Мне понравился рецепт на мейл.ру:

1. Вспомнить, при каких обстоятельствах они у Вас появились.
2. Сформулировать,в чем их вред
3. Представить людей, которые на них наживаются. Сразу возникнет критический настрой, я гарантирую.
4. Прочитать роман Лиона Фейхтвангера "Братья Лаутензак". Очень актуальная вещь.