Сегодня в Японии проживают более 50000 супердолгожителей, достигших возраста 100 лет. Ученые- геронтологи прогнозируют, что уже через 10 лет число японцев столь почтенного возраста достигнет полумиллиона. Вы думаете, секрет их долгой жизни - в традициях питания? Отчасти, да, но рыбу , рис и водоросли употребляют и в других омываемых морями и океанами странах. В чем же секрет?
Психологи считают, что феномен очень долгой жизни- во внутренней экологии человека. Хорошая внутренняя экология- это отсутствие "токсических " мыслей, эмоций и чувств.
Вся культура воспитания японца построена на том, что при контакте с другим человеком он старается оберегать внутренним мир своего визави от привнесения в него негатива. Любая словесная агрессия приравнивается к аналогическому физическому воздействию.
Внутренний покой , неприкосновенность личного пространства, умиротворенность - вот что ценит эта нация, как дорогое сокровище. Мне кажется, что нам, россиянам, не помешало бы поучиться этому у японцев. Ведь у нас все - с точностью до наоборот. Большинство из нас совершенно не привыкли следить за словами, несущими в себе отравленные ядом негатива "стрелы".
В итоге жизнь превращается в "поле брани", на котором в бой идут упреки, насмешки, подозрения, обвинения, обидные ярлыки, нецензурные выражения, неприкрытая агрессия.
А как любим мы пересказывать друг друг другу плохие новости! Тонны невидимого, но явственно ощущаемого негатива выливаются ежедневно на наши головы и сердца. А кто в этом виноват? Только мы сами.
Давайте учиться очищать свой внутренним мир от "сора" и "грязи"! Каждый день можно делать хотя бы небольшой шажок в сторону культуры позитивного мышления. И тогда, я уверена, мир станет чуточку светлее и добрее!!!
Татьяна Гольцман. Главный редактор журнала " Столетник" 23- 2015 год.
Художник Guan Weixing
