-Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â tipmil

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 15.06.2011
Çàïèñåé: 1766
Êîììåíòàðèåâ: 21
Íàïèñàíî: 1788


Áåç çàãîëîâêà

Ïÿòíèöà, 16 Ìàðòà 2012 ã. 11:41 + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Ìîðñêîé_ðèñ ÑÊÈÏÈÄÀÐÍÛÅ ÂÀÍÍÛ

 Â ïîñëåäíåå âðåìÿ ìåòîä ëå÷åíèÿ ñêèïèäàðíûìè âàííàìè ïîëó÷èë øèðîêîå ðàñïðîñòðàíåíèå, ïîÿâèëèñü ìíîãî÷èñëåííûå ïóáëèêàöèè, ïîñâÿùåííûå ó÷åíèþ äîêòîðà è åãî ìåòîäàì ëå÷åíèÿ.

Çàíèìàÿñü ïðîáëåìàìè âîäîëå÷åíèÿ íà êóðîðòàõ, Çàëìàíîâ óáåäèëñÿ â ïðåêðàñíûõ öåëåáíûõ ñâîéñòâàõ âîäû è âûÿâèë, ÷òî ñ ïîìîùüþ ãîðÿ÷èõ èëè õîëîäíûõ âàíí ìîæíî âîçäåéñòâîâàòü íà êàïèëëÿðíóþ ñåòü, ðåãóëèðîâàòü êðîâåíàïîëíåíèå ðàçëè÷íûõ îðãàíîâ, âîññòàíàâëèâàòü ïðîíèöàåìîñòü ñîñóäîâ, — ïðîùå ãîâîðÿ, âîññòàíàâëèâàòü íîðìàëüíûé îáìåí âåùåñòâ. Èñïîëüçóÿ ýòè ñâîéñòâà âîäû, Çàëìàíîâ âíåäðèë â ïðàêòèêó ðàçëè÷íûå ìîäèôèêàöèè ëå÷åáíûõ âàíí (ñîëåâûå, òðàâÿíûå, íîæíûå, ðó÷íûå, ñêèïèäàðíûå).

À. Ñ. Çàëìàíîâ ïðåäëîæèë èñïîëüçîâàòü ñêèïèäàðíûå ñìåñè ñ öåëüþ óñîâåðøåíñòâîâàíèÿ ìåòîäèêè ëå÷åíèÿ ãîðÿ÷èìè âàííàìè. Ïðåèìóùåñòâî îáùèõ âàíí ñîñòîèò â òîì, ÷òî îíè îêàçûâàþò âîçäåéñòâèå íà êàïèëëÿðíóþ ñåòü ïðàêòè÷åñêè âñåé ïîâåðõíîñòè êîæè.

Ñêèïèäàðíûå âàííû îòíîñÿòñÿ ê íàòóðàëüíûì (åñòåñòâåííûì) ìåòîäàì ëå÷åíèÿ. Ïðèìåíÿþò áåëûå è æåëòûå âàííû. Äåéñòâèå âàíí îáóñëîâëåíî ñâîéñòâàìè îñíîâíîãî äåéñòâóþùåãî âåùåñòâà, êîòîðîå âõîäèò â èõ ñîñòàâ. Ýòî — æèâè÷íûé ñêèïèäàð, ïîëó÷àåìûé èç ñìîëû õâîéíûõ ïîðîä äåðåâüåâ.

Ìåòîäèêà ïðîâåäåíèÿ ñêèïèäàðíûõ âàíí

 

Íåîáõîäèìî íàïîëíèòü âàííó òåïëîé âîäîé (òåìïåðàòóðà 37 °Ñ) äî ïîëîâèíû. Ñëåäóåò ó÷èòûâàòü, ÷òî ïðè ïîãðóæåíèè òåëà â âàííó óðîâåíü âîäíîãî ðàñòâîðà ïîäíèìàåòñÿ, ê òîìó æå, â ïðîöåññå ïðîöåäóðû íåñêîëüêî ðàç äîáàâëÿåòñÿ ãîðÿ÷àÿ âîäà. Ïîêà â âàííó íàáèðàåòñÿ âîäà, îïóñòèòå â íåå âîäíûé òåðìîìåòð è êîíòðîëèðóéòå òåìïåðàòóðó âîäû. Ñëåäèòå, ÷òîáû îíà íàõîäèëàñü âîçëå ãðàäóñíîé îòìåòêè â 37 °Ñ. Âîäíûé òåðìîìåòð äîëæåí íàõîäèòüñÿ â âàííå â òå÷åíèå âñåé ïðîöåäóðû. Âîçüìèòå ýìàëèðîâàííóþ åìêîñòü. Îòìåðüòå íóæíîå êîëè÷åñòâî ñêèïèäàðíîé ñìåñè, âûëåéòå åå â åìêîñòü, çàòåì íàëåéòå òóäà æå ãîðÿ÷óþ âîäó èç êðàíà è õîðîøî ðàçìåøàéòå ïîëó÷åíóþ ñìåñü. Âûëåéòå ðàçáàâëåííóþ ñìåñü èç åìêîñòè â âàííó. Ïåðåìåøàéòå âîäó â âàííå, ÷òîáû ñêèïèäàðíàÿ ñìåñü ðàâíîìåðíî ðàñïðåäåëèëàñü.

Ïîãðóçèòåñü â âàííó. Ïî ÷àñàì, êîòîðûå äîëæíû íàõîäèòüñÿ ïîä ðóêîé èëè ïåðåä ãëàçàìè, çàìåòüòå âðåìÿ íà÷àëà ïðîöåäóðû. Ïî èñòå÷åíèå 3 ìèíóò íà÷èíàéòå ïîäëèâàòü ãîðÿ÷óþ âîäó. Êîíòðîëèðóéòå ñêîðîñòü ïîâûøåíèÿ òåìïåðàòóðû âîäû. Ïðè ïðèåìå áåëîé ñêèïèäàðíîé âàííû òåìïåðàòóðà ðàñòâîðà îáû÷íî äîâîäèòñÿ äî 38-39°Ñ. Ïðè ïðèåìå æåëòîé ñêèïèäàðíîé âàííû (ãîðÿ÷åé) òåìïåðàòóðà ðàñòâîðà ïîäíèìàåòñÿ äî 40-42 °Ñ. Ïîñëå çàâåðøåíèÿ ïðîöåäóðû íàäî îñòîðîæíî âñòàòü è âûéòè èç âàííû: ñêèïèäàðíûå âàííû — ìàñëÿíûå, ïîýòîìó ñòåíêè è äíî âàííû ñòàíîâÿòñÿ ñêîëüçêèìè.

Íàäåíüòå ìàõðîâûé õàëàò èëè îáåðíèòå ìîêðîå òåëî â ïðîñòûíü è ëîæèòåñü â ïîñòåëü. Äíåì äîñòàòî÷íî îòäîõíóòü 1-2 ÷àñà.

Ïîñëå ïðèåìà ñêèïèäàðíûõ âàíí îáìûâàòüñÿ âîäîé íè â êîåì ñëó÷àå íå ñëåäóåò. Äëèòåëüíîñòü ïðèåìà âàíí â ñðåäíåì ñîñòàâëÿåò 5-20 ìèíóò. Íà÷èíàòü ñëåäóåò ñ 5 ìèíóò, çàòåì ïîñòåïåííî óâåëè÷èâàòü âðåìÿ ïî 1-2 ìèíóòå, â çàâèñèìîñòè îò ïåðåíîñèìîñòè. Åñëè âû èñïûòûâàåòå äèñêîìôîðò ïðè ïðèíÿòèè âàííû, òî ñëåäóåò «ñìÿã÷èòü» õàðàêòåðèñòèêè: óìåíüøèòü âðåìÿ, òåìïåðàòóðó èëè êîëè÷åñòâî ñêèïèäàðíîãî ðàñòâîðà.

Î÷åíü âàæíî êîíòðîëèðîâàòü ñîáñòâåííîå ñîñòîÿíèå, íàõîäÿñü â âàííå ëþáîãî òèïà. ×àñòîòà ïóëüñà íå äîëæíà ïðåâûøàòü 150 óäàðîâ â ìèíóòó. Ñïåöèàëèñòû, êàê ïðàâèëî, íå ðåêîìåíäóþò çàíèìàòüñÿ ïðèãîòîâëåíèåì ñìåñåé â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ, òàê êàê ýòî äîâîëüíî ñëîæíûé è íåáåçîïàñíûé ïðîöåññ, òðåáóþùèé îïðåäåëåííûõ çíàíèé, íàâûêîâ è îïûòà. Ñêèïèäàðíûå âàííû ñëåäóåò õðàíèòü â òåìíîì ìåñòå ïðè êîìíàòíîé òåìïåðàòóðå. Æåëàòåëüíî äëÿ ïðåäîòâðàùåíèÿ èñïàðåíèÿ íà ãîðëûøêî áóòûëêè íàäåâàòü ðåçèíîâóþ ïðîáêó, èëè îáåðòûâàòü åãî öåëëîôàíîì.

×èòàòü äàëåå...

 

Ðóáðèêè:  óõîä çà ñîáîé

 

Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ: ñìàéëèêè

Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)

Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:

 Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
 Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
 Ïîäïèñàòü êàðòèíêó