Защита "Бублик" (от маг. воздействий и откатов)- Натали

Цель создания става: нужна была защита для всей семьи, которой как одеялом можно было бы прикрыть семью во время работы. Она должна быть легкой, быстро ложиться и подходить для всех разновозрастных членов семьи.


В центр става разместила всех членов семьи, включая кота. При просмотре : защита встала как вращающийся бублик, отсюда и название.
Первый вариант Бублика - зеркальный.
Став состоит из Альгизов , 2-х Эйнаровых литер (красным цветом).
1 (как гребешок) - литера предназначена для предупреждения о защите,если говорить об этой литере образно ее можно сравнить с колючей проволокой под напряжением,сама по себе она не несет ни хорошего действия,ни плохого,срабатывает только в момент непосредственного соприкосновения объекта с заклятием,ее можно использовать как предупредительный знак вполне,по сути создавая вокруг нужного объекта атмосферу неприкосновенности,все равно что повесить знак "осторожно злая собака",а там уже кто полезет,тот сам виноват.
2 - литера предупреждения негативного магического воздействия,как правило действие литеры служит "сигнализацией" от любого негативного магического воздействия. В качестве предупреждения литера как правило вызывает головную боль у объекта,который пытается совершить воздействие,также литера может вызвать болезни,различные заболевания связанные с ЦНС и психикой,может вызвать кошмары.

При просмотре меня, подруга, кроме вращающегося бублика, увидела рядом 4 черные собаки и сразу почувствовала головную боль. О поставленной защите она ничего не знала. Я ее не предупредила, так как не ожидала, что защита встанет за пару часов.

Центр - Riftu Letur
Первый вариант ( зеркальный Бублик) - Человек под воздействием данной литеры становится на короткий период времени защищенный от абсолютно любого негатив или позитива,здесь речь идет о прекращении абсолютно любого влияния,как хорошего так и плохого.

Второй вариант - литера применяется для ограждения от негативного влияния порчи,здесь речь идет опять же о временном ограждении или предзащите. В случае предзащиты литера ограждает от негативного влияния, от различного рода "перетягивания" негатива,например если Вы работаете с человеком и есть вариант перетянуть на себя какой либо негатив или порчу.

Психолого-эзотерическое. Подборка 8

Почему одни люди имея даже большой доход упускают деньги сквозь пальцы, а другие - даже с маленьким доходом умудряются приобретать очень дорогие вещи? В чем разница между мышлением первых и вторых людей? Давайте сначала обозначим конкретнее, что такое деньги. http://www.liveinternet.ru/community/for_men_only/post222015671/

Загадай желание! Учимся делать это правильно. У каждого из нас есть желания и все мы хотим, чтобы эти желания сбылись. Даже самые несбыточные… Ведь желания для того и существуют, чтобы сбываться. Надо только правильно загадывать. http://di-via.ru/post224163445/

ЧТО ДЕЛАТЬ,КОГДА ВСЕ ПЛОХО? Бывает, что куда не посмотришь, все плохо. Руки опускаются, ничего делать не хочется, на душе тоскливо и как назло друзья не звонят, на работе завал, а по телевизору сплошной кошмар. И что делать в такой ситуации? Как выйти из этого состояния? Предлагаем вам ряд советов и надеемся вы найдете для себя ответ, что делать, когда все плохо. http://www.liveinternet.ru/users/4685429/post224376017/

«СПИСОК, ПРИТЯГИВАЮЩИЙ ДЕНЬГИ» Делая это упражнение регулярно, Вы начнете развивать свое денежное сознание. Всего 2-3 раза в неделю по 15 минут, и Ваше бессознательное начнет искать для Вас деньги. Выполняя упражнение, Вы параллельно формируете позитивное мышление успешного и богатого человека. http://www.liveinternet.ru/users/4250751/post224375818/

Для тех, у кого с энергетикой попа... ну в общем совсем плохо... Я обещала написать пост в эту тему... Это для тех, кому знакомы эти состояния. Если для вас вопрос повышения энергетики решаем, например, заняться ежедневным бегом, гимнастикой и т. д., то спокойно проходим мимо - у вас настоящей большой попы нет и слава богу. Настоящая физическая депрессия, это когда действительно нет сил пошевелиться, встать с кровати, причесаться там и т д, ну до туалета доползаете… http://www.liveinternet.ru/users/3849404/post199844275/

‎12 ЛУЧШИХ ЦИТАТ, МЕНЯЮЩИХ ЖИЗНЬ! Когда Вам необходимы силы для преодоления препятствий - просматривайте их. 1) Неудача - это просто возможность начать снова, но уже более мудро. *Генри Форд 2) Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. *Далай Лама http://www.liveinternet.ru/users/love_777/post223097335/

5 шагов к богатству, которые можно сделать прямо сейчас 1. Сформулируй свои финансовые цели Без целей у тебя нет планов, только мечты. Назвав конкретную сумму, которая должна быть на твоих счетах, ты сможешь контролировать процесс и отпраздновать, когда достигнешь результата. Недостаточно сказать: «Я хочу купить квартиру!» Скажи себе с точностью до ста долларов, сколько денег тебе нужно, чтобы сделать это. Когда у тебя перед глазами цифры, вероятность того, что цель будет достигнута, намного выше. http://www.liveinternet.ru/users/borei/post222147726/

15 хитростей, которые помогут повысить скорость работы мозга и настроиться на решение задач 1) Кофе и сигареты. Кофе повышает скорость работы мозга, а сигареты делают мышление острее и точнее. Эффект в обоих случаях длится недолго, не говоря уже долгосрочных последствиях для здоровья. 2) Для некурящих — кофе и пончик. Комбинация глюкозы и кофеина повышает внимательность. 3) Жвачка повышает концентрацию сильнее, чем кофеин, правда, эффект длится всего 20 минут. 4) Рисуйте и чертите. Если размышлять о проблеме и параллельно что-нибудь рисовать, это повысит концентрацию и усилит память. http://www.liveinternet.ru/users/borei/post221891229/

Психолого-эзотерическое. Подборка 7

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post223508299/

Как избавиться от порчи и сглаза при помощи воды?

Вода. Этот уникальный дар природы широко применяется в народной магии. С её помощью знахари излечивают многие болезни, вызванные колдовством. Мы до сих пор помним дошедшие до нас, пусть и в виде сказок, сведения о чудотворной живой воде, которой омывали смертельные раны, и в тело человека возвращались жизнь и молодость. И действительно, вода является одним из самых эффективных средств для избавления от порчи и сглаза.

Опытные маги и колдуны смогут при помощи всевозможных способов - заговоров, ритуалов - избавить вас от порчи и сглаза. Но вы можете и сами очистить свой организм от тёмной энергетики, и помочь не только себе, но и своим близким.
Поможет вам в этом целебная(заряженная) вода. Как избавиться от порчи и сглаза при помощи воды? Существует довольно много способов излечения. Вот некоторые из них...

1. Если на вас навели порчу или сглазили, то с помощью данного метода вы избавитесь от колдовских чар всего за восемь дней. Нужно взять стакан воды, состричь у себя несколько волосков, смотать в комочек и опустить в воду. Поставьте стакан у своего изголовья на восемь дней. На восьмой день обрызгайте этой водой углы квартиры, свои вещи, постель, после чего вылейте воду, а стакан разбейте и закопайте осколки в потайном месте.

2. Если у вашего ребёнка плохой аппетит, вялость, капризы - вполне возможно, что на него навели порчу или сглазили. Вылечить его можно так: возьмите немного родниковой воды, опустите в неё пять угольков и наговорите на воду:
"Водица-сестрица, матушка-сударушка, омываешь ты крутые берега, камни белые.
Не омой ты берега свои и камни белые, а омой ты дитя моё, смой болезни, худобу,
хритки и притки. Унеси зло людское далеко за море".
Омывайте этой водичкой оговоренного ребёнка на рассвете, предварительно прижав его руки к туловищу, чтобы он не "встрепенулся".

3. Если вы подозреваете кого-то, что он сглазил вашего близкого - возьмите немного снега или земли из свежего следа, оставленного сглазившим, положите в стакан, налейте туда же немного воды, опустите деревянную ложку. На вечерней заре черпайте понемногу воду и лейте её по три раза через дверной порог или ручку двери, наговаривая:
"Уйдите хвори, уйдите следом, уйдите с кем пришли".

4. Этот способ действует только против сглаза, от порчи его использовать нельзя.
Перед тем, как приступить к лечению, три дня подряд парьтесь в бане, три дня ешьте только постную пищу, три дня ходите с покрытой головой. Затем три ночи проводите излечение.

В комнате поставьте на стол большую миску с водой и насыпьте туда немного соли с золой. Ровно в полночь садитесь за стол и читайте заговор над водой:
"Вода чистая, соль соленая, уголь черный, зола горькая,
помогите мне, рабе(у) Божьей(ему)(имя), в моём деле.
Крепка моя соль, горька моя зола, чёрен мой уголь.
Кто выпьет мою воду, у того отпадут все недуги,
обегут болезни лихие, отлетят узорки со всеми прозорками".
После чего напоите сглаженного наговоренной водой и лечь спать он должен непременно в этой комнате.

5. Данный способ эффективен против запущенной порчи и сглаза.
Возьмите стакан дождевой воды, насыпьте туда немного крупной соли. Дуньте на поверхность воды три раза, чтобы образовалась рябь, а затем сплюньте три раза через левое плечо. Сбрызните больного этой водой, дайте ему сделать глоток, оботрите ею грудь больного напротив сердца, а остаток плесните под притолоку со словами:
"Вода-водица, помилуй и защити от стрешного, поперешного, лихого человека,
от чёрного, рыжего, белого, от завидливого и прихошливого.
Как вода под притолоку уходит, уйди от меня, ведьминская напасть!
Слово моё крепко! Аминь. Аминь. Аминь".

6. Налейте в глиняную посуду воду, опустите туда кусочек белой глины и небольшую полоску красной материи. Вода должна простоять 13 дней. После этого давайте глоточек этой воды опороченному на ночь 13 дней подряд, обрызгивайте ею постель и омывайте ему лицо.

7. Этим способом можно воспользоваться при "дурном", случайном сглазе. Если вы постоянно чувствуете себя не очень хорошо после общения с каким-нибудь человеком, сделайте так:
На вечерней заре зажгите две свечи, поставьте их на стол, положите рядом веточку зверобоя. Налейте в чашку воду, добавьте немного соли и взболтайте. Шёпотом наговорите на воду:
"Как зорька исходила и потухла, так из рабы Божьей(имя)
пусть исходят все недуги, напущенные уродливым и завидливым.
Спаси и сохрани огонь синий, водица-матушка, от глаза чёрного,
синего, серого и зелёного".
Затем сделайте глоток воды и умойте ею лицо и руки.

источник

Ритуал на исполнение желаний от Вадима Зеланда

Вам потребуется некий атрибут – маленькая игрушка, сувенирчик, талисман, варежка… – любая вещица, внушающая вам симпатию. Это может быть чей-то подарок, либо вещь, купленная или сделанная вами, или случайная находка, чем-то зацепившая ваше внимание. Это может быть не обязательно игрушка может быть, то что очень вам нравится , то что любите.... Я делала и на телефон, и кольцо -то что всегда со мной - так же работает. Последний ритуал я делал на-дракончика. Техника сводится к простому ритуалу, который нужно выполнять- утром и вечером. Вы берете в руки свою игрушку и говорите ей: «Доброе утро (спокойной ночи), мой хороший. Я люблю тебя и забочусь о тебе, а ты помогаешь исполнить мое желание». И далее произносите декларацию намерения о том, чего хотите достичь.

Читать далее...

Формула успеха существует! Коды изобилия

Числа могут не только дать определенную информацию о человеке, но и помочь изменить жизнь! К примеру, Сан Лайт в своей книге «Нумерология счастливых чисел» предлагает вниманию читателей особые, можно даже сказать волшебные, числовые коды изобилия. Если повторять код ежедневно, желательно в одно и то же время, то можно запрограммировать себя на нужный лад. Дело в том, что числовые коды изобилия составлены таким образом, что они позволяют работать с космическими энергиями. Если попытаться объяснить проще, то можно назвать код изобилия своеобразной числовой мантрой. Но давайте уже переходить от слов к делу! Попробуйте выработать привычку ежедневно проговаривать какой-либо код изобилия и посмотрите, что изменится в вашей жизни.

Коды изобилия:

Все приведенные в этой статье коды универсальны. А это означает, что они подходят абсолютно каждому человеку, независимо от даты рождения и прочих нумерологических характеристик.

Код успеха

Читать далее...

ЗАГОВОР, ЧТОБЫ ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ К ЛУЧШЕМУ.

Бог милосердный, знаю я, милостью своей ты меня не оставишь, в горе не покинешь, все одолеть поможешь, в беде подсобишь, помощь мне дашь. Под власть твою себя отдаю, на мощь Божескую надеюсь, уповаю. Отринь беды от меня, молю тебя, дай мне силы, дай мне дорогу ровную, путь гладкий, без болей, без невзгод, а со счастьем по пути. Молитвою тебя восславляю, помыслы свои тебе лишь направляю, Богу лишь власть над собой даю, промыслом Божиим живу.

Этот заговор надо читать, если вы заждались перемен к лучшему. Бывает, что вроде и неприятности все позади, ничего особо плохого не происходит – но и хорошего нет. Застой какой-то, будто в тупик зашел и как выйти не знаешь. А ведь жизнь должна вперед двигаться, радость, счастье и успех нам приносить! Без этого нам, людям, и жизнь не мила. Так вот, этот заговор как раз и поможет сдвинуть с мертвой точки обстоятельства вашей жизни, повернуть их к лучшему, к успеху и счастью.

Заговор очень сильный, в нем мы напрямую обращаемся к Высшим силам, к Богу. И к этому надо особенным образом подготовиться. Встать нужно до рассвета. Важное условие: до чтения заговора ни слова не произносить вслух. Все нужно делать в полном молчании. Если ваши домашние тоже в это время уже не спят, лучше с вечера их предупредить, что вам с утра очень нужно будет немного помолчать, чтобы они не обижались и к вам с разговорами не обращались. Но лучше бы все-таки так устроиться, чтобы никому ничего объяснять было не нужно. Желательно чтобы никто, даже близкие люди, не знал, что вы собираетесь заговор творить.

Значит, так, встали до рассвета, в полном молчании умылись – так, как вы обычно это делаете, все утренние гигиенические процедуры провели.

Затем нужно набрать чуть теплой, а лучше даже прохладной воды в тазик или в ведро, встать в ванну или в большой таз, и один за другим вылить себе три ковшика этой воды на макушку, таким образом окатив себя с головой. Вытереться полотенцем, и после этого уже приступать к заговору. Да, не забудьте, что это делать нужно натощак. Даже воды не пить.

Все это надо успеть сделать до рассвета. Заговор надо читать как раз в тот момент, когда начнет рассветать. Если дома у вас уже кто-то не спит, лучше выйти на улицу.

Если это невозможно, тогда запритесь в другой комнате или на кухне. Ванная не подходит, потому что вы должны быть в помещении с окном, куда проникает дневной свет. Обратите внимание: если дома кто-то спит, ни в коем случае нельзя творить заговор в одной с ним комнате! Если другого подходящего помещения нет, значит, остается делать это на улице.

Выйдите из дома до рассвета, в предутреннем полумраке. Сначала пройдитесь немного спокойным шагом, расслабленно подышите. Затем прочитайте текст медленно про себя. Можно это делать и сидя на скамейке, а можно и на ходу. В этом заговоре нет описания конкретного магического действия, которое должны совершать именно вы. Здесь вы полностью отрешаетесь от своей воли и отдаете себя во власть Высшим силам. Поэтому, читая заговор про себя, просто вникайте в его смысл и позвольте в вашем воображении рождаться соответствующим светлым образам.

Затем дождитесь, когда появятся первые лучи солнца и быстро проговорите заговор шепотом девять раз подряд. Это тоже можно делать как сидя, так и на ходу. Затем еще немного расслабленно погуляйте, или просто посидите. Идеально, если вы сможете понаблюдать сам восход солнца. Но если горизонта не видно, просто смотрите на утреннее небо, делайте вдохи и выдохи, представляя себе, что дышите не только воздухом, но и энергией начинающегося дня.

Затем можно вернуться домой, позавтракать, и заниматься своими обычными делами. Теперь уже можно и разговаривать – но в течение всего дня постарайтесь воздерживаться от излишней болтливости. Говорите только по мере необходимости, пустые разговоры могут повредить. И следите за всеми знаками, свидетельствующими о приближающихся переменах к лучшему.

Источник - http://www.blackwarlock.com/t4929-topic

Катализатор. (Став на поиск работы) Натали

Став на быстрый поиск и получение нужной работы.
Став вписала в Хекс-Катализатор. Хекс очень действенный. Я пользовалась им не единожды, когда нужно было быстро добиться результата. Точка в центре - это человек. Внутренний круг Хекса, который обозначает внутренний мир человека. Наши мысли и эмоции создают и изменяют окружающий нас мир. В этот круг и вписала став. Основа : Перт-Лагуз - удачный поиск. Одал - нужная нам работа (оговариваем все условия), Феху - реализация - получение работы. И дополнительно решила вписать две Руны Победы, которые означают: Получение. Внешний круг Хекса оставила без изменений, он создаст энергетическую воронку в которую притянутся нужные нам обстоятельства.
 

"Измени свой мир к лучшему, найди себя" Глифы. Vitoria

Основание у дерева-Мантра ХУМ .Хум — это мантра внутреннего огня, она способна нейтрализовать любые негативные воздействия. Она одновременно и взывает к божественному началу, с тем чтобы оно снизошло в нас, и возносит наши души навстречу ему для трансформации божественного огня нашего сознания. Это мантра Шивы, но также и мантра Чанди — аспекта свирепости и жара Кали. Применяется для уничтожения самых разнообразных негативных проявлений и для создания страстного энтузиазма и жизнестойкости.
А все остальное - глифы для работы над собой. Думаю такой рисунок, можно обвести , либо распечатать. Сначала необходимо произнести мантру.
Произнося мантру, представьте себе, что она образует темно-синюю защитную силу, которая способна оградить от лю­бого негативного воздействия, болезни или бесси­лия. Затем оговорить действие каждого глифа и держать при себе, либо на письменном столе. Произнося мантру включется действие каждого глифа.

Комментарии Vannadis-
Все в работе получилось великолепно, все учтено и сделано абсолютно верно, Вы очень правильно подошли к работе,идеально выбрали глифы и основную форму, применили хорошую мантру, которая замечательно подчеркнула действие глифов.Вы абсолютно верно написали, лучше всего распечатать рисунок, желательно на мой взгляд прямо с рисунком дерева, не только сами глифы,как по мне можно прямо картину сделать и повесить рядом с местом где чаще всего бывает человек, например рядом с письменным столом.Такой магический талисман будет работать увеличивая силу человека, очищая его от различного рода негатива, будет открывать в человеке таланты и способности,особенно хорошо будет работать для творческих людей, у которых например возник какой-то кризис с идеями, плюс конечно все что заложено в описании става.Все получилось отлично .

Два става на сброс веса

Где Дагазы - изменения, которые мы "заказываем"
Эваз - движение процесса в нужном нам направлении
Зеркальный Турс - разбивает наши внутренние блоки, мешающие сбросу веса
Зеркальное Кано - сжигает жир
Беркана - делает процесс мягким и безопасным.
Лагузы выводят нену?ное из организма
Три Альгиза - защищают организм от стресса, связанным с похуданием.

Лучше всего работает с "Дуплетом" от ув. T-Montana.

И ещё один став, но он в процессе тестирования, если интересно - присоединяйтесь.

Хагалаз - разрушение истинных причин набора веса (т.к. у каждого они свои)
Турисаз - чистка организма от накопившейся бяки
Лагуз - выводит всё это "добро" из организма

А теперь подробнее.
Хагалаз+Феху зерк.+Райдо - разрушение истинных причин полноты (Хагалаз) с сознательным отказом от переедания (Феху зерк.), Райдо настраивает организм на правильный обмен веществ.
Турисаз+Йера+Пеот - разрушение жировых клеток и вычищение шлаков (Турус) и восстановление внешних форм, чтобы нигде ничего не висело и не выглядело дряблым (Йера+Пеорт)
Лагуз+Дагаз+Альгиз - вывод шлаков и дугих вредных веществ их организма (Лагуз), перемены необратимы (Дагаз), защита работы и повышение иммунитета организма (Альгиз).

Автор Runava

Став "ДАР" от Ловушки

Lov_ushka
Только думала написать про принца))
Позволю себе выложить и вот эти замечательные вязи.

вязь "ДАР"


Приносит в вашу жизнь неожиданный подарок. Неважно какой, материально-ценный, или просто приятный и неожиданный.


Состав:
основное - гебо - дар, подарок
феху - полезное, значимое, дорогое (финансово и для сердца)
вунье - приносящее радость и удовлетворение
дагаз - меняющее жизнь к лучшему (улучшить качество жизни)
перт - шанс, удача заполучить это
йера - опять же - прибыль и вещица для постоянного пользования, польза.

Очень, мне кажется, здорово применить этот став накануне своего дня рождения или какого то праздника.
Став опробован, работает.

Сборник "Art & Design"

 

 

 

Читать далее...

Оптимизируем пространство на маленькой кухне

Действительно, если у вас кухня по площади больше 8 м², тогда некоторые могут назвать вас «счастливчиком жизни». Если же вы не можете похвастаться наличием бального зала посреди кухни, тогда воспользуйтесь интересными идеями и попробуйте максимально оптимизировать кухонное пространство.
Если вы живете одни или только вдвоем, тогда можно не тратиться на покупку большого деревянного стола, который сразу же «съест» половину площади. Для двоих достаточно будет небольшого передвижного столика на колесиках, маневренность которого позволит трапезничать не только на кухне, но и, к примеру, в гостиной.

Преимущества столика на колёсах›››

 

Гороскоп дыхания


Для каждого знака зодиака существуют свои дыхательные упражнения, предназначенные для распределения по телу праны, или энергии солнечного излучения. Она оживляет клетки нашего тела, заряжая их жизненной силой. Для того, чтобы максимальное количество праны проникло в легкие, делать эти упражнения нужно ежедневно и в строго определенное время.

Овен
Время: с 9 до 11 часов.

Место: на улице в солнечный день или в хорошо проветренной комнате.

Продолжительность: 5 минут.

Встать прямо. Расслабиться и постараться отогнать плохие мысли. Медленно вдохнуть, сосчитав до 7. На 2 секунды задержать дыхание. Сделать медленный выдох, считая до 7. Повторить 8 раз. Затем выпятить губы, как при свисте. Вытянуть язык, дотронуться им до губ. Зажав ноздри большим и указательным пальцами правой руки, медленно вдыхать через рот, считая до 7. Задержать дыхание на 2 секунды, затем медленно выдыхать через ноздри на протяжении 7 секунд. Повторить 16 раз. Упражнение приводит в порядок нервную систему.

Телец

Время: с 9 до 11 часов.

Место: сад, парк.

Продолжительность: от 15 минут до получаса.

Медленная прогулка по парку легкой, свободной походкой, чувство отрешенности от городского пейзажа, ощущение радости от красоты окружающей природы. Глубокий вдох - 7 секунд, задержка дыхания - 2 секунды, выдох через рот - 7 секунд. Повторить 16 раз. Научитесь делать упражнение без напряжения и усилий. Вдыхайте ровно столько воздуха, сколько вам необходимо, чтобы заполнить легкие без неприятных ощущений. Вы заметите, как уж через неделю улучшатся кровообращение и координация движений, мышцы наполнятся силой, повысится иммунитет.

Близнецы
Время: с 10 до 12 часов.

Место: вершина холма или хорошо проветренная комната.

Продолжительность: 6 минут.

Сесть на стул, спина прямая. Закрыть глаза и полностью расслабиться. Глубоко вдохнуть, сосчитав до 7, задержать дыхание на 2 секунды, выдох - 7 секунд. Повторить 12 раз. Затем, поочередно закрывая правую и левую ноздрю указательным пальцем, медленно вдыхать через одну ноздрю и выдыхать через другую. Выполнять 3 минуты. Можно делать и дольше, пока не почувствуете головокружение. Упражнение нормализует состояние нервной системы.

Рак

Время: утро и вечер (солнце должно быть выше линии горизонта).

Место: везде, где можно найти уединение и свежий воздух.

Продолжительность: 5 минут.

Встать лицом к солнцу. Закрыть глаза, медленно вдыхать и выдыхать. Через 3 минуты упереть руки в бока, ладони при этом расположены большим пальцем вперед. Дышать через нос в быстром темпе. На выдохе напрягать мышцы живота, как бы заставляя воздух выйти наружу, на вдохе расслаблять. Начинать с 1 минуты, прибавляя по минуте раз в 2-3 месяца. Быстрое дыхание стимулирует работу желудочно-кишечного тракта.

Лев

Время: с 12 до 13 и с 14 до 15 часов.

Место: уединенное.

Продолжительность: 10 минут.

Встать или сесть прямо, плечи расправлены. Обхватить пальцами правой руки запястье левой, найти пульс. Медленно вдыхать, отсчитывая 7 ударов пульса. То же самое - на выдохе. Повторять 6-7 раз в течение нескольких недель, затем постепенно увеличить до 200 раз.

Действие легких дополняется сокращением и расслаблением брюшных мышц. Упражнение облегчает состояние при сердечных приступах.

Дева

Время: с 14 до 16 часов.

Место: сад, двор, хорошо проветренная комната.

Продолжительность: 3-5 минут.

Встать или сесть, выпрямив спину. Расслабиться, постараться избавиться от плохих мыслей и всего, что вызывает тревогу и беспокойство. Положить правую руку ладонью вниз на солнечное сплетение, желательно на голое тело. Накрыть ее ладонью левой руки. Глаза закрыть. Медленно и глубоко вдыхать через нос, считая до 7 и постепенно заполняя легкие. Повторить 16 раз. Глубокое дыхание для Девы имеет двойную цель: успокоить нервную систему и генерировать жизненные силы в брюшной полости.

Весы
Время: до 9 и после 17 часов.

Место: проветренная комната или уединенное место на свежем воздухе.

Продолжительность: от 3 до 5 минут.

Сесть, скрестив ноги. Полностью расслабиться. Откинуть голову назад и поднять глаза к небу. Руки при этом разведены в стороны на уровне плеч. Сделать несколько глубоких вдохов и выдохов. Поднять руки вверх и сомкнуть кисти над головой. Сделать глубокий вдох, задержать дыхание и медленно несколько раз наклониться влево и вправо. Амплитуда наклонов произвольная, наиболее комфортная для вас. Резко опустить руки и одновременно выдохнуть, сокращая брюшные мышцы. Повторить 10 раз. Это упражнение способствует активизации кровообращения.

Скорпион

Время: с 8 до 16 часов. Место: хорошо проветренная комната. Продолжительность: 5 минут.

Сесть прямо, закрыть глаза и медленно, ритмично дышать. Задержать дыхание и считать до 8, на каждый счет напрягая и расслабляя анальный сфинктер (мысленно представляйте, как эфирный поток поднимается от поясницы к голове). Медленно выдохнуть: мужчинам через левую ноздрю, женщинам через правую. Повторить 10 раз. Ощутимый результат проявляется уже через 7 недель практики. Упражнение помогает контролировать сексуальную энергию Скорпиона.

Стрелец

Время: с 8 до 9 или с 17 до 18 часов.

Место: уединенное на природе или проветренная комната.

Продолжительность: 5 минут.

Сесть прямо. Закрыть глаза. Медленно и глубоко вдыхать, считая до 7. Задержать дыхание на 2 секунды. Затем выдохнуть. Повторив 10 раз, положить ладонь правой руки на область печени. Продолжать вдыхать и выдыхать, проговаривая на выдохе слово «хромм» (мантра).

Мысленно представлять, как поток энергии проходит сквозь руку в печень. Упражнение нормализует работу печени.

Козерог
Время: с 7 до 8 и с 23 до 24 часов.

Место: тихая, проветренная комната.

Продолжительность: 10 минут.

Сесть на стуле прямо. Успокоиться с помощью ритмичного дыхания: вдох - 7 секунд, задержка дыхания - 2 секунды, выдох - 7 секунд. Повторить 10 раз. Духовный мир скрытного Козерога обычно заперт на внутренний замок. Но даже такой закоренелый материалист может научиться проникать в уединение собственной души. Упражнение помогает избежать депрессии, корня всех Козерожьих болячек, и дает эффективный результат уже через 3 недели.

Водолей

Время: с 7 до 9 часов. Место: на свежем воздухе.

Продолжительность: 8 минут.

Сесть прямо. Постараться избавиться от посторонних мыслей. Глубокий вдох и посчитать до 4, представляя, как воздух поступает вниз, к пупку. Задержка дыхания, а затем посчитать до 8 (постепенно, в течение двух недель, увеличить до 16). Медленный выдох, считать до 8. Повторять 10 раз ежедневно в течение первого месяца практики, 15 - в течение второго и 20 - в течение третьего. Упражнение стимулирует кровообращение, успокаивает нервы.

Рыбы

Время: с 8 до 10 часов.

Место: проветренная комната, уединенное место в тени.

Продолжительность: 6 минут.

Сесть прямо. Закрыть глаза, расслабиться. Вдыхать воздух небольшими порциями через нос, так, чтобы дыхание звучало как легкое похрапывание. Задержка дыхания: считать до 5. Затем нужно закрыть указательным пальцем правую ноздрю и сделать выдох через левую. Выполнять как минимум 12 раз в месяц. Упражнение можно делать даже в периоды болезненного состояния и усталости. Оно наполнит вас силой, побудит к активным действиям.

Полный курс подтяжки лица и шеи из 12-15 процедур в домашних условиях

По утрам готовьте подтягивающее средство для лица, которое вы будете использовать каждый вечер.

1 чайную ложку льняного семени залейте 1/3 стакана кипятка и взбалтывайте несколько минут. Затем накройте бумажной салфеткой и поставьте настаиваться до вечера.

ДАЛЕЕ...

ТИБЕТСКАЯ МАНТРА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ.

Тибетская мантра для похудения 

Во время путешествия по Турции, мы познакомились с молодой парой: Настей и Глебом. Мы жили в одном отеле и встретились за завтраком. Разговорились, обменялись впечатлениями о стране, поделились планами и решили вместе погулять вечером. Конечно же, после прогулки заскочили в ресторан и стали заказывать.

Надо сказать, что турецкая еда – одна из самых вкусных в мире. Но при этом одна из самых калорийных… Видя, как неохотно я ковыряю вилкой в своей тарелке, Настя спросила меня: «Чего грустишь? Не бойся, от этого точно не поправишься!»

Здоровье -Быстрое похудение живота или как японцы советуют худеть.

Быстрое похудение живота или как японцы советуют худеть. Быстрое и эффективное похудение... Звучит как неземная сказка, как миф. Однако вот уже десять лет японский врач Фукуцудзи помогает женщинам стройнеть в самые короткие сроки. И это без диет, изнуряющих физических упражнений и траты денег. Бесплатного и быстрого похудения не бывает, скажете вы. А вот и неправда! Способ, описанный японцем в своей книге, которая разошлась по Азии тиражом в шесть миллионов копий, говорит о том, что не нужны никакие специальные средства для быстрого похудения. Понадобятся лишь большое полотенце, крепкая нить, горизонтальная поверхность и пять минут в день. Суть метода в том, что в течение нескольких минут вы лежите на валике, скрученном из полотенца. В результате уходит живот. А если передвинуть полотенце на несколько сантиметров — поднимается грудь, исправляется осанка, даже увеличивается рост. Но обо всем по порядку...

Читать далее...

Лягушка для живота

Супер эффективное упражнение ,укрепляющее мышцы низа живота

Занимайтесь в течении месяца через день,начиная с начального уровня  и результат не заставит себя ждать

Профессор Селезнёв

Маска из крахмала от морщин