Привет!
Прошло всего-навсего 5 лет с тех пор, как я написала сюда в последний раз. И вот пишу снова.
Очень сложно собраться с мыслями, так много всего изменилось. Все стало другим, да и я тоже.
Последнее стихотворение я писала в чудеснейшем состоянии, которое другие называют влюбленностью, и самое приятное, что жизнь свела меня с этим человеком, мы вместе. Порой, нас отвлекают другие люди, ориентиры жизненного пути конкретно сбиваются. И я не знаю, как правильно, а может правильного и не существует. Есть только наш выбор, который определяет нашу жизнь.
Как я попала в медицину? Сама не понимаю. Не осознаю того момента, когда я сделала этот выбор. И даже не один раз. Дважды.
Дважды я, забив на все, окунулась в этот необычный мир. Не было никаких вопросов, обсуждений, отговорок. Я просто пошла по этому пути. И все. Может иногда так и нужно, просто полагаться на судьбу? Каждый устает быть сильным постоянно.
Что случается с человеком, который автоматически встает утром по будильнику, автоматически едет на учебу, автоматически приезжает домой и учит? Возможно, для этого придумали термин - "эмоциональное выгорание". Тот момент, когда осознаешь, что ты платишь за выбор, который не совершал. Ежедневно, с нервными срывами, с полным бессилием и без просьб о помощи. С постоянными мысли пойти в деканат и послать все это к черту. Что это? Это мои 3 года. 3 года "крематория".
Очень странный факт: описание подходит под каждого второго, если не каждого первого человека из медицинского. Главное, что большинство знали, что это, они совершали осмысленный выбор, у них были цели - и в этом всем они превосходили меня, не осознавая того.
Что было у меня? Нет, я не пришла пустой разумеется, у меня был страх. И это было моим преимуществом над другими. Страх снова оказаться нигде. Это так странно, когда нет цели, но при этом не добиваясь чужой, чувствовать боль. Я просто снова поступила. Каков риск? Я поставила на кон все. Обратного пути бы не было. Именно это меня и тащило все это время. В этом я брала свои силы.
Как я и писала, сложно долго оставаться сильным, даже под действием страха, хотя загнанный в угол человек сильнее всех. Однако меня перекрывало, я забивала абсолютно на все начиная от сна, заканчивая любимым человеком. Во всем этом есть моя вина  и я живу с ней. Было много жестких ситуаций, но сейчас, оборачиваясь назад, я понимаю, что все это не зря. Не ожидала, что порой эти ситуации реально нужны, когда все стоит на грани апокалипсиса и ты просто живешь в напряжении от исхода событий. В моей ситуации мне очень повезло - я обрела близкого человека. Мой апокалипсис порушил все ненужное в жизни, хотя на тот момент все казалось эпичным.
И, думаю, что именно в такие моменты апокалипсиса мы встречаем людей, которые могут нам подсказать ответ, которые в дальнейшем могут стать крайне значимыми, ну, или которые просто выслушают и возьмут на себя ваш внутренний хаос и примут вас с вашими тараканами.
Спустя 3,5 года с момента поступления я многое пересмотрела, многое переборола. И в действительности думаю, что я всегда знала, куда хочу и куда лежит мое сердце,  просто иногда чтобы что-то осознать надо перебраться через эти чертовы тернии и потом, через какое-то время понять, что и зачем было нужно. Даже листая свои записи 6-и летней давности я понимаю, что всегда целилась к психо-, другой вопрос психология, психотерапия или же психиатрия. Мой ответ и мое упорство, как оказалось, всегда были обоснованы внутренним желанием пойти в данные сферы. Я просто не видела. Прозреть никогда не поздно.
Знала ли я в 11 классе, что через 5 лет, девочка, падающая в обморок от вида/запаха крови спокойно стоит на открытой операции? Смешно и подумать. А ведь всего-то и надо было осознать, чего я хочу от этой жизни и как это получить. И ваш выбор, который  вы сливаете на "решение судьбы" в действительности ваш.
Честно, не знаю, как я буду в дальнейшем следовать цели. Но я верю, что когда есть цель, то пути найдутся, главное - верить.

я не верил в любовь, ни на йоту -
дешевый самообман.
но сейчас не пойму от чего же
хожу целый день словно пьян.

я не верил в любовь ни секунды,
я не верил, что можно любить.
но ты и твои движения
не дают прошлый день мне забыть.

я не верил в любовь, ну зачем же?
ну зачем верить в то, чего нет?
а сейчас вспоминаю дыхание,
и палитру духов на тебе.

я не верил в любовь, уж прости мне
уж прости, что скрывал от себя.
но теперь я скажу миру прямо:
я люблю тебя. ты моя.

отгремели летние грозы
листопады сошли с осенней [петели]
и лишь за окном все кружатся
бессмысленные метели.

не встать мне с утра с постели
и есть не могу от чего-то
грачи уже все улетели
нам светит плохая погода.

и солнца не видела часто
мой город - лишь сумрак туманный
с утра я не встану с постели
в душе уже стало прохладно.

Смотришь в окно и не замечаешь,
Что планета все еще вертится.
А я сижу и скучаю,
Глупая верная смертница.

Годы идут,
В счастье все еще верится.
Слухи ползут,
Крушат нашу постройку и лестницу.

Снесем до цемента все,
Основание больше не ценится.
А я все еще жду,
Хотя пора давно уже целится.

Револьвер на столе,
И в смысл глубокий не верится.
Наша жизнь лишь игра,
В которой герои - изменницы.

И пусть в истории нашей
Я всего лишь осталась пленницей.
Хотя глубоко внутри
Душу режут крылатые мельницы.

В 1924 году Конрад Хилтон, основатель сети отелей «Хилтон», положил глаз на красную дамскую шляпку, которую он заметил на девушке, сидящей через пять скамей впереди него в церкви. После службы он пошел за красной шляпкой вдоль по улице и в итоге женился на девушке, голову которой эта шляпка украшала.

#Александровский парк

Ему сказали на это, что за все, что человек берет, он платит собой: своим умом и силой, иногда — жизнью. А он отвечал, что он хочет сохранить себя целым.
Максим Горький

у нас будет большая квартира -
незадачливый спальный район.
просторная светлая спальня,
столик, цветы на нем.

а в углу шкаф-купе весь зеркальный:
зеркала расширяют простор.
у нас будет огромная спальня,
и широкий-широкий балкон.

будет кухонный зал, сама кухня,
а под лампочкой будет буфет.
в коридоре большая картина,
на которой твой детский портрет.

будут 2 ноутбука с вайфаем -
безграничный лишь наш интернет.
будут ссоры, ну что за привычка?
у кого этих ссор с роду нет?!

PS одна известная и крайне удачливая фирма взяла себе слоган "Все будет". Пожалуй, остается только верить и продолжать наслаждаться жизнью. Хм, не люблю колу ;D

не пойми меня дурно. с твоим голосом, телом, именем
ничего уже больше не связано; никто их не уничтожил,
но забыть одну жизнь человеку нужна, как минимум,
еще одна жизнь. и я эту долю прожил

Иосиф Бродский

фуфуфуфу, он еще и бегал.
адский краб и ужасные медузы - вот почему я не люблю море!

фишай творит чудеса)

если честно, то надоела ложь, недоговоренность.
сегодня я могу четко сказать, что все встало на свои места.
да, ошибок было допущено много, но все-таки не все потеряно:
главное - понимание со стороны близких)

Срываешь ромашку, срываешь лютик.
Как думаешь, много умеют люди?
Я буду флористом, изучу все составы.
Букеты мои удаются на славу!

А что, если люди начнут так друг с другом
Засушивай чувства, живи без недугов!
Попробуй в таком же безумном составе
Хоть как-нибудь сделать из жизни гербарий.

У всех есть засушки, и хватит упреков.
Не нравится, правда все ж колит глаза?
Бросай все дела, этот мир уже мертвый,
Довольно топтаться, плохая игра!

Быть может, закончишь с букетом любимым?
Увы, но тут нет красоты неземной.
С цветами не нужно быть столько наивным,
Нам не удержать. Никогда. Ничего.

Скажи мне, приятель.
Скажи, только честно.
Открой главный в жизни, быть может, секрет
В каких все же странах, поселках, иль парках,
На каких ты лугах собираешь букет?

вот часто думаю: многие так мечтают об идеальной фигуре. ведь нас постоянно окружают манекены, худущие модели на плакатах, в рекламах. везде идеализируют худобу. но вот вопрос: сколько стоит данная фигура?
пришло лето, все постепенно оголяются. о да, эти женские комплексы а-ля "у меня толстые ляжки", "огромное пузо" и др.
реже же встречаются те, которые молча действуют. в них то весь кайф.
все, может, думают, что данная фигура от природы. о да, я не исключаю, есть и такие везунчики.
но в целом ситуация простая: фигура или еда.

скорее всего, для многих данная тема является далекой. возможно, вы даже не задумывались о диетах, а главный ваш вопрос "а нафига?!"
хм, думаю нет смысла тогда читать данный пост. он о завываниях о тяжких диетных буднях.

бывает, сидишь и думаешь: сейчас немного съем, завтра на диету все равно. да, самая примитивнейшая ложь. сегодня сорвешься, сорвешься и завтра. а так часто упоминающийся священный "понедельник" так и не настает. о боже, какой к черту понедельник, о чем это она? ха! прогуглите самые быстрые диеты. что-то типо за 7 дней 7 кг. воот, вот вся правда. когда вечером второго дня диеты ты не можешь заснуть, на третий тебя бросает в разные стороны от головокружений, а на четвертый ты только и думаешь о еде. думаешь о том, что уже практически пережил половину всего ада и отступать мало смысла.

знакомо ли вам понятие "булимия"? нет. о, ну что ж. давайте расскажу.
вот сидишь, и вроде скучно. позади несколько дней голода, диет, либо разгрузочных дней. скукота неимоверная. ну нечего делать и все. по привычке идешь навестить холодильник. ну ладно, яблоко так яблоко. вроде ничего страшного. ну нет, потом наступает следующая стадия: ломка. у тебя появляется зверский аппетит и ты хочешь есть. ну ладно, возьму еще что-нибудь, может полегчает. ешь, ешь, а нифига не легче. чувствуешь, что объедаешься. да к черту мир! жратьжратьжрать.
честно, не знаю как это остановить. это, собственно, борьба с собой. на победу практически нулевые шансы.
при чем проигрыш дорого стоит. ты сидишь, рыдаешь, все скинутые непосильным трудом кг вернулись, если еще и не прибавились.
будьте аккуратными с быстрыми диетами, прошу.
булимия ужасная вещь.

а в целом, не буду отклоняться от темы: цена фигуры.
она очень велика. это конечно же вызовет свои последствия, особенно если скидываешь резко и много.
мало что получается в этом мире шикарно и без проблем.
похудение вот тоже доставляет немерено хлопот.
голодные обмороки, больницы, строгий врачебный режим питания, от которого потом все снова набираешь. обидно.


все очень сложно, если человек молчит, то это не значит, что он бездействует.
наоборот, выставление своих достижений не приведут к тебя к тому самому успеху, к которому ты так стремился.
не на публику работай, а на себя.
ну а впрочем публика и так оценит, поверь.
и не обязательно знакомые, а просто прохожие.
приятно.
их слова много значат, а особенно то, что финиш близко.
успехов и удачного лета)
адьее))

знаешь, все события в твоей жизни имеют свое время и место.
меня часто преследуют дежавю. я часто знаю то, что произойдет.
только как разобраться во всем потоке информации, который мне ежедневно поступает?

к вам подходили когда-нибудь люди, говорившие вам то, чего в жизни так не хватает?
а у меня такое постоянно. кто-нибудь подходит именно в тот момент, когда нужен совет.
вообще все взаимосвязано. не знаю вот только, бояться этого или радоваться.
а впрочем, знаете такую фишку кинематографа: если на стенке в кадре висит ружье, то оно рано или поздно выстрелит.
не ловили за собой долгий взгляд на какой-то предмет, а потом эта же вещь вам срочно понадобилась через небольшой промежуток времени. брали ли телефон за секунду до входящего звонка?
ЧТО ЭТО?

может это все и бред, но меня эта тема уже зацепила не хило.
я понимаю, что все идет своим чередом, я знаю, что все желания сбываются, надо только ждать.
я уверена, что все в моих руках, только порой бездействую, боясь последствий, боясь ПРОСТОЙ жизни.

мало, кто меня хорошо знает. ха, даже я себя не знаю скорее всего.
так хочется совета, а потом ты отправляешься в свое заветное место
и по пути встречаешь человека, который объясняет тебе что такое настоящая жизнь.
думаете, я просто так с этим человеком пересеклась?
нет.
когда-нибудь настанет момент, когда эти речи мне объяснят многие вещи,
я буду идти по набережной, смотреть на волны и любоваться любимым городом,
понимая, что это и есть ЖИЗНЬ.

люблю людей за их непреданность, непостоянность, агрессивность. ведь подумайте, как было бы скучно жить если бы в мире все были добрыми. это было бы ужасно и невыносимо. представтьте: все планы и мечты сбываются, все идет так, как вам надо и никто не предает. ВОТ ЭТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО АД, кто бы что ни говорил.

5 стадий печали
Элизабет Кюблер-Росс, психиатр, написавшая «О смерти и умирании», а также «О горе и переживании горя», выделяет пять стадий горя, определенные следующим образом:

1)отрицание («Это точно происходит не со мной»);

Оно может выразиться и в простом - переспрашивании. Человек может снова и снова, словно не расслышал, или не понял уточнять слова и формулировки, в которых он получил горькое известие. На самом деле в данный момент он не плохо слышит, а не хочет верить, что что-то уже произошло. А иногда, переживание потенциально настолько сильно, что человек его физически не может "подпустить" и может просто забыть о горе до тех пор, пока не будет готов его пережить. Решения, принятые на данном этапе будут неверны, так как у человека нет точного понимания ситуации. Как бы подробно ему не объясняли её - он искажает своё восприятие отрицанием.

2)гнев («Почему это происходит со мной?»);

Человек не просто не верит - он активно сомневается в том, что ему сообщили, направляет агрессию на источник информации. В конструктивном ключе агрессия может быть направлена на причину, вызвавшую горе, но часто в жизненной ситуации не оказывается место подвигу - ничего изменить не удаётся. Это может привести к направлению агрессии на себя или на близких людей. Решения, принятые на этой стадии могут привести к негативным последствиям для отношений, принести урон имуществу и состоянию человека. В любом случае они будут приниматься с позиции силы.

3)сделка («Я обещаю, что буду хорошим, если...»);

Человек направляет энергию второго этапа на то, чтобы "откупиться от горя". В этот момент он может обращаться к Богу, к любым высшим силам, с целью заключить сделку - я буду/не буду делать то-то и пусть всё вернётся к прежнему состоянию. Решения принятые в этот момент, это разные виды платы. Человек может платить изменением своего поведения, делать пожертвования, может решить посвятить время и силы чему-то связанному с причиной горя.

4)депрессия («Мне уже все равно»);

Эмоциональные реакции обедняются, нарушается сон и аппетит, появляется раздражение, слёзы не приносят облегчения. Решения принятые на данном этапе могут причинять вред себе и другим. Чаще всего они имеют характер ухода, снижения любой активности - у человека опускаются руки. Решения принимаются с позиции отсутствия сил.

5)принятие («Я готов ко всему, что произойдет»).

Именно в этот момент человек может впервые разрыдаться, но эти слёзы принесут облегчение. Человек мыслями возвращается ко всему хорошему, что связано с тем, что принесло ему горе. Ситуация, вызвавшая горе теперь воспринимается, как часть жизни - она имеет своё начало, развитие и завершение. Возвращается ощущение внутренней опоры, возвращаются силы и эмоции всего спектра, человек начинает задумываться о будущем. Только на пятом этапе человек может принимать решения о том, какие выводы сделать, изменять ли что-то и если да, то как. В этот момент он становится мудрее обычного.

действительно красивый человек - это счастливый человек. у него все настоящее, улыбка, ямочки, появляющиеся при улыбке, эти морщинки у глаз. все это вместе выглядит идеально :)

порой, человек путается в мыслях, в себе, в своей жизни. не беда, поверь. просто сядь и разберись в том, кто ты есть. кто для тебя окружающие. обрати внимание на тех, кто никогда не бросал тебя в сложных ситуациях, не делал тебе больно, не заваливал тебя, когда тебе было хреново.

иногда человек ошибается в людях. все совсем не так, как кажется с первого взгляда. на все есть свои причины. даже если с тобой поступили плохо, даже если ты плохо поступил с кем-то.
самая худшая вещь в этом мире - недоговоренность, скрытность. в некоторых случая надо все рассказать. как есть. тебя поймут, а те, кто не поймет, тебе не нужен. золотая истина. близкие всегда простят, им будет больно, но они простят. главное - понимание. а без нужной информации его нет.

зачем всем рассказывать свою историю? зачем кому-то твоя биография? она же твоя! все в твоих руках. ты сам себе советник, лучше никого не парить и ничего не спрашивать, а то получится, что ты живешь не своей головой, а это не приводит к добру. поверь.

еще одна главная мысль - понять, что ты был не прав. суметь осудить себя. именно тогда ты достигнешь высот. вот высокое развитие человека. учиться на своих ошибках, а не считать себя самым умным, или тем, кто никогда не ошибается. те, кто думают, что высоко летают, падают больнее, даже с нормальной высоты. пустой самообман.

[за одну ночь нельзя изменить жизнь, но за одну ночь можно изменить мысли, которые навсегда изменят твою жизнь]

так и надо, соберись, тряпка. извинись, если виновен. разъясни всю ситуацию для себя самого! пока сам не поймешь - никто не поймет! не обманывай хотя бы себя.

самая любимая мысль начинается со слов "если бы..". каждый день новый вариант продолжения, каждый день в мыслях разное начало. когда узнаешь все, что должен знать, ты поймешь реальную истину, ту, которая должна была быть.
все события неслучайны, все слова не случайны, поступки, взгляды!!!
жизнь и сама то по себе не случайна, жалко, что мы никогда не познаем ее истинную ценность. мы живем не для того, чтобы искать смысл всего сущего, а для того, чтобы найти правильные мысли, которые приведут к поступкам, создающим твою судьбу. если пространство - паутина из мыслей, то эта паутина всегда изменяется. любое действие, пускай даже случайное, изменяет судьбу человечества, эффект бабочки.

если ты замкнут, боишься что-то сделать или сказать, то осмысли то, чего именно ты боишься. может у тебя вообще беспричинный страх. действуй! не ограничивай себя, жизнь одна! если что-то делаешь, то выкладывайся, второго шанса может не быть. береги что имеешь.

живи.
не парься.
все наладится.
худшие уйдут.
лучшие появятся.
!!!!!!!

спустя столько потраченного времени, я наконец нашла, что так долго искала.
подтверждение моих личных догадок и соображений.
кто бы подумал, что их мне принесет "Война и мир".

«В плену, в балагане, Пьер узнал не умом, а всем существом своим, жизнью, что человек сотворен для счастья, что счастье в нем самом, в удовлетворении естественных человеческих потребностей, что все несчастье происходит не от недостатка, а от излишка»

1. Чтобы не сравнивать себя со стройными и красивыми девушками.
2. Чтобы втиснуться в то самое красивое летнее платье, о котором ты мечтаешь.
3. Чтобы уверенно чувствовать себя в купальнике, который ты наденешь этим летом.
4. Чтобы все люди, которые в тебе сомневались, увидели бы тебя новую.
5. Узкие джинсы замечательно смотрятся на стройных, красивых ножках.
6. Походы по магазинам перестанут быть пыткой: ты будешь прекрасно выглядеть в чем угодно.
7. Чтобы носить не то, что тебя стройнит, а то, что тебе нравится.
8. Девушки будут завистливо на тебя пялиться – прямо как ты, когда была толстой.
9. «Ты похудела?»
10. Чтобы вернуться в первый день учебного года и слышать, как шепчутся у тебя за спиной.
11. Чтобы быть энергичной.
12. Чтобы наконец-то увидеть этот просвет между бедрами.
13. Просто чтобы понять: ты сумела достигнуть того, что недостижимо для многих.
14. Чтобы не выбиваться из сил после первого километра бега.
15. Сделай это ради того, чтобы выпирали ключицы.

рано утром, поздно ночью
не пойму в какой из строчек
самых главных в жизни строчек
совершу ошибку я

даже дальняя планета
излучать не хочет света
от того, что я ошибок
много в жизни совершу

но хотя по всем приметам
вовсе даже неприметным
правда ночи открывает
ярко-белую луну

но вообще сказали мне бы
если рядом нету света
нету яркой той планеты
темнота не так страшна

есть в воспоминаниях всякого человека такие вещи, которые он открывает не всем, а разве только друзьям
есть и такие, которые он и друзьям не откроет, а разве только себе самому, да и то под секретом
но есть, наконец, и такие, которые даже и себе человек открывать боится, и таких вещей у всякого порядочного человека довольно-таки накопится

Федор Достоевский

весна-весна. самое то, чтобы сесть на диету. снова и снова срывы, "начну с завтрашнего дня". знакомо?
а теперь представь: ты стоишь перед зеркалом в магазине, тебе подходят все вещи по размеру, ты постоянно улыбаешься глядя на свое отражение. твои ноги худые и соразмерны с телом, впрочем как и попа с животом. точнее нет, отсутствие живота. ты легко можешь померить раздельный купальник и не бояться глядеть лишний раз на себя в зеркало. даже наоборот, ты постоянно смотришь на себя и улыбаешься. вот, хорошая фигура улучшает настроение, поверьте.
даже не говоря о цифрах на весах, цифры - ничто. главное - нравиться самой себе. не следовать идеалам, а быть им. стать им. смотря на проходящую мимо худышку не думать "оо, как я хочу такую фигуру, везет ей, наверно она самая счастливая", а мысленно сказать себе "я лучше нее" или даже "я смогу, у меня будет фигура моей мечты. я не сдамся."
не знаю, как это объяснить, но надо настраивать себя на чувство голода. надо получать от него кайф, а не мучения. надо наслаждаться пустотой внутри себя. может, это непривычно, нелегко, но перенастраивай себя. да, поначалу очень сложно, иногда лежишь взгиб и думаешь, что все, больше не протерпишь. но не правда. ты сильнее, чем ты думаешь. фигово? лучше иди поспи, либо полежи и включи любимую музыку погромче. это все временно, а настроение от хорошей фигуры будет долгим.
занимайся физкультурой! тренировка - шаг вперед, пропущенная тренировка - 2 шага назад. и это не только для спортсменов, но и для худеющих. сегодня ты скинула 400г, хотя могла бы и 1кг. спорт - охуенная вещь, скажу прямо. и именно она творит чудеса. что ни говори, но без спорта все диеты бездейственны.
хочется есть? поприсядай, иди покрути обруч, поотжимайся, покачай пресс. тяжело? - а ты представь результаты данных действий!! "у женщин не может быть плоского живота" - чушь! найди для себя персональную программу, минут на 15 и выполняй ее каждый день(без пропусков!) и тогда ты увидишь то, что все люди ошибаются. если им не удалось, то это не значит, что ты этого не добьешься!!
с едой расстаться трудно, не спорю, но посмотри вокруг. может, тебе пора подровнять волосы или подправить маникюр, ты хочешь пройтись по магазинам и посмотреть новинки, потанцевать под крутую музыку. в мире так много крутых занятий! только не сиди без дела! продумывай все свои действия на день вперед, и тогда ты увидишь результат. все дни будут красочными и не похожими друг на друга, да и на "перекусы" не останется времени.
каждый раз, подходя к холодильнику думай о том, какой ты хочешь стать и думай о том, что если ты что-то возьмешь, то все провалится. из 1 маленького срыва следует более большой, а в конце-концов и огромный. сидишь на диете - сиди до конца. представь, что ты дала себе клятву. и не нарушай. ты же не слабая, правда. поверь в свои силы. еда не управляет тобой, черт возьми! управляй своим телом сама. и поверь, это круто. когда не ты зависим от тела, а тело от тебя.
да, фигура многое меняет в человеке, но не все. если ты думаешь, что с фигурой изменяется жизнь, то это не совсем так. с фигурой изменяется лишь оболочка, а следовательно и настроение. характер, везение, ум итд от этого не прибавляются. просто тебе будет приятней на себя смотреть в зеркало, будет больше любимых фотографий, будет лучше физическая форма, и о да, тот шикарный загар, который ты так хочешь. он тоже будет. ты сможешь купаться на всех пляжах и не стесняться, ты станешь для кого-то идеалом, а для кого-то мотиватором.
мама купила вкусняшки? а оно тебе надо? вкус на пару минут, а килограммы уходят долго. да, можешь иногда побаловать себя черным шоколадом в малых количествах, гематогеном. зачем пить чай с сахаром, если можно положить ложку меда? зачем есть пирожное, если у тебя есть любимые фрукты, которые ты можешь купить и свободно есть? ЗАЧЕМ ТЕБЕ ЭТОТ СРЫВ, ОТ КОТОРОГО ТЫ БУДЕШЬ ОТХОДИТЬ НЕДЕЛЮ?
оцени свои цели. возможности есть всегда, есть только нелепые отмазы. херово? а никому на диетах кайфово не бывает. это просто ДЕТСКИЕ ОТМАЗКИ.
хочешь похудеть? делай, а не говори. так даже интереснее, когда ты переживаешь это самостоятельно. когда потом подходят и говорят "оо, да ты прям как макаронина". это повышает твою самооценку. это даже приятно, когда к тебе подходят и иногда спрашивают совета.
ДЕЙСТВУЙ и знай, что у тебя все получится. ты сильная!