-Музыка

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в tiptop

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) РаМаШа ИСАИ_Перезагрузка WiseAdvice

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.11.2007
Записей:
Комментариев:
Написано: 7743





Без заголовка

Пятница, 08 Августа 2008 г. 18:56 + в цитатник
В Германии удалось посетить спорт-заведение езды вехом на лошадях. Платишь деньги и тебе объясняют что да как и можешь кататься. Мы, естественно, решили опробовать новые ощущения. Мне очень понравилось! Забил потом в поиске что есть подобного на родине и нашел сайт, каталог конюшен, где представлены если не все, то уж точно многие такого рода клубы (заведения). Думаю, это обязательно стоит повторить.

Российская 58-я армия начала обстрел грузинских позиций

Пятница, 08 Августа 2008 г. 18:52 + в цитатник
Две танковых колонны 58-й армии РФ обогнули Цхинвали по Зарской дороге и начали обстрел позиций грузинских военных. Об этом сообщает "Первый канал".

Грузинские власти ранее утверждали, что объявят России войну в том случае, если войска РФ войдут на территорию Южной Осетии. Теперь, когда российская армия, по имеющейся инфомрации, ведет открытые бои с грузинскими военными, никаких заявлений об объявлении войны нет.

Согласно информации из российских и осетинских источников, грузинские войска вытеснены из Цхинвали и продолжают отступление. Грузинские источники, ранее сообщавшие о том, что Цхинвали якобы находится под контролем грузинской стороны, о ситуации в столице непризнанной республики ничего конкретного не сообщают.

Во время написания заметки агентство AFP привело слова представителей МВД Грузии, которые признали, что после обстрелов российскими войсками грузинской армии пришлось отступить из Цхинвали и "уйти из нескольких районов города".

В США автобус упал с эстакады

Пятница, 08 Августа 2008 г. 18:51 + в цитатник
Сегодня в результате крушения автобуса, который следовал по трассе к северу от города Даллас (штат Техас) погибли двенадцать человек. Об этом информирует ПРАЙМ-ТАСС со ссылкой на местные СМИ.

Автобус, направлявшийся из Хьюстона в штат Миссури, ночью свалился с эстакады, приземлившись на бок на нижний ярус сооружения.

По словам представителя полиции Роберт Фэйр, «подтвержден факт несчастного случая со смертельным исходом».

В салоне автобуса находились 55 человек. Десятки пассажиров получили повреждения различной степени тяжести. Пострадавшие были срочно доставлены в больницы города Шерман и Даллас вертолетом скорой помощи.

Без заголовка

Пятница, 08 Августа 2008 г. 18:50 + в цитатник
Что очень удивило меня, как автолюбителя, в Европе очень часто используют алкотестеры, особенно к нам, к русским. Меня раза 4 уже останавливали подышать. Я порядочный водитель, за рулём не бухаю, но всеже достает эта процедура, хоть и признаю, что она нужная. Еслибы в Росии такие ввели... А хотя ничего бы не поменялось :)

Без заголовка

Пятница, 08 Августа 2008 г. 18:48 + в цитатник
Встретил в Австрии интересных людей из Волгограда. У них сейчас принято стало давать не номер своего телефона а адрес странички на одном из сервисов для знакомства. Наверное, это в их компании так принято, т.к. сайтов то много, у всех базы разные и не все там и зареганы. Глупость какая-то выходит, разве нет? Есть сайт, где собраны все сайты знакомств, но не лезть же каждый раз туда чтобы найти нужного тебе человека.

Россия сделала все, чтобы война на Кавказе состоялась

Пятница, 08 Августа 2008 г. 18:43 + в цитатник
Россия в ситуации в Южной Осетии ведет себя крайне непоследовательно и предает своих граждан и свои интересы, а также предает последних союзников на Южном Кавказе.

Вместо последовательных практических действий мы наблюдаем заседания в ООН, в Совете Безопасности России, заявления МИДа России, но реальных шагов по практической защите интересов России и граждан России, хотя по Конституции России, Россия обязана это делать. Нет и защиты интересов союзников России на Кавказе.

Что Россия может сделать сейчас:

1. У России есть возможность ввести экономические, в частности, энергетические санкции против Грузии. Имеются в виду санкции по поставкам электроэнергии, газа, блокированию транспортного сообщения, связи, переводам денег.

Из 100 % импортируемой Грузией электроэнергии 92% Грузия импортирует из России и только 8% из Армении и Азербайджана, таким образом, энергетические санкции против Грузии крайне существенны.

2. Позицию РФ в энергетических санкциях против Грузии может поддержать и Абхазия. Эдуард Кокойты обратился к Сергею Багапшу с просьбой отключить Ингури ГЭС, поставляющей в Грузию более 70% потребляемой Грузией энергии.

Абхазия также может обесточить линию электропередачи, идущую через Кодорское ущелье из России Грузию, если этого не сделает Россия.

Абхазия может включиться в войну и провести военную операцию в Кодорском ущелье, ситуация в котором создает смертельную опасность для будущего Абхазии.

Позиция российского руководства может оказаться решающей для выбора Абхазии в этой ситуации.

Читать далее...

помощааа

Пятница, 08 Августа 2008 г. 00:35 + в цитатник
В отпуске щас вот нахожусь. Давненько в нете небыл. Щас вот ремонт помогаю делать двоюродной сестре. Отделка квартир, теперь будет моим вторым призванием! Подробатывать можно на легке)))

Как расширить внутреннюю свободу

Суббота, 26 Июля 2008 г. 17:36 + в цитатник
Интересно, почему в наше, такое свободное и демократичное, время большинство населения как бы зажато в тиски? Личной жизни практически нет. На работе ими помыкает начальник, дома – супруг. Дети (свои или чужие) не просто не слушаются, а совсем от рук отбились… и вообще, всё идет не так, как хочется!

Самое страшное, что у этих людей жизнь и дальше будет идти именно так! Потому что внутри них нет свободы и выбор за них делают другие. Разными методами, но всегда с выгодой для себя. Дети, супруг, родственники, начальники, чиновники и т.д.

Идея свободы сознания, освобождения его от условностей, навязываемых окружением – стержневая в буддизме, даосизме, дзен-буддизме и во многих других религиозных и философских течениях. Это уже потом слова Великих Учителей (об освобождении сознания человека, о поиске истины внутри себя, об изменении мира вокруг через изменение его (мира) восприятия) их последователи в очередной раз превращают в способ закрепощения этого самого сознания. «Пусть хлеб насущный добывают, а думать мы за них будем. А то надумают ещё…» – примерно так думают гуру, начальники и начальнички обо всех остальных. А иначе как управлять этой «биомассой», если она вдруг станет свободной? Беды не оберешься!

Воспитаны родителями, школьными учителями, обществом, наконец, которое пропагандирует «новые ценности» посредством телевидения и других видов «социальной рекламы». Мир этот жестокий и несчастливый, где нужно «пахать», чтобы заработать просто на самое необходимое и «завоёвывать себе место под солнцем», расталкивая других. И «порядку» побольше! Чтоб «шаг вправо, шаг влево – побег», неотвратимое наказание за любое свободомыслие. И постепенно человек сам ограничивает себя практически во всём, придумывая самые нелепые причины, чтобы не развивать себя, не самообразовываться, не саморазвиваться и не самосовершенствоваться.

Кому-то, видимо, это очень нужно, чтобы Вы сами держали себя в тюрьме! Но Вам ли? Ведь степень удовлетворённости жизнью, некий «коэффициент счастливости» определяется именно количеством внутренней свободы. Вот я, например. Проснулся сегодня, на улице дождь, настроения никакого, а у меня встреча запланирована. Важная. Позвонил, попросил перенести. Сказал честно о причине. Оказывается, и человеку было удобно встретиться со мной не сегодня, но он считал, что «должен по-любому, раз договорился». Серьёзным таким голосом, деловым. А я ничего никому не должен! Я просто действую, как удобно лично мне! Так у кого свободы больше? Я лично, выбирая свободу, заработаю не только на сандвич.

Расширить внутреннюю свободу можно! Методов существует тьма, но, наверное, самый простой – просто ежедневные повторения некоторых прописных истин.

Вот, например, что говорю себе каждое утро и вечером перед сном я сам. Возможно, и Вам будет это полезно. А поскольку практически вся информация, получаемая человеком, проходит фильтры сознания, подведу под каждое утверждение сознательную, рациональную основу.

1. «Возможно всё, что я задумал и о чём мечтаю!» Это действительно так! Современный мир предоставляет каждому человеку не только развивать, но и с хорошей прибылью продавать его знания, умения, таланты, идеи. Надо лишь не позволять эксплуатировать их на благо других, работая «за подачку», а заключать равноправные соглашения.

2. «Проблемы» – это не проблемы, а источники роста.» Наши проблемы не даются нам просто так. Жизнь подкидывает нам проблемы как указатели – как делать не стоит, что надо искать другой путь. Если игнорируется, не решается малая проблема, вслед за ней приходит побольше, затем ещё больше. А постоянное своевременное решение проблем даёт тот необходимый опыт, который и открывает правильное видение своего Пути.

3. «Только я несу ответственность за всё в моей жизни.» Ни обстоятельства, ни правительство (государство), ни работодатель, ни партнеры разные, никто не ответственен за правильное (по Вашему мнению) развитие Вашей жизни. Только Вы! И если Ваша жизнь идёт не так, как Вам хочется, жаловаться бесполезно, надо менять направление Пути.

4. «Всё, что задумал, делаю с тем результатом и к тому сроку, что были определены заранее.» А есть ли смысл делать что-то тогда, когда это уже не нужно? Ложка дорога к обеду, а обед надо готовить ещё до того, как захотелось кушать.

5. «Не жалею о прошлом, но использую опыт прошлого для корректировки будущего.» Здесь могу привести только бессмертный совет Дейла Карнеги: «Не стоит пилить опилки». Прошлого уже не вернёшь, единственное, что можно извлечь из прошлого – уроки на будущее! Жаловаться и жалеть себя – лишь бесполезная трата энергии!

6. «Всегда думаю перед тем, как что-то делаю. Искореняю в себе привычку действовать не думая.» Планирование всегда даёт лучший результат, чем его отсутствие. Особенно планирование, вошедшее в привычку.

7. «Анализируй всю приходящую информацию. Хотя бы интуитивно, если нет возможности проверить.» «Не верь всему, что слышишь и половине того, что видишь» – сказал какой-то мудрый человек. Все, даже казалось бы самые правдоподобные факты (информацию) лучше пропускать через фильтр сознательной критики, чем потом всю жизнь чувствовать себя последним лохом. Особенно полезно следовать этому правилу, когда Вам что-то пытаются продать.

8. «Уверенно, с чувством выражаю свои мысли.» Тогда Вас будут слушать, а не игнорировать.

9. «Открыто говорю о своих чувствах. А чего мне бояться!» Действительно, чего? Или, точнее, кого? Все мы люди.

10. «Тот, кто обещает быстрое удовлетворение моих эгоистических интересов, нагло врёт!» Без комментариев. Подтверждено всей историей человечества.

11. «Хочешь сам быть независимым – позволяй это и другим.» Отношения, построенные на свободе, самые прочные, долговременные и… просто приятные.

Конечно, Вы можете придумать и свои «расширяющие утверждения». Любые, какие считаете нужными лично для себя.

И если Вы искренне, без всяких условий и условностей в них поверите, они чудесным образом начинают сбываться.

Проверено на себе!



Процитировано 3 раз

Как подать себя так, чтобы вас заметили?

Суббота, 26 Июля 2008 г. 17:36 + в цитатник
Каждый из нас мнит себя умным: «Я не глупее своих товарищей, а уж талантливее точно». Однако подчас оказывается, что менее одаренный коллега вдруг оказывается замеченным вышестоящим начальством, вопреки своей собственной, казалось бы, вопиющей ограниченности и невысокой квалификации.

Почему же это происходит? Очевидно, мы недооценили этого карьериста. А момент безвозвратно упущен, и вакантная должность, увы, не наша… Что же мы делаем не так?

Пожалуй, стоит понаблюдать за удачливым соперником: какова манера его поведения, что он предпринимает для того, чтобы выделили именно его? Почти наверняка окажется, что это экстраверт – куда более общительный человек, чем вы. Он постоянно на виду у начальства и готов выполнить если не все его прихоти, то, как минимум, поддержать в разговоре, вставить ряд ничего, казалось бы, не значащих замечаний.

У него, как правило, под рукой целый ворох «рациональных» предложений, большинство из которых вы, как специалист, быть может, подняли бы на смех, но это не всегда очевидно окружающим, которые могут не разбираться в данном вопросе столь же хорошо. А, кроме того, учитывайте, что обычно реализацией наиболее интересных идей занимается непосредственно сам автор. Это не может не сказаться на его авторитете в кругу коллег в том случае, если решение в конечном итоге будет успешным. И пусть специфика будет даже пустяковая, этот показательный момент наверняка будет отмечен в памяти остальных.

Мы с легкой долей презрения называем таких подхалимами. Тем не менее, как вы думаете, когда встанет вопрос о том, кто наиболее подходящий кандидат на эту вдруг появившуюся вакансию: вы или ваш активный коллега, за кого поднимет руки большинство? Кого оценят как более перспективного сотрудника? Вас, наверняка хорошего специалиста, но человека вдумчивого и малоактивного, или же его, фонтанирующего новыми проектами и не боящегося озвучивать их? Возможно, ответ не столь очевиден, но постановка вопроса заставляет призадуматься.

Какие мы можем сделать из этого выводы? Не следует бояться показаться глупым или бестактным, когда наступает момент предложить удачное решение сложной проблемы или высказать оригинальное предложение. Конечно, вас могут раскритиковать, и именно этого страшится большинство из нас, но только подумайте над тем, что на самом-то деле нет ничего полезней конструктивной критики. Обоснованные и адекватные замечания позволят не допустить в будущем тех ошибок, что мы неосознанно допускаем сейчас. Критика позволяет повысить наши профессиональные качества, если мы учитываем ее и делаем правильные выводы.

Учитесь, оценивая успешные ходы окружающих вас людей и применяя их в своей деятельности. Перенимайте наиболее действенные в плане самореализации шаблоны поведения, корректируйте их «под себя» и используйте, наблюдая за результатами. Помните, что именно социальная активность позволяет вам проявить ваши возможности в новых интересных областях, о наличии которых вы, возможно, ранее даже и не догадывались.

Чем грозит нерегулярное питание?

Суббота, 26 Июля 2008 г. 17:35 + в цитатник
Все мы знаем, что наше здоровье в большей степени зависит от того, что мы едим, однако теперь медики установили, что не меньшую роль играет и частота и время потребления пищи. Люди, которые беспорядочно и нерегулярно питаются в разное время рискуют развить сопротивление инсулина в организме – первый симптом метаболического синдрома, обнаружили шведские врачи Каролинского института.

Метаболический синдром включает многочисленные предпосылки для хронических заболеваний, включая сердечно-сосудистые нарушения и диабет. К метаболической дисфункции ведут лишний вес, гипертония, нетерпимость глюкозы и, как теперь доказано, в том числе неправильный режим питания.

В результате исследования здоровья свыше 4 тыс. человек была выявлена связь между нерегулярным приёмом пищи и повышенной вероятностью расстройства метаболизма. Люди, которые редко употребляли ежедневно сбалансированный завтрак и обед, имели больший объём талии, неуравновешенные уровни липидов в крови и больше признаков сопротивления инсулина. Согласно рекомендациям терапевтов, необходимо придерживаться чёткого режима питания и не пропускать нормальный плотный завтрак, витаминизированный обед и лёгкий ужин.


Поиск сообщений в tiptop
Страницы: 270 ... 174 173 [172] 171 170 ..
.. 1 Календарь