Как по мне, так подобные навыки обретаются в естественном существовании человека.

Thrill, А какими методами ты учашся быть одна?

PYatka, Еще как. Modestic правильно понял. Когда человек один у него больше времени на анализ себя, своих поступков, действий.
Modestic, Сложновато, согласна. Знаю, что дальше будет все сложнее и сложнее. Самое ужасное знать, что дальше будет хуже. Но я знаю также, что мне это полезно. Мне необходимо побыть одной. Чтобы стать лучше. Чтобы обрести окончательную гармонию.
=))
Методы? Да, собственно, никаких особенных методов нет. Учусь общаться сама с собой.
=))

PYatka, разве быть одной неестесственно?=))

Естественно, но этому, как мне кажется, учиться не надо.

PYatka, надо. я знакома с людьми, которых одиночество просто гнетет. Они просто не в состоянии находицца одни. Я сама такая была. Постоянно искала общества, какой-то компании

Потоскуешь потоскуешь - да свыкнешься ). А специально тренировать себя... не уверен

PYatka, да я и не говорю, что сижу целыми днями и медитирую, запираю там себя в пустой копнате на неделю, сижу одна в колодце.....
=))

Ну... я так и не интерпретировал ).

PYatka, учусь - не значит тренируюсь

согласен.
Я спать. )
Один =)

PYatka, я тоже...одна, конечно.
добрых снов

Thrill, Кстати самая сильная польза от одиночества. Это долгое нахождение в этом состоянии. Допустим дня три в одиночестве. Можно многое познать. Ведь мир людей по сравнению со всем остальным, так мал. И в те моменты начинаешь позновать все другое, что раньше не замечал. То одиночество от которого ты на определнной стадии страдал, начинает тебе давать радость, счастье. Так как ты постигаешь то, что ты совсем не одинок. В мире столько всего. И когда начинаешь ощущать себя частичкой всего. Двери тебе открывает гармония. Тебе уже мало страшно на этом пути. Прощай депрессии навсегда. Дверь счастья открыта. Медитации тоже хороший способ раскрыть, то что я счас описал. Так что на определенном этапе, сейчас ты в самом начале, если пойти дальше и испытать себя и пройти этот путь. Он нелегок. Можно обрести кое что очень важное в жизни для себя. Равновесие. Мне кажется настоящим равновесием мало кто может похвастаться. И многие просто не верят в это. Такого не существует. Нет есть оно. И оно прекрасно. Моя жизнь перевернулась из мира серости, частой депресухи, боязни одиночества в мир счастья, покоя и радости. Мое плохое настроение если начинается не превышает 5 минут. Оно разрущается, когда я просто смотрю на то же небо, тучи, дерьвья, дорогу. Все что угодно вообщем. Я чувствую от куда исходит тепло, а откуда холод. Стоит обратиться к теплу. И все мне опять радужна внутри.

Modestic, спасибо.
=))постараюсь смочь

Thrill, мне это тоже однажды очень помогло. В какой-то момент мне показалось, что я ничего не могу одна делать, так ужасно было, всегда приходилось искать "сообщников" и получалось, что постоянно от кого-то зависишь. А потом как-то раз, и все так перевернулось. И действительно легче стало намного. И общаться легче.

Iguana, Да. Теперь я тоже это поняла. И это здорово, ты права

Thrill, =)