Granola bars (батончики мюсли).


200г. овсяных хлопьев, или смесь(100г. овсяных хлопьев, 100г. пшеничных хлопьев),
100 г. смеси семечек или орехов(тыквенные семечки, подсолнечные семечки),
200г. смеси сухофруктов(чернослив, изюм),
50г. растительного масла(без запаха), 60-70 г. меда.(может потребоваться чуть больше) *

Сухофрукты и орехи измельчить, при надобности.
Смешать хлопья, фрукты, орехи.
Мед нагреть, чтоб стал жидким, смешать с маслом. Вылить в смесь, хорошенько перемешать.
* хлопья должны быть полностью увлажнены, иначе смесь не склеится.
Прямоугольную форму, или противень застелить бумагой для выпечки.
Выложить смесь, хорошенько утрамбовать ложкой.
Выпекать в разогретой до 160 градусов духовке, около 30 минут, до золотистого цвета.
Остудить, нарезать полосками.



Отличный перекус, можно брать с собой.