Интроверсия и экстраверсия – одни из базовых характеристик личности любого человека. Для многих людей, особенно в странах Запада эти научные термины давно вошли в обыденный лексикон.
Что же означают эти термины, не вдаваясь в сложные психологические интерпретации? Каким образом знание об интроверсии и экстраверсии поможет обычному человеку?
Впервые понятия «интроверсия» и «экстраверсия» были предложены Карлом Густавом Юнгом – знаменитым швейцарским психологом, учеником Зигмунда Фрейда – и изложены в труде «Психологические типы».
Термины имеют латинское происхождение. Еще хочется обратить ваше внимание на частые ошибки в написании этих слов. Первый термин пишется через «О», а второй через «А»
Интроверт происходит от латинского слова «intro» – «внутрь».
Экстраверт происходит от латинского слово «extra» – «вне», «наружу».
Определяя эти понятия, Юнг исходил из того, направляет ли человек либидо, жизненную энергию во вне или внутрь себя.
В общих чертах, интроверт – это человек, погруженный в себя. Его больше заботит происходящее в его внутреннем мире, чем в окружающем социуме. Иногда о таких людях говорят «не от мира сего». Эти люди погружены в свои собственные переживания и фантазии, малообщительны. У них не так много друзей, иногда они одиноки. Причем, интроверт совершенно не беспокоится об этом. Своим внутренним миром они интересуются больше, чем жизнью других людей.
У интровертов нет или почти нет потребности в общении, как таковой. Более верно будет говорить, что эти люди-интроверты не одинокие, а одиночки. Они не навязывают никому своего общества, но и не особо ищут внимания других. Так же для интровертов более характерно жить собственным мнением, иметь на все свою точку зрения. Мало поддаются влиянию других людей.
Экстраверт, напротив, отлично адаптирован в общество. Эти люди просто не могут без общения, тяжело переносят одиночество. Они окружены множеством друзей и приятелей. С удовольствием и много общаются. Самовыражаются, также во внешний мир. Зачастую это люди общественных профессий: артисты, ораторы, политики, журналисты. Необходимо отметить, что для экстраверта большую роль играет мнение других людей, они подвержены чужому влиянию.
Существует мнение, что экстравертам легче живется, чем интровертам. Ведь наше общество ориентировано на «внешнюю» сторону жизни. Однако это не совсем так интроверт всегда может реализовать себя в области, требующей уединения. Равно как и экстраверта есть масса возможностей быть полезными социуму.
И оба эти термина обозначают два противоположных полюса одной шкалы.
Люди не делятся жестко либо на экстравертов, либо на интровертов. Одним из нас общение нужно больше, другим меньше. Мало найдется людей, которые не хотят хоть ненадолго побыть в одиночестве и поразмыслить «о своем». Мы можем обладать качествами и одного типа, и другого. Все зависит от того в какой «точке» шкалы находится наш собственный тип.

Серия сообщений "характер":
Часть 1 - Флегматики
Часть 2 - Холерики
Часть 3 - Сангвиники
Часть 4 - Меланхолики
Часть 5 - Интроверт и экстраверт

12 слушали 1 копий [+ в свой плеер]

Опера в современной обработке

5 просмотров

Часть текста финальной песни: Если ты чувствуешь себя одиноко Будь со своими любимыми И, прошу тебя, люби своих любимых. Переживай. Переживай. Переживай жизнь как только можешь. Ведь ты была рождена моей дочерью. Переживай. Переживай. Переживай жизнь как только можешь. И однажды, я буду рождён как твой сын. Переживай. Переживай. Переживай жизнь как только можешь. Всего-навсего, но... это всё что есть. Переживай. Переживай. Переживай жизнь как только можешь. Всего-навсего, но... это всё что есть.

52 слушали 2 копий [+ в свой плеер]

Secret tear

Меланхолики обладают слабой нервной системой. Это означает, что такие люди с трудом переносят высокую нагрузку, быстро утомляются. У них чувствительная, ранимая психика.
Меланхоликов отличает эмоциональная нестабильность: даже небольшое затруднение способно сбить их с толку и вызвать серьезные переживания. Меланхолик, как ни один другой тип темперамента, умеет тонко чувствовать окружающих людей и внешний мир.
Чтобы понять, обладаете ли вы меланхолическим темпераментом, хотим предложить простой, но достаточно надежный способ. От вас потребуется только умение анализировать самих себя. Посмотрите на приведенные ниже качества и отметьте, свойственные вам.
1. Пессимистичный
2. Грустный
3. Серьезный
4. Нервный
5. Погруженный в себя
6. Тихий
7. Сдержанный
8. Замкнутый
9. Павший духом
10. Задумчивый
11. Требовательный
12. Ранимый
13. Медлительный
14. Мрачный
15. Мыслитель
16. Хорошая память
17. Созерцатель
18. Неудовлетворенный
19. Самоотверженный
20. Безутешный
Может быть, вам будут свойственны не все эти качества, ведь «однородных» темпераментов просто не существует. Однако, если вы насчитали больше половины совпадений, значит свойства меланхолика вам определенно присущи.
Охарактеризуем меланхоликов подробнее:
Люди с меланхолическим темпераментом обычно живут напряженной и сложной внутренней жизнью, обладают повышенной тревожностью, у них чувствительная, ранимая душа, богатое воображение. И зачастую среди творческих людей встречается много меланхоликов.
Человек этого типа темперамента придаёт всему большое значение, слов на ветер не бросает. Если не может сдержать обещание, искренне переживает, даже в случае, когда от него ничего не зависело.
Чтобы справиться со сложностями, обусловленными слабой нервной системой, меланхоликам необходимо повышать уверенность в себе, стараться достичь успеха в любимом деле.
По каким ешё признакам можно узнать меланхолика?
Самооценка и уверенность
Из всех четырех типов темперамента у людей-меланхоликов самая низкая самооценка. Они неуверенны в себе, робки и стеснительны.
Меланхолик не верит в удачу, преувеличивает свои недостатки, склонен к самоанализу.
Работа
Из-за слабой нервной системы меланхолики быстро утомляются, поэтому при выполнении любой работы им необходим частый отдых. Они медлительны, малейшее затруднение их отвлекает. Яркие меланхолики не бывают руководителями и категорически не подходят на работу в экстремальных условиях.
Также работоспособность меланхолика очень зависит от настроения и эмоциональной поддержки коллег.
Общение
Меланхоликам не интересны другие люди, больше их заботит собственный внутренний мир. В коллективе они необщительны, держатся в стороне, социально пассивны. В общении легко подчиняются лидеру, не любят соперничать. Любят быть опекаемыми, предпочитают оставаться в тени.
Из-за эмоциональной неустойчивости в общении с меланхоликом необходимо быть чуткими, избегать резких слов.
Из всех типов темперамента сложнее всего меланхоликам общаться с активными подвижными сангвиниками, которых меланхолик считает слишком легкомысленными.
Дружба и любовь
Меланхолики очень преданные друзья. В дружбе и любви редко лидируют, подчиняются партнеру. В любви ждут проявления активности от возлюбленного, стыдятся показывать свои чувства. Однолюбы.

Серия сообщений "характер":
Часть 1 - Флегматики
Часть 2 - Холерики
Часть 3 - Сангвиники
Часть 4 - Меланхолики
Часть 5 - Интроверт и экстраверт

Сангвиника характеризует «активный» тип темперамента. У них сильная, уравновешенная, подвижная нервная система. Это означает, что у сангвиников сильны как процессы возбуждения, так и торможения.
Они хорошо справляются с психическими и эмоциональными нагрузками, при этом уравновешены в своих чувствах и действиях. А подвижность психических процессов помогает им легко приспосабливаться к обстоятельствам. Сангвиникам свойственна гибкость поведения и высокая социальная адаптивность.
Предлагаем вам определить, являетесь ли вы сангвиником. Ниже приведены основные характеристики, свойственные этому темпераменту. Подсчитайте, сколько из приведенных качеств подходят вам и узнайте, насколько у вас выражен темперамент сангвиника.
1. Беззаботный
2. Легкомысленный
3. Живой
4. Активный
5. Общительный
6. Разговорчивый
7. Быстрый
8. Трудоголик
9. Поверхностный
10. Чуткий
11. Болтливый
12. Дружелюбный
13. Легко приспосабливающийся
14. Яркий
15. Нетерпеливый
16. Безответственный
17. Непостоянный
18. Гибкий
19. Легкий
20. Счастливый
Не стоит переживать, если вы не насчитали стопроцентного совпадения. В жизни чаще всего в нас присутствуют черты нескольких темпераментов. Качества сангвиника обычно сочетаются со свойствами холерика либо флегматика.
Какова же детальная характеристика этого типа темперамента?
Сангвиник очень активен и энергичен. Ему свойственна доброта и готовность прийти на помощь. Подвижность психических процессов не позволяет сангвинику долго пребывать в депрессии и «зацикливаться» на проблемах. Он обладает веселым нравом, легким характером и чувством юмора. Чаще всего, это оптимист, полный надежд. У сангвиника быстрая, хорошо развитая речь. Они прекрасные ораторы и свободно чувствуют себя на публике.
Однако, из-за той же подвижности психики сангвиник быстро загорается идеей и столь же быстро остывает, теряет интерес.
Из негативных черт сангвиника отметим следующее: он много обещает, но не всегда держит слово. Хороший пример сангвинического темперамента – знаменитый д’Артаньян, горячий, порывистый, отзывчивый и увлекающийся.
Следующие признаки также помогут вам распознать сангвиника:
Самооценка и уверенность
Самооценка повышенная, однако неустойчивая, может меняться под воздействием внешних факторов. Любит делиться своими успехами.
Работа
Сангвиники отличаются высокой работоспособностью и дисциплинированностью. Из них выходят ответственные сотрудники и руководители. В работу включаются легко быстро и энергично. Переключиться на новое дело для них не составляет труда. К тому же люди этого темперамента достаточно долго могут работать не утомляясь. Но им с трудом дается выполнение монотонной работы, поэтому необходима постоянная смена видов деятельности.
Общение
Самый общительный тип темперамента. Любят общение ради общения, им нравится быть в центре внимания. Хорошие собеседники. Без труда вступают в контакт с незнакомцами. Стараются всех веселить и развлекать.
Дружба и любовь
Благодаря активности и легкому характеру у сангвиников много приятелей. Однако их поверхностность мешает устанавливать прочные дружеские связи. В любви строят отношения ярко, легко, весело. Если хотите, чтобы отношения с типичным сангвиником были долгими, вы всегда должны его удивлять, с вами не должно быть скучно.

Серия сообщений "характер":
Часть 1 - Флегматики
Часть 2 - Холерики
Часть 3 - Сангвиники
Часть 4 - Меланхолики
Часть 5 - Интроверт и экстраверт

Еще древнегреческий врач и мыслитель Гиппократ ввел понятие темперамента, разделив людей на четыре группы. Он считал, что поведение человека зависит от преобладания определенной жидкости в организме: крови, флегмы, черной или желтой желчи.
Современные ученые связывают тип темперамента человека со следующими свойствами нервной системы:
1. Сила – этот параметр определяет степень устойчивости нервной системы к психическим нагрузкам.
2. Подвижность – показывает, насколько быстро происходит чередование нервных процессов.
3. Уравновешенность – это характеристика соотношения процессов возбуждения-торможения.
Сразу же отметим, что в жизни «стопроцентных», «чистых» типов темперамента практически не существует. В каждом из нас есть черты от нескольких, обычно двух темпераментов.
Холерик относится к сильному неуравновешенному типу. Это означает, что люди холерического типа темперамента могут выдерживать значительные психические нагрузки. Однако отличаются большой неустойчивостью и повышенной раздражительностью.
Чтобы понять без сложных психологических методик, являетесь ли вы по темпераменту холериком, попробуйте пройти следующую простую процедуру. Внимательно прочтите черты характера, перечисленные ниже, и отметьте все те качества, которые присущи вам.
1. Активный
2. Инициатор
3. Лидер
4. Доминирующий
5. Соперничающий
6. Энергичный
7. Нетерпимый
8. Импульсивный
9. Вспыльчивый
10. Агрессивный
11. Неугомонный
12. Легковозбудимый
13. Нетерпеливый
14. Деятельный
15. Забывчивый
16. Выносливый
17. Шумный
18. Упрямый
19. Вспыльчивый
20. Сердитый
Чем больше совпадений у вас будет, тем больше выражены у вас черты холерического темперамента.
Теперь приведем более подробную характеристику холериков.
Сильный тип нервной системы позволяет им легко преодолевать трудности, однако неустойчивость мешает быть сдержанными. Чем сильнее выражен холерический темперамент, тем более взрывным характером обладает человек. Вспыльчивость, необузданность и агрессивность – самые заметные черты типичных холериков.
По этой причине не рекомендуем вам с холериком спорить. Однако, такие люди очень отходчивы и не могут долго поддерживать конфликт. Если вы уступите холерику в споре, он практически сразу успокоится и остынет.
Какие ещё признаки помогут вам распознать холерика?
Движения и походка
Холерика легко узнать в толпе. Его движения напряженные и резкие. Походка быстрая, стремительная.
Самооценка и уверенность
Из всех типов темперамента имеют наивысшую самооценку. Очень уверены в себе и своих силах, порой самоуверенны. Ни в коем случае не показывают другим свои слабости.
Работа
Работоспособность холериков крайне неустойчива, зависит от внешних обстоятельств и личного интереса. В работе несдержанны, нетерпеливы, с трудом перестраиваются на новый вид деятельности. Однако, если холерик заинтересован, будет работать упорно, целеустремленно и обязательно достигнет желаемого результата. Но если разочаруется в идее, тут же ее оставит.
Общение
По природе холерики общительны, легко идут на контакт. При этом, обожают лидировать и быть везде первыми. Любят подчинять и контролировать окружающих, во всех видят соперников. Стремление к лидерству в сочетании с несдержанностью делает характер людей-холериков достаточно тяжелым в общении.
Дружба и любовь
Холерик не может похвастаться большим кругом друзей, однако к тем, кого любит очень привязан. Дружить с холериком ничуть не легче, чем работать или просто общаться. Если ваш друг или любимый обладает холерическим темпераментом, будьте готовы к горячности и вспышкам ревности. В паре он будет доминировать. Может многократно разрывать отношения в порыве гнева.

Серия сообщений "характер":
Часть 1 - Флегматики
Часть 2 - Холерики
Часть 3 - Сангвиники
Часть 4 - Меланхолики
Часть 5 - Интроверт и экстраверт

Флегматик относится к сильному уравновешенному инертному типу темперамента. Инертность психических процессов означает, что таких людей тяжело вывести из равновесия. Но если флегматика «завести», то быстро успокоить уже не получится. Правда, в основном, такие люди обладают ровным настроением и мало реагируют даже на сильные эмоциональные потрясения.
Для определения темперамента разработаны многочисленные и трудоемкие методики. Предлагаем вам более простой способ. Чтобы выяснить, насколько выражены у вас черты флегматика, в нижеперечисленных качествах найдите свойственные вам.
1. Методичный
2. Внимательный
3. Уравновешенный
4. Пассивный
5. Миролюбивый
6. Медлительный
7. Задумчивый
8. Спокойный
9. Сдержанный
10. Расслабленный
11. Непреклонный
12. Размеренный
13. Тихий
14. Контролирующий себя
15. Мечтательный
16. Любящий рутинный труд
17. Медленно учится
18. Настойчивый
19. Застенчивый
20. Унылый
Чтобы считать себя флегматиком, полное совпадение совсем необязательно, ведь «чистых» темпераментов не существует.
Что же характерно для людей с флегматическим темпераментом?
Сильная, уравновешенная нервная система делает этих людей очень эмоционально устойчивыми. Из всех четырех типов темперамента флегматики самые невозмутимые и обладают по-настоящему олимпийским спокойствием. Чтобы вывести флегматика из себя надо очень постараться. Однако та же инертность психических процессов, благодаря которой флегматики редко печалятся и гневаются, делает их неспособными на и бурную радость. К тому же им тяжело сосредотачивать внимание и быстро переключаться между видами деятельности.
Самооценка и уверенность
Флегматики адекватно себя оценивают, иногда склонны несколько занижать свои способности. Скромны, не любят быть на виду. Уверенны в своих силах, без самоуверенности и желания хвастаться своими успехами.
Работа
Не требуйте от флегматика способности Юлия Цезаря делать множество дел одновременно. Такие люди сначала доводят до конца одну работу и лишь потом, после длительного «включения», приступают к другой. Правда, включившись, работают с большой самоотдачей, упорно и долго. Ярко выраженным флегматикам противопоказаны те виды деятельности, где нужно постоянное переключение внимание и скорость реакции. Не подходят им также виды деятельности связанные с постоянным общением.
Общение
Флегматикам сложно не только переключаться с одного вида работ на другой, но и По причине своей замкнутости приспосабливаться к новым людям, быстро налаживать контакты. Но благодаря эмоциональной устойчивости и нелюбви к конфликтам в коллективе уживаются со всеми типами темперамента и постепенно идут вверх по карьерной лестнице.
Дружба и любовь
Предпочитает ровные и спокойные отношения. Друзьям и любимому человеку флегматика нужно уметь хорошо считывать «зашифрованные» эмоции. Флегматик влюбчив и привязан к немногочисленным друзьям, способен на сильные чувства, но, даже будучи сильно влюблен, ярко выражать свои эмоции не станет.

Серия сообщений "характер":
Часть 1 - Флегматики
Часть 2 - Холерики
Часть 3 - Сангвиники
Часть 4 - Меланхолики
Часть 5 - Интроверт и экстраверт

Всё мирозданье - плоть, душа вселенной - мы;
Связуем суть её и лик явленный - мы.
Познать их только нам доступно; это значит,
Миров обоих центр - один, нетленный - мы.

Быть целью Бытия и мирозданья - нам,
Всевидящим умом, лучом познанья - нам.
Пойми же, человек, что круг вселенной - перстень,
Где суждено сверкнуть алмазной гранью - нам!

Омар Хайям