Не забудь поделиться с другом, ему это будет интересно !!!
Умная отсталость, рост раковых клеток, ранняя седина и стоматит…


Фолиевая кислота (витамин В9) принадлежит водорастворимым витаминам. Ученые и враги давно признали, что это является основополагающим фактором человеческого организма. Частично витамин В9 синтезируется в кишечнике, но основная его часть поступает в организм извне.

Фолиевая кислота участвует в синтезе клеток крови (эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов), белков и РНК, регулирующих развитие новых клеток, протекающих химических процессов и активности ферментов.

Витамином В 9 богаты дрожжей (сухие и свежие), говяжьи и куриные печень, арахис, шпинат, сельдерей, петрушка, душица, мята, листья малины…

Таблетки фолиевой кислоты
Таблетки фолиевой кислоты стоят в аптеке копейки, но польза от их приема неоценима! Ведь недостаток витамина В 9 сказывается на функциональности всех систем организма. Этот витамин регулирует рост полезных клеток, поэтому при его нехватке неконтролируемо начинают развиваться раковые клетки.

ЦНС и процесс кроветворения - это лишь начало списка осложнений, вызванных дефицитом фолиевой кислоты. Беспричинное беспокойство, проблемы с памятью, анемия, стоматит, ранняя седина, параноидальное состояние, ранний климакс, сильные мигрени, инфаркты, инсульты… Только представь!



Витаминная кислота быстрее расходуется у людей, занимающихся спортом, а также любителей позагорать на пляже. Курильщики, люди, подверженные алкоголизму, и женщины, принимающие противозачаточные таблетки, также автоматически попадают в эту категорию.

Оптимальная доза для взрослого - 200–500 мкг в сутки при условии регулярного приема. Минимальная доза гарантирует нормальное функционирование организма. Следует увеличить дозовую нагрузку, стресс и простудное заболевание.

Период беременности и лактации также требует существенного увеличения дозы витамина, но без консультации с врачом лучше этого не делать. Вообще для беременных женщин В9 - витамин № 1! Без него нормальное развитие плода просто невозможно.

Гипервитаминоз в случае с фолиевой кислотой - это редкая редкость, которая позволяет получить достаточное количество еды, а аптечный препарат, способствующий увеличению количества потребляемых месяцев и гормонов…

Важно! Витамин В9 полностью усваивается в тандеме с витамином В12 или в комплексе с другими витаминами группы В. Таблетки принимают сразу же после еды, запивая водой. Кстати, уже через неделю приём в зеркале принесет эластичность и блеск, цвет лица и упругость кожи - 20 лет