Скажу больше - организм сам знает что ему есть, а чего не стоит )))) Я мясоед жуткий, но имногда тянет пожевать вместо свинины жирнющей куриного филе и салатик, заправленый не майонезом а маслом растительным ))) Так что: "Умеренность должна быть во всем. " ))))