Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Ðåöåïòû_è_Ðóêîäåëèå
Êàê ïîñòðîèòü áàíþ ñâîèìè ðóêàìè: íåñêîëüêî ïðîñòûõ øàãîâ
Ñòðîèì áàíþ ñâîèìè ðóêàìè.
Õî÷åòñÿ íà÷àòü ñ ôàêòà, êîòîðûé, óâåðåí, èçâåñòåí êàæäîìó – ðóññêàÿ áàíÿ ÿâëÿåòñÿ ïðåêðàñíûì çàâåðøåíèåì òðóäîâîãî äíÿ, òðóäîâîé íåäåëè èëè, ìîæåò áûòü, òðóäîâîãî ãîäà, ó êîãî êàê. Ïîìíèòå: «Êàæäûé ãîä 31 äåêàáðÿ…». È ÷òî íåìàëîâàæíî, ðóññêàÿ áàíÿ î÷åíü ïîëåçíà äëÿ çäîðîâüÿ.

Óíèêàëüíîñòü åå çàêëþ÷àåòñÿ â òîì, ÷òî ïðè òåìïåðàòóðå 80-90 ãðàäóñîâ òåìïåðàòóðà ÷åëîâåêà ïîäíèìàåòñÿ äî 40-41 ãðàäóñà, à âíóòðåííèå îðãàíû íàãðåâàþòñÿ äî 39 ãðàäóñîâ. ×òî î÷åíü ñïîñîáñòâóåò ïðîôèëàêòèêå è ëå÷åíèþ îãðîìíîãî êîëè÷åñòâà çàáîëåâàíèé (ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòîé ñèñòåìû, îïîðíî-äâèãàòåëüíîãî àïïàðàòà è ò.ä.). Áàíÿ óñïîêàèâàåò íåðâíóþ ñèñòåìó, âîññòàíàâëèâàåò ñèëû è äàåò îùóùåíèå áîäðîñòè è ñâåæåñòè. Ïëþñ ê ýòîìó, ïðîöåäóðû â áàíå ÿâëÿþòñÿ îòëè÷íûì äîïîëíåíèåì ê êîìïëåêñíîìó ëå÷åíèþ öåëëþëèòà (èíôîðìàöèÿ äëÿ æåíùèí, îáåñïîêîåííûõ ñîõðàíåíèåì ñòðîéíîñòè ñâîåé ôèãóðû).
Ïîñòðîéòå ñâîþ ñîáñòâåííóþ áàíþ è íàñëàæäàéòåñü ïðèÿòíûìè îùóùåíèÿìè.
 ýòîé ñòàòüå ìû ðàññìîòðèì, êàê óñòðîèòü ðóññêóþ áàíþ ïî âñåì ïðàâèëàì.

Õîòèòå ïîñòðîèòü áàíþ? Íå çàáóäüòå âçÿòü â àðåíäó ýêñêàâàòîð. Ïðåäëàãàåì àðåíäó ýòîãî ýêñêàâàòîðà â Ëèïåöêå è Ëèïåöêîé îáëàñòè äëÿ ëþáûõ çåìëÿíûõ ðàáîò. Ñòðîèòåëüñòâî áàíè, êîòòåäæà è äðóãèõ îáúåêòîâ ñ ïîìîùüþ ñîâðåìåííîé ñïåöòåõíèêè. Àðåíäà ýêñêàâàòîðà - áûñòðîå, íàäåæíîå è äîñòóïíîå ñòðîèòåëüñòâî ñâîèì ðóêàìè!

Ïåðâûé øàã. Âûáèðàåì ìåñòî äëÿ áàíè.
Áàíÿ ìîæåò íàõîäèòüñÿ â îòäåëüíîì çäàíèè, â ïðèñòðîå ê äîìó èëè âíóòðè ñàìîãî äîìà.  ïîñëåäíèõ äâóõ ñëó÷àÿõ ó âàñ íå âîçíèêíåò ïðîáëåì ñ îñâåùåíèåì, âîäîïðîâîäîì è êàíàëèçàöèåé, âñå ýòî óæå åñòü â äîìå.
Îòäåëüíî ñòîÿùóþ áàíþ íóæíî áóäåò îñíîâàòåëüíî óòåïëèòü. Åñëè áàíÿ íàõîäèòñÿ â äîìå, òî îñîáåííîå âíèìàíèå ïðè óòåïëåíèè ñëåäóåò óäåëèòü ëèøü ïàðèëêå. Ýòî ïðè óñëîâèè, ÷òî â ýòîì äîìå âû æèâåòå, è îí ðåãóëÿðíî îòàïëèâàåòñÿ. Åñëè ýòî äà÷íûé äîì, â êîòîðîì âû áûâàåòå íå÷àñòî, òî óòåïëèòü ñëåäóåò âñþ áàíþ, ÷òîáû íå áûëî íåîáõîäèìîñòè ïðîòàïëèâàòü âåñü äîì ðàäè ïàðû ÷àñîâ ïðåáûâàíèÿ â áàíå.
Ñëåäóåò çàìåòèòü, ÷òî â ñëó÷àå âîçíèêíîâåíèÿ ïîæàðà, îòäåëüíî ñòîÿùàÿ áàíÿ èìååò ñâîè ïðåèìóùåñòâà. Îíà ãîðàçäî áåçîïàñíåå.
Âòîðîé øàã. Ïëàíèðîâêà áàíè.
Ñàìàÿ ïðîñòàÿ áàíÿ îáû÷íî ñîñòîèò èç ïàðíîé è ïðåäáàííèêà.  íàèáîëåå ïîëíîì è êîìôîðòàáåëüíîì âàðèàíòå – ýòî ÷åòûðå ïîìåùåíèÿ: ïàðèëêà, ìûëüíÿ, ïðåäáàííèê (êîìíàòà äëÿ ðàçäåâàíèÿ) è òàìáóð.
Òàìáóð íàõîäèòñÿ ñðàçó çà äâåðüþ â áàíþ, îí ïðåïÿòñòâóåò ïðîíèêíîâåíèþ õîëîäíîãî âîçäóõà âíóòðü îñíîâíîãî ïîìåùåíèÿ.
Çà òàìáóðîì – ïðåäáàííèê, 4-6 êâ. ì ñ îêíîì. Â ïðåäáàííèêå ìîæíî ðàçäåâàòüñÿ è îòäûõàòü ïîñëå ïàðèëêè. Äëÿ ýòîãî òàì äîëæíà áûòü óñòàíîâëåíà ñêàìüÿ è, ïî æåëàíèþ, ñòîë. ×òîáû ñäåëàòü îòäûõ ïîëíîöåííûì.
 ìûëüíå (ðàçìåð 4-8 êâ. ì), êàê ïîíÿòíî èç íàçâàíèÿ, ëþäè ìîþòñÿ. Çäåñü äîëæíû íàõîäèòüñÿ áàêè ñ ãîðÿ÷åé è õîëîäíîé âîäîé, øàéêè, âåíèêè è ïðî÷èå ïðèÿòíûå áàííûå ïðèíàäëåæíîñòè. Îáÿçàòåëüíî äîëæíà áûòü ñêàìüÿ, íà êîòîðîé ìîæíî ðàçìåñòèòüñÿ ëåæà. Ïîýòîìó äëèíà îäíîé èç ñòåí äîëæíà áûòü íå ìåíåå 2 ì. Åñëè ïîçâîëÿåò ìåñòî, ìîæíî ðàçìåñòèòü äâå ñêàìüè.
Ïëîùàäü ïàðèëêè îáû÷íî ñîñòàâëÿåò îêîëî 9 êâ. ì, è ëó÷øå ñäåëàòü åå êâàäðàòíîé. Äëÿ ñíèæåíèÿ ïîòåðü òåïëà è ïàðà ñëåäóåò ñäåëàòü äâåðü ñ âûñîêèì ïîðîãîì è íèçêîé êîðîáêîé. Ðÿäîì ñ äâåðüþ, â óãëó óñòàíàâëèâàþò ïå÷ü-êàìåíêó, â íåå âñòðàèâàþò áàê äëÿ íàãðåâà âîäû. Âäîëü ãëóõîé ñòåíû ðàñïîëàãàþò ëàâêè.
Âûñîòà áàíè îáû÷íî âûáèðàåòñÿ ìèíèìàëüíî âîçìîæíàÿ, ÷òîáû ñäåëàòü îáúåì ïîìåùåíèÿ êàê ìîæíî ìåíüøå. Ïîòîìó ÷òî, ÷åì áîëüøå ïîìåùåíèå, îñîáåííî ïàðèëêà, òåì áîëüøå òðåáóåòñÿ âðåìåíè, ÷òîáû ïðîãðåòü åãî äî íóæíîé òåìïåðàòóðû. Ðàññ÷èòàòü âûñîòó ïîìåùåíèÿ íóæíî òàê: âåðõíèé ðÿä êàìíåé â ïå÷êå äîëæåí áûòü íà ðàññòîÿíèè 1 ì îò ïîëà, ðàññòîÿíèå äî ïîòîëêà äîëæíî îñòàâàòüñÿ ïðèìåðíî òàêèì æå, ÷óòü âûøå (ïðèìåðíî 1,1 ì). Íàä ïîëêîì ïîòîëîê äîëæåí áûòü ïðèìåðíî íà òàêîì æå ðàññòîÿíèè, ÷òîáû ìîæíî áûëî ñèäÿ ïîëüçîâàòüñÿ âåíèêîì. Òàêèì îáðàçîì, ïîëó÷àåòñÿ âûñîòà ïîìåùåíèÿ â áàíå – íå ìåíåå 2,1 ì.
 êà÷åñòâå âíóòðåííåé îáøèâêè ïàðíîé èñïîëüçóéòå ëèñòâåííóþ äðåâåñèíó (íè â êîåì ñëó÷àå íå õâîéíûå ïîðîäû, èíà÷å íå îòìîåòåñü îò ñìîëû), ëó÷øå âñåãî ëèïó èëè îñèíó, îíè äàþò ïðè çàïàðèâàíèè ïîòðÿñàþùèé çàïàõ.
Øàã òðåòèé. Âåíòèëÿöèÿ.
Îíà îáåñïå÷èò âàì ïðèòîê ñâåæåãî âîçäóõà è ïåðåìåøàåò åãî â ïàðíîé. Åñëè âåíòèëÿöèè íå áóäåò, òî ïå÷ü áóäåò ãðåòü âîçäóõ òîëüêî âîêðóã ñåáÿ. Ëó÷øèé âàðèàíò – ñäåëàòü âõîäíîå îòâåðñòèå â ïîëó çà ïå÷üþ, ÷òîáû ïå÷êà áûëà íà ïóòè ïîñòóïëåíèÿ õîëîäíîãî âîçäóõà è áûñòðî åãî ïðîãðåâàëà è ñóøèëà. À âûõîäíûå îòâåðñòèÿ îáîðóäóéòå ïî äèàãîíàëè ïîìåùåíèÿ, îäíî íà âûñîòå 1-1,2 ì, äðóãîå – ïîä ïîòîëêîì. Îáà îòâåðñòèÿ ñâÿçûâàþòñÿ ìåæäó ñîáîé âåíòèëÿöèîííûì õîäîì, êîòîðûé äîëæåí áûòü âûâåäåí â îñíîâíóþ âåíòèëÿöèþ èëè íà ÷åðäàê. Âñå îòâåðñòèÿ çàêðûâàþòñÿ ðåøåòêîé ñ çàäâèæêîé, êîòîðàÿ ðåãóëèðóåò ïîòîê âîçäóõà. Ïðè ïðàâèëüíî óñòðîåííîé âåíòèëÿöèè ïàðíàÿ áóäåò ïðîãðåâàòüñÿ ãîðàçäî ëó÷øå.
Øàã ÷åòâåðòûé. Âíóòðåííÿÿ îòäåëêà.
Äåðåâî, èñïîëüçóåìîå äëÿ îòäåëêè áàíè, äîëæíî áûòü áåç âñÿêîé ëàêèðîâêè, òîëüêî îëèôà èëè ìîðèëêà. Ïîâåðõíîñòè ëàâîê è âñåõ ïðî÷èõ ïðåäìåòîâ, ñîïðèêàñàþùèõñÿ ñ êîæåé, ïðèÿòíûìè íà îùóïü. Ìåòàëëè÷åñêèå ýëåìåíòû íóæíî ñïðÿòàòü â äåðåâî, ñòàëüíûå äåòàëè – îöèíêîâàòü. Ëó÷øå èñïîëüçîâàòü ëàòóíü èëè áðîíçó. Ýòè ìàòåðèàëû êîððîçèéíî óñòîé÷èâû.
Îñâåùåíèå ëó÷øå âûáèðàòü íåÿðêîå. Ñâåòèëüíèêè ìîãóò áûòü ïîòîëî÷íûìè, óãëîâûìè, íàñòåííûìè, äåëî âêóñà. Ãëàâíîå òðåáîâàíèå – ïðèìåíÿòü òîëüêî ñïåöèàëüíûå òåðìîâëàãîñòîéêèå âàðèàíòû.
Øàã ïÿòûé. Áàññåéí.
Íåîáÿçàòåëüíûé, íî î÷åíü ïðèÿòíûé øàã. Îñîáåííî, åñëè ðÿäîì ñ áàíåé íåò íè ðå÷êè, íè îçåðà, íè õîòÿ áû ïðóäà. Áàññåéí ìîæíî ñäåëàòü ñàìîìó, ìîæíî êóïèòü ðàçáîðíûé.