ПОТАНЦУЕМ ?!!!
Невероятно красивый, приятный, модный способ похудеть, а так же решить проблему со здоровьем – это ТАНЕЦ! Красивая осанка, чувство ритма, грациозность движений – и это далеко не полный список всей пользы от танцев. Танцуя, мы получаем ни с чем не сравнимый «драйв» и ощущения легкости во всем теле. И самый приятный момент: за 30 минут можно уничтожить до 300 ккал! Танцуя, мы укрепляем мышцы ног, ягодиц, спины, и не только – мы получаем заряд ярких эмоций. Конечно, можно заняться спортом, но при этом душа и тело не поют. Даже упорная тренировка не решит ваших психологических проблем. А вот движения, ритм под зажигательную музыку на это способны. Танец избавит вас от негативных мыслей.
Самой большой популярностью пользуются латиноамериканские танцы (румба, танго, сальса, пасадобль). Преимущество «латино» в том, что затрагиваются все группы мышц. Возраст и вес не имеют никакого значения. Кроме того, ритмичная «латино» обжигает своей сексуальностью так, что любая из нас почувствует себя Кармен. Во время танца наша душа раскрывается, и мы находим в себе нечто такое (скрытое в подсознании), - обнаруживаем тайные желания и, что удивительно! – мы не стесняемся их.
В современной медицине есть направление – арт-терапия. – лечение танцами. Пациенту предлагают танцами избавиться от обид и отрицательных эмоций. Во время танца нормализуется обмен веществ, из-за частой смены ритма, «латино» за пару месяцев приведут в порядок сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Вы забудете о простудах, депрессиях и скачках давления. Благодоря нагрузке мы активно прорабатываем проблемные зоны – ягодицы, бедра, живот, спина.
Более того, танцуя, мы становимся пластичнее, мягче характером, что помогает в общении и ведет к внутренней свободе. Меняясь внешне, мы настраиваемся на волну счастья!
Так что давайте танцевать!!!
Видеорегистратор — это устройство, которое предназначено для записи, воспроизведения и хранения видеосигналов, а если есть и микрофон - и аудиосигналов. Цифровой видеорегистратор позволяет писать и просматривать на жестком диске записи от одной или даже нескольких видеокамер. видеорегистратор dvr 027 - отличная для тех, кто ценит качество. С помощью инфракрасной подсветки фиксирование событий будет как в дневное, так и в ночное время. Аккумулятор выдержит три часа работы видеорегистратора.
