-Рубрики




СЧАСТЬЕ - когда каждый день ПРАЗДНИК! Я - СЧАСТЛИВА!!!!!

Вышитая скатерть "Розы"

Четверг, 21 Апреля 2011 г. 17:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Сараева_Катющка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышитая скатерть "Розы"


Рубрики:  Рукоделие/Салфетки

Сухой фитошампунь

Четверг, 21 Апреля 2011 г. 17:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Ульда [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сухой фитошампунь

Источник

Для приготовления сухого фитошампуня нам понадобятся:
- ржаная мука;
- горчичный порошок;
- молотый имбирь;
- травы, оказывающие благоприятное воздействие на кожу головы и стимулирующие рост волос: хмель, клевер, крапива, корень солодки и березовые почки.


Несколько слов о травах, входящих в состав фитошампуня. Если вдруг не будет в наличии какой-то из трав, ее можно заменить другой, выбор огромен: шалфей, шпинат, донник, люцерна, соя, лопух и другие растения, синтезирующие фитогормоны.
Растительные фитогормоны оказывают воздействие на кожу аналогичное нашим, родным эстрогенам. Если объяснять простым языком, то на мембранах клеток, из которых состоит кожа, есть специфические рецепторы, и, как ключик к замку, так и гормоны эстрогены подходят именно к ним. Эстрогены вступают в контакт с этими рецепторами, тем самым запускаются мощные процессы – возрастает скорость, с которой происходит деление клеток, активизируются клеточные ферменты. К тому же практически все фитогормоны являются сильнейшими антиоксидантами, обладают противогрибковыми и бактерицидными свойствами. Одним из важнейших свойств фитогормонов является их безопасность, при поступлении снаружи, через кожу, они хорошо усваиваются организмом, но не накапливаются в нем. Поэтому фитогормоны широко используются в косметических препаратах, активизирующих микроциркуляцию, улучшающих тонус кожи и омолаживающих ее. Так же мощное воздействие происходит и на волосяные луковицы, усиливается рост волос, происходит активация и пробуждение «спящих» волосяных фолликулов.
Травы по отдельности перемалываем в кофемолке и просеиваем через мелкое сито, чтобы в шампунь попали только мельчайшие травяные частички, а более крупные и грубые кусочки стеблей можно будет впоследствии добавить в скраб для тела.



Чтобы фитошампунь хорошо промывал волосы и оказывал лечебное воздействие, необходимо соблюдать следующие пропорции:
(если мы готовим порошок из пяти лекарственных трав ), нам потребуется:


10 ложек ржаной муки
5 столовых ложек перемолотых трав(по 1 столовой ложке каждой)
1 столовая ложка сухой горчицы
0,5 столовой ложки порошка имбиря.
Тщательно смешиваем муку, травы, горчицу и имбирь до получения однородной массы, на ощупь в ней не должно быть никаких грубых частиц, которые впоследствии смогут травмировать кожу головы, то есть она должна быть мягкая, как мука.



А теперь переходим к самому интересному – к использованию. На волосы средней длины (до плеч) берем 3 столовых ложки полученного порошка,



разводим теплой водой до консистенции жидкой сметаны,


и, начиная от корней, наносим на смоченные волосы. Жидкая травяная мука удивительно нежная и приятная на ощупь, легко распределяется по волосам, не стекает по шее и не капает.

В течении 3-5 минут (у кого сколько хватает терпения) массируем волосы и кожу головы, после чего шампунь можно смывать. Смывается травяная смесь с волос так же хорошо, как и наносится, не оставляя в волосах каких-либо следов своего пребывания, кроме удивительной чистоты и легкого запаха трав.

После мытья волос фитошампунем, использовать бальзам нет необходимости, волосы и без него хорошо расчесываются и укладываются. Для придания блеска волосам можно после мытья сполоснуть их разбавленным в воде яблочным уксусом (1 столовая ложка на литр воды) или лимонным соком.
Рубрики:  Красота

Вязанная скатерть

Четверг, 21 Апреля 2011 г. 17:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Сараева_Катющка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязанная скатерть


Рубрики:  Рукоделие/Салфетки

Массаж-рефлексотерапия ног

Четверг, 21 Апреля 2011 г. 16:59 + в цитатник
Это цитата сообщения POSITIVE_7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Массаж-рефлексотерапия ног


stupnya (700x403, 50Kb)
* Чтобы увеличить, нажмите на картинку


Согласно историческим данным, рефлексотерапия была известна уже 4000 лет назад в Древнем Египте. Это ни что иное как метод стимуляции рефлексогенных точек на ступнях, через которые, собственно, и передаются стимулы в разные части тела. Такие стимулы - как расслабление или напряжение проходят через все органы тела. Как известно, человеческий организм имеет иммунную систему, которая способствует естественному восстановлению, а рефлексотерапия помогает поддерживать иммунитет и более эффективно проводит имунностимуляцию всего организма.
Массаж стоп

Серия сообщений "Техника массажа":
Часть 1 - Методика антицеллюлитного массажа
Часть 2 - фитнес-массаж
...
Часть 8 - антицеллюлитный массаж
Часть 9 - Энергетический массаж
Часть 10 - Массаж-рефлексотерапия ног
Часть 11 - Косметический массаж
Часть 12 - Упражнения для рук. Школа массажа
...
Часть 18 - Код молодости и красоты - в волшебных точках!
Часть 19 - Схемы рефлексогенных зон
Часть 20 - Банки от целлюлита


Замок Мирамаре

Четверг, 21 Апреля 2011 г. 16:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Barucaba [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Замок Мирамаре

 Продолжаю серию постов "Путешествие по Италии" 

Незабываемые впечатления оставляет посещение парка и Замка Мирамаре, роскошной резиденции эрцгерцога Австрийского Фердинанда-Максимилиана и его супруги Шарлотты. Будучи очарован пейзажем в окрестностях Триеста, Максимилиан поручил архитектору К. Юнкеру построить под собственным бдительным надзором белый дворец-замок, торжественно освященный в день Рождества 1860 г. Максимилиан жил здесь всего до 1864 г., ибо приняв императорскую корону Мексики, должен был уехать в эту далёкую страну, где был расстрелян отрядами Б. Хуареса. 

Произведение великого итальянского музыканта Никколо Паганини

Adagio

Прослушать запись Скачать файл

 (700x525, 68Kb) 

Читать далее...

Серия сообщений "Италия -ЛЮБОВЬ моя!!!!":
Часть 1 - Собор Святого Петра | Ватикан
Часть 2 - ИТАЛИЯ _ ЛЮБОВЬ МОЯ!
...
Часть 11 - Милан
Часть 12 - Замок Леонардо да Винчи
Часть 13 - Замок Мирамаре
Часть 14 - Колизей – самое известное сооружение Римской империи
Часть 15 - Портофино. Италия
...
Часть 18 - Фотопрогулка по Италии
Часть 19 - ГАЛОПОМ ПО ИТАЛИИ
Часть 20 - ИТАЛИЯ. Рим. Колизей


Холодный фарфор мастер-класс

Четверг, 21 Апреля 2011 г. 15:49 + в цитатник
Это цитата сообщения klassika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Холодный фарфор мастер-класс

 На необъятных просторах интернета нашла интересную технологию.Ссылка на первоисточник найдена на Куклы.ру.

 

  (640x428, 130Kb)

МК далее...........

 

Серия сообщений "МАСТЕР-КЛАСС":
Часть 1 - Мастер-класс. Мозаика
Часть 2 - Искусственный бонсай
...
Часть 98 - Видео-МК по разным видам рукоделий
Часть 99 - Тарелка в японском стиле
Часть 100 - МК - декупаж. ламинирование

Серия сообщений "Холодный фарфор":
Часть 1 - Холодный фарфор (то что называется мастикой)
Часть 2 - Холодный фарфор (Cold porcelain) - примеры, рецепты и видео МК
...
Часть 12 - Холодный фарфор. Лепим примулу
Часть 13 - ПЛЮМЕРИЯ из холодного фарфора.Мастер-класс
Часть 14 - Холодный фарфор мастер-класс


ПЛЮМЕРИЯ из холодного фарфора.Мастер-класс

Четверг, 21 Апреля 2011 г. 15:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПЛЮМЕРИЯ из холодного фарфора.Мастер-класс

 Автор ClayART
Сегодня я расскажу о том, как я делаю плюмерию из холодного фарфора.
Сегодня я расскажу о том, как я делаю плюмерию из холодного фарфора.

Для работы нам понадобится:

- холодный фарфор (у меня - Craft Porcelain, можно брать форфор домашнего приготовления) или полимерная глина, близкая по свойствам к холодному фарфору, например - Modern.
- проволока № 24, 32
- масляные краски, сухая пастель
- клей ПВА
- тейп-лента
- катеры, молды (не обязательно)                              

Читать далее...

Серия сообщений "Холодный фарфор":
Часть 1 - Холодный фарфор (то что называется мастикой)
Часть 2 - Холодный фарфор (Cold porcelain) - примеры, рецепты и видео МК
...
Часть 11 - Букет роз. Холодный фарфор
Часть 12 - Холодный фарфор. Лепим примулу
Часть 13 - ПЛЮМЕРИЯ из холодного фарфора.Мастер-класс
Часть 14 - Холодный фарфор мастер-класс


Холодный фарфор. Лепим примулу

Четверг, 21 Апреля 2011 г. 15:41 + в цитатник
Это цитата сообщения petrovatanya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Холодный фарфор. Лепим примулу





Мастер класс. Примула








[info]iva_l   и ее новый мастер класс по изготовлению цветов.  Приглашаю всех любителей холодного фарфора


 

 Добрый день!




Сегодня мы с вами будем делать вот такую красоту :)

 



                                                                                              
Читать далее...

Серия сообщений "Холодный фарфор":
Часть 1 - Холодный фарфор (то что называется мастикой)
Часть 2 - Холодный фарфор (Cold porcelain) - примеры, рецепты и видео МК
...
Часть 10 - Цветы из холодного фарфора
Часть 11 - Букет роз. Холодный фарфор
Часть 12 - Холодный фарфор. Лепим примулу
Часть 13 - ПЛЮМЕРИЯ из холодного фарфора.Мастер-класс
Часть 14 - Холодный фарфор мастер-класс


Букет роз. Холодный фарфор

Четверг, 21 Апреля 2011 г. 15:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Levanna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Букет роз. Холодный фарфор

Автор: Юлия Лесникова

Блог автора

Рецепт холодного фарфора

Способы окрашивания холодного фарфора

Сварила «фарфор» еще 2 недели назад, да навалилась куча работы после отпуска. Вот в пятницу решила срочно использовать массу. На этот раз решила отойти от миниатюр и сделать розочки побольше, тем более попытки были. Заодно поделиться с вами некоторыми наблюдениями.

Уже занимаясь своими розовыми деревьями заметила, что лучше начинать лепить не с первого лепестка - серединки, а с капельки, на который он крепиться. Поэтому на зубочистку перед началом работы налепливаю кусочки конусом. Когда остаются кусочки крашеной массы, пускаю их в ход, и собираю в коробочку до случая.

Но когда начала лепить розы побольше, посмотрела кое-что в инете и увидела, что большие розы лепят на специальном основании. Я его вырезала из пенопласта и отшлифовала мелкой пилочкой (мелкой наждачкой). Пенопластовый бутончик удобнее,т.к. он легкий,и готовая роза - тоже. Можно заранее сделать буточник из массы, но он должен предварительно весь высохнуть, как камушек. Иначе, если будете лепить на сырой - лепестки у основания могут дать трещину.

Закрепляем на проволоку, которую потом можно облепиться массой или обмотать тейп-лентой. У кого нет тейпленты – можно обмотать полоской зеленой салфетки или гафробумагой и покрыть акриловым лаком.

Я так делала с этой веточкой.

Мастер-класс: Букет роз из холодного фарфора

Для создания больших лепестков удобнее использовать специальные формы, я сделала сама из металлической банки. То что она легко гнется - дало свои плюсы – на все длину форму - делаем большые лепестки, чуть придавив форму у края – получим лепестки формой поменьше.

Как вариант - можно создать форму – просто согнув металическую полоску и уже сжимать её у основания уже при вырезании лепестков. Моя формочка чуть примялась, случайно подавила ее при создании МК. А в работе она была еще ровной капелькой.

Мастер-класс: Букет роз из холодного фарфора

Края делаем тонко с помошью стека или как я в данной пробе - бусина – закрепленная на шпажке.

Раскатываем на ладони или на обратной стороне коврика для мышки. Так и «катим» бусину по краю.

Не хотите "заморачиваться" с бусиной - дополнительно раскатайте края карандашем, положив лепесток на палец (фото пока не могу показать - так как в лепке участвуют 2 руки, а мне еще это и сфотографировать самой надо)

Края лепестка чуть прижимаем к середине при лепке.

Первые 2-3 лепестка бутончика делаем маленькими, клеем на ПВА (совсем чуточку) и крепим только на верхушке, начиная с 3-4 лепестка делаем их побольше и крепим на середине бутончика, с 6-7 - у основания, убирая лишнее. Тогда роза у основания быстрее высохнет и не будет распадаться.

Я сушу розу на обрезанной маленькой узкой пластиковой бутылке – положив под основание скомканную салфетку, чтобы лепестки не «раскрылись» при сушке.

Как сушу - есть в материале Анемоны из холодного фарфора

Потом налепливаем чашелистик: или сразу пятилистничек или отдельными лепесточками. Пенопластовое основание надо чуть смазать ПВА.

Мастер-класс: Букет роз из холодного фарфора

Теперь о дополнительных цветочках в этом букете. Кое-что взяла из жизни, кое что придумала. Нижние зелененькие, просто зеленые хвостики.

Беленькие шарики – тоже из «фарфора», а хвостик – молотый кофе.

Тоже самое и с зелеными "бурульками" (только они ввиде капельки, верхушки чуть прижала колпачком от кисточки - ободочек получается).

Для хвостика: сделала зубочисткой маленькое углубление, а потом добавила в него кофе смешанный с ПВА, остатки смахиваем кисточкой.

Так и и с зелеными «овальчиками». Думаю можно сделать хвостики с помощью коричневой краски, чуть поковыряв зубочисткой, но я как китайский пионер – ищу трудности и их преодолеваю)))

Мастер-класс: Букет роз из холодного фарфора

Сиреневые делались на проволочках, розовые на нитках с упаковок для букетов. Обжигая кончик нити - сразу получаем тычинку (подробнее в статье:
Делаем тычинки для цветов из бумаги или холодного фарфора).

Мастер-класс: Букет роз из холодного фарфора

Букетик укрепила с помощью оконной замазки. Вместо вазочки была взята бутылка от шампуня, обрезанная почти до самого низу и украшенная бантиком. Букет умещается на ладони.

Мастер-класс: Букет роз из холодного фарфора

Вот и все. Качество фото пострадало из-за пасмурной погоды…
Букетик подарен сегодня моей начальнице за прошедший день рождения.

Мастер-класс: Букет роз из холодного фарфора

Мастера рукоделия


  • Хотите научиться играть в самую азартную игру под названием   ПОКЕР?   Квалифицированные специалисты научат вас как играть в покер, получая максимум удовольствия и прибыли!!!

Серия сообщений "Холодный фарфор":
Часть 1 - Холодный фарфор (то что называется мастикой)
Часть 2 - Холодный фарфор (Cold porcelain) - примеры, рецепты и видео МК
...
Часть 9 - Про холодный фарфор
Часть 10 - Цветы из холодного фарфора
Часть 11 - Букет роз. Холодный фарфор
Часть 12 - Холодный фарфор. Лепим примулу
Часть 13 - ПЛЮМЕРИЯ из холодного фарфора.Мастер-класс
Часть 14 - Холодный фарфор мастер-класс


Цветы из холодного фарфора

Четверг, 21 Апреля 2011 г. 15:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветы из холодного фарфора. МК

Простые цветы и веточка сирени

Чудный МК от iva_l

Добрый день всем желающим учиться! :)

Сегодня мы с вами, наконец, приступим к ознакомлению и работе с материалом под названием "Холодный Фарфор"! :)
Мы не просто подержим его в руках, но и помнём, потрём, понюхаем (а как же без этого :))) ) - в общем, "почувствуем" этот материал)
И в конце этого урока мы с вами уже научимся делать веточку сирени :)
 

                                                                                               

Читать далее...

Серия сообщений "Холодный фарфор":
Часть 1 - Холодный фарфор (то что называется мастикой)
Часть 2 - Холодный фарфор (Cold porcelain) - примеры, рецепты и видео МК
...
Часть 8 - Мастер-класс продолжается
Часть 9 - Про холодный фарфор
Часть 10 - Цветы из холодного фарфора
Часть 11 - Букет роз. Холодный фарфор
Часть 12 - Холодный фарфор. Лепим примулу
Часть 13 - ПЛЮМЕРИЯ из холодного фарфора.Мастер-класс
Часть 14 - Холодный фарфор мастер-класс


Про холодный фарфор

Четверг, 21 Апреля 2011 г. 15:37 + в цитатник
Это цитата сообщения ИринаФР [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Про холодный фарфор

Что такое «холодный фарфор» и зачем он нужен?
От Виктории Белкиной.
Что такое
«холодный фарфор» и зачем он нужен? 


«Холодным фарфором» называют особую смесь из кукурузного крахмала, клея, масла и глицерина, которая используется для художественной лепки. Придумали «холодный фарфор» в Аргентине в начале прошлого века.
Читать далее

Серия сообщений "Холодный фарфор":
Часть 1 - Холодный фарфор (то что называется мастикой)
Часть 2 - Холодный фарфор (Cold porcelain) - примеры, рецепты и видео МК
...
Часть 7 - ХОЛОДНЫЙ ФАРФОР ПО ШАГАМ
Часть 8 - Мастер-класс продолжается
Часть 9 - Про холодный фарфор
Часть 10 - Цветы из холодного фарфора
Часть 11 - Букет роз. Холодный фарфор
Часть 12 - Холодный фарфор. Лепим примулу
Часть 13 - ПЛЮМЕРИЯ из холодного фарфора.Мастер-класс
Часть 14 - Холодный фарфор мастер-класс


Покрывало роскошное

Четверг, 21 Апреля 2011 г. 15:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Инна_Роговая [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Покрывало роскошное


93495415покрывало (699x464, 86Kb)



Серия сообщений "Вязание крючком":

Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 41 - Салфетка цвета капучино
Часть 42 - узор
Часть 43 - Покрывало роскошное
Часть 44 - узор
Часть 45 - Одежда для подушки.....
...
Часть 55 - Жакетик
Часть 56 - Палантин
Часть 57 - Коллекция....


Рубрики:  Рукоделие/Вязание крючком

Схема вышивки " Пара птичек"

Четверг, 21 Апреля 2011 г. 15:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Лясенька_777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схема вышивки " Пара птичек"

Рубрики:  Рукоделие/Вышивка

УРОКИ, ОБУЧЕНИЕ, ИЗУЧЕНИЕ С НУЛЯ

Четверг, 21 Апреля 2011 г. 15:32 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УРОКИ, ОБУЧЕНИЕ, ИЗУЧЕНИЕ С НУЛЯ...




ВОТ ТАК НАХОДКА
Если зайти СЮДА по этой ссылке,вы найдете там обсолютно все.
- УРОКИ, ОБУЧЕНИЕ, ИЗУЧЕНИЕ С НУЛЯ...












Рубрики:  Полезности

Эффективная молитва для процветания

Четверг, 21 Апреля 2011 г. 15:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Ализаде [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффективная молитва для процветания


Хочу рассказать вам об одной молитве, которая чудесным образом может изменить вашу жизнь. Её действие очень сильное, работает всегда. Результаты будут потрясающие. После прочтения этой молитвы в вашей жизни начнут происходить настоящие чудеса – замечательные события, которые сейчас вам даже сложно представить. Могут объявится дальние родственники, которые желают переписать на вас часть своей недвижимости, может появится предложение о новой работе с невероятно высокой зарплатой, или просто какой-то человек решит сделать вам подарок, который изменит вашу жизнь.


Молитву нужно читать утром и вечером в полусонном состоянии. Читайте около месяца (хотя результаты могут проявится и раньше). Я за всю жизнь использовала её 3 раза (и все 3 раза я получала удивительные результаты). В последний момент, когда я совсем отчаивалась, со мной происходили такие вещи, которые изменили весь ход моей жизни в лучшую сторону. Со мной происходили настоящие чудеса, в которые обычному человеку, живущему своей размеренной жизнью, даже сложно поверить.





Эта молитва из книги «Магическая сила разума» Джозефа Мэрфи (замечательного человека, которого я считаю своим Учителем по жизни):


"Дары Бога – мои дары. Я пользуюсь каждым моментом этого дня, чтобы славить Господа. Со мной Божественная гармония, мир и изобилие. Божественная любовь исходит от меня, благословляя всех, кто попадает в моё окружение. Божественная любовь исцеляет меня сейчас. Не убоюсь зла, потому что Бог со мною. Я всегда окружена священным ореолом Божественной любви и силы. Я утверждаю, чувствую, знаю и верю решительно и позитивно в то, что чары Божественной любви и бдительности направляют, исцеляют и заботятся обо всех членах моей семьи и о тех, кого я люблю.
Я прощаю каждого и искренне излучаю Божественную любовь, мир и доброжелательность на всех людей, где бы они ни были. В центре моего существа царит мир, это мир Бога. В этой тишине я чувствую Его силу, руководство и любовь Его Святого Присутствия. Я Божественным образом направляема на всех путях моих. Я есть чистое русло для Божественной любви, истины и красоты. Я ощущаю, как через меня протекает Его река мира. Я знаю, что все мои проблемы растворяются в разуме Бога. Пути Бога – мои пути. Слова, которые я говорю, попадают туда, куда я их посылаю. Я радуюсь и возношу благодарность, понимая, что получу ответ на свою молитву. И это так."

Читайте искренне, с чувством эту молитву. И вы обязательно получите удивительные результаты. Эта молитва универсальная. Подойдёт любому человеку и поможет улучшить жизнь.




Молитва для достижения удивительного будущего
Следующая, ежедневно используемая молитва принесет вам много удивительных результатов:


"Я знаю, что моделирую и создаю свою собственную судьбу. Моя вера в Бога и есть моя судьба; это означает неизменную веру в добро. Я живу в радостном ожидании чуда; только самое лучшее приходит ко мне. Я знаю, какой урожай соберу в будущем, потому что все мои мысли — это Божественные мысли, и Бог присутствует в них. Мои мысли — это семена добра, истины и красоты. Сейчас я сею мысли любви, мира, радости, успеха и доброжелательности в саду моего разума. Это Божественный сад, и он даст обильный урожай. Слава и красота Господа будут проявляться в моей жизни. Я счастлив и преуспеваю. Благодарю Тебя, Отче".



Молитва о жизни с избытком
Повторяйте следующие слова, и это поможет вам решить ваши проблемы:


"Я знаю, что процветать — значит расти духовно. Бог присутствует сейчас в моем разуме, теле и моих делах. Внутри меня постоянно возникают Божественные идеи, принося мне здоровье и богатство. Я испытываю благоговейный трепет, когда чувствую, как Бог оживляет каждый атом моего существа. Я знаю, что сейчас Он воодушевляет, поддерживает и укрепляет меня. Мое тело — совершенная форма, наполненная энергией и силой.
Мой бизнес является Божественной деятельностью, и он идет успешно и результативно. Я чувствую внутреннюю целостность, функционирующую в моем теле, разуме и моих делах. Я приношу свою благодарность Богу и радуюсь жизни в достатке".




Читать утром и вечером по 15 минут не менее месяца.


"Я знаю, что Бог заботится о моём процветании. Сейчас я веду жизнь с достатком. У меня есть всё, что способствует благополучию, прогрессу и спокойствию. Ежедневно Я взращиваю плоды духа Господня внутри себя. Я спокоен, уравновешен, искренен и умиротворён. Я единое целое с Источником жизни. Все мои потребности немедленно удовлетворяются. Сейчас я направляю все «пустые сосуды» к Богу. Всё, что принадлежит Ему – моё."


Серия сообщений " магия и гадание.гороскопы-интересное для меня":

Часть 1 - Фен-шуй для денег: как разбогатеть при помощи фен-шуй?
Часть 2 - Жизнь стихия, основой которой является ВЕРА В ЧУДО
...
Часть 98 - Магия денег. Денежные секреты и приметы.
Часть 99 - 10 золотых правил притяжения богатства
Часть 100 - ЗАЩИТИТЕ СВОЙ ДОМ. Полезные советы



Серия сообщений "волшебство реальной жизни-":

Часть 1 - Жизнь стихия, основой которой является ВЕРА В ЧУДО
Часть 2 - Гадание по критическим дням
...
Часть 75 - Хотите что бы желания осуществлялись?!
Часть 76 - Как правильно ставить цели?
Часть 77 - Эффективная молитва для процветания
Часть 78 - Ритуал для исполнения желания
Часть 79 - Сентябрь — ключевой месяц для успешного движения к цели.
...
Часть 98 - Секретные правила обращения с Деньгами!
Часть 99 - Самовнушение
Часть 100 - Как привлечь богатство в дом?




Серия сообщений "Технология исполнения желаний самореализация лично":
Психология

Технология исполнения желаний

самореализация личности

Часть 1 - КАК СТАТЬ РОКОВОЙ ЖЕНЩИНОЙ
Часть 2 - ПИРАМИДА ЖЕЛАНИЯ
...
Часть 59 - Хотите что бы желания осуществлялись?!
Часть 60 - Как правильно ставить цели?
Часть 61 - Эффективная молитва для процветания
Часть 62 - Ритуал для исполнения желания
Часть 63 - Сентябрь — ключевой месяц для успешного движения к цели.
...
Часть 98 - Женское счастье. Какое оно?
Часть 99 - ОТКРЫТЫМ текстом
Часть 100 - щастье, ну почему же ты такое?


Рубрики:  Разные разности/Молитвы

12 СПОСОБОВ БЫСТРОГО СЖИГАНИЯ ЖИРА

Четверг, 21 Апреля 2011 г. 15:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Saida_70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

12 СПОСОБОВ БЫСТРОГО СЖИГАНИЯ ЖИРА.

1159503212_Untitled-4 (200x160, 3Kb)
Чтобы подстегнуть свой обмен веществ, попробуйте 12 способов быстрее сжигать жир.

1. Не забудьте позавтракать. Включите свой обмен веществ пораньше с помощью утреннего приема пищи.

2. Нагружайте мышцы на прогулке. Для того чтобы сжигать три дополнительные калории в минуту, возьмите две полукилограммовые гантели и качайте бицепсы во время ходьбы.

3. Заведите собаку. Это дешевле, чем нанимать личного тренера. Когда ваш Дружок захочет гулять, с ним не поспоришь. Активная 15-минутная прогулка сжигает 60 килокалорий.

4. Ешьте почаще. Если вы едите часто, но понемногу, это не так способствует полноте, как два-три обильных приема пищи, при условии, что вы будете тщательно соблюдать общую дневную норму потребления калорий. Дополнительное преимущество: это поможет вам поддерживать постоянный уровень энергии в течение дня.

5. Сократите потребление жиров. Перерабатывая жир, ваш организм сжигает меньше калорий, чем при переработке углеводов.

6. Сплетничайте стоя. Если вы болтаете по телефону стоя, вы расходуете несколько дополнительных калорий в минуту.

7. Выходите из-за стола. Ищите способы подстегнуть свой обмен веществ в течение рабочего дня. Сходите в туалет на другой этаж. Прогуляйтесь в обед, вместо того чтобы есть в офисе. Подойдите к столу коллеги, вместо того чтобы звонить по телефону.

8. Танцуйте. Движения под музыку - любую музыку, заставляющую вас танцевать, - сжигают практически такое же количество калорий, как и большинство физических упражнений.

9. Посадите цветы. Если вы не считаете садоводство полноправным видом спорта, еще не поздно передумать. Всего за 40 минут копания, прополки, рыхления и прочих подобных действий вы сожжете 200 килокалорий.

10. Порвите все рецепты голодания. Организм реагирует на угрозу значительного недостатка калорий путем замедления обмена веществ для экономии топлива. Для того чтобы похудеть и при этом поддерживать обмен веществ на постоянном уровне, мужчине следует избегать сокращения потребления калорий в среднем ниже 1600-2000 килокалорий в день, а женщине - в среднем ниже 1200-1600 килокалорий в день. Более активным людям необходимо придерживаться верхней цифры.

11. Не разваливайтесь в кресле, а сидите прямо. Вы сможете сжигать примерно на пять процентов больше калорий, если будете читать или смотреть телевизор сидя прямо, а не полулежа.

12. У вас выдалось пять минут свободного времени? Отжимайтесь от стула. Встаньте в полуметре от устойчивого стула и положите руки на его спинку на ширине плеч. Медленно опускайте грудь к рукам, а затем отжимайтесь. (Не забудьте предварительно убедиться в том, что стул из-под вас не выскользнет.)

rin.ru

Серия сообщений "ФИТНЕСС":
Часть 1 - Как убрать бока - эффективные упражнения!
Часть 2 - Полезные ссылочки для женщин
...
Часть 13 - Как уменьшить объём бёдер
Часть 14 - Комплекс упражнений №2 "Я ХОЧУ ТАКИЕ НОГИ"
Часть 15 - 12 СПОСОБОВ БЫСТРОГО СЖИГАНИЯ ЖИРА
Часть 16 - Суставная гимнастика Норбекова
Часть 17 - Чтобы лоб стал гладким, растягивайте и трите морщины
Часть 18 - Bodyflex Упражнение Алмаз
Часть 19 - Бодифлекс с Мариной Корпан (8 видеопередач)


Пирог "Тбилиси"

Четверг, 21 Апреля 2011 г. 15:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Танюшка_Т [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог "Тбилиси"

Рецепт...
Рубрики:  Интересные рецепты/Пироги

Салфетки

Четверг, 21 Апреля 2011 г. 15:28 + в цитатник
Это цитата сообщения икви [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Lace 2009

код-5



DepoSitFiles
SiBit.net
TurboBit
Фотографии в альбоме «Lace 2009» miroslava569 на Яндекс.Фотках

Рубрики:  Рукоделие/Салфетки

Схемы для ирландского кружева

Четверг, 21 Апреля 2011 г. 15:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Танюшка_Т [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схемы для ирландского кружева

 
Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/Ирландское кружево

Огурцы солёные хрустящие

Четверг, 21 Апреля 2011 г. 15:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Inessa_Rjabinina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Огурцы солёные хрустящие

*из расчёта на 3-х литровую банку
Огурцы,Соль -3 ст.л.,Листья чёрной смородины:5-6 шт.,лавровый лист:3-4 шт.,Зонтики укропа:2-3 шт.,Лист хрена
*соль не должна быть йодированной.

В трёхлитровую простерилизованную банку положить помытые заранее огурцы с приправами(листья: чёрной смородины, лаврового листа, хрена, зонтики укропа). Всё залить холодной водой по горлышко банки, оставить до следующего дня. С утра снять образовавшуюся пену и засыпать в банку 3 столовых ложки соли. Так огурцы должны простоять 3 дня. На четвёртый день слить рассол в кастрюлю и прокипятить. Залить горячим рассолом огурцы и закрыть пластмассовой крышкой. Огурчики должны получиться хрустящими.

http://vkusney.ru/
55 (700x525, 108Kb)
Рубрики:  Интересные рецепты/Заготовки


Поиск сообщений в Tashka_69
Страницы: 104 ... 80 79 [78] 77 76 ..
.. 1 Календарь