Напиток для укрепления иммунитета

Понедельник, 15 Июня 2015 г. 16:16 + в цитатник

Цитата сообщения Алла_Чехолина

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Наше здоровье.

НАПИТОК ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА

Возьмите:

один плод киви,
стакан кефира (любой жирности),
молотую корицу на кончике чайной ложки.
Киви тщательно помойте, удалите верхнюю твердую часть, измельчите вместе с кожурой.
Смешайте киви, корицу и кефир.
Напиток готов!

Попробуйте! Этот напиток поможет в короткие зимние дни поддержать защитные силы Вашего организма.

К сведению:

КриптоАРМ - отличие стандартной версии от сертифицированной …

В одном киви среднего размера содержится: 75 мг витамина С, 0,3-0,4 г жира, 11 г углеводов, 1 г белка, 2,6 г клетчатки, 4 мг натрия, не содержится холестерина. Калорийность: 46 кал.
Недавние исследования, проводимые норвежскими учеными, показали, что данный фрукт способен сжигать жиры, блокирующие артерии, что снижает риск образования тромбов.

Этот фрукт очень богат витаминами, особенно А, В, С, минеральными солями, а также дубильной кислотой и ферментами, которые растворяют белок. Один киви в день покрывает суточную норму витамина С, который, как известно, укрепляет иммунную систему, кровеносные сосуды, повышает сопротивляемость организма всевозможным инфекциям, помогает организму бороться со стрессом. Кроме того, киви содержит много магния, минеральных солей (калия) и клетчатку (которая способствует выведению из организма холестерина и нормализует пищеварение). Употребление киви способно остановить ряд смертельных заболеваний, особенно опасных в условиях современного мира: атеросклероз, сердечная недостаточность, болезнь Альцгеймера, рак и болезнь Паркинсона.

Шкурка киви содержит даже больше антиоксидантов, чем мякоть. Она обладает антисептическими свойствами и препятствует распространению вредных бактерий в желудке. Однако прежде чем есть киви с кожурой, его необходимо тщательно промыть. Киви со шкурой есть могут не все. Людям с наиболее чувствительно слизистой оболочкой все-таки рекомендуется чистить его перед употреблением.

КриптоАРМ - отличие стандартной версии от сертифицированной …

Кефир, как и любой лечебный продукт, нужно пить определенным способом, чтобы обеспечить наибольший положительный эффект его применения. Не следует употреблять его в холодном или теплом виде, напиток должен иметь комнатную температуру, пейте его медленно, небольшими глотками.

Благодаря всем своим полезным качествам — содержанию необходимых нам кальция, белков, витаминов и многих питательных веществ — кефир восстанавливает естественный, природой данный баланс нашего организма, что необходимо для любого здорового существа.

КриптоАРМ - отличие стандартной версии от сертифицированной …

Корица – это одна из самых древних специй, известных человечеству. В Древнем Египте корицу использовали для бальзамирования мумий.
Основные полезные качества корицы определяются содержанием эфирных масел. Корица обладает отличным антисептическим действием. Корица препятствует размножению бактерий и микробов. В корице присутствуют вещества, которые подобно инсулину, активизируют клетки, вырабатывающие инсулин, тем самым снижая уровень глюкозы в крови.

Для организма человека вред корица не принесет. Единственным на что следует обратить внимание – это дозировка. Корица полезна, если употреблять ее в ограниченном количестве. Не стоит есть ее столовыми ложками. И если малая щепотка корицы усиливает зрительные процессы, способствует хорошей работе мозга, то чрезмерно большая доза может вызвать общий упадок сил, состояние подавленности и сильную головную боль.

здоровое питание

Серия сообщений "Полезные советы":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Творог — лучшее лекарство!
...
Часть 16 - Как похудеть!Просто,быстро и навсегда!
Часть 17 - КАК ХОРОШО ПОЛУЧИТЬСЯ НА ФОТОГРАФИИ:6 СЕКРЕТОВ ПЕРЕВОПЛОЩЕНИЯ
Часть 18 - Напиток для укрепления иммунитета
Часть 19 - "Для моих любимых фермеров"СПАСИБО,ТАНЮША!

Метки: здоровье

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/tatyana58/post364514074/"> РќР°РїРёС‚РѕРє РґР»СЏ СѓРєСЂРµРїР»РµРЅРёСЏ РёРјРјСѓРЅРёС‚РµС‚Р°</a><br/>РќР°С€Рµ Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ.

РќРђРџРРўРћРљ Р”Р›РЇ РЈРљР Р•РџР›Р•РќРРЇ РРњРњРЈРќРРўР•РўРђ

Р’РѕР·СЊРјРёС‚Рµ:

РѕРґРёРЅ РїР»РѕРґ РєРёРІРё,
СЃС‚Р°РєР°РЅ РєРµС„РёСЂР° (Р»СЋР±РѕР№ Р¶РёСЂРЅРѕСЃС‚Рё),
РјРѕР»РѕС‚СѓСЋ РєРѕСЂРёС†Сѓ РЅР° РєРѕРЅС‡РёРєРµ С‡Р°Р№РЅРѕР№ Р»РѕР¶РєРё.
РљРёРІРё С‚С‰Р°С‚РµР»СЊРЅРѕ РїРѕРјРѕР№С‚Рµ, СѓРґР°Р»РёС‚Рµ РІРµСЂС…РЅСЋСЋ С‚РІРµСЂРґСѓСЋ С‡Р°СЃС‚СЊ, РёР·РјРµР»СЊС‡РёС‚Рµ РІРјРµСЃС‚Рµ СЃ РєРѕР¶СѓСЂРѕР№.
РЎРјРµС€Р°Р№С‚Рµ РєРёРІРё, РєРѕСЂРёС†Сѓ Рё РєРµС„РёСЂ.
РќР°РїРёС‚РѕРє РіРѕС‚РѕРІ!

РџРѕРїСЂРѕР±СѓР№С‚Рµ! РС‚РѕС‚ РЅР°РїРёС‚РѕРє РїРѕРјРѕР¶РµС‚ РІ РєРѕСЂРѕС‚РєРёРµ Р·РёРјРЅРёРµ РґРЅРё РїРѕРґРґРµСЂР¶Р°С‚СЊ Р·Р°С‰РёС‚РЅС‹Рµ СЃРёР»С‹ Р’Р°С€РµРіРѕ РѕСЂРіР°РЅРёР·РјР°.

Рљ СЃРІРµРґРµРЅРёСЋ:

Р’ РѕРґРЅРѕРј РєРёРІРё СЃСЂРµРґРЅРµРіРѕ СЂР°Р·РјРµСЂР° СЃРѕРґРµСЂР¶РёС‚СЃСЏ: 75 РјРі РІРёС‚Р°РјРёРЅР° РЎ, 0,3-0,4 Рі Р¶РёСЂР°, 11 Рі СѓРіР»РµРІРѕРґРѕРІ, 1 Рі Р±РµР»РєР°, 2,6 Рі РєР»РµС‚С‡Р°С‚РєРё, 4 РјРі РЅР°С‚СЂРёСЏ, РЅРµ СЃРѕРґРµСЂР¶РёС‚СЃСЏ С…РѕР»РµСЃС‚РµСЂРёРЅР°. РљР°Р»РѕСЂРёР№РЅРѕСЃС‚СЊ: 46 РєР°Р».
Рќ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/tatyana58/post364514074/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Метки

-Рубрики

-Музыка

-Новости

-Цитатник

-Ссылки

-Видео

-неизвестно

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Интересы

-Друзья

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Трансляции

-Статистика

Напиток для укрепления иммунитета