РЕЦЕПТ ОЛИМПИЙЦЕВ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА ИЛИ ВСЕ ГЕНИАЛЬНОЕ ОЧЕНЬ ПРОСТО |
Если Вас беспокоят частые боли в спине из-за напряженной работы, частого поднятия тяжестей или просто без причины ощущаете дискомфорт в области позвоночника, то Вам обязательно поможет простое, натуральное средство от боли позвоночника.
Рецепт этот, стал известен довольно давно, благодаря олимпийским спортсменам, которые восстанавливались этим средством после тяжелейших спортивных нагрузок. Современные медицинские исследования подтвердили эффективность данного чудодейственного средства для восстановления позвоночника. Рекомендуем его попробовать и Вам!
|
БАНТЫ НА 1 СЕНТЯБРЯ СВОИМИ РУКАМИ |
Итак, через неделю - первый день занятий, и мамы школьников вовсю закупают нужные принадлежности. Стоит о многом задуматься: возможно, вам необходимо сменить школьную сумку, или приобрести новую форму, освежить канцелярию и уж точно купить гору тетрадей и учебных пособий.
А ещё 1 сентября - день торжественный, а значит необходимы букеты цветов и традиционные белые банты для девочек.
Модными бантами на 1 сентября украшают себя все без исключения школьницы. Даже продвинутым старшеклассницам не помешает прикрепить аккуратный белый бантик к причёске, ну а для начальной школы белые банты на 1 сентября просто необходимы.
Можно ли сделать красивый бант на 1 сентября своими руками? Безусловно! При этом не нужно никаких особых умений, ведь сделать бант в школу можно из обычной ленты, капроновой или атласной. Иголка с ниткой, горячий клей, основа под заколку "крокодильчик" или другая, ножницы и немного свободного времени - вот и все премудрости.
Самый простой способ изготовления бантов на первые сентября - незамысловатые розетки, которые легко выполнить, стянув ленту вдоль длинной стороны. Но если вы хотите сделать что-то поинтереснее, то присмотритесь к вариантам бантов-канзаши.
|
КАК ОТОДВИНУТЬ СТАРОСТЬ ИЛИ ПРО ТО, ЧТО ОРГАНИЗМ СТАРЕЕТ С НОГ |
Всем большой привет! Сегодня пришла к выводу, что очень давно не касалась темы восточных оздоровительных практик, которыми сама занимаюсь несколько лет.
Они все очень действенны и просты в своем исполнении. От человека требуется просто не лениться и результат не заставит себя долго ждать.
Потому сегодня решила рассказать вам о самом простом способе, который может отодвинуть нашу старость и заставить наш организм оставаться сильным и энергичным, как можно дольше.
|
ВСЯКО - РАЗНО. ПОДУШКИ - ДЕКОРАТУШКИ - ИГРУШКИ |
|
ЮБКА ДЛИННАЯ, ВЯЗАННАЯ КРЮЧКОМ |
Юбка 44 размер
Связана крючком №1,2 из 600 грамм тонкой нити для вязания крючком белого цвета;
застёжка-молния и 2 крючка с петлями.
Юбка белая крючком
Вязание сверху вниз единым полотном. После разреза для застёжки - по кругу с поворотом. Для начала наберите цепочку из воздушных петель заведомо большей длины. Затем свяжите по схеме 7 первый ряд из 16-ти клиньев. Лишние петли цепочки отрежьте и затяните узелок.
|
РАССОЛЬНИК С ПЕРЛОВКОЙ НА ЗИМУ - БЕЗУМНАЯ ВКУСНОТИЩА!!! |
Предлагаю вам мой рецепт заготовки для рассольника. Наверно, у каждой из нас бывают такие моменты, когда необходимо срочно приготовить обед, а времени в обрез, в этом случае нам очень поможет заготовочка в банке. Этот вариант очень интересен тем, что ничего заранее не надо отваривать, обжаривать или замачивать, что значительно экономит наше время, а в составе рецепта только продукты, которые растут на ваших дачных участках.
Рассольник с перловкой на зиму
|
Лаваш |
Когда слышишь слово «лаваш», так и представляешь себе горячий грузинский хлеб, намазанный маслом с кусочком соленого сыра.
Этот лаваш подойдет как к первому, так и ко второму блюду. А как вкусно поесть сациви или другой соус, макая в него горячий лаваш! Правда, купить свежий лаваш не всегда удается.
Но мы ведь с вами не лыком шиты, вот и попробуем приготовить этот хлеб в домашних условиях. Конечно, он будет несколько отличаться от того лаваша, что пекут в специальных печах, но все равно будет вкусным и аппетитным.
Хочу поделиться с вами рецептом настоящего лаваша, который можно сделать в домашних условиях. Рецепт очень легкий, главное соблюдать все рекомендации.
|
ПЛАТЬЕ СЛИВОЧНЫЙ ДЕСЕРТ. |
|
ЖАКЕТ КРЮЧКОМ В СТИЛЕ ШАНЕЛЬ С САЙТА "ПАРИЖАНКА" |
описание модели на сайте
Но там надо регистрироваться. Поэтому для тех, кто не хочет этого делать, вот описание оттуда:
|
Где эта улица... где этот дом?... |
|
НЕ ХОЧУ БЫТЬ ЧАЙНИКОМ 13 |
|
Диктофон онлайн: инструкция по записи. |
Работа в онлайн фотошопе, небольшая инcтрукция: |
Не включается монитор компьютера — что делать |
|---|---|---|
|
Проверка на вирусы онлайн |
Программа для ретуши портретов |
|
|
|
Как удалить надпись с картинки в один клик. |
Восстановление файлов после форматирования дисков или случайного удаления.Компьютерные программы в картинках. |
|
|
Как переименовать много картинок или фото быстро |
|
Не хочу быть чайником 12
|
САЛАТ С РИСОМ «ЗАВТРАК ТУРИСТА» (БЕЗ СТЕРИЛИЗАЦИИ - УРА!) |
Вкусный салат на зиму. Великолепно подойдёт, как дополнение к основному блюду.
Бывают ситуации, когда готового ничего нет, а на кухне торчать, как и отказываться от ужина, совсем не хочется. Открываешь баночки – овощи с гарниром, и ужин готов! Незаменимая вещь, если у вас есть друзья, которые любят приходить в гости «на минуточку» без предупреждения!
Необычное сочетание риса с овощами, который зимой не только порадует вас своим вкусом, но и поможет сэкономить время на на приготовлении ужина
|
Зарядка для ума |
|
Москва |
Я шагаю по светлым улицам,
И любуюсь летней Москвой,
Солнца свет заставляет щуриться,
Свежий ветер зовет с собой.
|
Нет тебе на свете равных, Стародавняя Москва! Блеском дней, вовеки славных, Будешь ты всегда жива! Град, что строил Долгорукий Посреди глухих лесов, Вознесли любовно внуки Выше прочих городов! Здесь Иван Васильич Третий Иго рабства раздробил, Здесь, за длинный ряд столетий, Был источник наших сил. Здесь нашла свою препону Поляков надменных рать; Здесь пришлось Наполеону Зыбкость счастья разгадать. |
Здесь как было, так и ныне – Сердце всей Руси святой, Здесь стоят ее святыни За кремлевскою стеной! Здесь пути перекрестились Ото всех шести морей, Здесь великие учились – Верить родине своей! Расширяясь, возрастая, Вся в дворцах и вся в садах, Ты стоишь, Москва святая, На своих семи холмах. Ты стоишь, сияя златом Необъятных куполов, Над Востоком и Закатом Зыбля зов колоколов! |
Валерий Брюсов - Стародавняя Москва
Бьют часы на Спасской башне
Панорама Кремля
|
Вешалка с кошкой и мышкой. |
Вешалка с кошкой и мышкой.
Эту вешалку вы можете в детскую комнату для вашего ребенка. Ему будет приятнее вешать свое пальтишко на вешалку, которую охраняют такие симпатичные друзья, как кошка и мышка ))
Материалы
клееная деревянная панель, толщиной 18 мм
фанера, толщиной 4 мм и 8 мм
рейка 2x3,5 х 40 см
3 круглые деревянные ручки, 03 см
деревянное сердечко, толщиной 2 мм, 2,5x3 см
акриловые краски: слоновая кость, гранат, коричневая среднего тона и черная
маркер черный,
матовый лак
лоскуток джута, серый, 7х 7 см
пластиковая пуговица в виде головы кошки
проволока, 0,2 мм и 0,8 мм
монтажный клей
1. Контуры туловища перевести на клееную панель, контуры лап — на 8-мм фанеру, а морду — на 4-мм фанеру и выпилить. От рейки отпилить 3 см. Этот брусочек послужит прокладкой между головой и туловищем. Края деталей из клееной панели и бруска сгладить резаком, а фанерные отшлифовать наждачной бумагой.
2. Рейку загрунтовать цветом граната и тонировать черной краской по-сырому. Голову, туловище, лапу и сердечко лессировать черной краской и высушить. Проработать обтекающие линии меха: попеременно наносить полосы красками коричневой среднего тона и слоновой костью в технике сухой кисти. Направление движения кисти см. на шаблоне.
3. Перенести с шаблона разделительные линии ушей и задней лапы. Уши, лапы, морду, хвост и деревянные крючки покрасить слоновой костью и тонировать коричневой среднего тона.
4. Теперь перенести на дерево контуры морды и раскрасить. Глаза сначала целиком закрашиваются слоновой костью, затем выполняются черные зрачки, потом блики — снова слоновой костью. Рот и линию под носом провести маркером . Детали мордочки прикрепить к голове монтажным клеем. После высыхания клея перенести точки отверстий для усов и в завершение просверлить насквозь оба слоя.
5. Для усов по три коротких кусочка жесткой проволоки (0,8 мм) продеть через отверстия и кончики скрутить
на обратной стороне. Голову приклеить к туловищу, а затем приклеить лапы. Деревянные крючки распределить на рейке и приклеить.
6. Краски закрепить матовым лаком. Джутовый лоскуток собрать посредине привязать тонкой проволочкой, прикрепить горячим клеем и украсить кошачьей головкой. Кошку приклеить на рейку монтажным клеем и на обороте прикрепить картинные петли.
источник
|
Шаблоны для росписи по стеклу |
Предлагаю вам шаблоны для росписи. Скачайте шаблон, распечатайте и расписывайте вазы, кружки, зеркала и т.д. Такие заготовки всегда пригодятся.
|
13 хитростей макияжа, которые должна знать каждая женщина |
Думаю что у каждой из вас есть свои хитрости, сегодня я хочу пополнить вашу кладовочку хитростей. Надеюсь вы найдете для себя что-то новое.
|
Платье |
|
Йога для спины Йогачара Шри Авниш Тивари |
Программа «Йога и ваша спина» имеет дело с одним из самых распространенных недугов - болями в спине.
Программа упражнений йоги Йогачара Авниш Тивари творит чудеса для людей по всему миру. Избавляя их от болей в спине, она многим помогла стать более счастливыми и здоровыми.
Данный фильм объясняет появление болей в спине и их влияния на организм человека.
Читать далее
|
Суперочиститель |
|
