Вред от диет.

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

Елена__Бел обратиться по имени Воскресенье, 03 Июля 2011 г. 15:24 (ссылка)

До чего приятно читать умные статьи умного человека ! Единственная проблема, - очень трудно менять неправильные (давно устоявшиеся ) привычки - на правильные - и на всю жизнь...Ведь , конечно к плачевным результатам - приводят безволие и безалаберность ( как в питании, так и во многих аспектах жизни) , и стать волевой, точной и последовательной - очень трудно ( это как бы переродиться ...) Нужно круто менять и воспитывать характер, а половина жизни уже позади... Проблема действительно в ОБРАЗЕ ЖИЗНИ И ХАРАКТЕРЕ.....

Ответить С цитатой В цитатник

Воскресенье, 03 Июля 2011 г. 15:33ссылка

terlog

Все начинается с перепраммирования подсознания - когда пеоетяните подсознание на свою сторону, тогда и добъетесь устойчивого результата!

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Суббота, 16 Июля 2011 г. 14:08ссылка

Рябина-рябинушка

заведите НОВЫХ друзей с НОВЫМИ ПРИВЫЧКАМИ - будет легче перестроиться

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Суббота, 16 Июля 2011 г. 14:26ссылка

terlog

хороший совет!

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

lana_maska обратиться по имени Воскресенье, 03 Июля 2011 г. 18:51 (ссылка)

А что делать, когда рабочий график не позволяет питаться 5 раз в день, носить с собой бесконечные баночки с салатом. А выглядеть более-менее хочется, сбросить лишние кило???

Ответить С цитатой В цитатник

Воскресенье, 03 Июля 2011 г. 20:28ссылка

terlog

Если есть желание, - все возможно! И перекусывать можно не только салатами. Лично для меня самые простые варианты: семечки, орешки, сухофрукты, кефир, ряженка,... Семечки и орехи хоть и считаются высококалорийными продуктами, благодаря большому содержанию жиров, но на самом деле это далеко не так: растительные жиры усваиваются лишь на 5-10%

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени