Обладательница Оскара недавно появилась на красной дорожке в прекрасном платье без бретелек, которое идеально подчеркнуло подтянутые руки актрисы.

41-летняя Хилари - явная поклонница фитнесса. Она регулярно занимается спортом по 4 часа в неделю во время подготовки к съемкам в очередном фильме.

Она бегает, занимается пилатесом по два раза в неделю, чтобы поддерживать свою осанку и руки в форме.

Фильмы, в которых снималась актриса: Малышка на миллион,  Чёрная орхидея, Красная пыль, Жатва, Писатели свободы, Дар, Прослушивание, Парни не плачут и другие.

Что стоит попробовать:

• Встаньте ровно, ноги немного шире бедер, возьмите в руки гантели весом 1,5 кг или бутылки с водой. Упражнения на бицепс - отличный способ подтянуть плечи.
• Согните локти, ладони направьте вверх. Держа спину ровно, присядьте, сгибая колени, затем сделайте круговое движение левой рукой вверх и вовнутрь по направлению к плечу (как будто зовете кого-то к себе).
• Разверните руку, чтобы опустить ее в обратном круговом движении. Повторите 16 раз, затем смените руку.