Ñàëàò èç êàïóñòû, ñûðà è êîíñåðâû òóíöà â ñîáñòâåííîì ñîêó |

Ðåöåïò ïðèãîòîâëåíèÿ ñàëàòà èç êàïóñòû, òâåðäîãî ñûðà, ðåï÷àòîãî ëóêà è êîíñåðâû òóíöà â ñîáñòâåííîì ñîêó ñ ïîøàãîâûìè ôîòîãðàôèÿìè. Î÷åíü ïðîñòîé è ïðè ýòîì âêóñíûé ñàëàò ñ òóíöîì è êàïóñòîé. Ýòî âàðèàíò ñàëàòà äëÿ íåæäàííûõ ãîñòåé, ãîòîâèòü åãî î÷åíü ëåãêî, à ãëàâíîå î÷åíü áûñòðî. Òàê ÷òî åñëè ê Âàì íàãðÿíóëè íåçâàíûå ãîñòè, òî ýòîò ñàëàò êàê ðàç äëÿ òàêèõ ñëó÷àåâ.  òàêîé ñàëàò ìîæíî äîáàâèòü ñâåæèå îãóðöû, çåëåíü, âàðåíûå ÿéöà, à ïðè æåëàíèè ìîæíî ïîýêñïåðèìåíòèðîâàòü ñî âêóñàìè.
Èíãðåäèåíòû:
Êîíñåðâû òóíöà â ñîáñòâåííîì ñîêó 160 ã.
Êàïóñòà 200 ã.
Ðåï÷àòûé ëóê 0,5 øò.
Òâåðäûé ñûð 100 ã.
Ìàéîíåç 1-2 ñò. ë.
Ñîëü, ïåðåö ïî âêóñó.
Âðåìÿ ïîäãîòîâêè: 5 ìèíóò. Âðåìÿ ïðèãîòîâëåíèÿ: 5 ìèíóò.
Êàïóñòó ïîðåçàòü ñîëîìêîé
Ëóê òîíêî ïîðåçàòü
Òâåðäûé ñûð íàòåðåòü íà êðóïíîé òåðêå èëè ïîðåçàòü êóáèêàìè.
Ñîåäèíèòü Âñå èíãðåäèåíòû
Äîáàâèòü ñîëü è ïåðåö ïî âêóñó è âñå õîðîøî ïåðåìåøàòü.
Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "Ñàëàòû":áëþäà èç îâîùåé×àñòü 1 - Ñàëàò"Êëåîïàòðà "
×àñòü 2 - Ñàëàò "Ìîëîäèëüíûé", óêðåïëÿþùèé çäîðîâüå
...
×àñòü 40 - Ñòèõîòâîðíûé ñàëàòèê
×àñòü 41 - Ñàëàò ñ áàêëàæàíîì, ïîìèäîðàìè è ñûðîì
×àñòü 42 - Ñàëàò èç êàïóñòû, ñûðà è êîíñåðâû òóíöà â ñîáñòâåííîì ñîêó
×àñòü 43 - ×óäíûé äèåòè÷åñêèé ñàëàòèê "Êóðî÷êà â êàïóñòå"
| Ðóáðèêè: | Ðåöåïòû/Ñàëàòû |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |