Öèòàòà ñîîáùåíèÿ ìàêîøü311
Ã.Ñèäîðîâ ÒÐÈ ÓÐÎÂÍß ÊÎÍÖÅÍÒÐÀÖÈÈ ÑÎÇÍÀÍÈß
ÎÑÍÎÂÀ ÑÂÅÐÕÊÎÍÖÅÍÒÐÀÖÈÈ ÂÍÈÌÀÍÈß ÍÀ ÎÁÐÀÇÅ
Ïîñëå äîëãèõ îáúÿñíåíèé ñòàðûé âîëõâ ðåøèë íåìíîãî ïîãóëÿòü è ðàçâåÿòüñÿ. Íà äâîðå ñìåðêàëîñü. Ïîêàçàëèñü çâ¸çäû, è óäàðèë ë¸ãêèé ìîðîç. Ñòàðèê îòïðàâèëñÿ ïî ñâîèì äåëàì ê ëàáèðèíòó, à ÿ, óë¸ãøèñü íà ëàâêó, çàäóìàëñÿ.
«Èç óñò õðàíèòåëÿ âñ¸ çâó÷èò ïðîñòî è ÿñíî. Íî âåçäå, î ÷¸ì áû îí íè ãîâîðèë, òðåáóåòñÿ äèñöèïëèíà óìà.
Óìåíèå ïðåäåëüíî êîíöåíòðèðîâàòüñÿ. Âîò ýòî ãëàâíîå äëÿ ÷åëîâåêà. À âñ¸, ÷òî îí ïîâåäàë, âñåãî ëèøü ðàçëè÷íûå ôîðìû äåéñòâèÿ êîíöåíòðàöèè.
Íàäî áû åãî ñïðîñèòü, êàê äîáèòüñÿ îò ñâîåãî ñîçíàíèÿ òàêîãî óðîâíÿ êîíöåíòðèðîâàíèÿ, êîòîðûé íåîáõîäèì äëÿ âñåãî, ÷òî îí ïåðåäàë ìíå ñåãîäíÿ».
Ñ òàêèìè ìûñëÿìè ÿ íåçàìåòíî äëÿ ñåáÿ ïîãðóçèëñÿ â ãëóáîêèé ñîí.
Ìîè ãëàçà îòêðûëèñü òîëüêî óòðîì îò øóìà â èçáóøêå.
Ïðèïîäíÿâøèñü, ÿ óâèäåë, ÷òî âåäóí, ñòîÿ íà êîëåíÿõ, ðàñòàïëèâàåò ïå÷ü. Îí ïîæåëàë ìíå äîáðîãî óòðà, ïîñîâåòîâàâ âûéòè íà óëèöó è ïîïðèâåòñòâîâàòü âîñõîäÿùåå ñâåòèëî.
«Òà æå ñàìàÿ òðàäèöèÿ, — îòâåòèë ÿ ïðî ñåáÿ. — Ïàñå÷íèê òîæå çäîðîâàëñÿ ñ Ñîëíöåì. Íî ïî÷åìó-òî ó ïîòîìêîâ ÷óäè íàïðÿìóþ ñî ñâåòèëîì îáùàþòñÿ òîëüêî æðåöû è áîÿðå, ëþäè æå ïåðâîãî ñîñëîâèÿ õîòü åãî è ëþáÿò, ÷òî âèäíî èç èõ ïîâåäåíèÿ, íî ïî óòðàì åãî íå ïðèâåòñòâóþò. Çíà÷èò, ìåíÿ îí ñ÷èòàåò ÷åëîâåêîì áîëåå-ìåíåå ïðîäâèíóòûì».
ß âûøåë âî äâîð, ïîêëîíèëñÿ Ñâåòèëó è, óìûâøèñü ñíåãîì, âåðíóëñÿ íà ñâî¸ ìåñòî.
— Ïîêà êèïÿòèòñÿ ÷àé, ìû ìîæåì êîå î ÷¸ì ïîãîâîðèòü, — ïîñìîòðåë íà ìåíÿ æðåö.
— Ó ìåíÿ âîçíèê âîïðîñ, — ïîäîø¸ë ÿ ê ñòîëó. — Âñ¸, ÷òî òû ìíå â÷åðà ðàññêàçûâàë, ÿñíî è ïîíÿòíî. Íî âñå ýòè òåõíîëîãèè òðåáóþò ìàêñèìàëüíûé êîíöåíòðàöèè. Ïðåæäå âñåãî, îíà ÿâëÿåòñÿ îñíîâíûì èíñòðóìåíòîì äåéñòâà.
ÓÌÅÍÈÅ ÊÎÍÖÅÍÒÐÈÐÎÂÀÒÜ ÑÂΨ ÂÍÈÌÀÍÈÅ
— Òû ïðàâ, òàê è åñòü. È óìåíèå êîíöåíòðèðîâàòü âíèìàíèå ÿâëÿåòñÿ ãëàâíîé îòëè÷èòåëüíîé ÷åðòîé âòîðîãî ñîñëîâèÿ.
Âåäü òå òåõíèêè, î êîòîðûõ ÿ òåáå ðàññêàçàë, î÷åíü ïðîñòûå.  òî æå âðåìÿ, áåç óìåíèÿ êîíöåíòðèðîâàòüñÿ îíè íåâûïîëíèìû.
×òî òû äîëæåí çíàòü î êîíöåíòðàöèè?
ÏÅÐÂÛÉ ÓÐÎÂÅÍÜ ÊÎÍÖÅÍÒÐÀÖÈÈ
Íà÷èíàåòñÿ îíà ñ ïðîñòîãî âíèìàíèÿ. Òû ðàññìàòðèâàåøü êàêîé-ëèáî ïðåäìåò, èçó÷àåøü åãî ñî âñåõ ñòîðîí è íàõîäèøü â í¸ì êàæäûé ðàç ÷òî-òî íîâîå. Íî âîò òû åãî èçó÷èë, è èíòåðåñ ê íåìó ó òåáÿ ïðîïàë. Ïðåäìåò ñòàë òåáå íå íóæåí. È òû ïåðåêëþ÷èëñÿ íà äðóãîå. Òàêîé âèä êîíöåíòðàöèè — âðåìåííûé è ïîâåðõíîñòíûé.
Îáû÷íûå ëþäè òîëüêî èì è ïîëüçóþòñÿ. Èì åãî âïîëíå õâàòàåò. Òû, ÿ äóìàþ, äîëæåí çíàòü, ÷òî âî âðåìÿ ñîçåðöàíèÿ ìû ïåðåäàåì ÷àñòü ñâîåé ýíåðãèè...
— ß ýòî çíàþ.
— Âîò è õîðîøî. Íî ýòà ñèëà ïåðåäà¸òñÿ âèçóàëüíî. Îíà äåéñòâóåò òîëüêî ÷åðåç ãëàçà. Íàñ æå äîëæíî èíòåðåñîâàòü äðóãîå. Ìûñëåííîå ïîãðóæåíèå â ïðåäìåò èçó÷åíèÿ. Ïîïûòêà ïîíÿòü åãî ñóòü. È íå ñòîëüêî ìåíòàëüíî, ñêîëüêî íàïðÿìóþ — èíòóèòèâíî èëè ÷óâñòâåííî. Òàêîå îòíîøåíèå ê èçó÷àåìîìó ïðåäìåòó ìîæíî íàçâàòü ïåðâûì óðîâíåì êîíöåíòðàöèè.
ÂÒÎÐÎÉ ÓÐÎÂÅÍÜ ÊÎÍÖÅÍÒÐÀÖÈÈ
Âòîðîé óðîâåíü êîíöåíòðàöèè, êîãäà èíôîðìàöèîííî ÷óâñòâåííûé ïëàí íà÷èíàåò àíàëèçèðîâàòü ëîãè÷åñêîå, ò.å. âêëþ÷àåòñÿ â äåéñòâèå íå òîëüêî ïðàâîå ïîëóøàðèå, íî è ëåâîå. Ïîñëåäíåå æå âñåãäà âûñòóïàåò êàê äîïîëíåíèå ê ðàáîòå èíòóèòèâíîãî. Îíî ïðîâîäèò ÷óâñòâåííóþ èíôîðìàöèþ ÷åðåç ëåêñèêó â ôîðìó, äîñòóïíóþ íàøåìó ñîçíàíèþ.
ÒÐÅÒÈÉ ÓÐÎÂÅÍÜ ÊÎÍÖÅÍÒÐÀÖÈÈ
ÊÎÍÖÅÍÒÐÀÖÈß ÍÀ ÎÁÐÀÇÅ
Òðåòèé æå âèä êîíöåíòðàöèè ïðèíÿòî íàçûâàòü ñâåðõêîíöåíòðàöèåé.
×òî îí èç ñåáÿ ïðåäñòàâëÿåò?
Ýòî êîãäà ÷åëîâåê, ðàáîòàÿ ñ ïðåäìåòîì, âîçäåéñòâóåò íà íåãî íå òîëüêî ïîñðåäñòâîì ÷óâñòâåííîãî è ìåíòàëüíîãî, íî è ÷åðåç âêëþ÷åíèå âñåé ñâîåé ïñèõè÷åñêîé ýíåðãèè. Ôàêòè÷åñêè â òàêèå ñåêóíäû îí ñàì äëÿ ñåáÿ èñ÷åçàåò. Âñÿ åãî ñèëà ïåðåäà¸òñÿ ïðåäìåòó è óäåðæèâàåòñÿ â åãî ãðàíèöàõ. Çàìåòü, ÿ âñ¸ âðåìÿ ãîâîðþ î ãèïîòåòè÷åñêîì ïðåäìåòå. Íî åñëè ïîäîáíàÿ êîíöåíòðàöèÿ áóäåò îñóùåñòâëåíà íà îáðàçå, ÷òî ïîëó÷èòñÿ?
Îñîáåííî ñåé÷àñ, êîãäà òâî¸ ñîçíàíèå ñâÿçàíî ñ ñèëîé âñåõ 5-ïÿòè ñòèõèé?
— Äóìàþ, ÷òî îáðàç íà÷í¸ò ìàòåðèàëèçîâûâàòüñÿ...
— Íå íà÷í¸ò, à ñðàçó æå ìàòåðèàëèçóåòñÿ. Ïàñå÷íèê ÷òî-íèáóäü ìàòåðèàëèçîâûâàë ïðè òåáå?
— Äà, îí íà ìîèõ ãëàçàõ ñîòâîðèë ñåðåáðÿíóþ ëîæêó è ïîäàðèë å¸ ìíå.
— Áåðåãè ýòó ëîæêó, êàê çåíèöó îêà, òåáå ïîêà íå ïîíÿòü, êàêîé òû ïîëó÷èë ïîäàðîê, íî êîãäà-íèáóäü ïîéì¸øü. Ýòî íå ëîæêà, ìîé äðóã, ýòî òàëèñìàí, íî ðàçîáðàòüñÿ â í¸ì òû äîëæåí ñàì.
Òåïåðü òû ïîíèìàåøü, êàêîå òåáÿ æä¸ò ìîãóùåñòâî, åñëè òû îñâîèøü ñâåðõêîíöåíòðàöèþ? Ñòðàøíî äàæå ïðåäñòàâèòü!
Íî, ñëàâà Ðîäó, äàëåêî íå âñåì ëþäÿì äàíî ïîñòè÷ü äèñöèïëèíó ñâîåãî óìà. Îò ïðèðîäû íå äàíî ýòî ýãîèñòàì, ïîäëåöàì è äóðàêàì. À ó òåáÿ, — ïîñìîòðåë ìíå â ãëàçà áåëûé âîëõâ, — ìîæåò ïîëó÷èòüñÿ. Ïîýòîìó è ïîñëàë òåáÿ ê íàì íàø îáùèé ó÷èòåëü.
— Íî ñ ÷åãî íà÷àòü?
— Íà÷èíàòü íàäî âñåãäà ñ íðàâñòâåííîñòè, äðóã ìîé.
ß çàìåòèë, ÷òî æðåö âîò óæå äâà ðàçà ïîäðÿä íàçâàë ìåíÿ ñâîèì äðóãîì.
«Çíà÷èò, îí ìíå äîâåðÿåò», — ïîäóìàë ÿ.
— Äà, äîâåðÿþ! — çàñìåÿëñÿ âîëõâ. — Ïîòîìó è ðàñêðûâàþ òåáå çíàíèÿ, íàäî ñêàçàòü, ñåðü¸çíûå. À íà÷èíàòü îñâàèâàòü ñâåðõêîíöåíòðàöèþ íàäî ñ íðàâñòâåííîñòè, ïîòîìó ÷òî ýòîò ïðîöåññ â ÷åëîâåêå êîíòðîëèðóåòñÿ åãî ìíîãîìåðíîé ñóùíîñòüþ.
×åì âûøå íðàâñòâåííîñòü, òåì áîëüøå ñïîñîáíîñòåé ïî óñâîåíèþ òåõíèêè ñâåðõêîíöåíòðàöèè. Îäíî ñ äðóãèì ñâÿçàíî.
Ýòî ñâîåãî ðîäà çàêîí. À íàñ÷¸ò ñàìîé òåõíè÷åñêîé ñòîðîíû, ÿ òåáå óæå ïîâåäàë.  íåé íåò íè÷åãî ñëîæíîãî. Íà÷íè ñ óäåðæàíèÿ ñâîåãî âíèìàíèÿ â ãðàíèöàõ èçó÷àåìîãî ïðåäìåòà.
Ïîòîì ñàì äîãàäàåøüñÿ, ÷òî äåëàòü äàëüøå. Çàïîìíè, âñ¸ çàâèñèò îò òâîåãî ïîòåíöèàëà ëþáâè. ×åì îí áóäåò ó òåáÿ âûøå, òåì ãëóáæå òû ïðîäâèíåøüñÿ â ïîñòèæåíèè òåõíèêè ñâåðõêîíöåíòðàöèè.
Îòêóäà òàêàÿ çàâèñèìîñòü, îáúÿñíÿòü íå ñòàíó.
Äóìàþ, áåç ìåíÿ äîãàäàåøüñÿ. Ìèðîì ïðàâèò ëþáîâü. ×òî îíà ñîáîé ïðåäñòàâëÿåò? Ëàä, ñâÿçü, åäèíñòâî âñåãî ñóùåãî! Âîò è âåñü îòâåò.
— Åäèíñòâî ÷åëîâåêà è îáðàçà, òàê?
ÏÐÈÍÖÈÏ ÃËÓÁÎÊÎÃÎ ÁÐÞØÍÎÃÎ ÄÛÕÀÍÈß
— Òàê-òàê! — çàñìåÿëñÿ âåäóí. — Òîëüêî ìû ñ òîáîé çàáûëè î ïðèíöèïå äûõàíèÿ. Ó áîãîâ âîñòîêà îíî ñòîèò íà îäíîì èç ïåðâûõ ìåñò.
— Íî âåäü òû èì âëàäååøü?
— Ó òåáÿ ãëóáîêîå áðþøíîå äûõàíèå, êàê è ó âñåõ íàøèõ.
— Ïîêà ÿ íå íàïðÿãàþñü, ýòî òàê. Íî ìíå õî÷åòñÿ íàó÷èòü ñåáÿ âñåãäà, ïðè ëþáîé íàãðóçêå, äûøàòü ïðàâèëüíî, áåç ñáîåâ.
— Òàê âåäü òû è ýòî çíàåøü. Ìû òîëüêî â÷åðà ñ òîáîé ðàçáèðàëè, êàê ðàáîòàòü ñ ãëóáèíàìè ïîäñîçíàòåëüíîãî? Äàé êîìàíäó ñâîåìó ïîäñîçíàíèþ ñëåäèòü çà òâîèì äûõàíèåì. Ïóñòü ýòî áóäåò òåïåðü åãî çàáîòîé, à íå òâîåé. Äëÿ ñåáÿ îñòàâü òîëüêî ñàìîå âàæíîå â «ïðàíîÿìå», èìåþ â âèäó ïîëíîå äûõàíèå, êîãäà ìûñëåííî íàäî ïðåäñòàâèòü âñ¸ ñâî¸ òåëî ñïëîøíûìè ë¸ãêèìè. Íî òàêîå äûõàíèå òðåáóåòñÿ íå ÷àñòî, òàê ÷òî, ÿ äóìàþ, òû ñ íèì è ñàì ñïðàâèøüñÿ.
Âîò è âåñü îòâåò.
ÐÓÍÍÎÅ ÏÎÑÂßÙÅÍÈÅ
— Ïîëó÷àåòñÿ, ÷òî ÿ ïîëó÷èë êëþ÷ áóêâàëüíî êî âñåìó?
— Ôàêòè÷åñêè òàê! Åñëè òåáå óäàñòñÿ îñâîèòü âñ¸, ÷òî îò ìåíÿ óñëûøàë, òû íà ñàìîì äåëå ñòàíåøü ñïîñîáåí íà ëþáîå.
Íî åñëè êî âñåìó òîìó äîáàâèòü åù¸ è ðóííîå ïîñâÿùåíèå, òî ïîëó÷èøü çíàíèå æðåöà, õîòÿ è äî ïîòâîðíèêà òåáå åù¸ î÷åíü äàëåêî... È âñ¸ ðàâíî, ðóííîãî ïîñâÿùåíèÿ òåáå, ÿ äóìàþ, íå ìèíîâàòü. Áåç íåãî â Ñèáèðü ìû òåáÿ íå îòïóñòèì. À ñåé÷àñ ïðèãîòîâüñÿ óçíàòü âåùè, êîòîðûå îáÿçàí çíàòü êàæäûé ÷åëîâåê ëþáîãî èç âûñøèõ ïîñâÿùåíèé. Òî, ÷òî, ê ñîæàëåíèþ, íå çíàþò è íå õîòÿò çíàòü íàøè ïîëèòèêè.
Ïðè ýòèõ ñëîâàõ áåëûé âîëõâ ïîäîäâèíóë ëàâêó, íà êîòîðîé ñèäåë, ê ñòîëó è ïîëîæèë íà íåãî ñâîè ñèëüíûå ñóõèå ðóêè.
Ã.Ñèäîðîâ "Õðîíîëîãî-ýçîòåðè÷åñêèé àíàëèç ðàçâèòèÿ ñîâðåìåííîé öèâèëèçàöèè." 4 êíèãà ñòð. 625-630