Меня всегда радовал совет "поменьше злись". Никогда не могла ему следовать. Как это злись поменьше?

Сами врачи говорят, что подавлять эмоции (особенно злости) чревато физическими и психическими отклонениям. И вообще, че мы не люди штоле, как можно жыть и не злиться? Арррр!!!

Просто нужно наверное уметь успокаиваться правильно или же просто не придавать значения дураким мелочам.

А вообще йога рулит%)

вот кстати про йогу хотела добавить. или дыхательные гимнастики.

Точно, Тарокун, записывайся на бокс - отличная дыхательная гимнастика!

Да, и выход есть для агрессии )))

Я заметил так же, что это у меня реакция на телефонные звонки

Tarokun, выкинь телефон

Nargizunchik, не можно. Это все равно как удалить квип месяц назад