30 провокационных вопросов, которые стоит задать самому себе! |
Для того чтобы получить правильные ответы, в первую очередь нужно уметь задавать правильные вопросы. Только правильный вопрос направляет нас и заставляет искать правильный ответ, который может стать именно тем ключиком, который откроет заветные двери.
|
10 сексуальных традиций древнего мира, которые могут шокировать |
Хотя консерваторы утверждают, что современное общество стало слишком свободным в своих нравах в сравнении с благочестивыми предками, некоторые из сексуальных практик древних выглядят сегодня чересчур экстравагантными. В этом обзоре мы расскажем о шокирующих сексуальных традициях древних цивилизаций.
|
Ручки для сумки - как сшить и как пришить |
|
Как сшить летнюю юбку своими руками без выкройки. Мастер-класс |
Хочется обновок? Как насчёт летней юбки своими руками?
Только не надо сразу отказываться от этой затеи, простая лентяя юбка своими руками, и при этом эффектная - реальность. Не нужно строить выкроек и снимать сложные мерки. Для юбки со сборками ничего замерять, кроме объёма талии, вам не придётся.
Эффектный фасон в духе 50-ых с широким поясом подчёркнёт талию, а фигура приобретёт так желаемый многими силуэт "песочных часов".
Кокетливый бантик на широком поясе добавляет модели ещё больше женственности. Кстати, ткань можно использовать не только в тонкую полоску, хотя этот вариант смотрится по-морскому свежо. Подойдут и другие красивые набивки, например в цветочек, в горох или с геометрическим принтом. Однотонный вариант будет выглядеть более строго, и он тоже имеет право на жизнь.
Сшить летнюю юбку без выкройки действительно не сложно и работа займёт всего лишь несколько часов. Узнать все подробности кроя и пошива вы можете, зайдя в гости к Amy, хозяйке блога "This big oak tree".
Как сшить летнюю юбку своими руками без выкройки. Мастер-класс
|
Мясной пирог из картофельного теста |
Очень вкусно! Представьте что едите пиццу, но как по мне, так этот мясной пирог на картофельном тесте - вкуснее! Попробуйте - не пожалейте времени на приготовление, его уйдёт немного.
|
Кулинария >Молочный десерт для детей вместо мороженого |
|
Молочный десерт для детей вместо мороженого Молочный диетический десерт готовится быстро и просто, а получается настоящее лакомство для детей и взрослых. Это вкусное и, главное, натуральное, молочное суфле, которое можно подавать не только как десерт: очень вкусно добавлять пару ложечек такого суфле в чашку с кофе — получается почти кофе — гляссе. Моя приятельница, у которой частенько болеют внуки, делает для них такое суфле и называет его «теплым мороженым» — да, да, не удивляйтесь, на вкус оно напоминает пломбир. И это при том, что состоит оно из кефира и сметаны!!! Очень интересный рецепт: попробовав такое суфле, не каждый может понять, что оно из кефира. Итак, приступим. Ингредиенты: кефир (или ряженка) — 0,5 л, нежирная сметана — 1/3 стакана, сахар — 1/4 — 1/2 стакана, желатин — 1 ст.л., ванильный сахар — 0,5 пакетика. Приготовление: желатин замачиваем в небольшом количестве воды, а после набухания нагреваем при постоянном помешивании до высокой температуры, но не кипятим. Затем ставим его остужаться. Соединяем кефир, сметану, сахар (обычный и ванильный) и взбиваем их миксером около 3 минут. Не прекращая взбивать, вливаем в молочную массу остывший желатин и продолжаем взбивать еще 3 минуты. Сразу разливаем получившуюся массу в бокалы, вазочки или формочки и ставим их в холодильник до застывания (обычно на 2-4 часа). Готовый десерт потом можно украсить на свое усмотрение ягодами, орехами, тертым шоколадом и подавать на десерт к столу. Также можно чуть уменьшить количество кефира и добавить любой натуральный ягодный сок, не изменяя общее количество жидкости. Тогда получится ягодно-молочное суфле. Очень, очень люблю этот рецепт! Из совсем обычных продуктов получается настоящая вкуснятина. В первый раз лучше добавить 0,5 стакана сахара, чтобы оценить вкус такого десерта — он не будет слишком сладким, я же добавляю 1/3 стакана сахара — получается нежный сладковатый вкус, который действительно напоминает вкус мороженого пломбир или крем-брюле в зависимости от того, используете вы кефир (пломбир) или ряженку (крем-брюле). Удивительно: при добавлении в кофе суфле продолжает вести себя как мороженое, хотя входящий в него кефир должен сворачиваться и образовывать хлопья. Этого не происходит. И только допивая кофе на дне чашки обнаруживается совсем небольшое количество свернувшегося десерта.
Рецепт хорош, конечно, для детей, которые не любят полезные молочные продукты. Чистого времени на приготовление уходит совсем немного — не больше 10 минут, зато как приятно порадовать своих близких! |
 |
|
Хачапури с сыром сулугуни + 4 рецепта хачапури |
Хачапури относится к блюдам грузинской кухни. Видов этого кушанья существует очень много, но одним из самых распространенных является хачапури с сыром сулугуни.
|
ДОМАШНИЕ МЮСЛИ |
Идеальный завтрак: вкусный и полезный. Грядет лето, поэтому предлагаю вам не класть сухофрукты, а каждый раз нарезать туда свежий банан и другие фрукты. Мюсли можно поглощать с йогуртом, молоком или кефиром. Это вкусно, полезно и оторваться невозможно.
|
Свежее лицо за 15 минут или как вернуть коже красоту |
Свежее лицо за 15 минут
Как справиться с сухостью кожи
Если вы чувствуете сухость и наблюдаете шелушение на коже лица, необходимо сделать банановую маску, обладающую питательными свойствами. Разомните 1 спелый банан, добавьте 1 ч. л. оливкового масла, 1 ч. л. питательного крема и половину чайной ложки свежего сока лимона. полученную смесь перемешайте и разу же нанеси на кожу лица в виде маски. Банановую маску следует держать на коже 20 минут, а затем легкими круговыми движениями аккуратно смыть теплой водой.
Как избавиться от темных кругов под глазами
Конечно же, при помощи сырого картофеля! Натрите мелко сырую картофелину. Затем кашицу наложите на закрытые веки. Через 20 минут сполосните. Помогут также чайные пакетики. Заварите 2 пакетика зеленого или черного чая, немного остудите и наложите на веки на 15 минут. Можно попробовать сделать компрессы из смоченных в молоке ватных дисков. Держать 15 минут.
Как успокоить воспаленную кожу
Попробуйте успокоить раздражения на коже лица при помощи кефирной маски. возьмите половину стакана жирного кефира и смазывайте минут кожу лица. Несколько раз в течение 15-ти минут. После этого умойтесь теплой водой.
Как вернуть коже тонус
Если кожа жирного типа смешайте яичный белок с небольшим количеством оливкового масла и несколькими каплями лимонного сока. Нанесите на кожу в виде маски дождитесь высыхания, смойте.
Если кожа сухого типа смешайте сметану с творогом разотри и равномерно покройте смесью лицо.
Если кожа нормального типа разомните небольшое количества мякоти банана, добавьте ложку свежевыжатого грейпфрутового сока и сделайте маску.
Как выровнять тон лица и устранить бледность
Овощи и ягоды. которых летом полно. помогут устранить данные недостатки кожи. Для сухой кожи подойдет тертая морковь с желтком. Для комбинированной и нормальной - сок калины с сырым белком.
Кроме красивой кожи у женщины должен быть порядок в доме и на приусадебной территории. Специалисты рекомендуют купить распашные ворота в москве для безопасности и комфорта. Простые конструкции, разнообразие моделей, привлекательный дизайн, долговечность и надежность - это основные характеристики распашных ворот от производителя. Удивитесь ценам и сделайте важную покупку!
|
РЕЦЕПТЫ ИЗЫСКАННЫХ СУПОВ С ПРОСТЫМ ПРИГОТОВЛЕНИЕМ |
|
КУРИНЫЙ СУП ГАМБО |
|
СУП ИЗ КУРИЦЫ ПО-РИМСКИ |
Этот суп понравится любителям густых и сытных первых блюд. Он обладает насыщенным куриным ароматом. А особый вкус этому супу придает лимонный сок, который добавляется перед самой подачей на стол. Если у вас есть возможность сварить этот суп из деревенской курицы - очень рекомендую вам это сделать - аромат не сравним с привычной курицей-бройлером.
|
Танцевальная тренировка от Кении Рибейро |
На 100 % движения самбы снимают стресс и тонизируют мышцы, укрепляют сердце. Кроме того, танцевальная тренировка способствует сохранению стройности...
Познакомилась с оригинальным стилем бразильской самбы Рио-де-Жанейро (самба но пе) на энергичной кардио-тренировке. Конечно, темп танца довольно высокий… Но, может, стоит попробовать?
Программа "Худеем в стиле САМБА" подготовлена бразильской танцовщицей и инструктором Кенией Рибьерой. И так: самба на 1,5 часа!
|
Танец живота. Видео урок и танец профессионалов |
Танец живота (бэллидэнс) — западное название танцевальной техники, распространённой на Ближнем Востоке и в арабских странах. На арабском языке он известен как восточный танец. Своеобразие восточного танца живота — в его пластичности.
Танец живота – один из самых древних танцев в современной хореографии, но при этом не потерявший своей актуальности и популярности.
Видео: Урок движения. Восточные танцы. Тренер - Юлиана Мокрова
Bellydanc помогает женщине познать ее собственные тайны женственности, зажечь свой личный огонь изнутри, а также укрепить здоровье, стать красивой и свободной, и, главное, уверенной в себе.
Серия сообщений "танцы народов мира":
Часть 1 - Русская кадриль.
Часть 2 - Пасодобль - испанский народный танец.
...
Часть 18 - Танец русских матросов — «Яблочко».
Часть 19 - Зрелищная и эротичная румба.
Часть 20 - Восточные танцы: Танец живота. Видео урок и танец профессионалов.
|
Цитата сообщения Ирцейс
Zumba — лучшее средство от скуки! |
Цитата |
780 просмотров |
|
Любимый фитнес-танец всех голливудских звезд — Zumba — покорил весь мир! Теперь Ваша очередь оценить его!
Занятия Zumba - это латиноамериканские танцы и эффективная фитнес тренировка одновременно!
Читать далее
|
Комментарии (0) |
учимся танцевать латину |
Латиноамериканские танцы — общее название бальных и народных танцев, сформировавшихся на территории Латинской Америки.
Подобно тому как сама Латинская Америка появилась в результате испано-португальской колонизации, то и латиноамериканские танцы в основе имели преимущественно испанское влияние.
К характерным чертам латиноамериканских танцев относят энергичные, страстные зажигательные движения и покачивание бедрами.
Читать далее
|
Цитата сообщения Ирцейс
Базовые шаги Zumba |
Цитата |
|
837 просмотров |
|
Зумба (англ. Zumba) — танцевальная фитнес-программа на основе латинских и мировых ритмов. Автором является Альберто Перес, фитнес-инструктор из Колумбии.
Не успеваете на класс зумбы в фитнес-центре или у вас вовсе нет желания ходить на массовые занятия? Не беда. Наталья Булл, признанный мастер-тренер по Zumba, приготовила видео для журнала Allure, где рассказала и наглядно показала базовые шаги. Начнем путь к идеальной фигуре с понедельника и танцев!
Читать далее
|
Комментарии (0) |
Потанцуем? — Клубная латина |
Клубная латина по праву царит на всех без исключения мировых танцполах ночных дискотек.
Ее сказочная популярность объяснима тем, что она обладает поразительно живым и ритмическим характером.
Читать далее
|
Цитата сообщения Ирцейс
Кардиострип - танцуем модно и сексуально! |
Цитата |
|
769 просмотров |
|
В последнее время во многих фитнес-центрах и танцевальных школах предлагают такой вид занятий, как кардиострип. Звучит непонятно и подозрительно.
Читать далее
|
Комментарии (0) |
Танец живота. Техника выполнения элементов |
Танец живота (бэллидэнс) — западное название танцевальной техники, распространённой на Ближнем Востоке и в арабских странах.
На арабском языке он известен как Ракс Шарки (араб. رقص شرقي: восточный танец), на турецком — как Oryantal dansı, то есть «восточный танец».
Читать далее
|
