Лечение бессонницы народными средствами

1 стакан овсяных хлопьев варим в 5-им стаканах воды до испарения половины воды. Процеживаем, добавляем 2 стакана молока и снова варим. Добавляем несколько чайных ложечек меда. Употребляем овсяно-медовую кашу дважды в день, подогревая порцию. Срок употребления каши - 1 месяц. Нормализуется сон, улучшается пищеварение, освежается цвет лица.

Смешиваем 30 г шишек хмеля, 15 г листьев мяты перечной, 40 г корня валерианы. Лечебный травяной сбор берем порциями по 2 чайные ложки на 1 литр воды. Настаиваем в теплой воде, оставив на ночь. Утром разогреваем и процеживаем. Употребляем перед сном в качестве успокоительного чая. 

Горчичные ванны для рук и ног. Берем 2 столовые ложки сухой горчицы и насыпаем в тканевый мешочек. Затем опускаем в ведро с теплой водой и затем отжимаем. Руки погружаем в ванну до локтя, ноги - до середины голени.

Наша кухня - одно из самых посещаемых мест в доме. И даже, если кухня совсем небольшая, то красивое оформление кухонного окна легкой белой шторой способно визуально расширить и осветлить пространство.	Белые кухонные шторы на вашем окне будут служить гармоничным дополнением интерьера вашей кухни, не перетягивая на себя лишнее внимание, а обращая на себя внимание современным дизайном и милыми деталями
Если кухонное окно маленькое, то лучше использовать кроткие шторы-занавески длинной до подоконника.	Даже короткие занавески для кухни предполагают использование интересных дизайнерских решений.
Вариантов дизайна для коротких кухонных штор великое множество - на разный вкус и стиль.	И самые простые шторы смогут выглядеть элегантно с использование нехитрых дизайнерских приемов.
Если вы счастливый обладатель просторной кухни, то оформление вашего кухонного окна допускает более сложные формы штор.	Небольшие нюансы такие, как окантовка края штор кружевной лентой, придадут вашим легким белым шторам элегантный и воздушный вид.
Такой вариант штор для кухонного окна позволит легко проникать свету и обеспечить свободный доступ к подоконнику.	Чтобы легкие шторы не поднимались вверх от дуновения ветра из открытого окна, их фиксируют подхватами по центу и сбоку.
Для тех, кто часто открывает кухонное окно, может подойти такой вариант оформления окна - неординарый и практичный одновременно.	Для любителей экспериментов в самых обыденных и простых вещах - этот авангардный дизайн кухонной шторы  от мировых дизайнеров интерьера.
Белые шторы можно дополнить цветными элементами, гармонирующие с общей цветовой гаммой вашей кухни. Для этого лучше выбирать легкодрапирующиеся ткани.	Даже самая маленькая кухня заслуживает внимания к оформлению своего окна. Легкие белые шторы не перегрузят кухню яркими цветами, а украсят ее своими изысканными формами и милыми деталями.

Серия сообщений "Шторы":
Часть 1 - ШТОРНЫЙ ВОПРОС. С чего начинать?
Часть 2 - Шторы - умеем сами
...
Часть 22 - Если ткань для шторы слишком длинная
Часть 23 - Декор шторной тесьмой
Часть 24 - Оформляем окно на кухне: легкие белые шторы