Цитата сообщения интресс А вы любите бани?и вкусно покушать?

А вы любите бани?
Я просто обожаю.....
Многие считают, что горячая ванна да еще со всякими травами или ароматическими солями может заменить баню. На самом деле это – глубокое заблуждение. Не смотря на то, что горячая ванна и обладает стимулирующим и лечебным действием , до бани ей далеко…
С мужем часто ходим в бани......бани и сауны оказывает благотворное влияние на здоровье, повышает иммунитет,лечит даже от некоторых болезней!
У меня очень болит ,спина....3......4 раза схожу в баню..боли практически исчезают.
Маленькие советы :
Не ходите в баню ни сразу же после еды, ни натощак. Лучше всего подкрепитесь овощами и фруктами, выпейте стакан чая или сока.
Перед заходом в парную слегка ополоснитесь под душем.
Захватите с собой веник и плотный колпак для предохранения головы от высокой температуры.
Греться на банной полке (5-7 минут) надо сидя, а если имеются условия, то лежа. При этом ноги должны находиться выше головы.
http://www.filbo.ru/sauna/

А потом,здоровым ..чистым.. .так приятно сходить в ресторанчик)
И покушать здоровую..и вкусную..еду)
Удачи Вам)
http://www.filbo.ru/restoran/