В прошлой статье мы рассмотрели, какие продукты разрушают поджелудочную железу. Многим оказалась интересна тема работы желудочно-кишечного тракта в организме человека. Не долго думая, я обратился к врачу-эндокринологу, чтобы узнать лучшие методы лечения и восстановления поджелудочной железы и печени.

Расскажу немного теории, которую должен знать каждый человек. Поджелудочная железа, печень и двенадцатиперстная кишка - это «триада», которая выполняет важнейшую роль в приёме и обработке пищи. В момент активной фазы пищеварения, желчный пузырь выделяет желчь в кишечник, а поджелудочная выделяет панкреатический сок.

 

С помощью различных ферментов происходит расщепление белков, жиров, углеводов, а так же ощелачивание поступаемой пищи. Наша большая железа ещё вырабатывает инсулин, который контролирует уровень глюкозы в крови.

Если нарушить слаженную работу данных органов, то наш организм начинает сильно страдать. Лечение панкреатита штука серьёзная и подход к ней не простой. Выпить таблетку и всё пройдёт, так не получится. Помимо различных лекарств, придётся сидеть на строгой диете. Чтобы поддерживать здоровье поджелудочной железы и печени врач назвал 4 полезных продукта, способные не только помочь, но и восстановить повреждённые клетки данных органов.

1. Сушёный абрикос

 

Курага всегда считалась самой полезной среди сухофруктов. Именно в сушеном виде данный фрукт приносит больше пользы чем в сыром. Если у вас недостаток витаминов и минералов, то курага отлично справится и восполнит вам все необходимые элементы.

Сухофрукт проявляет способность к очищению организма от шлаков, токсинов, тяжёлых металлов. При хронической форме панкреатита курага восполняет запасы железа необходимые для выработки крови.

2. Тыква

Достаточно старый, давно известный овощ, который славится своими полезными свойствами. Мало того, что безотходный овощ, так ещё и сколько блюд можно приготовить с использованием тыквы.

 

Этот натуральный продукт защищает клетки печени, улучшает работу желчного пузыря. Регулярное употребление нормализует отток желчи, предотвращает образование жировых отложений, воспалительные процессы в ткани печени, в желчном пузыре, нарушение моторики желчевыводящих путей. Тыквенное масло имеет свойство устранять изжогу – достаточно выпить одну-две чайные ложки.

3. Морская капуста

Ламинария очень полезный продукт для организма. Огромное содержание полезных веществ, особенно йода. Морская капуста является антидотом и сильным противорадиационным средством, а также эффективно борется с бесплодием и снижением потенции.

Самое главное, что ламинария за счёт богатого набора витаминов, отлично поддерживает и восстанавливает поджелудочную железу от различных недугов. На ранних стадиях панкреатита ламинария способна побороть болезнь на лопатки, вдобавок ещё и регенерировать повреждённые клетки.

4. Оливковое масло

 

Нерафинированное оливковое масло содержит большой набор витаминов и полиненасыщенные жирные кислоты. Наилучшие сорта «extra virgin» обладают низкой кислотностью, что благоприятно воздействует на верхние отделы пищеварительной системы.

Масло улучшает кровоток в поджелудочной, также за счёт обволакивающих свойств рубцуются мелкие дефекты слизистой верхних отделов пищеварительной системы. Вдобавок усиливается дезинтоксикационный эффект из-за высокого содержания витаминов.

Внимание!! При обострении желудочно-кишечных заболеваний, употребление данных продуктов может нести негативное воздействие на органы. Перед употреблением проконсультируйтесь со специалистом.