-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Tolle

 -Интересы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.05.2005
Записей: 331
Комментариев: 20
Написано: 596




Зачем челу похвала?
  Похвала - суть оценка - подтверждение, что чел движется куда надо=хорошо.
  Если расхотеть двигаться - похвалы будут звучать позавчерашним эхом.
  Похвала - суть оценка - оправдание потерянного времени, что движение было правильным=хорошо.
  Если расхотеть двигаться - похвалы будут звучать позавчерашним эхом.
  Похвала - суть оценка - утверждение, что живёшь.
Если чувствовать жизнь собою - похвалы-оценки, подтверждающие очевидное попросту подобны шелестящим листьям.

запись от 28 апреля 2005 года

Суббота, 21 Мая 2005 г. 05:41 + в цитатник

Ничего не делал, наблюдений нет.


А телефон уже включили – пиздец, просто на день зачем-то отключали (типа бухгалтерия не сошлась).


Вчера где-то в 21-30 поменял резиновую манжету между унитазом и бачком.


Купил mp3 «Смысловые галлюцинации @ БИ-2»


запись от 27 апреля 2005 года

Суббота, 21 Мая 2005 г. 05:40 + в цитатник

Ничего не делал, наблюдений нет.


Ещё почему-то телефон отключили (и инет значит) – а ведь у нас за март оплачено (170 руб. за месяц). Приколы! А вообще без инета хорошо!


запись от 26 апреля 2005 года

Суббота, 21 Мая 2005 г. 05:39 + в цитатник

Ничего не делал наблюдений нет.


С такой работой дрочить нихуя не хочется.


Блять весь день на жопе сидел – теперь жопа болит (хочется засунуть туда ёршик).


 


Пиздетс, бля нах!


Сегодня, после работы проехал одну остановку на электричке, чтобы купить пива (т.к. на нашей остановке пива нихуя нету) (на Фарфоровской) – и короче зашёл в бар.


Взял поллитру Балтики-7 (24р) и картофельное пюре (20р) и 2 котлеты (по 10р)и 3 кусочка хлеба (по 1р)  -  и через пять минут входит мужик и говорит типа: «Послушайте, я там был».


Ну, думаю щщас будет милостыню просить (из чечни что-ли вернулся – по виду русский мужик – и в галстуке, и какие-то медали и ордена на груди))– а хозяева бара чего-то музыку выключили.


 


А мужик говорит: сегодня день Чернобыльцев, что он типа служил в войсках химзащиты в


1986 году – и их туда бросили на аварию эту.


А в баре сидело 8 мужиков (я в том числе) и ни одной бабы – было это примерно в 17-40.


 


Ну этот мужик говорит типа я проставляюсь всем по 50 грамм (за свой счёт) – и давайте стоя помянем минутой молчания всех тех, кто погиб тогда.


 


Ну короче все так встали, выключили музыку, выпили, типа за тебя отец (а водка кстати классная (мягкая такая) – не видел какую там разливали по рюмкам – но по-моему грамм 70 было, а не 50)


 


А мужик говорит, какой я вам отец – мне сейчас 43 (а выглядит лет на 55-60)). Ну короче душевно так, бля нах.


 


И вообще, это было в первый раз, когда при мне (и мне) наливали всем в баре. Круто!!!


 


запись от 24 апреля 2005 года

Суббота, 21 Мая 2005 г. 05:37 + в цитатник

Ничего не делал, наблюдений нет.


Только что прочитал книгу Сергея Довлатова «Чемодан» - мне понравилось! (одни положительные эмоции)


 


Ещё из Р.И. понравилось:


Что нужно людям?: заработать денег и удерживать своего сексуального партнера и иллюзию комфорта и безопасности, поэтому так легко управлять людьми.


 


И на вопрос одного чувака:


Как только, в результате каких-нибудь личностных достижений, начинаю верить в свои возможности, представляю себя большим, ещё больше, пытаюсь построить у себя в уме какой-то задел на будущий рост социалного статуса.... - жизнь тут же интенсивно начинает давать по заднице.
И, наоборот, осознав, что, якобы, "зазнался", воображаю себя маленьким, нищим, бездомным и убогим, и начинают появляться новые возможности, приходят люди, деньги, идеи..
Вопрос: Как это можно объяснить? С чем это может быть связано?


 


Р.И. ответил:


Совсем не обязательно объяснять то что работает!!! Просто пользуйтесь тем что работает, и отбросьте то, что не работает.


запись от 18 апреля 2005 года

Суббота, 21 Мая 2005 г. 05:36 + в цитатник

Короче сегодня написал письмо одной девушке:


 


Йоха!


Блин,извини,погорячилась я что-то...


Понимаешь,случаются у меня иногда минуты невежества...


Просто в последнее время какая-то фигня у меня происходит,а даже и поговорить не с кем...


Всю свою жизнь пытаюсь ответить на вечно мучающие меня вопросы-кто я?откуда и зачем здесь?


Вот и ползаю по эзотерическим сайтам в поисках ответа, ищу ЗНАЮЩЕГО, а не знания,книжки читаю,практикую(по крайней мере


пробую), да только порой мнения других добивают...Тяжело не запутаться в них...


Кто за ОШО, кто на него гонит, кто за Джагниша, кто в Осознанные сновидения и т.д. и конца этому нет, такое впечатление,


что люди не истину ищут, а только лишь бы поспорить ,доказать свою правоту...


Короче, сил у меня уже больше нет...Хочется подальше ото всех в лес уйти ...(знаю,что никто меня на форум силком не


тащит-сама захожу)


Искала,блин,Учителя, а теперь и не знаю чё делать-вообще ничего не хочется...Понимаешь?Ни жить, ни умирать, раньше хоть


хотела найти единомышленников, а теперь...И они уже не прут...Скучно,тоскливо...


Короче, сопли я тебе розвела тут, ладно, можешь стебаться, мне всё равно...Правда,сама похуисткой стала, теперь не знаю


вообще чего хочу...


 


Я хоть думала, что ты знаешь, а получается  тоже от одного к другому прыгаешь...


 


Я ответил:


 


Круто! Я знаю верный способ – надо почаще дрочить! Или чтобы кто-нибудь полизал!


Правда, что ты девчонка – белоруска? Круто!


Прикинь, я завтра еду в Малую Вишеру – подделывать подпись главного инженера, ну и ещё требования штамповать – а потом в обед нажрусь как свинья пивом и джин-тониками (водка гадость) – ну и ещё сегодня начну читать «Бойцовский клуб» Поланника (с той страницы, где я нашёл дневник московского падонка).


Кстати падонки – не похуисты, падонки – очень хорошие люди, просто они не продаются за всякую хуйню (типа карьеры, смысл жизни – ведь понимать как всё оно работает).


Кстати – я абсолютно счастливый человек (lena man – лаки мэн) – и по моему быть счастливым довольно просто – надо просто делать то, что тебе нравится (тотально, без ограничений, доводить до абсурда).


Прикинь, у меня был очень кайфовый 2002й год – почти 100% времени (кроме 40 часов на работу + дорога) – я лежал в постели (как больной) – и это было так кайфово (хотя со стороны всякие там родители наседали – но я им отстёгивал каждый месяц бабла и они отставали). Короче постоянно лежал (это уже кайф) – и делал то, что мне нравилось – ел, пил пиво, читал книжки, дрочил, смотрел фильмы (постоянно записывал с TV по таймеру, брал в прокате)(а сколько я прочитал приключенческих книжек) – короче насыщался эмоциями по самое горло.  Кстати, до 22 июля 2000 года – я тоже недели три вёл такой образ жизни (на даче и дома) – и когда уже был просто полон эмоциями, когда жизнь кажется прекрасной – то пробовал технику медитации какую-то из «М: первая и последняя свобода».


Почему я падонок? – потому что я самый самый эгоист.


Как там Витебск? Кстати я каждый год езжу в деревню, и короче муж сестры моей матери – бизнесмен из Полоцка (О!! Я просто обпился и перепился тамошним пивом (за 8 рублей (не зайчиков)).


Илья Чёрт – чё за чёрт, был он как-то популярен пару лет назад. (по радио максимум крутили – слушаешь?(особенно Бачинского и Стиллавина с 7 до 11 утра по будням (о сладкое слово будни – никто не помешает мне лежать и кайфовать))).


А ты случайно не слушала Гражданскую Оборону? О, ихние концерты (в записи) – это что-то.


Ахтунг! С любовью, падонок.


 


 

А вообще сегодня ничего не делал, наблюдений нет

запись от 16 апреля 2005 года

Суббота, 21 Мая 2005 г. 05:33 + в цитатник

Ничего не делал, наблюдений нет, не дрочил.


Сижу, пью спизженное у матери вино. Сегодня прочитал книгу В. Зеланда «Трансерфинг реальности» http://book.ariom.ru/txt84.html  - книга очень хорошая и чувствуется (и по отзывам видно) что она реально работает на практике.  


Эта книга работает!


Была идея поставить себе цель: «самореализация», т.е. по моему понять как всё работает в окружающем мире и в себе самом.


- но хуй знает, эта цель это же всякие тонкие планы, тонкие тела – короче просто пиздец.


Ну а то, что цель вызывает душевный комфорт – это конечно, когда без мыслей вообще (по Толле).


 


И ещё Клюев писал про божественное (без мыслей) – надо будет когда нибудь прочитать, что он там понаписал.


 


 


 


 


Культовый рассказ «15 утром и 15 вечером»  http://nkozlov.ru/?print=1&full=1&s=44&d_id=387


Днём подтянулся довольно легко 10 раз.


 


 


запись от 14 апреля 2005 года

Суббота, 21 Мая 2005 г. 05:32 + в цитатник

Круто, мать вашу.


Ну короче, чё я пишу-то – делать отчеты (ежедневные)


Сегодня ничего не сделано, наблюдений нет, с работой нихуя не справляюсь – наверное скоро уволят в пизду – ну и хуй с ним.


 


Надо всегда для себя считать, что ты работаешь за ту сумму которая без премии, потому что:


1) за эту маленькую сумму (у меня 5772 руб.) – ты можешь всех посылать на хуй, делать то, что именно тебе нравится, быть наглым, быть самим собой, развиваться.


2) когда лишат премии – то у тебя не будет там каких-то злости, ненависти – потому что ты на премию никогда и не рассчитывал. (не будет никакого беспокойства)


 


 - а  значит надо «организовать»  свою жизнь так, чтобы ты мог спокойно жить на деньги, без премии.


 


 


 


 


 


Вчера и сегодня для себя заново открыл баночное пиво «Невское Оригинальное» 5.7%.


Короче 10 лет назад я считал «Невское Оригинальное» - самым лучшим пивом (тогда оно продавалось в банках по 0.33 и было вроде 6.5%).


 


7 – 10 лет назад я определял хорошесть пива так:        после того, как я выпил банку (бутылку) пива – и если мне после этой банки хочется сегодня нажраться в говно – то это хорошее пиво. Если не хочется нажраться – то не очень пиво.


Причём хочется нажраться (пивом) – от самого вкуса пива. Когда пьёшь пиво – то нападает на тебя такое блаженство – что хочется пить его всю жизнь (во всяком случае весь сегодняшний вечер и ночь).


Причём именно когда именно «Невское Оригинальное» - то все проблемы кажутся неважными, ну или «рабочими».


 


Последние несколько лет – моё лучшее пиво – это Хейнекен, Бекс, Стелла Артуа, Пилснер Урквелл, Козел – т.е. чисто такой выраженный привкус, который остаётся чуть ли не на весь день (если другого алкоголя не пьёшь) (этот привкус(в этом вся суть) ничем(едой) не перебьёшь).


 


А вот «Невское Оригинальное» вернуло меня в прошлые годы, это очень хорошее, «рабочее»(для решения проблем) пиво.


 


 


 


 


Самое главное – это друзья и общение


Дневник московского падонка

Суббота, 21 Мая 2005 г. 05:29 + в цитатник

Скачал "Дневник московского падонка" http://www.rbsouth.ru/books/dnevnik.zip - этот дневник просто напросто перевернул всю мою жизнь. ( http://www.liveinternet.ru/users/lightsmoke/ )

Вообще-то все, кому я рекомендовал читать этот дневник – все от него просто плюются, но почему-то во мне он так срезонировал, я прямо преобразился.

Я уловил, что можно быть подонком, сволочью, с ублюдочной философией – и при этом можно любить, развиваться!
А самое главное - что всё это можно совмещать! Это просто настоящее открытие для меня.
Нет никаких стандартов. Можно работать на какой-то ответственной должности – и важны только мои качества, нужные для работы – а одеваться например я могу в косуху и десантные говнодавы (на работе).
И вообще пусть кто-нибудь попробует ущемлять мои права – в лучшем случае получит по щщам.
Хватит предрассудков и всякой там навнушанной скромности, правил поведения – делай только то, что только тебе надо.
Живёшь только как тебе надо, но для окружающих остаёшься невидимым (для них ты как обычный человек).

Твоя ситуация – самая лучшая.
Всё можно совмещать.
Виагра плюс димедрол - любовь, похожая на сон!
Самое главное – это друзья и общение.





Кто-нибудь помнит Сергея Сакина из Реалити-шоу «Последний герой – 1», вот он писал (в больше бена):









Цитата:


Приложение №1
Подонки
Соотношение полов м\ж — 85% на 15%
Средний возраст — до 25 лет, лучшие экземпляры остаются подонками всю жизнь.
КПД мозга — до 100%
Эрудиция — до 100%
Вес в обществе — как правило, 0
Одной из самых сложных задач, явилось словесное определение такого сложноописуемого социума, как подонки, к которому они (авторы) имеют честь (несчастье? судьбу?) принадлежать. Кстати, последний факт в некоторой степени объясняет то, что отношение авторов к подонкам несколько отличается от их отношения (презрительного) к другим категориям людей. Это естественно, так как любовь к своему образу жизни в целом и к своей персоне в частности является одной из характерных подоночьих особенностей — в противном случае подонки жили бы по другому, в отличие, например, от кузьмичей, которые изменить свою жизнь в хоть сколько-нибудь ощутимых масштабах не в состоянии. Данное эссе (?) представляет собой микс из двух описаний, составленных каждым из нас по отдельности. Мы решили, что таким образом удастся избавиться хотя бы от части субъективизма, присущего всем нам при оценке самих себя.
Итак, начнем с портрета, которого, кстати, практически не существует. Одеваться подонки могут во что угодно. Кто-то из них похож чуть ли не на лохов, кого-то можно запросто перепутать с мажорами. Исключение составляют педерасты — на них подонок быть похож точно не может. Основная определяющая внешнего имиджа — нежелание походить на середнячков-имбицилов. Отсюда — изощренные формы растительности на лице, обилие пирсинга, татуировки, тяжелые ботинки, и пр., и пр.. Многие подоночьи внешние атрибуты переняты впоследствии так называемыми “альтернативщиками”. Например — бейсболки или широкие штаны с карманами (“скам-штаны”). Разумеется, полубессознательно подонок своей одеждой старается показать свое наплевательское отношение к общепринятым правилам. Но из того же самого наплевательского отношения к правилам проистекает и то, что де-юре подонок может одеваться в первую попавшуюся одежду (или плохо лежащую в магазине). В этом случае отличительной чертой является лишь выражение лица подонка, крайне ерническое и глумливое. Даже если подонка отмыть, свести наколки, причесать и одеть во фрак, он все равно будет выделяться из толпы чем-то неуловимым. (Наверное, фраком :) ). Это — один из многочисленных подоночьих феноменов.
Причиной значительного преобладания мужчин подонков по отношению к женщинам(девушкам) подонкам является, скорее всего, патологическая тяга подонков ко всякого рода нестабильности, почти полная апатия к деньгам и отсутствие прочных связей (за исключением мужской дружбы. Кстати, культовая подоночья книга — “3 товарища”), что для большинства девушек является неприемлемым по одному Богу известным причинам. Абсолютное нежелание (и невозможность) жить спокойно и стабильно является вторым подоночьим феноменом. Даже если подонок возжелает тихой жизни (что, в принципе, невозможно по определению) то, все равно, безумства будут твориться вокруг него. А неприятности и приключения подонок притягивает к себе, как магнит — скрепки.
Подонок никогда не будет заводить семью (а чикса, как никак, “хранительница огня”) только лишь потому, что “время пришло” или “все так делают”. Для этого ему нужно созреть и захотеть этого, ибо подонок — почти абсолютный эгоист, и никогда не будет делать то, что ему не хочется. Если уж подонок захочет создания семьи, значит, это серьезно. Подонки — очень преданные люди. Последнее, впрочем, не означает, что заимев жену и детей, подонок в один прекрасный день не смотается куда-нибудь в Кенигсберг, нагло переложив материальные заботы о семье на плечи друзей и родни.


 


ответ неправильный

Суббота, 21 Мая 2005 г. 05:26 + в цитатник

Помоему вся эта медитация – она предназначена только для того, чтобы более глубоко понимать жизнь, действия, мотивацию людей.

Помоему, медитация – это просто способность в определённые моменты становиться очень быстрым – даже быстрее самой быстрой мысли. т.е. ТЫ (безмолвие) быстрее любых мыслей (даже быстрее частей слов, междометий, ускоренных мыслей).

А то, что медитация приносит кайф, эйфорию, блаженство – это второстепенно, побочное явление (но многие на этом подвисают). Миллиарды людей в мире хотят счастья в жизни – пожалуйста, может у кого-нибудь получится в результате какой-нибудь техники остановить мысли – он будет абсолютно счастливым человеком (счастье – это когда человек может по своему желанию выполнить какое-то действие – в результате этого действия на несколько секунд остановятся все мысли – и человек почувствует счастье).

Но помоему, чтобы понять что это счастье – второстепенно, что оно нужно только для того, чтобы жить в нормальном мире, общаться с нормальными людьми (не эзотериками) - нужно объесться этим кайфом, счастьем, эйфорией (чтобы был тотальный кайф (всё что нравится в жизни человеку – всё делай сразу)) – и тогда захочется вернуться к жизни обычных людей.

Помните у Ра-Хари (вроде бы) – просветлённый находится не в Гималайских горах, а работает по соседству с тобой, клерком в банке.

И ващще, спросить бы у человека, например в древнем Риме, - что он хочет: всю свою жизнь кайфовать (но у силы и глубины кайфа наверное есть какие-то пределы) или всё понимать в этой жизни (подозреваю что без всяких там чакр и энергий не обойтись)?


 


Высшая форма освобождения равна высшей форме рабства! :)))))

Суббота, 21 Мая 2005 г. 05:25 + в цитатник

Высшая форма освобождения равна высшей форме рабства! :)))))


Помнишь, что Лотос писал в Красном дзен хелпе ( http://ariom.ru/zip/2004/klein-RedZenHelp.zip ):









Цитата:


Добавлю лишь, что порядок прост - чем далее ты продвигаешься и овладеваешь своим сознанием, тем большее количество внешних шкал, определяющих тебе :))) "чтО есть правильно, а чтО - неправильно" - отпадают. Одна за другой. :))) Смотри, как получается, :)) - ты движешься по Пути, уровень твоего просветления растет, твое понимание возрастает, твое умение видеть вещи правильно (без иллюзий, объективно) возрастает, а шкала оценки все более и более субъективизируется! :)) То есть - внешние шкалы отпадают одна за другой и остается только внутренняя, только "правильно-неправильно". :))))) Коан? :))) "Чтобы объективнее видеть, нужно субъективнее оценивать!" :))))))))))))))))))))))))))))))) Ты спросишь: "А как же разобраться?" Я скажу: "А смелость?" :)))))) - ты же не забыл, что это путь для с "выдающимися способностями"? :))) Без костылей и опор? :)))) "Смелость - без костылей и опор" - это другой аспект "Мастерство - уметь плясать на вихрях пустоты"!... :)))))))))) Ты понял? :))))) Но этого мало! :))) Ты на самом деле - если движешься правильно - сливаешься с мировой душой. :))) То ли ты так хочешь, то ли Бог этого хочет, то ли все само собой так складывается :))) - неразличимо! :))) Что такое слияние с мировой душой? Это значит - ты НИЧЕГО не можешь сделать "иначе, чем". Понимаешь? :))) Высшая форма освобождения равна высшей форме рабства! :)))))



Помнишь, что я писал про свои глюки (хотя я и сам не очень понимаю о чём тогда писал)









Цитата:


божественное есть

божественное – это ты (я).

а личность такие выдаёт переживания (кайф, блаженство)
Но когда ты – божественное – то ты эти фокусы (блаженство, кайф, переживания) просто насквозь видишь.
Блаженство – это что-то вроде наркотика, от него огромнейший кайф.
Но прямо чувствуешь, что у блаженства – нет развития, оно пустое, что блаженство – это временное.

И когда это видишь – то всплеск блаженства исчезает, это личность (эго) хотела заслонить блаженством – божественное.
И тогда снова возвращаешься к божественному.
Находишься в божественном – и особенно острого кайфа нету. (при блаженстве куда больше)

Но зато это божественное никуда не уходит
(будет присутствовать насколько тебе хватит смелости и внимательности, чтобы не отождествиться с мыслями и др.
т.е. немножко вышел из божественного (какие-то мысли появились)
и надо сразу те два пункта (которые зелёным цветом) – как выполняются (помыслить) –
и тогда опять впадаешь в божественное).

И ты уже не Иванов Сергей Владимирович, а божественное.
Ты проводник божественного.
т.е. ты уже не овощ, не наркоман (кайфа) – а бодренький.
————————————————————————————————————————————————————————
Просветлённый человек наслаждается совершенной свободой в активной жизни
————————————————————————————————————————————————————————

Теперь ты – активен – ты выполняешь цели бога (божественного).
(не надо всё время лежать на диване)
Ты выполняешь цели божественного.
Какие? Не знаю. (Хорошие поступки – пускай будут)

И что-то говорит, что это правильно.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

что-то чужеродное вторгается в твою жизнь (это бог)
отождествись с ним – и будешь свободен, активен.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

это не воля божественного (воля – это что-то насильное)


свободное время уже не надо (во время того, как что-то делаешь – будь божественным, и думай любые мысли)
- можешь работать инженером, свободное время уже не надо.




т.е. эйфория Адама, когда нет мыслей уходит.
эээээээ, на сегодняшний день мне кажется, что надо понять (это я для себя пишу), что смысл существования - само существование. Это приносит кайф, эйфорию и блаженство. И когда ты насытишься этими эйфориями, блаженствами (подозреваю, что кое-кто не насытится и за всю жизнь – так и останутся растениями, овощами) – то сможешь хотябы 1 минуту (а это очень долго) пребывать в состоянии, когда вообще нет мыслей.
Когда вообще нет мыслей хотябы минуту – то прямо ЧУВСТВУЕШЬ божественное (мировую душу?).
Блаженство, эйфория при этом ЧУВСТВУЕТСЯ какой-то фигнёй.
Короче, нет мыслей, потом появились и чувствуешь что нет больше кайфа – и голова на удивление свежая, и почему-то хочется пообщаться с любым человеком (опять стал нормальным человеком, без всякой медитации и тумана в голове)

Грубо говоря вторая точка зрения milapres – это поиск истины. И наверное истина – это высшая форма рабства божественного (мировой душе).

Но истина-то наверное не просто так, а для того, чтобы развиваться, чтобы понимать как всё работает в окружающем мире и в самом себе.
Ну например, я для развития работаю инженером-технологом; пробую ДЭИР (нормальным языком описано); пытаюсь следить за своими реакциями (куда они там вглубь меня уходят); иногда пытаюсь точно вспомнить каждый день своей жизни (с самого детства); ну и ещё по мере вспоминания всё больше убеждаюсь, что мои действия, реакции – это ДЕНЬ СУРКА – и пытаюсь представить мой завтрашний день и что-то в нём изменить; ещё по совету Р.И. иногда (редко) представляю себя на месте разных людей (как они смотрят на мир, их образ жизни прочувствывывываю) – хотя это уже слишком. И причём на всё это не хватает времени (но почти нет грусти и неудовольства).


Есть истина (блаженство) – она препятствует развитию; есть истина (чувствуешь мировую душу, божественное) – она очень помогает развитию.
Само достижение божественного толкает на развитие.

Прошу не воспринимать серьёзно, т.к. это мой взгляд на сегодняшний день, завтра всё может быть по другому.


 


запись от 9 марта 2005 года

Суббота, 21 Мая 2005 г. 05:24 + в цитатник

Только сейчас понял, что то о чём говорили «здесь и сейчас» - может быть это то, что я описывал:









Цитата:


2) состояние неотождествления с телом, эмоциями, настроениями, реакциями (может длиться часами) – но при этом мысли есть, но почти все мысли направлены на реакции, эмоции тела и на выявление концепций.



и это то, что писал Толле в третьей главе:









Цитата:


ОТПУСКАНИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО ВРЕМЕНИ
Учись пользоваться временем в сфере своей практической жизни – мы можем назвать это “часовым временем” – но сразу же, как только завершишь свои практические дела, возвращайся к осознаванию настоящего момента. Тогда не будет происходить прироста “психологического времени”, которое представляется результатом отождествления этих дел с прошлым, а также не будет создаваться их принудительно продолженной проекции в будущее.
Часовое время - это не просто назначение встречи или планирование поездки. Это и изучение уроков прошлого с тем, чтобы не повторять прежних ошибок. Это определение целей и работа по их достижению. Это и предсказание будущего, осуществляемое при помощи моделей и законов физики, математики и тому подобного, взятого из прошлого, а также выполнение действий, предпринимаемых на основе этих предсказаний.
Но даже здесь, в сфере практической жизни, где мы не можем что-либо делать, не обращаясь к прошлому и будущему, настоящий момент остается очень существенным фактором: любой урок прошлого уместен и применимым сейчас. Любое планирование, так же как и работа по достижению определенной цели, производится сейчас.
Главный фокус внимания просветленных личностей всегда направлен на настоящий момент, однако аспект времени всегда остается у них на периферии их осознавания. Другими словами, они продолжают пользоваться часовым временем, оставаясь свободными от психологического времени.
Будь начеку, чтобы практикуя это, нечаянно не трансформировать часовое время в психологическое. Например, если ты совершил ошибку в прошлом, а извлек из нее урок сейчас, то это означает, что ты используешь часовое время. С другой стороны, если ты ментально пребываешь в этом событии, находясь в состоянии самокритики, испытывая сожаление и угрызения совести, или если к тебе приходит чувство вины, то это означает, что ты делаешь ошибку в том, что называется “я” и “моё”: ты делаешь это чувство вины частью своего ощущения самого себя, и тогда оно становится психологическим временем, которое всегда связано с ложным чувством отождествления. Непрощение непременно подразумевает и заключает в себе тяжелую ношу психологического времени.
Если ты ставишь перед собой цель и работаешь на ниве ее достижения, то пользуешься часовым временем. Ты знаешь, куда хочешь идти, однако при этом чествуешь тот самый шаг, который предпринимаешь именно в этот момент, и целиком отдаешь ему всё своё внимание. Если же ты становишься чрезмерно сфокусированным на цели, может статься, потому что стремишься к счастью, к своей наиболее полной реализации, или к наиболее полному ощущению себя в настоящем моменте, то ты больше не чествуешь сам настоящий момент. Он становится уменьшенным до размера скромной каменной ступени в будущее, не имеющей самостоятельной ценности. Тогда часовое время превращается в психологическое. Тогда твое путешествие по жизни уже не является приключением, а становится лишь наблюдением за необходимостью вовремя прибыть, чего-то добиться, “ что-то сделать”. Ты больше не видишь цветов у дороги, не чувствуешь их аромат, также как не осознаешь красоту и волшебство жизни, которая разворачивается вокруг тебя тогда, когда ты присутствуешь в моменте Сейчас.


Что работа, что отдых – одно и тоже, разницы нет никакой. (потому что сейчас)

Бодрость, стойкость на заднем плане – что ты в моменте сейчас (часовое время не превращается в психологическое)

Чествуй настоящий момент =>
Когда в этом состоянии находишься долго (несколько часов иногда) –> то оно переходит в состояние, когда вообще мыслей нет!

Совершенно не волнует, не интересует – прошлое и будущее (моё и всех, всего) – настоящее есть

В этом состоянии – да – наблюдаешь свои эмоции, реакции; да и вообще чего угодно делаешь – но на заднем плане присутствует здесь и сейчас -
и постепенно не только дома, но и на улице, на работе – тоже это состояние (часовое время не превращается в психологическое).
На заднем плане «сейчас» - отвергает, если пытаешься о чём-то сожалеть, жалость, страх и др.

Не позволяет слишком войти в эмоцию (например от хорошей, душевной песни) – ты как стойкий солдат – «сейчас», и не позволяет «сейчас» захватить полностью твоё существо ; сейчас всё равно где-то на краю сознания есть.


запись от 7 марта 2005 года

Суббота, 21 Мая 2005 г. 05:23 + в цитатник

Короче, плевать на всё, и я установил для себя 2 цели:

1) Главная цель) Чтобы состояние без мыслей (чувство присутствия, чувство «я есмь») - длилось как можно большее кол-во часового времени в течение суток. и чтобы в это состояние я попадал, когда захочу в любое время и в любом месте.

2) Второстепенная цель) Чтобы при этом я работал умственно (не физически).




1) – реальная свежесть, 2) – по жизни.
-------------------------------------------------------------------------------

Книжка Экхарта Толле «Сила Момента Сейчас» - фарева!
Дневник Дыма "Дневник московского падонка" zip (677Kb) http://www.rbsouth.ru/books/dnevnik.zip - фарева!
Альбом Dissection ’95 «Storm of the light’s bane» - фарева!


 


Фрунзик Мкртчян

Суббота, 21 Мая 2005 г. 05:22 + в цитатник

Статья из комсомолки:


Сегодня исполнилось бы 70 лет всесоюзному любимцу – герою фильмов «Мимино», «Айболит-66», «Не горюй!»

В памяти зрителя Фрунзик Мкртчян остался как большой комедийный актер. Фильмы «Кавказская пленница», «Айболит-66», «Тридцать три», «Не горюй!», «Мимино» и другие по праву пользовались всенародной любовью. Действительно, это был человек, умеющий в самые тяжелые минуты создавать веселье и смех. Он сыграл немало и больших драматичных и трагичных образов. Готовя этот материал, я очень хотел встретиться с друзьями актера. Но оказалось, что многих уже нет. Кого-то нет в городе, а кто-то уже там, далеко-далеко... Но вот его друг, писатель и сценарист Агаси Айвазян, передал мне запись последней беседы с Мкртчяном. Перед трагической развязкой актер пережил клиническую смерть. В тот раз врачам удалось спасти Мкртчяна. После этого и состоялась эта беседа. Последняя беседа.

- Здравствуй, Фрунзик.
- Скажи: добро пожаловать.
- Был в очередной отлучке?
- Был, но не в очередной. Вернулся с того света. Если бы ты знал, что там за место... Самое роскошное путешествие в моей жизни. Все остальные путешествия - ничто. Все остальные места - обычные пошлые населенные пункты. Тяготы, боль, нелепости... Теперь я знаю, что такое счастье. Какой у него вкус, цвет... Что есть истинное и что приходящее - лживо, призрачно... Что есть сон и что по-настоящему истинно.
- Что ты имеешь в виду?
- Потусторонний мир.
- Описать можешь?
- Это такое неописуемое место... Такой покой, такая легкость... Ни крови, ни кожи, ни тела. Свет и счастье. Ада нет. Блеф, выдумка. Придумали, чтобы людей пугать.
- Может, ты попал в хорошее место, другие попадают в ад?
- У нас у всех один билет. Мой билет, к примеру, язва желудка. Мягкий вагон, экспресс «Ереван - тот свет». Проводница - моя жена. Она видела нечто другое, говорит: тело у меня было в жутком виде, лицо помертвело, посинело, глаза куда-то закатились. А я был счастлив... И весь в сиянии...
- То бишь ты облачился в другую оболочку. Тебе не говорили, сколько минут сердце не билось? Говорят, у твоего друга Евгения Леонова клиническая смерть длилась пять минут.
- И у меня было то же самое.
- Где лучше - здесь или там?
- Что за вопрос! Конечно, там. То трепетное счастье, которое было в лучезарном сиянии, я
никогда не испытывал в этой жизни. И так легко уходить. А я всегда думал: чего это умирающие не сопротивляются. Я там мало пробыл. Какой-то миг. Неописуемый лучезарный миг, длившийся вечность.
- В этой жизни был у тебя такой миг?
- Ни разу.
- Награды, звания, овации...
- Да ты что - это такая мелочь.
- Стало быть, самое счастливое время за все годы у Фрунзика Мкртчяна - этот миг?
- Огромное незнакомое счастье, необъяснимое состояние. Чем измеряется счастье здесь? Овациями? Видишь, тому досталось меньше аплодисментов, чем мне. Пускай лопается. Чушь! Пустое постыдное чувство. То счастье космическое, несравнимое. Жаль, не успел, сразу вернулся. Как советский турист в годы «железного занавеса». Тем не менее поблагодарил врачей за то, что вернули. Но между нами, как увидел дымящуюся трубу завода, пожалел, что вернулся.

Несколько лет назад я беседовал с близким другом Мкртчяна, народным артистом СССР Хо-реном Абрамяном. Сокрушаясь о потере друга, он печально пошутил: «Ничего, время быстротечно. Как говорят в таких случаях американцы: встретимся в аду». Нет, уважаемый Хорен Бабкенович, американцы, конечно, народ всезнающий, но в данном случае место встречи придется изменить.

Вардан АЛОЯН.
Ереван.


 


Люк Рейнхард «Трансформация»

Суббота, 21 Мая 2005 г. 05:21 + в цитатник

Люк Рейнхард «Трансформация»


http://ariom.ru/zip/2001/est.zip


На первый взгляд самое сложное в этой книге (но которое подробно расшифровано в книге); но на второй взгляд очень простое:









 


Ум - это линейная организация мультисенсорных тотальных записей последовательных моментов настоящего. Его целью является выживание особи или всего, что особь отождествляет со своим выживанием. Поскольку особь неизбежно отождествляет себя с умом, целью ума является выживание ума - выживание записей, точек зрения, решений, верований, правоты ума. Поэтому ум всегда ищет согласия и избегает несогласия, всегда хочет быть правым и избегает быть неправым, хочет доминировать и избегает быть зависимым, хочет самооправдания и избегает критики.
Конструкция ума предполагает две кучи. Одна содержит записи переживаний, необходимых для выживания, другая содержит записи, не необходимые для выживания.
Переживания из первой кучи делятся на три класса. Номер один - это переживания, включающие боль, угрозу для выживания и относительную бессознательность.
Номер два - это переживания утраты или травмирующей утраты, ассоциирующейся с переживаниями номер один и включающие сильные эмоции. Номер три - это переживания, запускающиеся важными элементами переживаний номер один и номер два.

Вторая куча записей содержит переживания, не необходимые для выживания. Такие переживания могут быть у ребенка, когда он играет в игрушки или гуляет, и ничто в окружающей среде не делает это переживанием номер три.




Причём что вызывает особую радость? То, что это одна из самых лучших книг по теме «эзотерика» - и написана совершенно без всяких там слов: матка, астрал, чакры (какая гадость) – а обычным нормальным языком. Причём с использованием МАТЕРНОГО ЯЗЫКА (чтобы вы ЖОПЫ, хоть немного подвигались).



Лично моё мнение, отличие от других книг:
1) Перепроживание боли, страданий (они всегда как-то выражены в вашем теле) – и если ты ощутил эту боль – то она исчезает.
2) По моему мнению очень удачное описание того, что все 100% твоих реакций на любые события – это уже заложенные в тебе реакции – ты просто МАШИНА.
Что бы ты не думал – ты на 100% робот, механизм!


мне насрать на всё и на всех

Суббота, 21 Мая 2005 г. 05:19 + в цитатник





я писал:


я в августе 2002 года, в <библии Раджниша> 2 том, 2 часть нашёл,
что: как бы не были прекрасней и прекрасней истины, которые ты
находишь – это не истины. Истинен лишь ищущий. т.е. что во мне
ищет, то истинно. И почему-то ищущее хотело умереть.
И в тот же день вечером, ложась спать, я беспрерывно повторял
<мне насрать на всё и на всех>. Почему-то я лёг головой на
север (хотя обычно сплю головой на юг), повторял, лежал с
открытыми глазами, смотрел на потолок, на котором была
одинокая люстра и почему-то показалось, что эта люстра –
смерть. Какбы от люстры уходил вниз поток смерти и он как-то
двигался по комнате. Мне чётко показалось, что он дойдёт до
меня и я умру. Причём умру по настоящему - остановится сердце
или ещё что-то. И я совершенно чётко представил, как завтра
найдут труп в кровати, как будут плакать, хоронить и т.д.,
причём всё это казалось до того прекрасным, смерть –
прекрасна. И я уже собрался по настоящему умереть. Было одно
сплошное безмолвие, важно было только одно моё решение: умираю
или нет. И МНЕ НЕ ХВАТИЛО СМЕЛОСТИ! Быстро вспомнились
абсолютно позабытые детские мелкие мечты, не исполнив которые,
нельзя умереть. Когда уже было понятно, что сегодня я не умру,
давал себе слово, что исполню эти мелкие детские мечты и умру
при какой-нибудь экстремальной жизненной ситуации, когда
бывает всё равно жить или умереть. Часа 3 я пролежал с этими
всякими мыслями, и чтобы хоть как-то успокоиться (не каждый
день находишься на грани жизни и смерти), я исписал 3 больших
листа словами: ОФИГЕТЬ МОЖНО, ОФИГЕТЬ МОЖНО, ОФИГЕТЬ МОЖНО…





Просто примерно полчаса повторяешь фразу «мне насрать на всё и на всех» - и чувствуешь смерть – и это так прекрасно.
Просто иногда бывает такое настроение, что есть что-то вроде готовности прыгнуть (например достало всё, надоело, хочется прыгнуть – и будь что будет).
Воспринимается так, как будто я сейчас совершу самоубийство (хотя никаких действий по самоубийству не делается) – как будто я создам какие-то колебания – от которых просто разорвётся печень или там сердце, или ещё что-то.
Или это просто такое упражнение для выявления детских мечтаний, концепций давно забытых?
Если у меня однажды хватит решимости, смелости прыгнуть (умереть) – то к чему это может привести? Просто это такое офигеннейшее состояние – когда находишься на грани смерти – так прекрасно!


 


запись от 22 января 2005 года (я стал фанатом)

Суббота, 21 Мая 2005 г. 05:18 + в цитатник

Пацаны и киски, у меня очередной глюк (я стал фанатом книги "Сила момента Сейчас" (Экхарт Толле) http://ariom.ru/zip/2004/tolle-01.zip все остальные книги – просто х@йня).

Быть фанатом – это значит тотально делать (ты весь в этом действии) – и сразу чувствуешь помогает это тебе или нет.

Вот уж кого-кого, а меня в последнюю очередь можно причислить к тем, кто пишет слово «божественное» - у меня оно раньше ассоциировалось с попами (священниками), Иисусом Христом, бабульками, блядями и др..


 


ОТДАТЬСЯ БОЖЕСТВЕННОМУ

1) чтобы не было мыслей – надо как в первый раз (в первом посте в этой теме) повторять «чувствуй «я есмь»»

- почувствовать и чтобы мысли не возникали
2) быть в моменте сейчас (по Толле)
(не в будущем и не в прошлом)



божественное есть

личность растворяется (чувствуешь)

божественное – это ты (я).

а личность такие выдаёт переживания (кайф, блаженство)
Но когда ты – божественное – то ты эти фокусы (блаженство, кайф, переживания) просто насквозь видишь.
Блаженство – это что-то вроде наркотика, от него огромнейший кайф.
Но прямо чувствуешь, что у блаженства – нет развития, оно пустое, что блаженство – это временное.

И когда это видишь – то всплеск блаженства исчезает, это личность (эго) хотела заслонить блаженством – божественное.
И тогда снова возвращаешься к божественному.
Находишься в божественном – и особенно острого кайфа нету. (при блаженстве куда больше)

Но зато это божественное никуда не уходит
(будет присутствовать насколько тебе хватит смелости и внимательности, чтобы не отождествиться с мыслями и др.
т.е. немножко вышел из божественного (какие-то мысли появились)
и надо сразу те два пункта (которые зелёным цветом) – как выполняются (помыслить) –
и тогда опять впадаешь в божественное).

И ты уже не Иванов Сергей Владимирович, а божественное.
Ты проводник божественного.
т.е. ты уже не овощ, не наркоман (кайфа) – а бодренький.
————————————————————————————————————————————————————————
Просветлённый человек наслаждается совершенной свободой в активной жизни
————————————————————————————————————————————————————————

Теперь ты – активен – ты выполняешь цели бога (божественного).
(не надо всё время лежать на диване)
Ты выполняешь цели божественного.
Какие? Не знаю. (Хорошие поступки – пускай будут)

И что-то говорит, что это правильно.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

что-то чужеродное вторгается в твою жизнь (это бог)
отождествись с ним – и будешь свободен, активен.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

это не воля божественного (воля – это что-то насильное)


свободное время уже не надо (во время того, как что-то делаешь – будь божественным, и думай любые мысли)
- можешь работать инженером, свободное время уже не надо.


Прикиньте люди, и всё из-за книги "Сила момента Сейчас" (Экхарт Толле)


http://ariom.ru/zip/2004/tolle-01.zip


 


Состояние не-ума

Суббота, 21 Мая 2005 г. 05:16 + в цитатник

Вот моё понимание:
Состояние не-ума – это когда нет вообще ни одной мысли. Ни из одного слоя:









Цитата:


1) Первый слой - самый грубый, самый очевидный: "громкие" мысли, явно проговариваемые про себя, логически завершенные. Эти мысли сознательно сопровождаются. От их завершения мы ждем каких-то результатов. Поскольку эти мысли имеют причину, цель и смысл, то их с одной стороны технически легко остановить на середине и таким образом прекратить, а с другой стороны имеется сложность, заключающаяся в том, что смысл этот представляет для нас известную ценность, и может быть жалко "терять" его - даже если этот смысл убогий. Каким бы убогим ни был смысл - это все-таки впечатление, и если мы не поработали до этого с желанием механических впечатлений, то нам будет непросто здесь справляться с чувством потери.

2) Второй слой - "громкие слепые мысли". Они тоже явно проговариваются, тоже могут быть логически завершены, но есть одно существенное отличие - мы сознательно НЕ сопровождаем эти мысли. Мы ОБНАРУЖИВАЕМ себя, проговаривающими эти мысли, хватаем себя "за руку", после чего, к примеру, может порождаться громкая мысль-надсмотрщик: "ну о какой же ерунде я думаю...".

3) Третий слой - "ускоренные мысли". Ускоренные мысли - это довольно любопытные объекты. Представьте себе мысль, из которой выброшена вся середина, а есть только начало, пара опорных точек в середине, и конец. Поскольку конец там есть, то стало быть есть и смысл, а раз есть смысл - то есть и полученное впечатление. Более того - раз там есть смысл, то есть и поддержка соответствующих концепций. Скорость протекания таких мыслей очень велика по сравнению с громкими мыслями - ускоренная мысль может проскочить за одну секунду или даже за полсекунды. Ускоренные мысли служат опорными точками для поддержания эмоций, желаний, концепций. Например, если ты привык раздражаться на то, что соседка не выключает свет в прихожей, то это раздражение потребует для себя опорного обеспечения в виде проскальзывания слов "свет" "соседка" "сука".

4) Четвертый слой - это мысли-обрубки, полуфабрикаты, оборванные словосочетания, одиночные слова или даже части слов, междометия и т.п. Этот слой является опорой, например, тому хаотическому отвлечению, которое я назвал как "обозначение" - короткие мысли-таблички: "человек", "едет машина". Эти "валентные" заготовки мельтешат, готовые соединиться друг с другом, но даже и не соединяясь, они захватывают внимание на кратчайшие доли мгновения, но эти захваты осуществляются с очень большой частотой, так что в результате внимание может быть вообще парализовано ими.

5) Отдельно следует выделить слой зрительных образов и слой музыкального внутреннего воспроизведения. Внутренний диалог - это в общем ни что иное, как хаотическая игра впечатлений слуховых и зрительных. Слуховые - это отпечатки речи (то, что мы и называем внутренним диалогом) и музыки, а зрительные - отпечатки наших зрительных восприятий. Можно сказать, что это паразитическое свойство того, что мы называем памятью.




Когда нет мыслей вообще – это просто офигеннейшее состояние:
состояние «чувство присутствия», «чувствуй «я есмь»» (просто офигенное, прямо божественное, даже чувствуешь что личность растворяется).

Непрерывно это состояние у меня бывает не дольше, чем секунд 30. Это состояние и есть истина, правда, не-ум, божественное присутствие – настоящий я.
Если в состоянии без мыслей – сможешь находиться 42 минуты – то ты станешь просветлённым (навсегда отождествишься с состоянием без мыслей) (во всяком случае Ошо так говорил).
А на практике это состояние у меня бывает - не дольше 5 минут – при этом вообще нет никаких мыслей (только иногда появляется одна мысль: «вот оно»).


Медитация – это просто отсутствие слоя «громких» мыслей, а все остальные слои есть. Т.е. нет логики. Замечаешь что появляются «слепые» мысли, для которых не нужна логика – например чтобы помыть руки, сходить в туалет, помыть посуду – это постепенно делается во время медитации – ведь для этого не нужна логика.



Когда выполняешь какую-то технику медитации – то может так случиться, что у тебя остановятся ВСЕ мысли (на это техника и рассчитана). И ты испытаешь состояние безмолвия, не-ума – но это состояние будет длиться недолго. Потом будешь повторять эту технику, опять попадёшь в состояние не-ума на миг – но от этого будет просто неимоверный кайф. Кайф будет продолжаться, и возникнут «слепые» мысли (какой красивый стол, какая красивая куча дерьма, какая красивая дохлая мышь, чего это со мной было, как мне кайфово, круто и т.д.). Т.е. будут все мысли, кроме «громких» - а кайф будет продолжаться, тебе будет так кайфово, ты будешь счастлив – при этом постепенно ты сможешь и выполнять какие-то действия - обедать, ходить в туалет, ну и говорить с другими людьми (ведь для этого логика не нужна – просто говори, что ты хочешь сказать по теме разговора).
Например я кайфовал 3 года (только от отсутствия «громких» мыслей) – потом (после 3-х лет) этот кайф стал уже надоедать – и тогда надо уже попадать в состояние не-ума (когда вообще нет никаких мыслей) – вот тогда уж всем кайфам кайф (ты знаешь кто ты).



Насчёт того, что просветлённые разговаривают – просто они навсегда отождествились с состоянием без мыслей, не-умом, безмолвием. Теперь у них могут быть любые мысли, и в любых количествах – но эти мысли в резонансе с не-умом, божественным.
Если раньше у тебя были какие-нибудь мысли – это значит, что ты не находился в не-уме; после того как просветлился – то ты находишься в не-уме и одновременно у тебя есть мысли (мысли-слуги твоего не-ума).



Наблюдать за мысленным потоком – это просто техника. Результат этой техники – чтобы появился наблюдатель (безмолвие, не-ум, кода вообще нет мыслей), а не мысли-надсмотрщики.


Наверное так.


 


как засыпать

Суббота, 21 Мая 2005 г. 05:15 + в цитатник

Наверное было это лет 15 назад, но я всё точно помню.
Я был ещё мелким, а на носу был новый год – и я очень боялся, что часа через 2 после встречи нового года я опять засну – и все вкусности на столе и по телевизору пройдут мимо меня.
И вот по радио услышал один совет – что 31 декабря надо в 18-00 полежать пару часиков с закрытыми глазами – и тогда всю ночь будешь бодрствовать. Я всё так и сделал, и всю ночь – сна ни в каком глазу.
Было отлично!

И потом стал применять этот способ, чтобы заснуть.

МЕТОД:
1) Применять желательно каждый день.
2) Главное ложиться в кровать каждый день в 22-00. Чем бы ты не был занят, даже если чувствуешь что сейчас произойдёт гениальное открытие, обязательно в 22-00 быть в кровати. До 22-00 можешь делать чего угодно, прыгать, секс, убивать тёщу – что угодно.
3) В 22-00 надо забраться на кровать (не обязательно ложиться) и закрыть глаза. Тебе может вообще не хотеться спать, у тебя может быть миллион мыслей и планов (например соблазнить соседку) – но ты должен закрыть глаза.
4) Если ты ЗАКРЫЛ ГЛАЗА – значит ОТСЧЁТ СНА УЖЕ ИДЁТ. Главное – это помнить что у тебя закрыты глаза, и что бы ни случилось – не открывать глаза. Можешь думать о чём угодно – но главное помнить (хотя бы на краю сознания), что глаза открывать нельзя.
Возможно, что когда ты будешь помнить, что нельзя открывать глаза – то глаза у тебя напрягутся. Это не правильно, глаза должны быть расслаблены. Этакий расслабленный контроль. Например я, если у меня напрягаются глаза, - зажмуриваю их, и потом отпускаю – и они расслабляются. Ну и ещё повторяю про себя (не вслух) фразу «мои расслабленные глазки» - сразу же и помню о неоткрывании и о расслаблении.


Короче я этот метод применял несколько раз в жизни – обычно в течение недели, потом, через неделю, когда режим приходил в норму – я про метод забывал – само засыпалось. За последние 15 лет применял его недель 8 точно, но потом опять забывал за ненужностью. Метод действует (для меня)!

Короче примерно понимаю в чём суть: Когда закрыты глаза, человек не получает зрительных впечатлений.
Памятование о неоткрывании глаз – не даёт другим мыслям слишком уж резвиться.
Просто закрытые глаза – во многом заменяют сон (не знаю почему) – но по моему опыту – даже если ты ворочаешься с закрытыми глазами 4 часа, а потом 4 часа спишь – то высыпаешься прекрасно!
Ну ещё принятие того, что отсчёт времени сна начинается с момента закрытия глаз – устраняет всякое беспокойство по поводу – выспишься или нет – если лёг вовремя – то обязательно выспишься.

Ну ещё бывает, что о памятовании забыл, и открыл глаза – это конечно фигово, но надо опять закрыть и помнить.


Р.И.

Суббота, 21 Мая 2005 г. 05:14 + в цитатник





Р.И.:


не слишком ли вы много времени уделяете своим слугам, путь они служат вам, оставьте их в покое, может есть и еще что-то за чем стоит понаблюдать?


Понаблюдать за внешним миром, за жизнью людей? Как это взаимосвязано?


 


Если точнее наблюдать как работает предприятие – что это просто механизм, система. Разобраться в работе механизма, что будет если убрать один винтик, если что-то изменить.
То тут можно и чувствовать присутствие, наблюдать за своими эмоциями, реакциями – прямо на работе. Теперь работа – это не работа, а игра, практика для меня.


 


Виктор Суворов «Аквариум»

Суббота, 21 Мая 2005 г. 05:12 + в цитатник

из горячо любимой мной книжки Виктора Суворова «Аквариум» (неэзотерической, но такой классной: http://lib.ru/WSUWOROW/akwarium.txt ):









Цитата:


Мы греемся в приятном тепле казарм. Потом поздний ужин. А уже потом последние приготовления. Все уже пострижены наголо. Всех в баню, в парную. Попарьте, ребята, косточки, не скоро вам еще придется с горячей водой встретиться. Далеко за полночь - всем спать. Каждый должен выспаться на много недель вперед, каждому по десять часов сна. Все окна в казармах плотно завешены, чтобы утром никто не проснулся рано. Сон у каждого глубоким должен быть. Для этого небольшой секрет есть. Нужно лечь на спину, вытянуться и расслабить все тело. А потом - нужно закрыть глаза и под закрытыми веками закатить зрачки наверх. Это нормальное состояние глаз во время сна. И приняв это положение, человек засыпает быстро, легко и глубоко. Поднимут нас очень поздно. Это не будет: "Рота, подъем! Построение через 30 секунд!" Нет, несколько солдат и сержантов, которые не прыгают на этот раз, которые несут охрану рот, их вооружения и парашютов, будут подходить тихо к каждому и осторожно будить: "Вставай, Коля, время", "Вставайте, товарищ старший лейтенант, время". Время. Время. Время. Вставайте, ребята. Наше время.




Этот метод я применял ещё в 1992 году, когда эта книжку прочитал, - действительно действует, но слишком уж много силы воли надо чтобы удерживать состояние расслабления тела (и лица). Да, когда просто необходимо выспаться (например завтра утром экзамен) – то этот метод применяю, но применять его более трёх ночей подряд – сложно, выматывает (что-то вроде эмоционального истощения).


 


 



Поиск сообщений в Tolle
Страницы: 16 ..
.. 6 5 [4] 3 2 1 Календарь