Услышать Женщину, когда она молчит... Задача, непосильная для многих. Но... Кто умеет Сердцем говорить, Поймёт - перебивать её не стоит. Что можно слышать в этой тишине? Немой упрёк иль пылкое признанье? Надрывный плач или весёлый смех? Восторг, а может, разочарованье? Услышьте то, о чём она молчит - Душою, Сердцем, только не ушами. Ведь к этой тайне есть свои ключи: Она молчит, но говорит... ГЛАЗАМИ... Ларка

Всех, кто когда-то зла мне пожелал И злобно камни в спину мне бросал, Кто оболгал, - я вас за всё прощаю. Кто не подал руки мне в горький час И кто унизил, - я прощаю вас. Прощая, свою душу очищаю. Я тех прощаю, кто ломал и сёк Мою любовь, как тонкий колосок, Кто осуждал, шептался за спиною. Надломлен колосок, но всё равно Надежды сохранилось в нём зерно, И, значит, прорастёт оно весною. Монетой вашей вам не заплачу Я злобой душу пачкать не хочу И ненавистью не отягощаю. Я вас не уважаю, не люблю, Но не кляну, обиды не коплю, Не презираю. Просто, вас прощаю. Я счастлива, что вас смогла простить, Что планов не вынашивала мстить, Что никого из вас не оскорбила. И, ненависть ко мне в душе храня, Вы долго помнить будете меня. А я вас всех простила, и забыла. Хочу сказать обидчикам моим, Кто был ко мне жесток, неумолим, Что, несмотря на низкие мотивы, Которых вам не удавалось скрыть, Я буду вас всю жизнь благодарить: Вы не враги учителя мои вы. Ларка

Господа просила - отпусти
Грехи мои, что в сердце - тяжким грузом.
Услышь меня, помилуй и прости,
Благослови спасительным союзом...

Я руки простирала - помоги
Мне вынести любые испытанья,
И мудрости посевы сбереги
В минуты всепрощенья и прощанья.

Я умоляла - беды отведи -
Покорно и коленопреклонённо.
Души уставшей силы разбуди,
Уснувшие навеки обречённо.

Я Господа молила: забери
Любовь, что ядом душу отравляет,
Слепым огнём сжигает всё внутри,
Мучительно корёжит и ломает...

Одну лишь просьбу выполнил Господь -
Забрал любовь из сердца безвозвратно...
А я, сквозь обессилевшую плоть,
Теперь молю вернуть её обратно...

Похудеть на 10кг всего за 10 дней – мечта любой женщины, обладающей лишним весом. Эту мечту очень даже реально воплотить в действительность. Для этого и придумана нижеописанная диета. К тому же, ее разработали врачи-диетологи, которые гарантируют успех при соблюдении всех условий.

Итак, что нужно для того, чтобы избавиться от лишних 10кг всего за 10 дней? Эта программа весьма доступна и недорога.

Главным ограничивающим фактором является наличие выдержки, терпения и, безусловно, здоровья. Люди, которые подвержены желудочным, сердечным заболеваниям, нервным расстройствам или имеют склонность к диабету, категорически не должны ее применять! Все остальные могут смело испробовать ее на практике, и даже если не выйдет продержаться все 10 дней, эффект все равно будет.

Вы можете и готовы начать? Тогда приводим для Вас подробное меню диеты для быстрого похудения на 10 килограмм:

День 1 – 2 литра негазированной минеральной воды следует выпить в течение дня за 6-8 раз. Все.
День 2 – 1 литр молока с 3-х процентной жирностью разбить на 4-6 порций. На ужин – одно потертое на терку зеленое яблоко.
День 3 – повторяем программу первого дня, выпиваю бутылочку минеральной негазированной воды.
День 4 – теперь можно и перекусить! Приготовьте салат из белокочанной капусты и моркови, мелко их шинкуя, чтобы вышло около 700 грамм. Добавьте в него одну ложечку оливкового масла. Разделите его на три равных порции и съешьте на протяжении дня. Пить можно ту же негазированную минеральную воду и слабо заваренный несладкий чай.
День 5 – снова будем пить лишь 3-процентное молоко в течение дня.
День 6 – наиболее трудные дни остались позади. Теперь будем есть!
Завтрак: вареное яйцо и чашечка слабо заваренного чая
Второй завтрак: бульон на овощах (для этого необходимо сварить Ваши любые овощи и выпить полученный отвар).
Обед: съесть 100 грамм сваренной нежирной говядины и зеленый консервированный горошек.
После этого, каждые три часа необходимо съедать по одному зеленому яблоку.
День 7 – 1 литр кефира и 100 грамм полностью обезжиренного творога. Перед сном разрешается выпить одну чашечку несладкого чая.
День 8 – следует повторить рацион 6 дня.
День 9 – повторите меню за 7 день.
День 10 – снова повторяем меню 6 дня.

После окончания этих десяти дней, поэтапно расширяем рацион питания, вводя овощные супы, кисломолочные продукты, черный ржаной хлеб, салаты из овощей.

Ничего в этой диете страшного нет. Диетологи утверждают, что за десять дней соблюдения этой диеты можно легко скинуть лишние 10 килограмм.

.

http://wesew.ru/page/vykrojka-muzhskogo-halata-poshagovoe-postroenie

Нет, плакать не буду - уже не солидно. И стоит ли плакать от будничных бед? Да, часто мне больно и очень обидно, И часто просвета меж тучами нет. Но стоит ли плакать, судьбу проклиная, Во всех своих бедах кого-то виня? Моя мне милее судьба - не иная, В ней каждый нюанс - воплощенье меня. Давно я не плачу - так, знаете, легче. На мир с философским сарказмом смотрю. И каждый холодный, непраздничный вечер Сама проживаю - ни с кем не делю. Я искренне верю, что счастье мне будет - Сквозь бури и грозы его я найду. А плакать не буду - пусть думают люди, Что легкой дорогой по жизни иду... Ларка

Нет, плакать не буду - уже не солидно. И стоит ли плакать от будничных бед? Да, часто мне больно и очень обидно, И часто просвета меж тучами нет. Но стоит ли плакать, судьбу проклиная, Во всех своих бедах кого-то виня? Моя мне милее судьба - не иная, В ней каждый нюанс - воплощенье меня. Давно я не плачу - так, знаете, легче. На мир с философским сарказмом смотрю. И каждый холодный, непраздничный вечер Сама проживаю - ни с кем не делю. Я искренне верю, что счастье мне будет - Сквозь бури и грозы его я найду. А плакать не буду - пусть думают люди, Что легкой дорогой по жизни иду... Ларка

.