Да голод в голове, вот есть возможность купить и шоколадки и тортики но ощущение такое что вот завтра не дадут.... Я думаю может это идет из детства??? Меня с детства ограничивали в мучном и сладком может оттуда все зло???? Боязнь что завтра не дадут????
Лично моя проблема, что я хочу есть глазами и даже мыслями.Не всегда чувство голода реальное. Вот увидела по телевизору съемки с едой и мне надо, потом чайку, а что его пустым пить, значит пара бутеров, а то и выпечка.Про праздники я вообще молчу. Весь голод у нас в голове,это надо ставить на первое место и работать над этим.Надо ставить себя в очень узкие рамки, в ежовые рукавицы и ничего лишнего.Это очень трудно, я по себе знаю,но ведь мы как спортсмены, у которых есть попытки.Только у спортсменов их три, а мы себе устраиваем их сотни.Надо научиться бороться и понять, что последняя попытка сейчас, а то потом поздно будет.
Приятно видеть пост у тебя в дневнике.Книг то написано много и мыслей там тоже много,но все равно свой организм ты чувствуешь лучше и сама понимаешь, что тебе надо или нет.А балуй себя фруктами.
Да не вопрос!!Просто надо зайти в одноклассники на мою страничку или к CASSANDRE и получить приглашение в нее.. А так вы можете не найти а группа называется Худеем без диет и драмы
ЕСЛИ ИНТЕРЕСНО Я РАССКАЖУ.. ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД. Я ЕГО В ОДНОКЛАССНИКАХ НАШЛА.. ТАМ ТЕТКИ ТАК ХУДЕЮТ.. И Я НА СЕБЯ ПРИМЕРИЛА УЖЕ -7 КГ ЗА МЕСЯЦ
Приветик! Добро пожаловать на Ли.ру. Надеюсь тебе тут понравится. Хочу пригласить тебя в постоянные читатели моего дневника, а так же в мои подопечные сообщества: Моя_косметика - посвящено косметике, парфюмерии, уходу за собой и Мой_любимый_КРОЛИК - сообщество любителей таких замечательных зверушек, как кролики, возможно тебе понравится и ты захочешь завести себе такого же :)