-Видео

Алена
Смотрели: 6 (2)
Панда Кроссфит
Смотрели: 5 (0)
Оля
Смотрели: 11 (2)
Наташа Тренинг ног 2
Смотрели: 5 (0)
Наташа Тренинг ног 1
Смотрели: 4 (0)

 -неизвестно

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в terlog

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Мы_на_диете

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.04.2011
Записей: 79
Комментариев: 142
Написано: 485


Вечернее переедание

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение


krowka   обратиться по имени Вторник, 05 Июля 2011 г. 18:32 (ссылка)
На одной диете результата: раз и навсегда не добьешься (сейчас Элькар принимаю, это помимо тренировок) уже с начала года: эффект отличный- заметно попа подтянулась и на животике кубики начинают проглядываться, еще мне очень нравиться: дает дополнительную энергию. не забываю кушать правильно, рационально!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 05 Июля 2011 г. 22:42ссылка
Правильнее сказать так: на одном Элькаре далеко не уедешь! Не расчитывайте ни на один из видов мед. препаратов - они вам не помогут, если вы предварительно не наладили свое питание и физ. нагрузки. Хоть Элькар и сравнительно безобидный препарат, но с любым препаратом надо быть осторожным. Любой препарат работает как катализатор (ускоритель) процессов, происходящих в организме. Если вы сбалансировали свое питание, занимаетесь соответствующей нагрузкой, то потеря жира будет происходить непременно. И некоторые препараты могут немного ускорить процесс и добавить энергии для тренировок (не только препараты карнитина). Но если изначально никакой реакции в организме не происходит, то никакой катализатор и не сработает! И любой самый разрекламированный препарат не сработает! Поэтому я учу своих подопечных обходиться без химии.
krowka   обратиться по имени Воскресенье, 10 Июля 2011 г. 18:35 (ссылка)
Естественно: я увидела хороший результат уже после месяца: и опять же не стоит забывать, что его полезно принимать в комплексе, желательно соблюдать низкожировую диету и регулярно как минимум 2 раза в неделю посещать тренировки. А многочисленные научные исследования подтвердили безопасность и эффективность приема левокарнитина, который содержится в Элькаре не только для снижения веса, но и для повышения физической работоспособности и нормальной работы сердца.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 10 Июля 2011 г. 21:26ссылка
Принимать в комплексе... Да без этого комплекса никакого бы похудения и не было бы! Наблюдался бы, возможно, небольшой оздоравливающий эффект на сердечно-сосудистую систему и некоторое повышение работоспособности...
allazoz   обратиться по имени Пятница, 15 Июля 2011 г. 11:29 (ссылка)
ПРОЧЛА С УДОВОЛЬСТВИЕМ!ХОРОШИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ!НИКОГДА В ЖИЗНИ НЕ ЗАВТРАКАЛА.НЕ МОГУ СРАЗУ ПОСЛЕ ПРОБУЖДЕНИЯ,ЗАПИХИВАТЬСЯ ЕДОЙ.
Ответить С цитатой В цитатник
H_e_l_e_n   обратиться по имени Пятница, 15 Июля 2011 г. 23:57 (ссылка)
Добавила завтрак и перекусы в течении дня , отказалась от ужина (хотя особо и не ужинала). В итоге есть стала больше. Ушло 8 кг-легко. Вес держится год. Но по ощущениям есть еще где-то 4 кг лишние, организму виднее.Пытаюсь изучать процессы метаболизма. Очень надеюсь у Вас найти нужную информацию. Спасибо, за Ваш Труд!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Ванильное_настроение   обратиться по имени Воскресенье, 17 Июля 2011 г. 23:42 (ссылка)
Подскажите пожалуйста, как ускорить метаболизм???
Может у Вас есть информация по этой теме?
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 18 Июля 2011 г. 01:37ссылка
Тренировки (разные тренировки по-разному метаболизм раскручивают - скоро постараюсь объяснить), питание (дробное питание - я уже писал...) - это основное! Немного ускорить можно с помощью массажа и добавок - но они не будут работать, пока вы не наладите питание
Перейти к дневнику

Понедельник, 18 Июля 2011 г. 23:18ссылка
Спасибо! Буду ждать новые статьи!
Иннеточка   обратиться по имени Вторник, 19 Июля 2011 г. 12:25 (ссылка)
Спасибо за ваши статьи, с интересом слежу, что-то знаю, а что-то узнаю в первые. Давно не появлялось столь грамотно и доступно изложенной информации в деле постройнения. Буду с нетерпением ждать новых статей:))
Ответить С цитатой В цитатник
ТАНЯ_1   обратиться по имени Вторник, 29 Ноября 2011 г. 00:20 (ссылка)
Эта статья как раз о моем образе питания.Спасибо Вам большое 3а Ваши статьи,возьму их себе в дневничок
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 29 Ноября 2011 г. 01:11ссылка
Пользуйтесь на здоровье! И продвигайте знание и дальше в массы! Будем бороться с безграмотностью и заблуждениями!
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку