ты бы вместо таких загонов лучше б вечером жрать перестала и так часто думать о весе.
Мой рост:166,вес:49 ВСЕГДА.я днём ем всё,а с 4-5 часов не ем и бегом занимаюсь.похудеть-вот проблему нашли
от бега не накачаются, а очень даже похудеет, накачается попа, не будет висеть и целлюлитить) а вообще я через неделю как вернусь с поездки на тощую сажусь, уже сидела, для ног самое то!