Ïîääåðæêà
Âèä
LiveInternet
LiveInternet
Àâàòàð
ñìåíèòü
x
Äðóçüÿ
 äíåâíèê
Íàïèñàòü
Êîììåíòàðèè
ËÑ
Íàñòðîéêè
Ðåãèñòðàöèÿ
Âõîä
Ðåéòèíãè
Àâîñü
èç (+ ñóòêè) äíåâíèêîâ
Çàïèñè
Äðóçüÿ
Êîììåíòàðèè
tirischa
tirischa
Àâàòàð tirischa
-
Ðóáðèêè
Àíãëèéñêèé è íåìåöêèé ÿçûêè
(80)
Øèòü¸
(22)
Ïðàçäíèêè
(8)
Àóäèîêíèãè
(4)
Âèäåî
(1)
Íàøè ñ Íàñòåé ïîäåëêè
(0)
àôîðèçìû
(14)
Âûïå÷êà
(599)
Ïå÷åíüå
(125)
Ïèðîãè
(365)
Òîðòû
(108)
Âÿçàíèå
(971)
Âÿçàíèå äåòÿì
(175)
Æèëåòû
(12)
Êîôòî÷êè
(328)
Ñîâåòû ïî âÿçàíèþ
(91)
Òîïèêè
(49)
Óçîðû êðþ÷êîì
(94)
Óçîðû ñïèöàìè
(77)
Øàïêè, øàðôèêè, ìàíèøêè
(142)
Øàïî÷êè
(2)
Äà÷à
(37)
Äëÿ Íàñòè
(485)
Ðàçâèâàëêè
(204)
Ïîäåëêè
(75)
Ïðè÷¸ñêè
(54)
Ìóëüòôèëüìû
(22)
Ðèñîâàíèå
(19)
Ñòèõè
(16)
Ëîãîïåäèÿ
(12)
Äåòñêèå ñàéòû
(10)
Ìóçûêà
(6)
Êóêëû
(5)
Àóäèîñêàçêè
(3)
Àóäèîñêàçêè
(1)
Äåòñêàÿ ïñèõîëîãèÿ
(1)
Ðàñêðàñêè
(33)
Äîì
(55)
Æóðíàëû
(131)
Çäîðîâüå
(210)
Êîøêè è ñîáàêè
(6)
Êðàñîòà
(2)
Êðàñîòà!!!
(15)
Ìóçûêà
(24)
Ïîëåçíûå ññûëêè
(147)
Ïðîäóêòû
(1)
Ïóòåøåñòâèÿ
(149)
Ïåòåðáóðã
(8)
Àëòàé
(3)
Ëîíäîí
(1)
ßëòà
(1)
Èòàëèÿ
(1)
Ãåðìàíèÿ
(67)
Ìîñêâà
(24)
Ðåöåïòû
(658)
Áëèíû
(28)
Íàïèòêè
(12)
Ñóï
(10)
Ñëàäîñòè
(2)
Âòîðûå áëþäà
(228)
Çàêóñêè
(90)
Êåêñû
(39)
Ñàëàòû
(116)
Çàãîòîâêè
(131)
Ðóêîäåëèå
(177)
Ñîâåòû êîñìåòîëîãà
(68)
Ñòàòüè
(1)
Ôîòîãðàôèè
(24)
Ôîòîøîï
(25)
Õîçÿéêå íà çàìåòêó
(81)
Ýòî èíòåðåñíî!
(51)
þìîð
(17)
-
Ìóçûêà
Âñå (3)
Î÷åíü êðàñèâàÿ ìåëîäèÿ
Ñëóøàëè: 268362
Êîììåíòàðèè: 0
-
Ïîèñê ïî äíåâíèêó
â ýòîì äíåâíèêå
-
Ñòàòèñòèêà
Ñîçäàí: 11.05.2011
Çàïèñåé: 4079
Êîììåíòàðèåâ: 74
Íàïèñàíî: 4272
Îò÷åòû:
Ïîñåòèòåëè
Ïîèñêîâûå ôðàçû
Êàê ðàçáóäèòü ëèöî óòðîì
Âòîðíèê, 24 Äåêàáðÿ 2013 ã. 19:14
+ â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ
ãàëèíà5819
Ïðî÷èòàòü öåëèêîì
 ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!
Êàê ðàçáóäèòü ëèöî óòðîì
Ìîÿ ïîäðóãà äîâîëüíî ÷àñòî øóòèò: – «Ñåãîäíÿ óòðîì ïî çåðêàëó òàêèå óæàñû ïîêàçûâàëè!». À åñëè âäóìàòüñÿ, òî êîìó èç íàñ íðàâèòñÿ íàøå îòðàæåíèå ñ óòðà? Ó ìíîãèõ æåíùèí, âçãëÿíóâøèõ ñ óòðà íà ñâîå ïîìÿòîå ëèöî, íà ìåøêè ïîä ãëàçàìè, íåðîâíûé öâåò ëèöà, ïîðòèòñÿ íàñòðîåíèå. À òàê õî÷åòñÿ ïðÿìî ñ óòðà âûãëÿäåòü êàê ïîñëå ñàëîíà êðàñîòû. Íà ñàìîì äåëå ñäåëàòü ýòî íå òàê ñëîæíî, åñëè óäåëèòü ñåáå íåñêîëüêî ìèíóò è ñäåëàòü óòðåííþþ çàðÿäêó äëÿ ëèöà. Îíà ðàçáóäèò âàøó êîæó è çàñòàâèò âàñ ñèÿòü.
1 ÓÏÐÀÆÍÅÍÈÅ
Îáõâàòèòå ïàëüöàìè â ôîðìå áóêâû V óøè è ñäåëàéòå 36 ðàñòèðàþùèõ äâèæåíèé ââåðõ-âíèç.
Ðåçóëüòàò:
Ïðèëèâ êðîâè ê áèîëîãè÷åñêè àêòèâíûì òî÷êàì.
2 ÓÏÐÀÆÍÅÍÈÅ
Çàõâàòèòå ïàëüöàìè ìî÷êè óøåé è îòòÿíèòå èõ 36 ðàç, íàäàâëèâàÿ íà öåíòð ìî÷êè.
Ðåçóëüòàò:
Óñèëèâàåò äåéñòâèå ïðåäûäóùåãî óïðàæíåíèÿ, ñòèìóëèðóåò ìîçãîâîå êðîâîîáðàùåíèå.
3 ÓÏÐÀÆÍÅÍÈÅ
Ñëîæèòå ðóêè «ïèëîé» íà çàäíåé ÷àñòè ãîëîâû è îñíîâàíèè ÷åðåïà è ïðîäåëàéòå 36 ðàñòèðàþùèõ äâèæåíèé èç ñòîðîíû â ñòîðîíó.
Ðåçóëüòàò:
Ñèëüíûé ïðèëèâ êðîâè.
4 ÓÏÐÀÆÍÅÍÈÅ
Ïîñòàâüòå ïàëüöû ðóê íà ãîëîâó, çàõâàòèòå ÷àñòü âîëîñ è àêòèâíî ïîäåðãàéòå âäîëü âñåé âîëîñèñòîé ÷àñòè ãîëîâû.
Ðåçóëüòàò:
Óñèëåíèå êðîâîîáðàùåíèÿ êîæè ãîëîâû è ïðèòîêà êðîâè ê ëèöó, ïðåäîòâðàùåíèå âûïàäåíèÿ âîëîñ.
5 ÓÏÐÀÆÍÅÍÈÅ
Êðóãîâûìè äâèæåíèÿìè îáâîäèòå ñðåäíèì ïàëüöåì ïî ñõåìå, íà÷èíàÿ îò âíåøíåãî êðàÿ ãëàçà ïî íàäáðîâíîé äóãå.
Ðåçóëüòàò:
Óñòðàíåíèå ñèíÿêîâ è îòå÷íîñòè ïîä ãëàçàìè.
6 ÓÏÐÀÆÍÅÍÈÅ
Ïîâåðíèòå ãîëîâó â ñòîðîíó, ïîäíèìèòå ïîäáîðîäîê è âûòÿíèòå ÷åëþñòü âïåðåä «êîâøîì». Îòøëåïàéòå ñåáÿ ïî ïîäáîðîäêó 20 ðàç, çàòåì ïîâåðíèòåñü â äðóãóþ ñòîðîíó è ïîâòîðèòå óïðàæíåíèå.
Ðåçóëüòàò:
Óìåíüøåíèå äâîéíîãî ïîäáîðîäêà.
7 ÓÏÐÀÆÍÅÍÈÅ
Äåðæèòå ñïèíó ðîâíîé, ìàêóøêó è ïîäáîðîäîê òÿíèòå íåìíîãî ââåðõ. Îòõëåñòàéòå ñåáÿ ïî ëèöó ëàäîøêàìè (20 ñåê.) äîñòàòî÷íî ñèëüíî, ÷òîáû êîæà ïðèîáðåëà áîðäîâûé îòòåíîê. Òàêèì æå ñïîñîáîì ìû ìîæåòå «âáèòü» â êîæó äíåâíîé êðåì.
Ðåçóëüòàò:
Ðåçêîå óñèëåíèå êðîâîîáðàùåíèÿ, óëó÷øåíèÿ òóðãîðà êîæè.
8 ÓÏÐÀÆÍÅÍÈÅ
Ñëîæèòå ïàëüöû âìåñòå è, íà÷èíàÿ ñ áîêîâûõ ÷àñòåé ïîäáîðîäêà, âåäèòå âäîëü íîñà ââåðõ êî ëáó, à çàòåì ðàçâîäèòå ðóêè â ðàçíûå ñòîðîíû 36 ðàç (ñì. ñõåìó). Ïðèêîñíîâåíèÿ äîëæíû áûòü íåñèëüíûìè, íàïîìèíàòü ùåêîòêó.
Ðåçóëüòàò:
Ñâåæèé öâåò ëèöà, ïðèäàíèå êîæå òîíóñà.
Èñòî÷íèê
Ðóáðèêè:
Ñîâåòû êîñìåòîëîãà
Íðàâèòñÿ
Ïîäåëèòüñÿ
0
Íðàâèòñÿ
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
0
Ïðîöèòèðîâàëè
0
Ñîõðàíèëè
0
Äîáàâèòü â öèòàòíèê
0
Ñîõðàíèòü â ññûëêè
Ïîíðàâèëîñü
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/tirischa/post304780295/">Как разбудить лицо утром</a><br/>Как разбудить лицо утром Мо� подруга довольно ча�то шутит: – «Сегодн� утром по зеркалу такие ужа�ы показывали!». � е�ли вдумать��, то кому из на� нравит�� наше отражение � утра? У многих женщин, взгл�нувших � утра на �вое пом�тое лицо, на мешки под глазами, неровный цвет лица, портит�� на�троение. � так хочет�� пр�мо � утра выгл�деть как по�ле �алона кра�оты. �а �амом деле �делать �то не так �ложно, е�ли уделить �ебе не�колько минут и �делать утреннюю зар�дку дл� лица. Она разбудит вашу кожу и за�тавит ва� �и�ть. 1 УПР�Ж�Е�ИЕ Обхватите пальцами в форме буквы... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/tirischa/post304780295/">Читать далее...</a>
Êîììåíòèðîâàòü
« Ïðåä. çàïèñü
—
Ê äíåâíèêó
—
Ñëåä. çàïèñü »
Ñòðàíèöû:
[1] [
Íîâûå
]
Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ:
ñìàéëèêè
Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)
Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:
Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
Ïîäïèñàòü êàðòèíêó
LiveInternet
Î ïðîåêòå
Âåðñèÿ äëÿ PDA
Êîíòàêòû
Ðàçìåñòèòü ðåêëàìó
Ñìåíèòü
Ëîãèí
Ïàðîëü
Âûéòè