрывая ВДРУГ всё новые и новые горизонты невидимости. Можно заметить, что я НИЧЕГО
не делаю, НЕ ищу. Всё происходит само. Мне нужно быть ТОЛЬКО в невыпадающем состоянии Смирения
к Милосердным (это лучшее слово) преподношениям Судьбы, той Радости (наступает время, когда даже
раздражение и боль на неком уровне Силы (опять уровни и Сила) воспринимаются как Радость, послание
Великого РА), которую вдоволь из всего можно взять, ощутить, вгармонизировывать в себя. Эта Сила
стала автоматически уже привуалировать во всех состояниях. Без Неё уже НИЧЕГО не начинается и не
заканчивается.

в 02-44 след дня

- выходной

ничего не делал, наблюдений нет.

Просветление — это полное (предельное) расслабление.

Поэтому надо делать практику принятия.

в 21-39

- выходной

ничего не делал, наблюдений нет.

Всё-таки надо практиковать принятие ситуаций – потому что это вечный кайф.

в 23-32

- выходной

ничего не делал, наблюдений нет.

Сегодня хотел попробовать поделать по Ошо технику «Свидетельствование» - т.е. просто свидетельствуй свои мысли.

Идиот я!

Когда ехал с дачи на электричке – такой стресс, такие недовольства всем на меня напали – мне стало так страшно – и причём всё это пробовал свидетельствовать – а становилось всё недовольнее и недовольнее, страшнее и страшнее – когда вышел из электрички – у меня тряслись ноги и руки!

Нахрен такие техники.

Буду опять жить по Толле – недовольство не свидетельствовать, а выявлять концепцию (кстати в вагоне электрички она наверное была: «всё должно идти правильно») – и пробовать принять ситуацию – тогда будет вечный кайф и свобода.

И не читать книжек (я дурак распечатал книжку Любсанг Рампы «История Рампы») – а то не будешь принимать ситуации.

в 22-52

- выходной

ничего не делал, наблюдений нет.

в 23-25

- выходной

ничего не делал, наблюдений нет.

Очень интересная мысля по поводу того, чтобы быть ЗДЕСЬ.

Когда ты здесь — ты мысленно описываешь то, что вокруг тебя (человек, человек, скамейка, что-то говорят) — т.е. ты не уносишься мыслями от ситуации которая здесь. (Ты как каратист — всё время оцениваешь обстановку: сейчас я могу эту девушку ударить в такое-то место; или если этот мужик будет бить – то поставлю блок. И всё время возможные пути отхода, отступания, убегания, улезания какие тут в этом месте.)

Если тебя кто-то о чём-то спрашивает – то ты не вздрагиваешь: А? Чего-чего? Я тут задумался, не слышал.

Когда ты здесь ты сразу же отвечаешь – потому что спрашивал тебя человек из окружающих, а ты следишь всё время за окружающими вещами.

Это очень хорошая практика, потому что при этом мысли — всё время норовят, но не уносятся в прошлое или будущее.

Из окружающих тебя вещей – девушка  — думаешь: «красивая» - это мысли уже немного унеслись в прошлое (ты из прошлого знаешь – красивая или не красивая девушка) — потом появляется мысля «раз это девушка – то её можно как-нибудь отъебать» - и появляется желание любоваться этой девушкой, пофлиртовать и т.д.       

— т.е. желание появляется — и это желание всё больше и больше уносит мысли в будущее.

А когда ты здесь, то эта красивая девушка — это человек.

Т.е. желания – это страдания;  потому что при желании мысли уносятся от ЗДЕСЬ. (в будущее).

И раз чего-то желаешь, то как-то действуешь (исходя из этого желания) – во время действия что-то будет мешать. И то, что будет мешать — будет вызывать недовольство. А недовольство — это страдание.

Недовольства, которые будут возникать — будут разными (например: ревность, жалость, страх, гнев, раздражение, недовольство, обида, бешенство, недоумение, оскорбление, злость, зависть, опасение, беспокойство, презрение, отвращение, стыд, настороженность, мстительность, апатия, лень, грусть, разочарование, жадность; скука, довольство, леность, сонливость, состояние серости,скепсис, инерция; негативный фон; негативные отношения)

Медитация — это такой образ жизни.

в 22-16

- выходной

Утро 4-го августа 2005 года.

Ехал тут в электричке, и через проход сидела такая красивая девушка, я на неё всю дорогу УКРАДКОЙ смотрел (и на её груди без лифчика).

А я пил джин-тоник «Гриноллз» 0.5 л — и вот допил этот джин-тоник, и хотел аккуратно поставить под скамейку, но об угол сиденья задел пустой банкой и банка упала плашмя под сиденье. В 10-15 утра это было.

А эта девушка и другие люди выходили на крупной остановке, и чтобы аккуратно подобрать и поставить эту пустую банку – надо было этим людям под ноги наклоняться – неудобно.

И я в мгновения решил, что пусть валяется эта банка.

А эта девушка вдруг говорит «Как некрасиво».

Мне то плевать – валяется эта банка и валяется – не вызывает у меня недовольства.

А вот её упрёк – вызвал недовольство — что типа я такой некультурный.

И я выявил концепцию:   «ВСЁ ДОЛЖНО ИДТИ ПРАВИЛЬНО».

— т.е. с незнакомыми людьми не разговаривать (не делать упрёки)

Т.е. я понял что у меня была такая установка: «Всё должно идти правильно».

и я понял, что это концепция.

(и чем-то это напоминало концепцию «я – тело»)

Повторил про себя фразу «всё должно идти правильно».

__________

Снова в голове прокрутил ситуацию как эта красивая девушка говорит «как некрасиво». — возникло недовольство, но через секунду недовольство исчезло!, и в груди появилось такое чувство кайфа  (наверное про это Бодхи писал: 1) Слабое «щекочущее» наслаждение в центре груди;  2) Затруднение в дыхании – когда это наслаждение усиливается;  3) В верхней части груди – томительное сдавливание, томление.).

Мне стало так кайфово!

Я принял эту ситуацию как есть.

Я уступил миру, я перестал бороться и сопротивляться с этим миром.

И ещё я понял, что сейчас я могу принять всё что угодно — я могу рыгнуть, сказать девушке или вообще всем: «давай перепихнёмся» — или дать просто так какому-нибудь мужику по морде — И У МЕНЯ НЕ ВОЗНИКЛО БЫ НЕДОВОЛЬСТВА!

Или мне бы кто-нибудь дал по морде – у меня наверное это тоже не вызвало бы недовольства — такое уж у меня было состояние принятия (приятия) всего, такая кайфовость.

Сижу тут уже в Волховстрое в 11-30 — в парке у вокзала, пью пиво — и напротив на скамейке садится парень — бля нах, какого хрена он садится напротив меня, Когда столько пустых скамеек вокруг.  Да, возникает недовольство.

Выявляю концепцию «МНЕ НЕ ДОЛЖНЫ МЕШАТЬ ЖИТЬ».

И появляется такая лёгкость в груди и кайф и радость.

Прокручиваю в голове ситуацию:

вот парень садится напротив меня, бля нах, вот козёл, но через несколько секунд (или через секунду – не знаю сколько).

Пока прокручиваю эту ситуацию — про себя повторяю «мне не должны мешать жить».

И вот после того, как появилось недовольство — вдруг никакого недовольства не появляется — мне вдруг становится наплевать — кто что там делает по отношению ко мне.

О! вот тут один мужик вообще рядом со мной на одну скамейку садится. Недовольство.

Ну а я повторяю про себя (не вслух) «мне не должны мешать жить».

И мне становится вообще наплевать на всё — пусть хоть ко мне на колени сядут — я прокручиваю в голове – как эта ситуация начиналась (при этом повторяя «мне не должны мешать жить») —

— и в груди возникает такой кайф.

И никакого недовольства не возникает. Кайф!

Принимаю ситуацию.

Неважно, что произойдёт потом — пусть мужик полезет щупать мой хуй — неважно.  Я уже свободен от этой ситуации.

______________

А тут, только как закончил писать — мне на руку какая-то птица насрала. Появилось недовольство. Обтёр руку об скамейку. Посмотрел наверх — где эта блядь, которая меня обосрала?

Потом решил выявить концепцию.  (просилось: «на меня не должны срать» ;  но ведь надо, чтобы концепции были записаны в моём намерении (такое уж слово написалось)  (памяти) — поэтому должны ДЕЙСТВОВАТЬ (РАБОТАТЬ) концепции более-менее общие).

Выявил концепцию: «МНЕ НЕ ДОЛЖНЫ МЕШАТЬ ЖИТЬ»,  почувствовал что тело – это не я.  Выявил ещё концепцию: «ТЕЛО – ЭТО Я»       — Т.е. меня не могут обосрать, могут обосрать моё тело — а это не я.

Прокрутил в голове как на меня насрали (при этом повторяя «тело – это я»)

— недовольство исчезло — но особого кайфа почему-то не появилось.

Выводы:

выявил концепции:

1)      «ВСЁ ДОЛЖНО ИДТИ ПРАВИЛЬНО»

2)      «МНЕ НЕ ДОЛЖНЫ МЕШАТЬ ЖИТЬ»

3)      «ТЕЛО – ЭТО Я»

По словам алгола — пиво и просветление — никак не пересекаются (концепция?)

Так что пейте пиво люди.

Губит людей не пиво, губит людей вода.

При написании этого текста звучала группа  «Lacrimas Profundere» `95, альбом «... and the winds embraced us”  (жанр doom-metal) — люди бля нах зайдите в рок-магазин вашего города и купите этот альбом на аудиокассете – слушаю этот альбом уже примерно в четырёхсотый раз за последние 6 лет.

в 22-53

- выходной

ничего не делал, наблюдений нет.

в 22-40

- выходной

ничего не делал, наблюдений нет.

в 3-12 след дня

- выходной

ничего не делал, наблюдений нет.

из путь к дураку:

Человек живёт в Мире, который одновременно живёт в нём.

Мы — духовные существа с человеческим опытом.

Сегодня на даче прилёг в 11-30 и проспал 5 часов подряд.

из Ра-хари:

Спать лучше часто, но много.

Если много знать - устанут глаза. Если много спать - то нет.

в 23-36

- выходной

ничего не делал, наблюдений нет.

Всё-таки очень важно делать практику принятия.

Новые планы:   завтра делать практику принятия. И читать Толле. Может быть читать Толле «О чём говорит тишина».