* Первым делом:

начинаем пить имбирный чай. Во время простуды его надо пить горячим не меньше трех чашек в день небольшими глотками. Имбирный чай подходит также для лечения детей.

 

* При мокром кашле:

поможет горячее молоко с сушеным имбирем (1/3 ч. ложки). Можно также добавить немного куркумы и мед.

 

* При сухом кашле и бронхите:

нужно смешать свежий имбирный сок с лимонным соком и добавить мед. Хорошо при лечении легочных заболеваний добавить пажитник (шамбала). Для приготовления необходимо 2 ч. ложки семян на стакан воды варить 10-15 мин. на медленном огне, после чего добавить 1/2 ч. ложки сухого имбиря и мед.

 

*Для ингаляций:

можно использовать 1-2 капли имбирного эфирного масла. Продолжительность процедур до 7 минут.

 

* Чтобы согреть ноги:

положите сухой имбирь в носки. А если вы промерзли или промокли на улице, разведите сухой имбирь до кашицеобразного состояния и вотрите в кожу.

 

* Насморк и даже гайморит:

можно лечить свежим соком имбиря с сахаром в пропорции 1:1 по 1-2 капли.