Ïîääåðæêà
Âèä
LiveInternet
LiveInternet
Àâàòàð
ñìåíèòü
x
Äðóçüÿ
 äíåâíèê
Íàïèñàòü
Êîììåíòàðèè
ËÑ
Íàñòðîéêè
Ðåãèñòðàöèÿ
Âõîä
Ðåéòèíãè
Àâîñü
èç (+ ñóòêè) äíåâíèêîâ
Çàïèñè
Äðóçüÿ
Êîììåíòàðèè
timofuy
timofuy
Àâàòàð timofuy
-
Ìóçûêà
Âñå (90)
Siente Mi Amor (Salma Hayek)
Ñëóøàëè: 6324
Êîììåíòàðèè: 0
Deva Premal - Jai Radha Madhav.mp3
Ñëóøàëè: 3206
Êîììåíòàðèè: 0
Ðàâè Øàíêàð - Ñàðâà Ìàíãàëàì. Ïîæåëàíèå áëàãà âñåì æèâûì ñóùåñòâàì
Ñëóøàëè: 3842
Êîììåíòàðèè: 0
Ýíí Ìþððåé (Êàíàäà) - Äàâàé ñëóøàòü äîæäü. 1970 ( êàíòðè )
Ñëóøàëè: 7205
Êîììåíòàðèè: 1
Ïåòð Äðàíãà - âèðòóîç! Òàíãî íî÷è.
Ñëóøàëè: 5478
Êîììåíòàðèè: 0
-
Ê ïðèëîæåíèþ
Ðàäèî â áëîãå
[Ýòîò ðîëèê íàõîäèòñÿ íà çàáëîêèðîâàííîì äîìåíå]
Äîáàâèòü ïëååð â ñâîé æóðíàë
©
Íàêóêðûñêèí
-
Ïîèñê ïî äíåâíèêó
â ýòîì äíåâíèêå
-
Ïîäïèñêà ïî e-mail
-
Ïîñòîÿííûå ÷èòàòåëè
Âñå (296)
Margana
Äåëîâîé_Êîíñòàíòèí
ALEKSANDROFF
CAZADOR
Gekata15
Geliora
Guten_appetit
Julbarsic
LECOVIK
LUIZA23
Leskey
Lilija_109
Lubava777
MOLODA_I
Milagry
Profitrolli
Vladimir_SK
aldav
domovodstvo
izzida
ka82
karnegi
la1004ka
lisiCca
listic
panolena
solnceRa1956
ÀÀëåíêÀÀ
Âåðóøåíüêà
Åâà_Ìåëåíò
Æèâîé_Îãîðîä
ÇÄÎÐÎÂÜÅ_ÐÎÑÑÈÈ
Ë-àðèê
ËÈ×ÍÛÅ_ÎÒÍÎØÅÍÈß
Ëàðà__Ëàðèñà
Ëþáîâü_Øèäëîâñêàÿ
Ìàìåäû÷
Ìàððèýòòà
Ìåðç
Íàòàëèñà_25
ÎËßËÈÇÀ
Ñâåòëàíà_ñâåòëàÿ_äóøà
Ñíîâà_âåñíà
Ñòàðåö14
Òàí¸öåê
Òàòüÿíà57
ÞëèÿÏàí
ßáëî÷êîÍàëèâíîå
ßðàÒàðóíàÒóðàðè
ïàñþê
-
Ñîîáùåñòâà
Ó÷àñòíèê ñîîáùåñòâ
(Âñåãî â ñïèñêå: 34)
Êðåàòèâíûå_èäåè
ÏÎÈÑÊ_ÏÐÀÂÄÛ
Èçó÷àåì_ÿçûêè
Íàðîäíûå_ñîâåòû
_ÑâÎèÌè_ÐóÊàÌè_
Âÿçàíûé_âàëüñ
ïðî_èñêóññòâî
Live_Memory
Hand_made_TOYS
Äîì_Êóêîë
âÿçàëî÷êè
ìèð_êðàñèâûõ_ïîäåëîê_è_èçäåëèé
Ðóêîäåëî÷êè
ÁÓÄÜ_ÇÄÎÐÎÂ
Öàðñòâî_Êóëèíàðèè
Ãîðîñêîïû_è_ïðîãíîçû
Âÿæåì_ñïèöàìè_è_êðþ÷êîì
Îáðå÷åíû_íà_Ñ÷àñòüå
Ñåêðåòû_çäîðîâüÿ
Èñòîðèÿ_è_êóëüòóðà
ÎÑÅÍÜ_è_ÇÈÌÀ
Èíòåðüåð
ÑÅÐÅÁÐßÍÛÉ_ÂÅÊ
Camelot_Club
Decor_Rospis
Geo_club
HAND_MADE_together
Ëþáîçíàøêè
ß_ÂÅÄÀÞ
Ìèðîâàÿ_Êóëèíàðèÿ
Èñêóññòâî_çâóêà
Øêîëà_ñëàâÿíñêîé_ìàãèè
Òîëüêî_äëÿ_æåíùèí
Ïðàâîñëàâíàÿ_æèçíü
×èòàòåëü ñîîáùåñòâ
(Âñåãî â ñïèñêå: 13)
ÀÐÒ_ÀÐÒåëü
Ïîëåçíûå_õèòðîñòè
Ñõåìû_íà_ðàçíûå_òåìû
ÂÑÅ_ÄËß_ÄÅÒÅÉ
ÌåãÀ-ÀðÒ
Øêîëà_Èããäðàñèëü
Ïðî_Èòàëèþ_èç_Èòàëèè
Õîëèñòèêà
Òðèïëåò_Äóø
WiseAdvice
Î_Ñàìîì_Èíòåðåñíîì
×îðòîâà_Äþæèíà
Øêîëà_ñëàâÿíñêîé_ìàãèè
-
Òðàíñëÿöèè
Ñïèñîê òðàíñëÿöèé
rss_secondstreet_ru
lj_dk_nat
lj_sadalskij
-
Ñòàòèñòèêà
Ñîçäàí: 18.03.2011
Çàïèñåé: 35352
Êîììåíòàðèåâ: 1631
Íàïèñàíî: 37058
Îò÷åòû:
Ïîñåòèòåëè
Ïîèñêîâûå ôðàçû
Áåç çàãîëîâêà
Âòîðíèê, 21 Àâãóñòà 2018 ã. 16:48
+ â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ
Martina25
Ïðî÷èòàòü öåëèêîì
 ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!
ÊÀÊ ÈÇÁÀÂÈÒÜÑß ÎÒ ÍÎÑÎÃÓÁÍÛÕ ÑÊËÀÄÎÊ
Íîñîãóáíûå ñêëàäêè åñòü ó âñåõ, òîëüêî äî ïîðû äî âðåìåíè îíè íå îáíàðóæèâàþò ñâîåãî ïðèñóòñòâèÿ íà íàøåì ëèöå.
Èìåííî îíè ÿâëÿþòñÿ ãëàâíûìè ïðèìåòàìè âîçðàñòà. Âïðî÷åì, èíîãäà òàêèå ñêëàäêè ìîæíî âñòðåòèòü è ó ìîëîäûõ æåíùèí. Êàêîâû æå ïðè÷èíû ýòîé íåïðèÿòíîñòè è êàê åå íå äîïóñòèòü?
Ïðè÷èíàìè ïîÿâëåíèÿ íîñîãóáíûõ ñêëàäîê ÿâëÿþòñÿ ñëèøêîì îæèâëåííàÿ ìèìèêà, ãåíåòè÷åñêàÿ ïðåäðàñïîëîæåííîñòü è, íàêîíåö, äåôèöèò êîëëàãåíà, îáû÷íî âîçíèêàþùèé ñ âîçðàñòîì.
Èçáàâèòüñÿ îò óæå ïîÿâèâøèõñÿ íîñîãóáíûõ ñêëàäîê ãîðàçäî òðóäíåå, ÷åì ïðåäîòâðàòèòü èõ ïîÿâëåíèå. Ïîýòîìó ñïåöèàëèñòû ðåêîìåíäóþò óäåëèòü âíèìàíèå ïðîôèëàêòèêå. Íàïðèìåð, ïåðåä âûõîäîì íà óëèöó ñòîèò íàíåñòè íà êîæó êðåì ñ âûñîêèì óðîâíåì çàùèòû îò óëüòðàôèîëåòà.
Êðîìå òîãî, ÷òîáû ïðåäóïðåäèòü âîçíèêíîâåíèå ðîêîâûõ ñêëàäîê, ðåêîìåíäóåòñÿ ñïàòü íà ñïèíå, à òàêæå âíèìàòåëüíî ñëåäèòü çà ñáàëàíñèðîâàííîñòüþ ïèòàíèÿ. Íåîáõîäèìî óïîòðåáëÿòü ïèùó, áîãàòóþ àíòèîêñèäàíòàìè (îíè âûâîäÿò èç îðãàíèçìà ñâîáîäíûå ðàäèêàëû, âûçûâàþùèå åãî ñòàðåíèå).
Êðàéíå âàæíî ïîäáèðàòü êîñìåòèêó, ñîîòâåòñòâóþùóþ òèïó âàøåé êîæè.
Íå çàáûâàéòå î òàêèõ ýôôåêòèâíûõ ïðîöåäóðàõ, êàê ôðóêòîâûå ìàñêè (ôðóêòû áîãàòû îðãàíè÷åñêèìè êèñëîòàìè, ñïîñîáñòâóþùèìè ðàçãëàæèâàíèþ ìîðùèí). Òàêæå ïîìíèòå î ïðàâèëüíîì âîäíîì áàëàíñå — ïèòü íóæíî ìíîãî, íî íå ïåðåä ñíîì.
Êîíå÷íî, åñëè ñèòóàöèÿ çàïóùåíà, òî ìîæíî ïðèáåãíóòü ê ïîìîùè ïðîôåññèîíàëîâ-êîñìåòîëîãîâ. Ñåé÷àñ ñóùåñòâóåò áîëüøîå ðàçíîîáðàçèå ïðîöåäóð, ñïîñîáíûõ âåðíóòü ñâåæåñòü óâÿäàþùåìó ëèöó, ïðè÷åì äîñòàòî÷íî áûñòðî. Íî, ê ñîæàëåíèþ, íå âñå ìîãóò ïîçâîëèòü ñåáå äîðîãîñòîÿùåå êîñìåòîëîãè÷åñêîå âìåøàòåëüñòâî. Ïîýòîìó ñòîèò óäåëèòü âíèìàíèå äîìàøíèì ïðîöåäóðàì.
Ñóùåñòâóåò ñïåöèàëüíîå óïðàæíåíèå, êîòîðîå ïîçâîëèò ðàçãëàäèòü íîñîãóáíûå ñêëàäêè çà ñ÷åò óñèëåíèÿ ìûøå÷íîãî òîíóñà. Ïðîñòî íàäóâàéòå óòðîì è âå÷åðîì âîçäóøíûé øàðèê (ïåðåä ýòèì î÷èñòèòå êîæó è íàíåñèòå êðåì). Åñëè øàðèêà íåò, òî ìîæíî èìèòèðîâàòü ýòîò ïðîöåññ, ðèòìè÷íî íàäóâàÿ ùåêè.
Ìîæíî äåëàòü íåñëîæíóþ ÿïîíñêóþ ãèìíàñòèêó. Ïîñòàâüòå ïåðåä ñîáîé ìàëåíüêóþ ïëàñòèêîâóþ áóòûëî÷êó, íà òðåòü íàïîëíåííóþ âîäîé. Îáõâàòèâ êðûøêó ãóáàìè, ïîäíèìèòå åìêîñòü (âàæíî íå èñïîëüçîâàòü çóáû, äåéñòâîâàòü òîëüêî ãóáàìè), ïîäåðæèòå 20 ñåê. è îïóñòèòå. Åñëè ñäåëàòü ýòî ñëîæíî, óìåíüøèòå êîëè÷åñòâî âîäû, à çàòåì, ïî ìåðå âûïîëíåíèÿ óïðàæíåíèé, êîëè÷åñòâî æèäêîñòè â áóòûëî÷êå ìîæíî óâåëè÷èòü äî ðåêîìåíäóåìîé íîðìû.
Âîò åùå ðÿä óïðàæíåíèé, êîòîðûå ìîæíî âûïîëíÿòü ïåðåä çåðêàëîì, ÷òîáû èìåòü âîçìîæíîñòü êîíòðîëèðîâàòü ïðîöåññ:
1. Ìàêñèìàëüíî íàäóéòå ùåêè è ìåäëåííî âûïóñòèòå âîçäóõ ÷åðåç ñîìêíóòûå ãóáû òðóáî÷êîé.
2. Âåðõíåé ãóáîé ïîòÿíèòåñü ê ïîäáîðîäêó, âîçâðàùàÿñü â èñõîäíîå ïîëîæåíèå, îñòîðîæíî íàæìèòå íà ìîðùèíêè è ñëåãêà ïîòÿíèòå êîæó â ñòîðîíû.
3. Êîí÷èêàìè ïàëüöåâ ïðîéäèòåñü ïî ëèíèè íîñîãóáíûõ ñêëàäîê, íå ðàñòÿãèâàÿ êîæó, à êàê áû âäàâëèâàÿ åå.
4. Îòêðîéòå ðîò, ïðèæìèòå âåðõíþþ è íèæíþþ ãóáû ê çóáàì, ïðîèçíîñÿ áóêâó «Î». Çàôèêñèðóéòå ýòî ïîëîæåíèå è íà ïðîòÿæåíèè 30 ñåêóíä ïîñòóêèâàéòå êîí÷èêàìè ïàëüöåâ ïî ëèíèè íîñîãóáíûõ ñêëàäîê, íàïðàâëÿÿ äâèæåíèå ââåðõ è âíèç.
Óïðàæíåíèÿ óäâàèâàþò ñâîå ïîëîæèòåëüíîå âîçäåéñòâèå, åñëè ïðîâîäÿòñÿ íà ôîíå åæåäíåâíûõ ìàññàæåé. Äåëàòü ìàññàæ íóæíî ñëåäóþùèì îáðàçîì:
1. Ñðåäíèì è óêàçàòåëüíûìè ïàëüöàìè ïðîìàññèðóéòå çîíó îò ãóá äî ïåðåíîñèöû, ïðîäâèãàÿñü ââåðõ è âíèç (ïîâòîðèòå íåñêîëüêî ðàç).
2. Ðàçãëàæèâàéòå ñðåäíèì è óêàçàòåëüíûì ïàëüöàìè ïåðåíîñèöó, íàïðàâëÿÿ äâèæåíèÿ ê ñêóëàì (ïîâòîðèòå íåñêîëüêî ðàç).
3. Ïëàâíûìè äâèæåíèÿìè ïàëüöåâ ïðîãëàæèâàéòå êîæó îò ïåðåíîñèöå ê âèñêàì è âíèç (ïî êðàÿì ëèöà, áîêàì øåè äî óðîâíÿ ïëå÷).
4. Ìîæíî, çàêðûâ ðîò, äåëàòü ìàññèðóþùèå äâèæåíèÿ ÿçûêîì ñ âíóòðåííåé ñòîðîíû, ãäå îáðàçóþòñÿ ñêëàäêè. Ñíà÷àëà 10 ðàç ïî ÷àñîâîé ñòðåëêå, ïîòîì 10 ðàç â îáðàòíóþ ñòîðîíó.
5. Ìîæíî íàäàâëèâàòü íà ñêëàäî÷êè ñ óñèëèåì. Êîæà íå äîëæíà ðàñòÿãèâàòüñÿ, åå íóæíî âäàâëèâàòü ïàëüöàìè. Òàêîé ìàññàæ ñïîñîáñòâóåò ïðàâèëüíîìó ïåðåðàñïðåäåëåíèþ òîíóñà ìûøö ëèöà — â ðåçóëüòàòå ýòîãî íîñîãóáíûå ñêëàäêè ñòàíîâÿòñÿ ìåíåå çàìåòíûìè.
Äàæå, åñëè íîñîãóáíûå ñêëàäêè ó âàñ óæå âûðàæåíû äîâîëüíî ÷åòêî, ïðåäëîæåííûé êîìïëåêñ ïîìîæåò âàì åñëè íå èçáàâèòüñÿ, òî çíà÷èòåëüíî ðàçãëàäèòü óæå èìåþùèåñÿ ìîðùèíû.
Ïîìèìî óïðàæíåíèé è ìàññàæà, åñòü è äðóãèå ñïîñîáû áëàãîòâîðíî âîçäåéñòâîâàòü íà êîæó ëèöà. Íàïðèìåð, ìàñêè.
Äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ ìàñêè íåîáõîäèìî ïðåäâàðèòåëüíî çàâàðèòü ëàâðîâûé ëèñò. 15 ëèñòèêîâ çàëåéòå 30 ìë ãîðÿ÷åé âîäû, ïîñòàâüòå íà ìàëåíüêèé îãîíü è êèïÿòèòå 3-5 ìèí., ïîñëå ÷åãî ïðîöåäèòå îòâàð è îñòàâüòå îñòûâàòü.  ýòî âðåìÿ âåí÷èêîì âçáåéòå áåëêè 3 êóðèíûõ ÿèö, äîáàâüòå ëîæêó îëèâêîâîãî ìàñëà è 10 ã ææåíûõ êâàñöîâ. Âñå ýòî ïåðåìåøàéòå è äîáàâüòå 1 ñò. ëîæêó îòâàðà ëàâðîâîãî ëèñòà.  ïîëó÷åííîì ñîñòàâå ñìî÷èòå áèíò è ëåéêîïëàñòûðåì çàêðåïèòå åãî íà ïðîáëåìíûõ ó÷àñòêàõ. Îñòàâüòå ìèíóò íà 40.
Äàííóþ ïðîöåäóðó íåîáõîäèìî ïðîâîäèòü ñ ïåðåðûâàìè: òðè äíÿ íàêëàäûâàåì ìàñêó, òðè äíÿ äàåì êîæå îòäîõíóòü, çàòåì îïÿòü òðè äíÿ íàêëàäûâàåì.
Îìîëàæèâàþùåå âîçäåéñòâèå íà êîæó ëèöà îêàçûâàåò õîëîä. Èñïîëüçóåì ýòî åãî çàìå÷àòåëüíîå êà÷åñòâî è â áîðüáå ñ íîñîãóáíîé ñêëàäêîé.
1. Ñâåðíèòå â òðóáî÷êó îáû÷íîå âàôåëüíîå ïîëîòåíöå. Óãîëêè îêóíèòå â ëåäÿíóþ âîäó è ïðîòèðàéòå èìè âñå ìèìè÷åñêèå ìîðùèíû. Çà îäèí ðàç íåîáõîäèìî ñäåëàòü îêîëî 50 ïðîòèðàíèé êàæäîé ñêëàäêè. Íåëüçÿ ïîçâîëÿòü êîí÷èêàì ïîëîòåíöà íàãðåâàòüñÿ. Ïîñòîÿííî íóæíî èõ îõëàæäàòü.
Âêëþ÷èâ ýòó ïðîöåäóðó â åæåäíåâíóþ ïðîãðàììó ïî óõîäó çà ëèöîì, âû ñêîðî îáíàðóæèòå, ÷òî íåïðèÿòíûå ñêëàäî÷êè èñ÷åçàþò, à êîæà ïîäòÿãèâàåòñÿ.
2. Åùå îäèí ñïîñîá èçáàâèòüñÿ îò íîñîãóáíûõ ñêëàäîê – ðàçãëàäèòü èõ êóáèêàìè ëüäà. Äëÿ ýòîãî çàâåðíèòå ëåä â ìÿãêóþ òêàíü, ïðèëÿãòå íà êðîâàòü áåç ïîäóøêè è âîäèòå êóáèêîì ëüäà ïî ìîðùèíàì ïî 15 ñåê. ìÿãêèìè äâèæåíèÿìè. Ïðè ðåãóëÿðíîì ïðèìåíåíèè êîñìåòèêè «ñíåæíîé êîðîëåâû» íîñîãóáíûå ñêëàäêè ñòàíîâÿòñÿ ìåíåå çàìåòíûìè óæå ÷åðåç äâå íåäåëè.
https://jenskiymir.com/
Ïîíðàâèëîñü:
1 ïîëüçîâàòåëþ
Íðàâèòñÿ
Ïîäåëèòüñÿ
0
Íðàâèòñÿ
1
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
0
Ïðîöèòèðîâàëè
0
Ñîõðàíèëè
0
Äîáàâèòü â öèòàòíèê
0
Ñîõðàíèòü â ññûëêè
Ïîíðàâèëîñü
1
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/timofuy/post439435604/">Без заголовка</a><br/>К�К ИЗБ�ВИТЬСЯ ОТ �ОСОГУБ�ЫХ СКЛ�ДОК �о�огубные �кладки е�ть у в�ех, только до поры до времени они не обнаруживают �воего при�ут�тви� на нашем лице. Именно они �вл�ют�� главными приметами возра�та. Впрочем, иногда такие �кладки можно в�третить и у молодых женщин. Каковы же причины �той непри�тно�ти и как ее не допу�тить? Причинами по�влени� но�огубных �кладок �вл�ют�� �лишком оживленна� мимика, генетиче�ка� предра�положенно�ть и, наконец, дефицит коллагена, обычно возникающий � возра�том. Избавить�� от уже по�вивших�� но�огубных �кладок гораздо труднее, чем предотвратить и... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/timofuy/post439435604/">Читать далее...</a>
Êîììåíòèðîâàòü
« Ïðåä. çàïèñü
—
Ê äíåâíèêó
—
Ñëåä. çàïèñü »
Ñòðàíèöû:
[1] [
Íîâûå
]
Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ:
ñìàéëèêè
Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)
Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:
Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
Ïîäïèñàòü êàðòèíêó
LiveInternet
Î ïðîåêòå
Âåðñèÿ äëÿ PDA
Êîíòàêòû
Ðàçìåñòèòü ðåêëàìó
Ñìåíèòü
Ëîãèí
Ïàðîëü
Âûéòè