Ну считать баронов,это вообще гиблое дело,у меня последний никогда через забор не прыгает,я его и так.и эдак,не получается.
И таже проблема,пока в голове не прокручу ВСЁ что было со мной за день,и не решу половину вопросов,фиг усну.
Хех, ещё один + пункт))
Да вродебы ничего страшного,когда тебе никуда не надо стура, а вот если ты заснула в 4-5,а тебе в 7 уже вставать... совсем не весело.
Сегодня по этому поводу любопытствовала у тренера по ёге, она мне ясно ответила, что я не умею расслабляться...
хо, это она не видела как я отдыхаю)))
А вообще наверное она права, я не засну пока не передумаю все вопросы дня ушедшего. Причём бред с щётом овечек и рисованием облаков мне не помогает \\
Вообще она мне насоветовала массу всяких вещей по типу прогулок перед сном, масажа головы, расслабляющих ван, тёплого молока и проветривания комнаты. будем пробовать)) если что поможет расскажу.