55 ккал на 100 гр

Помидоры, огурцы и лук - что может быть более классическим для салата. Попробуйте заправить такой вполне знакомый салат не просто сметаной и не привычным майонезом, а сырно-горчичной заправкой. Вполне возможно, что это станет ещё одним вашим коронным блюдом.

Ингредиенты:

- 260 гр салата зелёного листового Айсберг
- 200 гр помидоров черри
- 200 гр огурцов свежих
- 100 гр лука репчатого
- 1/2 пучка кинзы
- 1 пучок петрушки
- 4 столовые ложки сметаны
- 2 зубчика чеснока
- 1 столовая ложка горчицы
- 80 гр сыра Пармезан

Приготовление:

1. Промытые листья салата рвём руками.
2. Добавляем нарезанные помидоры, огурец и лук.
3. Всыпаем мелко нарубленную зелень петрушки и кинзы.
4. На мелкой тёрке натираем Пармезан.
5. В отдельной посуде готовим соус-заправку: смешиваем натёртый сыр, измельчённый чеснок, сметану и горчицу.
6. Заправляем салат и тщательно перемешиваем.
7. Подаём к столу.

Длинная юбка. Отличная идея. Простой Мастер-класс

1.


2.

Очень милая Корона из проволоки своими руками.
Такая корона подойдет для тематических вечеринок, или же для фотосессии.

1.


2.

Интересная идея для преобразования старых джинсовых шортов.
Все очень просто, но в итоге получается очень интересно. Попробуйте!

1.


2.

Отличная идея для вечеринки- оригинальная маска своими руками. Довольно простой, но в тоже время интересный Мастер-класс.

1.


2.

Серьги медного цвета в Сочетании С Голубыми Бусинами своими руками. Очень интересный мастер-класс.

1.


2.

А вы никогда не задумывались о том, какие сильные эмоции может вызвать один единственный человек?! Вот казалось бы, столько людей окружает... Кто-то напоминает его, а кто-то наоборот является полной противоположностью. Ведь есть масса знакомых, коллег, родственников, в друзей...
Но вот такие эмоции вызывает лишь один единственный человек. У каждой свой, и каждый навсегда. Но ты живешь своей жизнью, делаешь обычные для себя вещи, возможно ходишь в клубы, кино, театры, читаешь книги, рисуешь или даже поешь, держишь кого-то за руку, прижимаешь близко к своему телу, но не к душе...
Но эти вещи ты делаешь с другим осознанием, когда понимаешь, что он есть. Даже не так... Жизнь просто окрашена, не теми красками, когда его нет. Казалось бы делаешь ты все то же самое, и общаешься с теми же самыми людьми. Чего-то не хватает. И тогда ты всеми силами пытаешься заполнить эту пустоту. И все вокруг кажется каким-то одинаковым.
И тогда, ты решаешь написать ему, и он отвечает, и все меняется. Лишь одно сообщение, лишь пара фраз, и жизнь становится совершенно другой.

"Следи за своими мыслями - они становятся словами. Следи за своими словами - они становятся поступками. Следи за своими поступками - они становятся привычками. Следи за своими привычками - они становятся характером. Следи за своим характером - он определяет твою судьбу."

Как же мне нравится эта цитата. Я не знаю от куда она, и где я на нее наткнулась, но эти слова просто проникают внутрь меня и заставляют о многом задуматься.
Я люблю умные фразы, интересные мысли над чем есть подумать, о чем поговорить и подискутировать.
Возможно Вы посоветуете мне интересные книги, буду очень рада. Спасибо.

А знаете, что я поняла?! То, что "мои" люди останутся со мной как бы я не ныла о своей жизни, каким бы ором не орала, как бы не пропадала... Они просто есть рядом, они просто понимают, они поддерживают. Кидают мне в след смешные и в тоже время странные фразы. Они всегда протянут руку в нужный момент...
Когда мне сложно, и нужно поговорить, высказать, или же даже просто помолчать - поддержат меня.
Конечно большинство людей говорят одно, а делают другое — это один из самых забавных спектаклей, которые предлагает нам жизнь. Но всегда все по разному.

100 гр. готового блюда содержат:
96 ккал
белки – 5,7 гр.
жиры – 6,1 гр.
углеводы – 4,7 гр.

Состав:
Мидии сырые - 200 гр.
Грибы шампиньоны – 300 гр.
Сыр твердых сортов - 100 гр.
Сметана - 3 ст.л.
Масло оливковое – 1 ст.л.
Соль - 1 ч.л.
Лук-резанец - 1 пучок
Чеснок - 2 дольки
Перец чёрный молотый - 1 ч.л.

Приготовление:
Мидии немного разморозить и положить на разогретую сковороду с оливковым маслом.
Дождаться когда практически вся жидкость выкипит.
Тем временем нарезать шампиньоны на кусочки по размеру мидий.
На сковороду к мидиям добавить шампиньоны.
Жарить, помешивая, минут 5.
Чеснок раздавить и порезать, лук мелко нашинковать и выложить на сковороду.
Посолить, поперчить, перемешать и готовить еще минуты 3 на среднем огне.
Натереть сыр, добавить на сковороду вместе со сметаной.
Готовить все вместе еще 3 минуты.