-Ðóáðèêè

 -Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â tkrit

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 15.08.2012
Çàïèñåé:
Êîììåíòàðèåâ:
Íàïèñàíî: 6527


Òâîðîæíî-ôðóêòîâîå ñóôëå ê çàâòðàêó çà 5 ìèíóò

Âîñêðåñåíüå, 11 Èþíÿ 2017 ã. 20:40 + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Ìàðè÷êà_ß Òâîðîæíî-ôðóêòîâîå ñóôëå ê çàâòðàêó çà 5 ìèíóò

af8pj1iKbTg (604x425, 41Kb)



Çàâòðàê íåîáõîäèì àáñîëþòíî âñåì, íî è ãîòîâèòüñÿ îí äîëæåí áûñòðî. Òâîðîæíî-ôðóêòîâîå ñóôëå ê çàâòðàêó çà 5 ìèíóò - ýòî èäåàëüíûé âàðèàíò äëÿ ïðèÿòíîãî íà÷àëà äíÿ.

Èíãðåäèåíòû:
-òâîðîã - 250 ãðàìì (1 ñòàíäàðòíàÿ ïà÷êà)
-1 ÿéöî è 1 áåëîê
-ñàõàð - 1 ñòîë. ëîæêè
-1 áàíàí è 1 ÿáëîêî (ôðóêòû ìîæåòå äîáàâëÿòü è êîìáèíèðîâàòü êàêèå óãîäíî)

Ñïîñîá ïðèãîòîâëåíèÿ:
1. ßéöà íåîáõîäèìî âçáèòü âìåñòå ñ òâîðîãîì. Ïîñëå ýòîãî íóæíî íàðåçàòü ôðóêòû êóáèêàìè è äîáàâèòü èõ ê âçáèòûì ÿéöàì. Òàêæå äîáàâèòü ñàõàð.
2. Òåïåðü îñòàåòñÿ íàøó âêóñíîòó îòïðàâèòü â ìèêðîâîëíîâêó. Ïðè ìîùíîñòè 750 Âò âàì õâàòèò 3 ìèíóò äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ ñóïåð-çàâòðàêà.
3. Êàê òîëüêî âåðõ ñòàíåò ïëîòíåíüêèì, òâîðîæíî-ôðóêòîâîå ñóôëå ãîòîâî!
4. Ìîæíî óêðàñèòü ñóôëå êîðèöåé èëè âàðåíüåì.

Ðóáðèêè:  Ðåöåïòû/Êóëèíàðèÿ/Äåñåðò

 

Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ: ñìàéëèêè

Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)

Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:

 Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
 Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
 Ïîäïèñàòü êàðòèíêó